干咳有什么办法治
咳嗽是一种生活中常见的症状，一般是与呼吸系统疾病有关，不过，有一种咳嗽主要的症状就是没有痰或者是痰量非常少，这就是干咳。对于患上急性咽喉炎以及急性气管炎的患者来说，干咳是最典型的症状。除了必要的药物治疗之外，干咳还有什么好的治疗方法可供患者选择吗？
干咳病因
临床上，大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。
过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
鉴别：
1、咽炎
慢性咽炎是常见的咽部疾病，其突出的症状是刺激性干咳。患者因咽部有瘙痒感及不适感，常作廓清咽部的干咳，而且在讲话时症状更为明显，每于饮水后或作吞咽运作后可减轻症状。大多继发于上吸呼道感染性病变，或经常吸烟，酗酒者以及从事某些接触有害粉尘或气体者中较常见。
咽部检查可见咽部充血，咽后壁黏膜表面可以看到有许多扩张的毛细管及少量淋巴滤泡增殖，咽后壁黏膜及从事某些接触有害粉尘或气体较常见。
2、喉炎
主要症状是声音嘶哑，早期时常间歇发生，每于发音较多时出现，如病情加重声嘶可成持续，但这无一失音者尚属罕见。因患者干咳以减轻症状。
音接喉黏镜检查，慢性单纯性喉炎患者多表现喉部黏膜充血，声带失去光泽，其上分布有扩张的血管，黏液分泌物增多;病情进一点加重发展为慢性增殖性喉炎时，黏膜明显增厚呈暗红色，其边缘肥厚呈印圆形，发音时常呈闭合不全，喉室带常因代偿活动而增厚;慢性萎缩性喉炎较少见，咳嗽后常咯出黄绿色的痂皮，喉部有灼热或痛感。
食疗
宜吃
1、宜吃清热解毒的食物；
2、宜吃润肺止咳的食物；
3、宜吃富含维生素及优质蛋白的食物。
忌吃
1、忌吃干燥易上火的食物；
2、忌吃油炸类的食物；
3、忌抽香烟。
对于有干咳症状的人来说，应该注意改善一下自己的居住环境，远离一切可以导致人体过敏的过敏原。屋子里面应该经常开窗通风，保持空气清新。饮食上要少吃一些辛辣刺激的食物，要戒烟酒，多吃一些新鲜的水果与蔬菜，每天让自己保持愉快的心情。
有什么办法治落枕呢
落枕的问题给我们很多人的身体带来了很大的折磨，落枕会给我们身体带来很大的疼痛，还会影响我们正常的工作学习和生活，需要尽快的采取相应的方法进行解决，尽快的恢复正常的身体健康状态，下面就让我们一起了解一下有什么办法治落枕呢，当我们出现类似的问题就可以针对性治疗。
加强锻炼
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
注意保暖
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
保持正常心态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
预防感染
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
提高免疫力
生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。
积极治疗
感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。
有什么办法治落枕呢的内容已经为我们大家有了清晰的介绍，我们应该重点关注一下，当我们自身出现了类似的问题，就可以尽快恢复，同时还需要我们注意睡眠姿势，可以有效的避免出现类似的问题，减少疼痛给我们的带来的困扰。
鼻炎有什么办法治好
鼻炎虽说看起来不简单，可是也是一种反反复复的常见病容易反复发作，尤其是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻炎带来的症状不容小视，稍微不注意的话就会对别人造成危险，其实鼻炎是由于我们生活当中的环境不卫生，没有注意好，尘土太多所造成的，我们来了解一下别有什么办法治才能够让我们尽快的恢复。
鼻窦炎是鼻部常见疾病，容易反复发作，主要以鼻塞、流黄鼻涕及头痛为主。鼻窦炎有急慢性之分，故此大家应该积极的进行防治。如何预防鼻窦炎
1平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。 步骤阅读2注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。
4游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。
5卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。步骤阅读END鼻窦炎的食疗方法 1参苓粥：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。
先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
2北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放人炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。
3白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
步骤阅读4扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。END
在目前医学上来讲，还没有研制出专治鼻炎的方法，只有靠着药物和手术的方式来起到缓解的作用，不过在利用药物的时候最好是选择中药，要经过漫长的调理，对于鼻炎没有什么办法只起到一定的调理作用。
胃炎有什么办法治吗
现在的人饮食习惯非常不好，遇到喜欢吃的东西就吃很多、减肥的时候不吃饭、应酬的时候拼命喝酒，这样的生活习惯让我们的肠胃过早的就出现了问题，尤其是胃炎，更是现在临床上常见的肠胃疾病。而患上胃炎之后想要治愈是比较困难的，因为该病需要慢慢的调理才会有效果，那么到底胃炎有什么办法治吗？
急性胃炎
1.一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2.对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。
3.抗菌治疗：抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素0.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
