居家过日子节流乐趣多
居家过日子若注意节流，也能省下一笔不少的数目呢。而且也是一个生活乐趣。
一.省电：
1.家用电器不用时断电源，电灯换成节能的。
2.冰箱不要常开门关门。肉类买回时，先切好，分袋装，头天拿出一袋放在冷藏室，第二天晚上就可拿出炒菜用了。
3.熨衣服时，预热时先熨薄衣裤，最后拔掉插销后，还可利用余热再熨三件薄衣服。
4.夏天到来之前，先装上防晒纱窗或木窗等隔热材料，可以省电二度左右。
二.省水:
1.马桶水箱内放置一个装满水的水瓶。
2.洗澡时，尽量动作要快。
3.洗脸时，用盆装水，够用既可。
4.刷牙时，水龙头不要总开着。
5.洗碗时，先将待洗的碗筷放在一个盆里，加点洗涤灵及小量水泡若干分钟后，再逐个洗好后用水冲净，水龙头开到够用即可。
6.做饭前，准备个大桶放在脚边，淘米水，洗菜水可倒进桶内，然后拎到后院浇菜浇树。
三.省油：
1.冰箱边上备个笔，冰箱上贴张纸，做饭时发现什么东西不多了，及时写上，到时一起出门买来。如果想起一样买一样，会浪费汽油。
2.准备个记事本，知道什么时候必须要出门，顺便采购、付账单等一起办完，这样又会省不少油钱，也省了时间。
3.出门办事的路上注意观察哪里油最便宜，记得加油，不必没油时不得不就近加油，可能会很贵，也不必专门开车跑到很远的地方去便宜的油，这样一点儿也不合算。
4.开车时，注意匀速行驶，快到红绿灯时，如果是红灯，逐渐减速，绿灯后，逐渐加速。不猛踩刹车或猛踩油门儿。
5.定期保养汽车，可以省油。
四.其它：
1.避免遗憾消费，不在你过饿或过饱时采购。过饿见什么都想买，不需要的食物也买一大堆。过饱时，什么食品都不想买，回头还是要出来一趟补上。
2.不被打折商品所诱惑，比如服装，买前问问自己，这个东西真是很喜欢吗?真的需要吗?买回去真的能穿吗?
3.不在商品刚上市时购买必需品，记得等到打折时再买。
4.洗涤灵买到家后，倒入另一个空瓶子里约一公分高，再加十倍的水，这样洗碗时，也能洗的很干净，容易冲洗干净，还省水。
5.厨房干活后，尽量用手巾擦手不用纸。一来省纸，二来也节省了能源。
6.孩子用过的作业本或纸，及每天大量的广告，放在一起，可以翻过来使用，记账或练字用。两面使用后，还可折叠成纸盒子，放在饭桌上装鸡骨头鱼刺等。
7.榨水果或蔬菜汁后所剩的底儿加水加面粉做成一次性的面膜，无防腐剂无色素纯天然，此乃绝好上乘之高级面膜。
8.湿洗地毯用过的药水倒入一个容器中，还可再利用。比如刷厨房地板的水泥缝、刷车库地面等。
9.孩子穿过的衬衣、t恤剪成碎块，湿过擦厕所地板上落下的头发极用效。
这样的女孩才最会过日子
人生在世，如果不会理财不会过日子，那么不管你有多少钱，都将会消耗完。男人们娶妻的时候，也希望能够娶一个贤妻良母型的来持家。那么，在六十个生日干支当中，最会过日子女孩是哪些呢？
第一：壬戌日、己亥日、乙丑日、丁丑日、戊辰日、辛未日、癸未日
这几个日子出生的女生属于财星和官杀落在夫妻宫，也就是在日支，由于藏气财星能够生发官杀起到对日主的制约作用，所以日主对财星的支配和管理时候会有一个平衡冷静的支配状态。该花的花，不该花的钱会考虑平衡之后才做决定。这些日子的女孩子一般不奢侈浪费，相对清新，生活朴实朴素的多。
第二：甲申日、乙酉日、戊寅日、己卯日、癸丑日
坐下七杀的女孩子有危机感，从来不会月月光成为月光族。她们属于手里必须有闲钱，家里必须有现金储备的类型，这些女孩子很少跟人借钱花，也就是说她们属于绝对有余粮储备的类型。开支节流绝对不会超过自己的收支平衡，所以娶个坐下八字婚姻七杀日支的女孩子是很会管理家庭财产的。而且大多数低调，对自己吝啬，对家人和朋友亲戚大方，因为她们自尊心强，不会让人瞧不起自己。
