头发一直长不长怎么办
有木有发现到了20多岁，头发已不再像青春期那样长得快，头发既没有风吹也没有日晒缺就是长不长，有时候甚至后悔年少时不减头发多好，现在就可以长发及腰，帅哥倾倒了!头发长不长怎么办?下面，小编就来告诉你如何能使头发长长吧!
1， 使用温和护理洗发水洗头，少换牌子。
洗发水洗头也是有讲究的，不要常用偏碱性洗发水洗头，很容易引起毛囊不适，另外多数人都觉得换洗发水洗头能刺激头发生长，这是不正确的，每种牌子的洗发水其成分配方均不一样，这样做甚至还容易引起脱发。另外也不要用劣质洗发水。
2， 坚持一个星期做一次护发。
理发店专业理发师也会经常介绍这点，尤其是在干燥的冬天，头发很容易干枯打岔，这时候就像皮肤一样需要补水了，护发因子最好采用纯植物性天然配方，不要贪图便宜用劣质护肤精华，有必要自己尝试生姜护发，淘米水护发等这些自制天然护发方法。
3， 保证充足营养，多补充维生素等微量元素。
如果营养不足，也容易导致头发长不长，或者身体不好脾胃不适，消化吸收能力减弱等等都会出现头发长不长的现象。为什么有的人皮肤好同时头发也乌黑光泽呢?就在于生活中饮食和营养跟上了。多吃一些如胡萝卜，菠菜，香蕉，苹果等新鲜蔬菜瓜果。多吃蛋白质类如豆类，肉类，胶原蛋白类食物。
4， 充足睡眠，睡前经常按摩头皮。
保证每天至少8小时的健康睡眠。睡觉前喝一杯温热的纯牛奶，同时加上头发层的按摩来促进血液循环。头发在自然健康充足的睡眠中得到营养的汲取，十指同时按摩头皮直到头发感觉微微发热为止。坚持下来，效果会不错喔!
5， 常做游泳，倒立，沐浴阳光等这些促进头皮代谢的运动。
游泳可以充分滋养头皮，身体消耗的热量也能从头皮处散发出，游完泳去户外晒晒阳光，沐浴能促进体内维生素的合成，同时练练倒立，使血液向头皮层加速流通，不要长期久坐不动，也不要太过于剧烈运动。常做这些足以让你的发质恢复正常。
小孩子头发长不长怎么办
当孩子出生的时候，有可能不长头发，但是如果随着孩子年龄的增长，头发一直都不长，那么一定要重视。有一些小孩子可能因为营养不良导致了不长头发，比如说孩子看上去身体非常的瘦弱，吃饭有偏食的习惯，或者是吃饭的时候胃口不好，最后就会导致营养不足，可能会缺乏维生素或者微量元素，头发就不容易长出来。
检查宝宝是否缺微量元素。宝宝是否缺锌，缺钙一直是宝妈们关注的话题。如果小孩先天性缺钙就很容易导致不长头发，甚至影响骨骼发育。还有各种维生素的缺乏等等。有必要到医院进行详细检查。看宝宝是否经常生病。经常生病的宝宝自己免疫力减弱，会影响到身体发育，尤其是针对于经常腹泻，发烧的孩子。建议平时多带小孩出门晒晒温暖的阳光，户外运动能增强宝宝抵抗力。
头皮是否感染细菌。即使是大人头发感染细菌也容易引发头发发育不良，更不说宝宝了。一些细菌真菌极容易引起头皮发炎，平时生活中要注意家居卫生，被窝要经常晾晒。空气不好时带宝宝出行尽量带帽子。不要用劣质洗发水给宝宝洗头。给宝宝洗头尽量选择纯天然草本或植物洗发素，或者用婴儿专用洗发水，防止头皮过敏，时间久了引起头发生长缓慢。不好的洗发水中甚至还含有微量有害元素。
另外需要注意，有个孩子可能是经常感冒生病，而且经常腹泻，身体免疫力也不是特别好，这样就会影响到头发的生长，而且一定是长出了头发，头发也会非常脆弱。还有一些小孩子可能是头皮患有湿疹病，或者是患有头癣疾病，亦或者是头皮被细菌感染，最后也会长不出头发。
一般头发做营养多长时间
每一个人都对自己头发的营养保护特别关注，因为头发营养好，才能使得头发更健康，所以当前很多的女性，包括很多男性，都想全面了解一下一般头发做营养多长时间?下面的内容给很多时尚男女，详细介绍了一般头发做营养多长时间?你可以全面了解一下。
一般只需15-20分钟。无需一个小时。因为头发吸收营养是有限的，吸收饱和后即使在耗废更长的时间也是无用的。如果是在家自己做以现在的温度看，30分钟。发廊是依靠器械辅助加热达到毛鳞片扩张从而吸取来自外在工给的养分。可以根据温度来决定时间，温度高时间就影响对缩短。
如果头发不是受损很严重的话 两周到一月做一次就可以了 如果受损严重的话一周一次 待发质恢复后也是两周到一月做一次就好了 不用太频繁 头发营养过剩也不好哦
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
以上的内容就详细介绍了一般头发做营养多长时间?相信很多人已经通过以上的介绍，全面了解了头发做营养多长时间?在了解以后，为了保障自己头发的营养，可以经常的到美容院，营养自己的头发，这样才能保障自己头发的健康。
到底胎儿多长时间长胎心呢？
