windows10怎么刷windows7

win10刷回win7步骤如下：
一、win10直接退回原win7系统
1、点击开始菜单中的【设置】。

2、打开设置窗口后，点击【更新和安全】；

3、进入更新和安全窗口后，点击【恢复】，再点击回退到Windows7下方的【开始】即可回滚到windows7.

二、win10重装win7系统
准备工具：
1、win7系统安装包
2、u启动U盘启动盘
具体步骤：
1、电脑插入u启动u盘启动盘，重启并快速按开机快捷启动按键引导进入u启动主菜单界面，选择运行win8pe系统，如图：

2、打开u启动pe一键装机工具，将原版win7系统镜像储存在c盘中，点击确定，如图：

3、程序将执行还原操作，勾选复选框“完成后重启”，点击确定，如图：

4、还原成功之后提示重启计算机，点击“是”，如图：

5、之后程序进行安装过程，静候即可。如图：

6、安装完成之后就可以设置windows了，设置完成便能正常使用win7系统。如图：

windows10怎么变成windows7

windows10变成windows7的步骤如下：

1、在Windows10系统中，点击开始菜单里面的设置按钮，如图所示。

2、设置窗口界面中，下方这里找到更新和安全选项继续进行操作，如图所示点击。

3、更新和安全这里的恢复这里，点击右边这里的回退到较早版本。开始！

4、这里选择一个回退的原因，然后点击下一步继续操作即可。

怎么把Windows10改成Windows7？

具体操作步骤如下：

准备材料：电脑、360电脑卫士

1、首先，打开电脑左下角的“开始”菜单，然后单击“Win7经典版”选项。

2、然后您可以在本页中看到，您已经成功地切换了win7的经典版本。

3、如果你想换回来，打开360安全卫士并点击“更多”。

4、然后单击此页上的“win10设置”选项。

5、然后单击此页上的“一键设置”选项。

6、最后，单击此页上的“返回win10默认设置”。

Windows7和Windows10到底哪个好？

系统windows7和windows10哪个好用

目前来说除了兼容性，WIN10各方面都是优化比较好的，以下方面的对比更直观：
一： 安装界面
　　安装界面本不是一个应该对比的地方，毕竟对于大多数人来说，能见到它的机率并不大。但从两款系统的实际对比看，微软的确在为这个“并不怎么能见着的界面”优化着。简单来说，Win7走的还是当年的窗口模式，指示简单扼要，但对于高分屏用户是个不小的煎熬。而Win10则将它改成了黑底圆圈，虽然功能上没有多少不同，但画面更易读，视觉感也更好。

二： 登录面板

　　Win7使用的是传统面板，除了登录名以外并不能显示太多信息。而Win10则参照了现行移动平台，增加了时间锁屏页面。除了可以提供时间、日期等常规信息外，还能向使用者显示日程、闹钟、新邮件通知、电池电量等系统参数，大大提高了锁屏界面的实用性。
三：高分屏支持

　　和五年前相比，如今的高分屏已经变得非常普及，尤其是一些平板电脑，屏幕小分辨率却很高，这对于原本就为低分屏设计的Win7来说是一个不小的考验。而Win10则在这方面表现良好，提供了更多的DPI选择。最为关键的是，Win10的图标原厂就支持高分，这使得它在高分屏上的显示效果远好于Win7。

四：开始菜单

　　Win7的开始菜单比较好用，事实上这也是为何现在很大一部分人抱住Win7而不愿升级的主要理由。相比之下，Win10的菜单经过一段时间改良，在使用体验上已经接近于Win7，同时Metro区的加入也让新开始菜单实用性大增。
　　Win10的开始菜单不光用于键盘鼠标，还能直接变身平板模式。新平板模式类似于Win8，同样是以磁贴作为主打。不过和Win8不一样的是，Win10的开始屏幕还附带了一个程序列表，可以支持鼠标滚轮以及手指拖拽，相比Win8或Win8.1的设计更加便于用户使用。