第三：甲戌、丙申、丁酉、庚寅、辛卯
这几个日子出生的女孩子属于大小钱都要权衡的类型。但是决策力很强，敢花钱，尤其是干花大钱。小钱算得清，大钱也不含糊，善于计算利益，但是得失于心，不是很计较一些细致的东西。吃亏得宜都会心里有个盘衡，属于心知肚明的类型。就算是被人占了便宜，也会不往心里去。偏财日出生的女孩子爱摆阔，最怕身旺比劫多。
第四：壬午日、戊子日、辛巳日、丁亥日
这四个日子出生的，可会过日子。就算是家里的旧家具，旧报纸都会收拾的井井有条，属于不丢东西，或者是细致认真的类型。喜欢收藏，有恋旧癖。日主逢合的这四组干支对家庭的责任感还是蛮强的，顾家，不浪费东西。属于过日子的好女人。
第五：庚午日、丙子日、庚戌日、癸巳日
这几个日子的女孩子也会过日子，花钱都有节制，不属于花钱没数没计划的类型。居家过日子也会精打细算，虽然有时候算是不是那么清楚，但是花钱的时候都会衡量下，并不是看到喜欢的控制不住自己的类型。而且这几个日子女孩子花钱都是花小钱，大的经济开销自己都不会主张。这里面除了偏财日的女孩子敢于决策，在花大钱上有自己主张之外，其余日子的女孩子在大的开销面前基本都会遵从丈夫的主要意见。
小两口过日子必备的10道美食!
小两口居家过日子，做菜不需要那么多条条框框，做得省时省力又省钱，还能吃出情调才是关键。专为小两口量身打造了各种美食，都快手易学，即使是新手也不会失败
菜椒虾仁
【食材】：彩椒、虾仁、盐、料酒、水淀粉
【做法】： 1)虾仁解冻，也可以用鲜虾仁，切成一个手指节大小的丁 2)切好的虾仁加一点点盐、料酒和水淀粉腌制 3)彩椒切丁 4)锅中加少许油，下虾仁略翻炒，颜色变红，大约八成熟盛出 5)锅中放油，倒入彩椒丁。按照个人经验，青椒会比较硬一些，可以先放，炒一会再加入红椒和黄椒，多炒一会，到彩椒炒软一些 6)倒入炒好的虾仁，翻炒均匀，加盐，盛出
【小贴士】：灯笼青椒炒得生会有一股青草味，不喜欢的话可以炒熟一些，切炒熟一些会有一点甜味。
蒜蓉蒸丝瓜
【食材】：丝瓜1条、蒜4瓣、小红辣椒6个、海鲜酱油1大勺 、盐少许
【做法】：1).蒜末中加入少许细盐，搅拌均匀 2)丝瓜切段，码入盘中 3)撒上蒜蓉和小红辣椒末 4)表面浇一勺海鲜酱油，放入蒸箱的蒸盘中，用100度蒸汽蒸8分钟左右即可
【小贴士】：1)蒜蓉中加入少许细盐，可使蒸的时候更加提味2)丝瓜也可不去皮，不过皮会稍硬3)最好选择粗一些的丝瓜，切段不要太短，以免蒸后缩水4)蒸制的时间不要过久，否则丝瓜会太软，难以直立成型。
糖醋排骨
【食材】：仔排500克、糖、醋、生抽、老抽、料酒、水
【做法】：1).排骨冷水入锅焯水，撇去浮末。然后用温水冲洗干净。沥干备用 2)锅烧热倒油，入排骨，翻炒至微黄即可 3)按一勺料酒，两勺糖，三勺醋，生抽三勺半，半勺老抽的比例调好汁。加水量没过排骨 4)电压力锅排骨档。如果没有就炒菜锅大火煮开转小火四十分钟左右。注意翻炒，避免糊锅 5)电压力锅煮好以后，放入炒锅大火收干汤汁。放点芝麻点缀一下就可以了
【小贴士】：排骨冷水入锅焯水。然后用温水冲，肉质不会很硬，口感好
炸酱面
【食材】： 甜面酱、肉陷、面条、黄瓜、豆干
【做法】： 1)豆干切粒 黄瓜切丝备用 2)将锅烧热 倒入少量的油 翻炒肉馅 至熟倒出备用 3)再在锅内加少量油 将甜面酱倒入 翻炒至有香味 4)倒入已熟肉馅和豆干 5)将面煮熟并捞出(因为我喜欢吃粘粘的就没有将面条捞出后过冷水 喜欢爽口一点的可以将面捞出后过一下冷水) 6)倒入炒好的炸酱 放上黄瓜丝 完成
干煸豆角南瓜
【食材】： 南瓜100克、豆角100克、肉末20克、碎米芽菜10克、姜蒜末适量、花椒适量、干辣椒段适量