我们都知道，每个诞生的新生命都寄托着一整个家庭的幸福，所以胎儿的一举一动往往牵挂着父母的心，而其中一个很让家长苦恼的问题就是胎儿长胎心的问题。那么到底胎儿多长时间长胎心呢？今天我们就一起来看一下吧。
怀孕四十天左右(注意哦,是从受精那天算起,而不是从末次月经算起),如果胚胎发育正常可以看到胎芽和胎心,也有可能因为发育缓慢看不到胎心但是可以看到胎牙,但是不做病论,如果胎儿在两个月还没有出现胎芽或仅有胎芽而没有胎心那么就可以确定为死胎,每个胚胎在子宫中的发育是不完全一样的,即便是有小小的出入的话，也请不必惊慌。
而胎儿没有胎心的原因又有哪些呢？
常见病因有半数以上为胎儿缺氧所致，如脐带病变：脐带扭转、脐带脱垂等；胎儿因素：有畸形、胎儿宫内发育迟缓、感染、多胎等；母体病变：过期妊娠、妊高征、心血管疾病、中毒性休克等；胎盘因素：胎盘早剥、前置胎盘等。导致胎盘供氧不足，使胎儿缺氧死亡。
一般来说，可能是遗传基因存在在缺陷（如精子或卵子染色体的异常）；也可能是外界不良因素的影响（如化学物质、高温、微波、噪音、放射线等物理因素）；还可能是母体因素（如体质差或患有疾病、宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素等），以及男方因素（如精液中有大量细菌生长等）。
经过上面的介绍，我想大家都了解了关于胎儿多久时间长胎心的问题，以及没有胎心的原因。所以为保证胎儿的正常发育，家长们一定要保证良好的生活规律和健康的饮食习惯，为胎儿的正常发育提供更为舒适的环境。
为什么指甲长不长呢
有很多人喜欢做指甲，这是爱美的女性经常都在做的一件事，但是如果要做指甲，手指甲也要有一定的长度才行。而有的人的手指甲并不长，甚至不怎么长指甲，所以很多人比较好奇为什么指甲长不长。指甲长不长的原因有很多，可以尝试补钙或者补充其他维生素，这样可能会有一点效果。
这种情况可能是缺乏维生素或者缺钙引起的. 指导意见: 建议多食用维生素比较多的食物,偶尔吃一些钙片,效果会很好的. 可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看。建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
临近指甲盖附件的皮质（也就是指甲弧影的位置）常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。
以上就是为什么指甲长不长的问题的答案，其实指甲的长短和很多因素都有关系，除了从饮食方面改变。指甲的护理也很重要，也有的人喜欢咬指甲，这样是很难长指甲的，所以，要把咬指甲的习惯改掉才行，指甲长不长也不要太着急，总会有方法的。
胎儿股骨长偏长的原因是什么
宝宝的健康是每个妈妈都比较关心的事情，当宝宝还在母体中，各项身体的指标都是大家要十分注意的。每次当产妇要去做体检的的时候，都十分的关心宝宝的各项质变是否正常。很多人对于胎儿股骨长偏长不是十分的了解。那么，胎儿股骨长偏长的原因是什么?下面是关于这个问题的详解。
胎儿股骨长，原因可能是多种多样，一是检查测量上的误差;二是胎儿可能只是单纯的腿短;三是可能有先天的染色体异常，如21三体综合征、18三体综合征，也会导致胎儿的股骨长。
指导意见：
目前胎儿的问题，不是医学能够解决的，特别是如果有先天的染色体异常，不是目前医学能够解决的。可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收。
这种情况考虑胎儿发育比较慢的，建议最好是先到医院做详细的检查后在医生的指导下补充营养的。怀孕晚期需要注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物加速胎儿的发育的，同时定期进行产检的。
上述关于“胎儿股骨长偏长的原因是什么”的具体介绍，希望大家可以真正的认识到具体的问题。对于胎儿的各项指标，作为家长都必须要了解的十分清楚，只有这样才能从最为必要的方面进行补救和注意。
儿童吃什么长高长胖呢
随着生活质量的提高，很多家长都喜欢将自己的孩子养的又高又壮。俗话说胖了可以瘦下来。矮了却没法变高。所以儿童时期长高长胖是需要好好把握的。而儿童长身高长胖的条件条件是遗传、营养、运动、疾病、睡眠的综合。因此我们不为孩子准备高营养食物是帮助他们增高增肥的基础。那么到底应该让他们吃什么效果最好呢？下面我为大家具体介绍一下。
1.田螺肉韭菜
配料田螺肉150克，韭菜100克，料酒、精盐、白糖、植物油各适量，葱丝少许。
制法将田螺肉，去杂洗净；韭菜，择洗干净，切成段。锅中放油，烧至6成热，下葱丝煸香，放入田螺肉，焙炒至田螺肉熟并入味，放入韭菜段，继续煸炒至韭菜入味而不烂时，即可出锅装盘，食用。
