怎么治疗月经紊乱？
在如今这个快节奏的社会中，人们总是忙于为各种事情奔波，尤其是女性往往很容易忽自身的健康，久而久之。因为个人的因素最容易导致女性月经紊乱的例子屡见不鲜，女性的月经紊乱的造成多事自身原因，月经是女性定期排毒的时间，是有益于女性的身体健康的，下面我来解释下什么叫月经紊乱。
月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。
月经量少是指月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净，或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病。月经量少是妇科常见病，是月经不调的一种表现。月经推迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经不调性疾病。引起月经不调的原因有两大类：
1，神经内分泌功能失调引起，主要是下丘脑--垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2，器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
在如今快节奏的社会中女性更要好好对待自己身体，重视自身的身体健康，不要因为忙于工作忙碌，忽视它。毕竟钱可以再赚，健康就一次，生病了什么都不值得，所以作为女性一定要好好爱护自身的身体健康，月经期间更是注意，平时不要经常性的熬夜，这样就会渐渐恢复过来。
吃阿胶的好处
阿胶是常见的一种补品，我们可以看到市面上有很多用阿胶做出来的食品例如阿胶芝麻片，补血阿胶固元糕以及养颜阿胶枣等，吃阿胶的好处是非常多的，阿胶适合任何群体食用，特别是女人更加应该吃阿胶，下文我们详细了解一下阿胶的功效和作用。
阿胶是做好的补血圣品，常吃阿胶能够起到很好的养生功效和日常保健的好处，阿胶能滋阴并且有润燥的效用，阿胶有利于安胎和止血。
1补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
3治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
4保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
5清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
6治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。
7防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。
8改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。
9扩张血管作用：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。
10防治老年病，延缓衰老：临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。
11美容养发：阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。
12健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力
更充沛，工作、学习状态更好。
13亚健康人群提高免疫力：适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。中医理论认为“正气存内，邪不可干”。阿胶可明显促进白细
胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力，增强机体免疫调节作用。
14特殊职业者抵抗幅射：从事放疗、化疗、药物、微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受幅射影响职业因素及多种原因所致白细胞减少患者，可以用阿胶改善症状。
上文我们介绍了什么是阿胶，其实阿胶就是采用了驴皮做出来的，阿胶最为著名的作用就是能够生血和养血，阿胶还有止血的功效并且有利于安胎。所以阿胶是女人最佳的补品，阿胶适合日常食用，有很好的保健功效。
阿胶糕吃太多好吗
阿胶糕对很多人来说是一种很好的补品，对身体好，所以选择阿胶糕的人很多，阿胶糕在生活中也比较常见，各个超市有卖的，还有很多药房也会卖这个阿胶糕，阿胶糕里面添加了很多红枣，我们都知道红枣的好处多多，对贫血有改善的作用，而阿胶糕里面还有各种各样的养生食物，那么这个阿胶糕吃太多了好吗?
阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。
不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。
阿胶是补血养血的圣药，但是不是光吃阿胶就健康了的，还要注意自己的生活习惯，注意多喝水，多运动，晚上10时到凌晨1时时造血和肝回血的时候，这段时间要睡觉，否则长期下去会贫血，这些生活细节都要注意的
阿胶糕吃的多少要看每块阿胶糕内阿胶的含量，现在市面上的阿胶糕比较混乱，大家购买的时候一定不要图便宜，目前真正用驴皮熬制的阿胶每斤的价格一般在500-1000元，一斤阿胶一般能做3-4斤阿胶糕，其它的辅料价格大约在80-100元，这样仅原料的成本每斤阿胶糕也要150元到200元左右，还有加工和包装费用，大部分的阿胶原料都是杂皮熬胶，大约几十元一斤，和前些时间的毒胶囊的原料是一回事，所以阿胶糕也很便宜，大家尽量不要吃。阿胶的保健用量每天3-5克即可。一般正宗的阿胶糕好阿胶约3克左右，一天1-2块即可。偶吃多也无害，天天多吃，吸收不了，容易上火，也浪费。
阿胶糕的功效
1补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
3治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
4保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
5清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
我们知道了阿胶糕再好，但是还是不宜吃太多了，这样对身体来说肯定是很不好的，通过上文我们也知道了阿胶糕对身体的各种功效和作用，特别是女性，应该多吃点阿胶糕，这样可以美容，恢复青春是我们每个女人的梦想，想要梦想成真，那么就越好多吃阿胶糕，但是每天要适当。
阿胶适合哪些人吃呢
不知道大家对于阿胶适合哪些人吃呢的内容了解多少，阿胶是一种非常有营养的补品女性朋友在月经期吃一些阿胶可以有效地帮助我们减轻自身出现的疼痛，还可以有效地帮助我们缓解出现在气血不调的情况，但是有一些人并不适合吃阿胶，为大家阐述一下阿胶适合哪些人吃呢吧。
、保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
2、治疗男性疾病：阿胶能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病，在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症，效果显著。
3、补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
4、止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
5、治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
我们应该根据以上的阿胶适合哪些人吃呢的内容判断自己是不是适合食用阿胶，如果是自身适合吃阿娇一定不要吃，否则不仅不能够给我们自身带来积极的影响，还可能会给我们自身带来适得其反的效果，要引起特别关注。
感冒的时候能吃阿胶糕吗
阿胶在平时的生活当中用到的地方特别多，不但在我们进行养生保健的时候会用到，在有身体虚弱或是抵抗力低的情况下也可以服用，另外如果是女性平时的时候进行服用还会起到美容和养颜的效果，所以说阿胶是一种进补的佳品，那么有了感冒的情况后能吃阿胶吗？通过下面的介绍，我们来进行一下了解，希望对朋友们有帮助。
感冒中医辨证分为:风寒.风热.风湿三型多见.治疗上多用发汗的办法,选用桑叶.菊花等中药.阿胶功用补血.养血.用于血虚症的治疗，感冒时服用阿胶会使感冒迁绵难愈.妨碍发汗.
阿胶服用时有哪些禁忌：
阿胶性滋腻，难消化，因此脾胃虚弱者慎用或减量服用，出现食欲不振、胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时，暂停服用。
如消化功能欠佳，可减少用量或改在饭后服用，也可配一些促进消化的食物或药品一起服用。月经期间不要服用；感冒期间停止服用阿胶产品。感冒发热不能服用。
阿胶的功效：
1．阿胶补血和治疗血液疾病的功效与作用：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2．阿胶止血的功效与作用：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
3. 阿胶治疗妇科疾病的功效与作用：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
4. 阿胶保胎安胎和防治产后病的功效与作用：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
5． 阿胶治疗男性疾病的功效与作用：阿胶能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病，在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症，效果显著。
6.阿胶的清肺润燥治咳嗽的功效与作用：中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病 人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
通过上述的介绍，我们现在知道了阿胶虽好，可是在感冒期间是不能服用的，不过在感冒好了后可以正常服用，在服用阿胶的时候我们需要注意的就是长期的服用阿胶的时候会出现身体上火的情况，这是我们需要注意的，在平时可以通过饮食来进行调理。
吃阿胶可以保养卵巢吗
现在女性特别的注重保养自己的身体，以前的时候以为把自己的皮肤保养好了就会显得年轻，看起来就会很漂亮，现在我们知道了只保养皮肤是不够的，可以说是治标不治本，我们最应该保养的是卵巢，卵巢对我们的皮肤起着重要的作用，现在阿胶盛行，很多女性都会吃阿胶，那么阿胶可以保养卵巢吗？一起来了解下吧！
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。