【做法】： 1)将豆角去筋，掐成寸段;将南瓜切成和豆角相同长度的条。 2)锅烧热，放入少量油，加豆角中小火煸至熟透，表皮略皱。以同样的方法将南瓜煸熟。 3)锅中留少许底油，加入姜蒜末、花椒、辣椒段爆香，放入肉末慢慢煸干，加入芽菜。 4)放入豆角和南瓜炒匀，调味即可。
鱼香嫩豆腐
【食材】：猪肉 80克、南豆腐 4块、蒜蓉 1茶匙、姜蓉 1/2茶匙、葱花 1茶匙、泡椒 8个切碎、生抽 1又1/2大匙、老抽 1茶匙、细盐 1/8小匙、香醋 1/2大匙、白糖 1茶匙、鸡精 1/2茶匙、豆瓣酱 1小匙
【做法】：1)锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒2)至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香3)注入清水或高汤半杯4)加入所有调味料，及切块豆腐5)中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉6. 至汤汁浓稠时洒上葱花即可
金钱蛋
【食材】：3个鸡蛋、3个青杭椒、3个红尖椒、适量油、适量盐、适量酱油
【做 法】：1)鸡蛋煮熟，在凉水里冰一会。2)刀上粘点水，将鸡蛋剥去壳切成片。3)表面撒少许生粉。4)锅内放比平时炒菜稍微多点的油，将鸡蛋推入大火煎炸。 5)表面焦黄的时候将鸡蛋捞出。6)青红椒切段。7)锅内留底油，将青红椒大火翻炒半分钟。8)倒入炸好的鸡蛋片翻炒均匀。9)加入适量盐，几滴酱油，翻 炒均匀即可。
家常清蒸鱼
【食材】：600g鲤鱼一尾、4g盐、10ml黄酒、2g胡椒粉、20ml蒸鱼豉油、20ml玉米油、15g姜片、1g花椒
【做法】：1)准备材料2)鲤鱼洗净，抽出鱼线3)用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。4)鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入鱼腹中，装盘。 5)蒸锅烧开，将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟，关火，不开盖虚蒸5分钟，撒上葱丝及蒸鱼豉油，再虚蒸5分钟。6)炒勺中放玉米油烧热，下花椒 炸香，捞出花椒，将热油淋在鱼身上即可。
豉汁蒸排骨
【食材】：猪小排 400克、豆豉 1又1/2大勺、姜 1片、蒜头 3瓣、小红椒 1个、香葱 1棵、料酒 1大勺、酱油 1大勺、蚝油 1大勺、盐 1/4小勺、糖 1/2小勺、胡椒粉 少许、香油 1小勺、淀粉 1小勺
【做法】：1)猪小排用清水彻底洗去血水，沥干水分 2)葱、姜、蒜、红尖椒切碎备用3)将切好的葱、姜、蒜、红椒和所有腌料、豆豉拌匀 4)把排骨放入腌制1个小时左右入味 5)腌好的排骨放入盘中，上蒸锅大火蒸30分
孜然土豆片蛋饼
【食材】：1个土豆、适量鸡蛋、适量盐、适量白胡椒粉、适量香肠、适量孜然粉、适量胡萝卜
【做 法】：1)平底锅烧热，倒入少许油，将土豆片，香肠片，胡萝卜片放入锅内。2)煎好后，翻面。3)上面撒上孜然粉。4)撒白胡椒粉。5)撒上少许盐。(或者 是将盐加入蛋液中)6)将打散的蛋液倒入锅内。7)小火，加热待蛋液凝固。8)至四周微黄，轻轻翻面。9)略烧30秒钟。将盘子盖在锅上，倒扣，即可。
豆腐健康你我他的忠实伙伴
豆腐是家中经常使用的的食品，豆腐好吃，便宜，价值高，优点多多，虽是有专家称，吃太多豆腐也会有坏处，但也未影响了豆腐的美誉。你对豆腐了解多少呢？那就读读小编的介绍吧。
豆腐分南豆腐，北豆腐，那么，到底什么是南豆腐?什么是北豆腐?它们在风味上有什么不同呢?