功能壮筋坚骨，补肾健脾。本膳用田螺肉，每100克，含蛋白质10 7克，脂肪1 2克，钙1 357毫克，磷1 91毫克，铁19 8毫克，还含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等。韭菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素C。此是小儿补钙、防治骨病的理想菜肴，有促小儿增高之效。
2.牛奶虾泥
配料大虾150克，鲜牛奶100克，鸡蛋清1个，料酒、精盐、味精、水淀粉、植物油各少许。
制法将大虾去皮，抽去虾线，清洗干净，控去水分，剁成泥放入小碗内，加入蛋清、精盐、干淀粉混合均匀。鲜牛奶、水淀粉、精盐、味精，混合在一起，调成牛奶液，待用。炒锅上火，倒入适量的植物油，油烧至3成热，将调好的牛奶液倒入锅内，用手勺轻轻搅动，奶汁结成片状浮起时，把虾泥倒入锅内，用大火翻炒片刻，即可出锅，食用。
功能益肾补髓，濡筋壮骨。本膳用牛奶，能补虚、健脑；大虾，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等。牛奶与虾泥相配成菜，非常适合处于发育阶段的婴幼儿食用。
3.甜椒炒鳝丝
配料鳝鱼丝150克，甜椒75克，料酒、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
制法甜椒，洗净，去蒂、籽，切丝。炒锅加花生油，烧热，下鳝鱼丝煸炒，待水分干，烹入料酒，加精盐、葱花，继续煸炒至入味，再加入甜椒丝，煸炒透，加水、味精、白糖少许，沸3分钟，用湿淀粉勾芡，淋上香油，出锅佐餐食用。
功能补肝益肾，壮骨利筋。本膳中鳝鱼，含较丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，且脂肪中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸。而鳝鱼配以含有丰富维生素C的甜椒，相互补助，功效增强。此菜有补虚、助力、利筋骨的作用。
4.碧桃鸡丁
配料鸡脯肉200克，核桃仁75克，青豆30克(青菜、黄瓜也可)，葱小段、蒜片、蛋清、水淀粉、精盐、味精、料酒各适量。
制法将鸡脯肉切成1 5厘米见方的丁，用精盐、料酒、蛋清捏匀(上浆)；清汤、精盐、味精、水淀粉调制成汁。锅置火上，放入植物油，烧至5成热时，将鸡丁入油中划熟，捞出，控净油；核桃仁，用温水泡，剥去外皮。炒锅加油少许，下葱段、蒜片爆香，烹入料酒，加入鸡丁、青豆、核桃仁煸炒，倒入调好的汁，迅速颠翻均匀，出锅装盘，即可食用。
功能补肾养肝，滋筋壮骨。本膳所用核桃仁，是健骨补肾佳品；鸡肉，有补五脏、益气力、壮阳道、添精髓的作用。核桃仁与鸡肉组成菜肴，能滋养肝肾，助长发育，益智健脑，适宜于幼儿常食。
以上就是我为大家介绍的一些可以帮助儿童长高长胖的食物了。儿童长高长胖高首先要注意饮食，营养要均衡，不能偏食，要有必定长高的信念饮食增肥 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。对于部分身材消瘦的儿童，更应该注意少食多餐，因为这类儿童人大多肠胃功能较弱，吃的太多会引起消化不良。
新生儿一个月长多长才正常
新生儿一个月长多长是很多家长最关心的问题之一，因为只有了解新生儿一个月长多长，才能知道自家的宝宝发育的正不正常，那么新生儿一个月长多长才正常呢？接下来，本文就为大家介绍这方面的相关内容，仅供大家参考。下面请大家看详细的介绍。
新生儿一个月长多长才正常？男婴：身高48.7-61.2cm；体重3.09-6.33kg；头围33.3-40.7cm。女婴：身高47.9-59.9cm；体重2.98-6.05kg；头围32.6-39.9cm。以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
新生儿一个月的护理要点：
1、脐带护理
脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要。在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。
2、多多关爱宝宝
妈妈要多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声玩具逗引宝宝，促进宝宝的触觉、视觉、以及骨骼发育。
3、保证每天约20个小时的睡眠