对于保养卵巢来说是可以用的。保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状，所以一定要适量。
阿胶可以保养卵巢吗这个问题我们解决了，其实女性保养自己的身体是一件好事，因为保养我们的身体也会减少一些疾病的发生，还可以预防疾病，对我们女性来说是特别的重要的，所以保养自己的身体很关键，但是也要注意选择正确的方式方法。
女人月经不来喝什么催月经
随着受教育城址在经济水平的不断提高，人们受教育程度也在逐渐的提提高。女人月经则为更多的人所理解，月经是因为女人每个月的身体都会出现的正常症状现象，月经是因为女人的卵子没有和男人的精子相结合，因此卵子便会以血的方式排出女性的体外。月经现在对于很多女人来说都是一个比较头痛的问题，因为身体来月经的话可能会小腹发胀，疼痛难忍，坐立不安，不能够随心所欲地进行各种各样的活动。而对于以另一些人来说，她们的月经就是一个调皮的孩子，每个月总是会迟到或者是早来那么几天。那么，女人月经不来喝什么催月经呢？
1、山楂红糖饮。食材：生山楂肉50克，红糖40克
做法：先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
2、使用药物。月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
以上便是女人月经不来喝什么催月经的方法介绍，希望对你有所帮助。在下次我们如果遇到月经该来时却没有来我们就可以用以上的方法来催月经，当然，除此之外，如果月经没有来的话，也有可能是因为女性怀孕。或者是因为女性最近的身体健康状况不是特别好，没有按时的吃饭，等其他什么原因造成的。因此我们不必给自己太大的心理负担和压力，如果有必要的话，我们需要向医生寻求帮助，医生会给我们提供更好的方法和治疗。祝您身体健康。
月经老不来怎么办，中医教你调理月经
一般而言，女性月经是具有一定规律、周期性的，一般女性来月经的时间是比较固定的，如果女性月经迟迟不来，可能就是身体健康的问题。那么有什么方法可以治疗月经延迟呢？
一: 山楂红糖饮
1: 食材：生山楂肉50克，红糖40克做法：先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
二: 川芎茶
1: 川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。
2: 做法：准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
3: 要注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。
三: 按摩腿部
1: 功效：肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分。
2: 做到位：每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。觉得找不对也没关系，先找到内踝尖，沿内踝尖向上推按，沿着胫骨后缘向上，直至近膝关节，所经之处依次点按就可以啦。
四: 月经长期不来，且体检
有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
服用紧急避孕药对月经有影响
女性每个月总有几天是有“大姨妈”的陪伴，这是正常的生理现象，正常的月经周期是一个月一次的，可是有些人会出现一个月两次月经的现象，这是月经不调的表现，一定要引起重视哦。
一个月来两次月经的原因：
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。
紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。月来两次月经，就需要及时到医院诊断。
生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
一个月来两次月经怎么办：
治疗月经紊乱提前应先明确病症原因，即可对症施治。女性一个月来两次月经，在治疗上一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为，经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。
除了补肾外，女性还需要合理补脾。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
性生活导致月经紊乱的治疗方法
现如今出现性生活导致月经紊乱的情况已经屡见不鲜，月经紊乱对于我们女性朋友的身体伤害是非常大的，可能会是我们很多女性朋友流失大量的血液，导致自身出现气血不调的问题，还会给我们女性朋友带来很大的肚子疼的困扰，熟悉一下性生活导致月经紊乱的治疗方法吧。
食疗方法这个问题需要引起重视，关于月经推迟的食疗方法这个问题为你解答如下：女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，此时进行任何调理都会事半功倍。
1.治疗月经不调的食疗方包括山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次适量，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
3、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
5、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
6、茴香酒：小茴香、青皮各，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡几天，即可饮用。每次适量，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
性生活导致月经紊乱的治疗方法可以采用食疗的方法，可以服用一些红枣枸杞粥，红枣可以帮助我们达到很好的补血的效果，可以有效地帮助我们补充体内缺失的水分，还可以帮助我们达到很好的暖胃效果，缓解月经紊乱给我们自身带来的腹痛问题。
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