豆腐的分类其实就是看使用的是什么样的凝固剂。南豆腐是用石膏作为凝固剂的，而北豆腐是用盐卤作为凝固剂的。南豆腐相对水分多一些，所以适合做汤，而北豆腐，也就是我们常说的老豆腐，因为水分含量不高，更适合煎、炒、煮、炸。
作为凝固剂，做出来的豆腐风味是最好的。研究表明，盐卤里面有一种所谓的海洋气息，从而会使做出来的豆腐有一种很难言说的香甜味。而对南豆腐来讲，产量上可能要高一点，在口感上也更好一点。
居家过日子，谁都会做两道豆腐菜肴，都说豆腐有营养，可是它到底有什么营养呢?
豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量占了34%多。此外，它还含有十几种营养成分，比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等，这些都对人的健康非常有益。但一定要记住，豆腐中缺乏一种您必需的营养素——蛋氨酸。
豆腐有哪些好处你不知道
豆腐是我们很多人都非常喜欢食用的食物，豆腐对我们的身体有很好的保健作用，但是很多人并不知道豆腐有哪些好处，专家表示说其实豆腐还有很多我们不知道的好处。
豆腐分南豆腐，北豆腐，那么，到底什么是南豆腐?什么是北豆腐?它们在风味上有什么不同呢?
豆腐的分类其实就是看使用的是什么样的凝固剂。南豆腐是用石膏作为凝固剂的，而北豆腐是用盐卤作为凝固剂的。南豆腐相对水分多一些，所以适合做汤，而北豆腐，也就是我们常说的老豆腐，因为水分含量不高，更适合煎、炒、煮、炸。，
一般意义上讲，盐卤作为凝固剂，做出来的豆腐风味是最好的。研究表明，盐卤里面有一种所谓的海洋气息，从而会使做出来的豆腐有一种很难言说的香甜味。而对南豆腐来讲，产量上可能要高一点，在口感上也更好一点。
居家过日子，谁都会做两道豆腐菜肴，都说豆腐有营养，可是它到底有什么营养呢?
豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量占了34%多。此外，它还含有十几种营养成分，比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等，这些都对人的健康非常有益。但一定要记住，豆腐中缺乏一种您必需的营养素——蛋氨酸。
豆腐不但营养丰富，而且最近专家还发现，吃豆腐还能预防许多疾病。
吃豆腐可以防治心血管疾病。现代人最怕的就是胆固醇过高，因为过高的胆固醇会诱发许多心脑血管疾病。专家发现，豆腐的原料大豆中含有丰富的豆固醇，这种豆固醇可以抑制我们平常吃的肉类食物当中的一些胆固醇。所以，常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。
吃豆腐对更年期女性有帮助。女性朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，就会出现更年期综合征。这时的女性朋友一般都会选择药物治疗。最近专家发现，豆腐当中含有大量类黄酮。所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。但要记住，因为类黄酮溶于水，因而豆腐在制作过程中会有大量的类黄酮流失。所以，多喝豆浆是保持大豆中类黄酮的好方法。
吃豆腐对治疗老年人便秘有好处。老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，而豆腐是软食，容易消化。所以，专家建议老年人多吃豆腐，从而减少便秘。但是，老年人在吃豆腐的时候，应该尽量避免油炸的豆腐食品，多吃一些豆制品。
最后，专家表示需要提醒大家的是，因为菠菜叶酸会对豆腐中的钙的吸收有一定影响。所以，建议太家尽量少把菠菜和豆腐同吃。豆制品既方便食用，口味又好.但是我们在食用的时候也要注意，有一些在市场上出售的熏制品，是一些不正规的厂家生产的，它所使用的腌制剂当中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌的物质。所以，我们还是尽量少吃熏制的豆制品，如果要吃呢，也要买一些正规厂家熏制的豆制品。
只有这样的女孩才最性感
常言道：“三分长相，七分打扮”世上没有丑女人只有懒女人。女人是否能散发自身的魅力，吸引男性眼球，除了一张巧夺天工的漂亮脸蛋之外，其自身的内在涵养与外在的衣着打扮，更能为个人魅力增添春色。不可否认别出心裁的打扮确实会起到“回眸一笑百媚生”，让人一见倾心的最强效果。针对这个问题为我们做了一番探讨。