良好的睡眠有利于机体的新陈代谢，促进宝宝的生长发育。具体到每一个宝宝还要因人而异。有的宝宝睡眠时间会长一些，有的宝宝会短一些，只要宝宝精神状态好，食欲好，无异常哭闹，生长发育正常就说明睡眠时间足够，睡眠质量好。家长还应给宝宝提供良好的睡眠环境，宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息。
4、注意奶瓶的消毒
无论是新买的奶瓶还是用过的奶瓶，在清洁过后一定要记得消毒。俗话说病从口入”，宝宝抵抗力比较低，很容易受到病菌侵袭，像奶瓶这种天天与宝宝打交道的东西一定要注意卫生。
5、不要给宝宝喝剩奶
宝宝喝的奶要在一小时内喝完的，喝剩下的妈妈就不要在给宝宝喝了。人工喂养或者混合喂养的宝宝在喝奶前，父母们在喂奶前一定要先试过奶瓶的温度，防止烫伤。
相信大家看了上面的介绍之后，已经知道新生儿一个月长多长才正常了。如果宝宝测量出来的数据和参考值差不多的话，就是正常的。除此之外，我们一定要做好新生儿的相关护理工作，这样才能让宝宝健康快乐的成长哦！希望通过上面的介绍，对大家有所帮助。
前额头发长不长要如何解决
为什么前额头发总是不长，而且脱发的状况比较严重着，这样的问题可能在生活当中很多人都想问吧，因为这种脱发状况，也会直接影响到我们的自信和形象，所以应该了解一些真正的原因，这样才可以做到针对性的预防脱发，以下就是有效的预防和解决脱发问题的方法。
生发黑豆：
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下.对脂溢性脱发,产后脱发,病期脱发等均有疗效.
龙眼人参炖瘦肉：
龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.猪肉冼净切块,龙眼肉,枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用.
枸杞黑豆炖羊肉：
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜,盐适量.先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子,黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发.
枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克.以上三味共煮粥.具有补肝肾,益气血功效.适用于头发早白,脱发等患者.
通过上面这些方法介绍之后，我们可以看得出来，其实想要有效的预防脱发，帮助促进生发，注意自己的日常饮食都是比较重要的，因为科学的补充身体所需要的一些营养物质，这样就可以让我们可以预防脱发发生。
小孩子多运动能长高吗
正在长身体的孩子一直都是受到整个家庭关注的，因为这个时候不仅仅是在饮食方面要注意到，同时运动方面也是要注意到位。因为这个时候好的饮食和运动都是可以帮助孩子更好的成长，同时也能帮助孩子拥有健康的身体同时也能长高很多的。但是很多的家长还是想问小孩子多运动能长高吗?
运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，下面就来看下慢跑是否可以促进长高。
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
一般情况是晚上跑步为宜。长高的情况，跟父母的基因遗传有一定的关系，其次则是小孩子平时饮食消化导致的结果。针对你小孩的情况，首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况，同时注意小孩子平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体的。
指导意见：
因为情绪的安定对长高也很重要，所以让孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
建议去医院做个骨骺腺闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。
其实因为每个人的体质不同，所以说多运动可能有些孩子会长高很快。但是一些孩子效果会比较不明显，但是希望各位家长注意的就是不论是不是长高，经常锻炼对于身体健康都是有着好的帮助的。同时想找个的话才饮食方面也是需要家长们多多的操心的，运动加上合理饮食才会更加的健康成长。
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