杂蔬炒饼的做法
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做杂蔬炒饼，真的是非常享受。
现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下杂蔬炒饼。
蚝油杂蔬炒海参的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做蚝油杂蔬炒海参
1.准备好材料。
2.1黄瓜，芹菜，大葱，尖椒切片待用。
3.2海参解冻后去掉肠肚，洗净切片。
4.1再起油锅，下黄瓜，芹菜，大葱煸炒片刻。
5.2起油锅，爆香姜蒜，下海参煸炒一会儿，加点盐让它出出水，然后盛起待用。
6.将炒过的海参和切好的尖椒一起下锅，加入适量的蚝油。
7.所有材料煸炒均匀，待黄瓜芹菜炒至断青就行了。
8.成品出锅了。
看完我的介绍，相信你对蚝油杂蔬炒海参的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
土豆丝杂蔬蛋饼的做法
食材的味道包含这酸甜苦辣，这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香，吃饭是一天中的大事，怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的，土豆丝杂蔬蛋饼的做法是十分好掌握。
1、土豆去皮擦成丝
2、肠，圆葱，苦苣，葱切成丁
3、面粉里加少量泡打粉，加一个鸡蛋
4、搅匀面粉至没有干面，加盐，油继续搅匀成糊状
5、加入各种丁搅拌均匀
6、平底锅内刷油，加一勺粘面糊，小火烙至两面金黄。
7、盛出摆盘
土豆丝杂蔬蛋饼这道菜的制作，无需火候的把握，也不需要深厚的厨艺功底，只要花费半小时不到的时间，就可以享受美食了。
杂蔬炒鸡肉的做法
杂蔬炒鸡肉的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.1做法很简单，热锅下油，蒜末爆香，先把莴笋下锅炒一下，捞起放一边
2.2鸡腿买的时候让档主帮忙去骨，自己拿回来切条，弄点生粉然后放一边，鸡骨头可以买个玉米熬汤，很划算。竹笋，莴笋和青椒红椒还有大葱，都切好备有，再拍一瓣蒜头，切末。竹笋切片然后冷水放进锅内煮开，这样去苦味。捞起泡冷水
3.1再次往锅内下油，把青椒红椒还有葱一起下去炒，
4.2再次热锅下油，把鸡肉下锅爆炒，下调料。少许盐和味精，再捞起和莴笋放一边
5.接着把莴笋和竹笋，还有鸡肉，全部下锅一起炒。
6.再加点盐和味精调料，刚刚鸡肉已经下锅调料，这次记得不要下太多，避免过咸了，也可以根据个人喜好调味，最近想吃请淡点，所以红椒青椒都是买不辣的那种，也可以加点酱油炒，炒出来颜色比较有味道哈！
7.加点水盖盖子焖一分钟，就可以出锅了，把自己喜欢的炒一锅，好满足，这一大盘够我和朋友两人吃了一天，但是百吃不厌，不是王婆卖瓜哦。PS：忽略刀工哈，切的不是很雅观~
杂蔬炒鸡肉做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
海参杂蔬炒饭的做法
很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍海参杂蔬炒饭的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧
海参杂蔬炒饭做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
杂蔬炒吐司的做法
我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，杂蔬炒吐司的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
1、吐司片切成2cm左右小方块。
2、青椒、洋葱、小青瓜也切成小块。
3、热锅冷油，先下洋葱炒香，然后放青椒继续翻炒，再放入玉米杂蔬粒、小青瓜翻炒均匀。
4、最后放入吐司粒，加上适量的盐翻炒均匀即可。
家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭，聊着天，家人聚在一起的时候，吃上一道杂蔬炒吐司，氛围一定非常好。
火腿杂蔬鸡蛋饼的做法
火腿杂蔬鸡蛋饼的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.12长豆角切碎。
2.21胡萝卜切碎和豆角放在一起。
3.加入切碎的火腿肠。
4.打入鸡蛋。
5.用筷子搅拌均匀。
6.加入面粉继续搅拌。
7.锅里放少许油，倒入面糊。
8.一面煎熟就可以翻面了。
9.两面都煎熟就可以关火了。用模具按出想要的花型，盛盘上桌。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的火腿杂蔬鸡蛋饼，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
三色杂蔬炒虾仁的做法
经常下饭馆吃饭，担心油重不健康？不如自己做饭来得放心，简单的一道三色杂蔬炒虾仁，只需清炒就可以完成，要注意减少盐、鸡精等调料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病，更加健康生活。
虾仁">
1、美极虾剥壳洗净，用盐和料酒腌制半小时
2、玉米剥皮洗净，拨下适量玉米粒
3、黄瓜和胡萝卜切小丁备用
4、将胡萝卜丁和玉米粒放到锅内焯水后捞出沥干
5、将淀粉放入虾子，再腌制一刻钟
6、锅内放油烧热，小火将虾子炒至变色后盛出
7、锅子洗净，再次放油，将所有蔬菜放进去翻炒，加入适量盐
8、蔬菜炒熟后，将虾子放进锅内，翻炒均匀，放入鸡精调味即可出锅
这是每一个家庭妇女必知的菜谱，三色杂蔬炒虾仁的做法你是否了解了呢？也可以上网多咨询其他健康食谱的做法，做一个全能优秀的家庭主妇。
杂蔬炒咸肉的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
咸肉的做法">
1.1咸肉切丁
2.2将胡萝卜洋葱青红椒切丁备用
3.1锅中热油加点清汤酱油煸炒咸肉片刻，因为辅料里有洋葱就偷懒没放姜葱，勤快的可以放点
4.2豌豆粒洗净
5.加入胡萝卜和洋葱先炒一会
6.加入豌豆粒煸炒
7.最好加入青红椒煸炒片刻加点鸡精就哦了
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着杂蔬炒咸肉的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
蚝油杂蔬炒饭的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于蚝油杂蔬炒饭
1.1将苦瓜切小块。
2.2准备材料。
3.1过凉水再控干水分备用。
4.2放到沸盐水中焯一下30秒左右捞出。
5.1锅中倒油加入胡萝卜翻炒。
6.2其他蔬菜除玉米和萝卜干外都切丁。
7.1加入蚝油翻炒几下。
8.2再倒入红椒和黑木耳。
9.再倒入米饭快速翻炒至米饭粒粒分明。
10.再倒入玉米粒和萝卜干。
11.加入苦瓜后翻炒。
12.再加少许鱼露提鲜。
13.加盐和蘑菇精关火翻炒即可。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的蚝油杂蔬炒饭，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
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