一、偏财星高透天干
在女命格局之中，偏财代表金钱，亦代表女命的感情桥梁之星，同时也蕴藏着自身的感情欲望，以及思想的随意性与变动性。偏财可生助官杀星，官杀星代表情人、异性缘。女命偏财高透者，代表心中欲望较多，重视感官享受。偏财高透，财生官杀的女命，在外型打扮上，往往显示出与众不同的时尚气息与性感风情，借此以收服男人的心。
二、伤官高透命局
伤官为日主思绪外露的一个泻秀星神。伤官高透者，自身的想法观念往往与世俗之见不同。她们心里往往坚信“人靠衣装，佛靠金装”的说法。谓此，总是喜欢把外在的第一眼性感作为自己爱情的筹码。在青春的岁月中，经常打扮得花枝招展。在衣着方面，喜欢大胆出众、别具一格、独树一帜的服饰风格。这些女命中，如若伤官高透，无印星来制，又无财星转化，其大胆的尺度会让人瞠目结舌。
三、桃花多者
从命理的角度来看，命理有四大桃花之说，分别为：子、午、卯、酉。如若女命格局具备四桃花之中的两个或者三个，则代表自身具备很强的个人魅力，其情感道路上往往精彩纷呈，桃花旺盛。因为自己从来不缺异性缘，所以穿着打扮，没有前两者性感。
经过从命理上的分析，希望女孩们都能在穿着上打扮的别出心裁，穿着性感吸引人的眼球。
女孩发育乳房痛的原因
一般而言，女孩子要比男生发育了要早，所以在女生进入青春期以后乳房月经等都会随着身体的变化而随之到来。当女孩发育乳房痛的时候，妈妈就在这时起到关键的作用，不仅要告诉女孩为什么会发生这种情况，而且要积极的引导，不要让女孩产生消极的情绪。接下来让我们一起来看一下女孩发育乳房痛的原因，以后当遇到时也不至于手忙脚乱。
虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育，也是最早出现的第二性征是乳房，乳房的发育是在8～12岁开始的。初起，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包(乳蕾期)，此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳房和乳晕的着色逐渐加深。大约14～15岁时，乳房发育比较明显，乳房明显地隆起。16～17岁时，乳房丰满，线条清晰，乳晕略陷，乳头大而突出，18岁～20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性(乳房期)。但是，此时的女孩乳房还不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。
女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9岁——10岁。
最初是乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。
12岁—13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈半球形，位于第3至第6肋骨之间。
女孩子长到16岁——18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。
乳房发育过程i期：青春期前，乳房尚未发育。
乳房发育过程ii期：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，乳房发育过程国呈明显的圆丘形隆起。
乳房发育过程iii期：乳房变圆，但仍较小。
乳房发育过程iv期：乳房迅速增大，乳房发育过程中乳头乳晕向前突出，形如小球。
乳房发育过程v期：形成正常的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
女孩发育乳房痛这种情况是每个青春期女生都会遇到的，所以不用为此感到焦虑，但是我们会发现，在很多女孩才开始发育期间，会感到害羞。这时妈妈要进行一些开导作用，当然女孩在发育期间，不要穿紧身的衣服，穿一些宽松的或者是很大的衣服对发育也是比较好的，因为在青春期的饮食方面要多加注意，这样才能促进胸部的发育良好。
女孩的胸部几岁开始发育呢
当女生越长越大，都会想到问一个问题，这个问题，他们也难以启齿，甚至面上假装不齿!这个问题是什么呢?小明答，大姨妈!我一巴掌拍死你!是胸部!!!他们会想到女孩的胸部几岁开始发育问呢?比较科学的说法是，8岁至12岁这个阶段女孩字便会开始发育胸部了，这个时候女孩子们在饮食上千万不能马虎!下文继续讲!