五：搜索栏/Cortana
　　Win7的搜索栏由来已久，尤其经过Vista改良后，变得更加实用。简单来说，常用软件、使用过的文档、日常设置，统统可以在这个搜索栏中“一搜即得”，很大程度上提升了用户的操作体验。
　　Win10将搜索栏升级为Cortana，一个最明显变化就是开始支持语音搜索。比方说你可以直接对着麦克风来一句“打开记事本”，几秒钟后记事本便出现在眼前了。
　　除了用来搜索功能外，Cortana另一个厉害之处就是它的“个人助理”。举个例子吧，你可以点击它查看当日天气，或者浏览一下自己的股票是涨是跌，也可以访问一下今天发生的大事小情。总之在Win10中，Cortana看起来更像是一个信息集散地，所有消息都会经它汇总也经它发布，大大降低了日常信息的查找难度。除此之外，Cortana还能同时搜索Web信息，一定程度上替代了搜索引擎功能。
六： 窗口
　　Win7窗口采用的是经典布局，除了外观上有些优势外（主要是Aero的功劳），操作便利性并不是很高。而Win10则选用了Ribbon界面，所有功能以图标形式平铺，非常利于使用。和Win8不同的是，Win10的Ribbon面板默认会处于隐藏状态，用户可以选择自动隐藏还是一直显示，视觉感并不比Win7差多少。而且新窗口还专门为触屏进行了优化，比方说右上角的三大按钮便更利于手指点击。
　　Win10加入了“快速访问”和“固定文件夹”两项功能，总体说都是为了用户能够更快更方便地访问文件。其中“固定文件夹”沿袭自Win8.1，主要允许用户定义一些经常使用的文件夹（比方说工作夹、局域网共享夹等）。而“快速访问”更像是Win7菜单里的“最近使用的项目”，能够自动记录用户之前访问过的文件或文件夹，实现快速打开。
八：分屏功能

　　Win7加入了Aero Snap，最大亮点是可以快速地将窗口以1/2比例“固定”到屏幕两侧。而Win10则对这一功能进行了升级，新功能除了保持之前的1/2分屏外，还增加了左上、左下、右上、右下四个边角热区，以实现更为强大的1/4分屏。
　　除此之外，Win10还增加了另一项“分屏助手“功能，当一个窗口分屏完毕，系统会将剩余的未分屏窗口展示到空白区（缩略图），这时用户只要点击即可快速分好第二窗口。而且此时的边角热区也是生效的，你仍然可以用鼠标将其拖拽到四个边角来实现1/4分屏。
九： 虚拟桌面、多显示器

　　为了满足用户对多桌面的需求，Win10增强了多显示器使用体验，同时还增加了一项虚拟桌面（Task View）功能。其中多显示器可以提供与主显示器相一致的样式布局，独立的任务栏、独立的屏幕区域，功能上较Win7更完善。
　　虚拟桌面则是专为单一显示器用户设计，它可以为你提供了更多的“桌面”，以便在当前桌面不够用时，可以把一些多余的窗口直接移动到其他“桌面”上使用。
十： 多任务切换

　　Alt+Tab是Win7中使用频率很高的一项功能，用以在各个已打开窗口间快速切换。Win10同样保留了这项功能，并且增大了窗口的缩略图尺寸，使得窗口的辨识变得更加容易。同时它还新增了一个Win+Tab的快捷键（Win7中该键用于激活Flip 3D），除了可以切换当前桌面任务外，还能快速进入其他“桌面”进行工作（即虚拟桌面Task View）。
十一： 托盘时钟

　　Win10升级了Win7时代的系统托盘时钟，新时钟采用更加扁平化的设计风格。从目前来看，新时钟的变化更多还是体现在UI上，功能上的区别乏善可陈。但我觉得新版一个最重要的进步，是让时间更加醒目，事实上对于一款时钟来说，这个或许才是最重要的。
十二：任务管理器
　　相比简陋的Win7任务管理器，Win10的任务管理器明显要强大很多。一个最主要变化，是它将之前一部分性能监视器里的功能融入到任务管理器中，比方说磁盘占用率、网络占用率就是两个很好的特征。
　　此外Win10还在性能监测栏中加入了预警功能，如果一个进程的使用率超标，就会马上被系统侦测到，并在顶端予以加亮。此外自定义启动项、自定义服务项也是新版任务管理器独有的一项功能，而在之前我们则需要通过其他工具进行管理。

Windows10：1903，怎么退回：1809。

如果是从1809升级到1903的，就可以回退：
点击开始——设置——更新和安全——恢复）——回退到上一个windows版本。
如果是手动安装的，就无法回退了。只能重装1809。