慢性胃炎
尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。若有症状可参考下列方法进行治疗：
1.避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。
2.饮食治疗 原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。
3.药物治疗 Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
对于胃炎有什么办法治吗这个问题首先您要看自己是急性胃炎还是慢性胃炎，不同的情况需要不同的方法来治疗，不过需要提醒您的是，不管是急性还是慢性胃炎，如果是您想要治愈的话，就一定要注意在平时的时候养护自己的胃，合理膳食！
有什么办法治风湿呢
在我们的生活当中有很多人在寒冷的冬季懂事被风湿病等疾病所困扰着，风湿病会导致我们的关节处出现红肿以及疼痛的现象，严重的时候还会导致我们不能自由的活动，这样会严重的影响这我们的身体的健康，但是想要更好的治疗一定要掌握好方法，下面一起了解下有什么办法治风湿呢。
有什么办法治风湿呢
风湿性关节炎的饮食治疗方法
多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节
蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。
主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。 骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。
禁忌食物
忌肥腻的食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，风湿性关节炎的饮食应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
忌太甜的食物：研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，风湿性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好
忌海产品：因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎的症状加重。所以，风湿性关节炎病人要少吃或不吃海产品。
上面就是有什么办法治风湿呢的介绍，通过了解之后我们知道风湿病在医院治疗的同时也要调整好生活习惯，平时一定要注意身体的保暖和多进行运动，饮食上一定不能吃太甜的食物和海鲜等。
什么办法治驼背
驼背是现在人们生活中较为常见的一种现象，是常见的一种脊柱变形，是由于胸椎后突所导致的形态的一种改变，现今驼背大多都发生在青少年时期，生活中导致青少年驼背的原因都很多，出现了驼背及时的矫正是非常重要的，那么，什么办法治驼背好呢?下面我们就来了解一下吧。
一、端正身体的姿势。平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，抬头挺胸。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。平常练习正确姿势时可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字，两手相握并向上直举起。找到正确姿势的感觉后，坚持这样的挺拔姿势，久而久之就会形成这样的良好习惯，到时候想不挺直都会觉得不舒服。
二、睡硬板床。也许你会发现，如果你躺在硬板床上，第二天起来的时候，就会觉得你的腰背挺直了，人好像也长高了。这就是因为夜里身体放松平躺在硬板床上使得脊柱变直了，所以有驼背的青少年一定要睡硬板床以使脊柱在平躺时保持平直。
三、瑜伽练习。瑜伽当中有很多招式都是可以矫正脊柱的，练习这些相应的瑜伽招式可以有效的改善驼背的现象。在刚开始练习的时候可能会感觉到有一定的难度，经过一段时间的坚持不懈的努力，你就会收获意外的惊喜。
四、体育矫正方法。临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。可以在早晨和睡前进行矫正练习。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。
1。坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2。背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3。仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 4。坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。
五、矫正练习。1。手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸，凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势2。背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次3。扩胸运动：两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习 16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头，挺胸，收腹。
什么办法治驼背好?通过上面内容的详细介绍，相信现在大家对于矫正驼背的一些方法这一方面的知识应该已经有了更进一步的了解和认识了吧，希望一些有驼背问题的患者可以根据自己自身的情况通过上述的几种方法来进行驼背情况的矫正。
有什么办法治驼背呢
孩子是我们祖国的花朵，也是每个家庭的宝贝，所以很多家长十分的溺爱孩子，对于孩子平时总结特别的放纵，当孩子长时间的不良坐姿或者是走之很容易会出现驼背的现象，因为孩子的骨骼还是处于发育的时期，所以这很容易会导致骨骼的变形，那么有什么办法治驼背呢？
治疗小孩驼背的方法有哪些
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直 从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10～20分钟。