发育过程：
第一期(1~9岁)：青春期前，乳房尚未发育。
第二期(10~11岁)：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12~13岁)：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。
第四期(14~15岁)：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。若还与13岁时差不多就要找找原因。
第五期(16~18岁)：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。乳房的发育受地区、种族等因素的影响，女性乳房开始发育的时间各不相同。绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。
青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育。约2年后，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8-11.4岁。
如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否性发育迟缓或卵巢发育不良。
女孩的乳房发育有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月经初潮之前，大约在9-14岁乳房开始发育。
每个宝宝发育的时间段都会有些偏差的，八岁多还算是在正常范围内的，宝妈不用担心。是正常的。
在女孩的胸部几岁开始发育的时候，在饮食上千万不能马虎，而女孩子也不要害臊，觉得胸部发育不好意思，这个是你的胸部发育得了，以后你就绝对不会后悔!胸部历来都是女孩子的第二张颜值，至关重要，一个好的罩杯,就能够是你的魅力大大提升,这是毋庸置疑的!
十岁的女孩胸部开始发育正常吗
现在大家的生活越来越好了，小孩子的生长发育也很快，但是对于孩子的一些情况，还是令不少的家长们担心。例如有些女孩子过早的发育，许多女孩才十岁，胸部就开始很快的发育了，家长们对此感到担忧，那么，十岁女孩胸部开始发育正常吗？对此来看看下面的报道。
女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9－10岁。10－11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。12－13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳。
婴幼儿时代的乳头期——这是青春期之前胸部未曾发育时的阶段，此时的胸部只有一对小小的乳头。
青春期的胸部萌芽——这是向成熟女性迈进的起步阶段，月经刚刚开始，生殖器周围的阴部毛发逐步萌发，乳头周围的区域开始膨胀变大。
青春期的突出胸部——到了十几岁上，随着年龄增长，乳房的尺寸继续缓慢增加；在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。
刚成年时的坚挺乳房——人类身体状况最理想的阶段是在二十五岁，在这个时期人类的身体条件达到了顶峰，所有的生长过程都已结束。二十多岁的女性有着最接近于半球形的胸部，虽然胸部的重量比以往增加了，但还没有在重力作用下造成乳房的下垂。
成为母亲之后的完美胸部——在母性以及突然体形变大的乳腺组织的共同刺激下，充盈着乳汁的胸部更加膨胀，并且开始露出了乳房下垂的苗头。乳房的下方会迭在胸部的皮肤上面，形成一个暗藏的褶皱。
中年妇人的松弛乳房——随着生殖阶段进入尾声，尽管胸部已经不再像哺乳期时那么丰满硕大，但还是止不住乳房的下垂趋势，现在它们更加松垮地悬挂在胸口上。
十岁女孩胸部开始发育正常吗？在现在看来，如果女孩子十岁的时候胸部发育的话，是正常的一种现象。所以希望家长们也不要对于自己孩子的正常的身体发育感到特别的担心，现在的生活变好了，孩子吃的好了，身体自然也发育的快了一点。
16岁胸部发育不良怎么办才好
到了青春期以后，随着女性的月经逐渐的来潮，那么女性的胸部也开始慢慢发育，可是有很多的小女孩，由于先天性的营养不良，加上内分泌激素旺盛，或者是失调就有可能会造成胸部发育不良，胸部变得偏小，而且自己也变得越来越没有自信，变得越来越自卑，对于16岁胸部发育不良怎么办，平时又该如何应对呢!
乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。
如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育，乳房发生问题不是一个孤立的现象，这是整个第二性征的表现之一，所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。如果其他性征发育都正常，唯独乳房不发育，那很可能是乳房本身的问题，如乳房对上述激素不敏感，也可能是某个特定激素的水平不正常。如果整个第二性征都未发育，那么就需要去医院认真检查了。
乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，医生判断进都要考虑到，然后才能作出判断和处理。
女孩都十分关心乳房的发育，有的为发育太早而烦恼，有的为发育太晚而焦虑。女孩的乳房从什么时候开始发育，有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。多数女孩大约在9―14岁乳房开始发育。
以上的文章我们了解到了16岁胸部发育不良怎么办,其实很多小女孩在13岁的时候几乎胸部已经发育完善了，那么对于胸部发育不良就是因为遗传或者是缺少维生素，多吃一些有营养的食物来滋补身体，不要太过于心急。
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