五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立，两手直举于头侧，掌心相对，适当用力使腰部以上身体 向左向右往复摆动。反复30～40次。
六、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后 小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。
有什么办法治驼背？看了上文的介绍，相信很多朋友对于这个问题已经有了一定的了解，其实我们只要在生活中保持良好的生活习惯，保持正确的坐姿，在平时多做一些运动，最好是给孩子睡硬板床，这样对于改善驼背现象才会有帮助。
鼻炎有什么办法治好呢
每次到了冬天鼻腔内特别的干燥加上天气太过寒冷，稍微受到一点风寒或者是夜晚风太冷，风太大，都有可能让鼻炎发作，鼻炎会造成人们的鼻腔当中出现堵塞无法喘气，甚至是呼吸方面受到障碍，这些都是所必有的症状，那么鼻炎用什么办法治好呢，来了解一下。
慢性鼻炎需要耐心治疗，对治愈要充满信心，选择科学正确的方法，坚持不懈。通常慢性鼻炎有以下几种方法：方法一，一般性治疗主要用的是滴鼻类的药物，具体操作是：滴药时鼻孔朝上，头后仰，以不使药液流入口中，每次一侧鼻腔点入3~5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3~5次。
但该方法不易长期使用，且容易因为操作不当而使药液流入咽喉，对于儿童慢性鼻炎者更是不适宜采用。
方法二，中医药物治疗中医认为慢性鼻炎以肺脾气虚和气滞血瘀为主，慢性鼻炎应以补肺脾，通利鼻窍的办法为主。具体作法是：苍耳子10克、白芷10克、辛夷10克、薄荷3克(后下)。慢性肥厚性鼻炎加川芎10克、赤芍10克。
鼻涕多者加半夏10克、茯苓12克，冬瓜子12克。但中医药物疗法所需时间非常长，且药物的搭配比例一定得严格遵守，定时服用，非常的麻烦。
方法三，推拿疗法以右手拇指和食指，捏住鼻梁两侧，上下稍用力推移，上至内眼角下，下至鼻翼上方，每次10分钟，每日2次。
推拿按摩虽然可以起到适量的疏经作用，但是按摩额力度的大小和推拿是否能长期坚持决定着该方法是否能产生效果，即使坚持使用，也不能从根本上治愈慢性鼻炎。
方法四，针灸治疗：取穴迎香、印堂、太阳、风池、曲池、足中里等，每次2—3穴，强刺激。针灸治疗不是一般人可以在家里自行操作的，需要专业的针灸师来实行。
因而，不具有普遍性，且长期进行针灸，对患者而言也是相当痛苦的一件事。方法五，美国三效合一法该方法是由美国的瑞恩伯格-米特提出的。
什么是三效合一法?tong巧鼻炎*组*合所谓三效合一就是将解决慢性鼻炎所需的排鼻毒，修复鼻粘膜损伤，接种抗病毒体结合在一起。为此，瑞恩伯格-米特耗时9年时间，最终将此理论运用到实际，研制出三效合一完美结合的菲琳斯。
菲琳斯是纯草本提炼加上特有的FL~S蚀菌因子，首先对鼻粘膜内的鼻毒进行清理，然后迅速修复受损的鼻膜细胞，从而慢性鼻炎引起的鼻塞流涕症状会逐渐消失。最后在其表面留下一层抗菌链，增强鼻组织的防御能力。使得慢性鼻炎不再反复发作。
在传统的医学上来，对于鼻炎有什么办法治好的方法就是中医了，中医博大精深，而且中医用的药物都是非常好的，特别是纯天然的中药可以根除鼻炎的发作。
有什么办法治肾亏
有人曾经说过，十个男人可能油八个是肾虚患者，这一点都没有错。男人如果肾虚的话，可能不是一天两天形成的，而是长期累积导致的。主要的症状就是遗精早泄或者是小便频多，给生活带来了极大的不便。其实男人肾亏的话还是很好治疗的，只要坚持治疗就可以彻底治愈。有什么办法治肾亏？
第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。
第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。
第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。
第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。
补肾壮阳药膳方：
茴香腰子
材料：猪腰子90克，小茴香6克。
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。
适合于肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或是性功能减退者服用。
对于肾亏患者来说，需要注意的就是要多多休息，让自己的睡眠质量更高一些。平时最好应该少抽烟，少喝酒，最好也不要出去应酬。夫妻之间一定要和睦相处，保持良好的夫妻关系，多陪陪妻子，多陪陪孩子。可以平时多一些运动，比如太极拳或者是散步等等。
落枕有什么办法治好呢
落枕应该是很多人都曾出现过的问题，是指在晚上睡觉的时候因为姿势不对而导致颈部肌肉拉伤而致的，落枕的时候颈部疼痛明显，甚至都不能扭头，但即便不治疗几天也就能恢复了。然后落枕是会影响正常的工作和生活的，所以及时治疗还是极为关键的，那落枕有什么办法治好呢?
1按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
2热敷：采用热水袋电热手炉热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
3选用正红花油甘村山风湿油云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
4伤湿止痛膏膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
5耳针：耳针埋穴于颈枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
6针刺：不能前后俯仰者，取大抒京骨穴昆仑穴不能左右回顾者，取肩外俞后溪风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
可见治疗落枕的方法还是很多的，如果您再有不经意落枕的时候，不妨按照上面的方法自我治疗吧。不管是按摩还是热敷又或者是使用膏药等，都可以根据自己的情况怎么方便怎么来，总之越早治疗越好，落枕有什么办法治好呢?关于这个问题就介绍到这里了。
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