这样的“小湿妹”注定是人见人爱的
虽然很多人都乐于享受性爱的乐趣，但是对于不少夫妻来说，婚后过多的采用同一种方式性爱也会让他们逐渐的对性爱失去兴趣，尤其是对于女人来说，本身在做爱过程中就比男性要难以获得性高潮，若是再对性失去了兴趣想要高潮就更难了。那如何才能让性生活增加更多的乐趣呢?
多用几种方法亲吻她
即使没有性经验的人也知道，在性爱中亲吻是必不可少的一个步骤，而且贯穿性爱的整个过程。嘴唇是非常敏感的，实际上只有阴茎比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度。
给她留至少一件衣物
有人说，女人赤裸的身体是对男人最大的诱惑，其实，半遮半掩、若有若无的女人身体才是对男人最大的诱惑。同时，对女人来说也是一种刺激。
所以，在性爱中，不要不一下子剥光她，不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。
而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。
爱抚女人要小火慢炖
中国有句老话，心急吃不了热豆腐，这句话同样能够运用到性爱生活中。爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。
亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。
涂抹女性快感增强液
要想让女性更快的欲火焚身，可以在亲吻爱抚之后，给她涂抹一点性快感增强液，它是专为女性设计的，采用独特配方，有效刺激和提高性欲，带给女性从未有过的强烈性高潮体验。
每次仅需轻轻挤出少量产品，轻轻涂抹于阴蒂和私密处，即可放松身心，迎接极致快感。用后容易清洗，不玷污损伤皮肤。
偶尔用更“阳刚”的方式
作为一个真正的男子汉，不能只是一味地抚弄撩拨，那还能叫激情房事吗!只要时机成熟火候正好，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式;按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。
小胸妹的烦恼，胸小的原因是什么？
女性都希望自己可以拥有傲人的胸围，可是由于各种各样的原因都会影响到胸部的发育，比如激素的缺乏，或者是受到遗传因素以及疾病的影响，都会导致胸小。
1、激素缺乏
乳房的生长发育受到垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响。垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。如果激素分泌不足，那么乳房就很容易偏小。
有些是胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳房的增生;乳房虽扁平，但卵巢功能正常，阴毛、外阴发育良好。
2、遗传因素影响
乳房的大小还和种族、遗传和体质有关系。母亲胸部大一些，那么女儿胸部大的可能性会变大。西方的女性的乳房一般来说比起东方女性要大得多。身体瘦弱的人一边胸部也比较扁平，肥胖的人由于脂肪比较多，胸部也较为突出。
3、疾病因素
身体患有疾病也会是有可能会影响。有一些疾病会影响到女性的乳房发育，比如垂体前叶功能减退症、垂体性侏儒症、原发性卵巢发育不全等病症。如果少女得了这些病症，那么她的胸部发育就会受到影响，那么胸部自然大不了。
五根手指注定你的爱情
都说十指连心，但是谁又知道，它也暗示了你的爱情之运呢！现在来跟小湿妹一起测试吧！超准的！
如果一不小心，你同时弄伤了同一只手的五根手指，但你只有一个创可贴，你会先贴上哪个手指呢？
A.小指
B.中指
C.无名指
D.食指
E.大拇指
不能提前看答案的哦~
A.小指
最小最可爱的它。选择它的你个性很倔强，
有时显得偏执，不可理喻，可这正是你最与众不同的个性，
所以一直以来都有许多人喜欢并爱着你，一直也让你困扰，
但是爱情只有两个人，多一个都会觉得很挤的，
所以当你心里已经有了答案后，一定要很快做出选择，
不然会有很多人可能受伤哦。呵呵
B.中指
中指是我们最长的手指，选择它，
说明你是一个天真烂漫的孩子，你心里有很多小幸福小幻想
你会喜欢上很多的人，也会爱上很多的人，
每一份情感都来得很单纯，所以你是个小情种
把握每一份爱情，不要轻易就放手了，也许那是真爱，
那样错过以后会很后悔的，所以分手的时候要考虑清楚哦。
C.无名指
无名指总是挨着中指。选择它，说明你是一个缺乏安全感的孩子，
因为对太多事情抱着怀疑的心理，所以不敢轻易去接受爱，
有时接受了也是因为那个人给你需要的温暖，
一旦TA的温暖不能给你庇佑了，你就会恐惧，
然后迅速退回到自己的领地去，这样的你，让人心疼。
你更爱的是自己。
D.食指
食指是我们五根手指中最敏感的。
选择它说明你是个情感细腻的人，
你不想去感知多么遥远的未来，爱一个人就是把TA种在心上，
你的快乐和悲伤都被紧紧套在爱情上，
所以如果你遇见了一个喜欢的人，并且你确定你爱那个人，
那么你可能就会用一辈子不计一切去奉献去爱TA。
这样的情感来得深沉而久远，祝福你，一定要幸福。
E.大拇指
大拇指是我们手指中的领袖，它也是最悠闲的。
选择它说明你是个幸运的人，因为个性比较豁达，
思想比较单纯，你时常能够自娱自乐，看开很多事情，
你觉得得过且过，但一旦有了目标就会十分认真和投入，
这样的你，所以很容易得到真爱，一定会有一个人用一辈子
去爱你。多么幸福呀，希望那个人也会是你深爱的人。
从这里竟能看出命运好坏
命理学在五官中将嘴列为“出纳官”，位居水星，嘴是心的门户、言语之门。俗语说“病从口入，祸从口出”，嘴与人生命运，有极密切的关系，自不待言。我们应从嘴的形色泽和纹理，去了解它所表现的个性、遗传、健康、运势，从而推断人一生的荣辱得失。今天说说嘴的命理，通常依据中国传统命理学原理，我们可知晓如下说法：
一个人口德要好，否则就被叫做口赋。唇是口的城廓、牙齿的门户，关系人的荣辱。通常唇要厚而不能薄，要有棱角而不紧缩。唇红如砂，富贵可嘉。唇以厚红为佳，上下对称为美，忌薄小，收缩、缺陷、尖撮不起。唇掀、唇卷、上下唇不称、唇黑、唇青、唇白均非善相。从唇的形状来看，唇厚的人，富贵长寿之相。但唇亦不可太厚，太厚则反而贱，唇宽厚的人，又表示其个人欲望高，过于宽厚的人，其欲旺盛。
嘴相好的5大原则：
1、棱角分明，形如角弓，弦朝上起。
2、合势欲小，开势欲大。
3、上下二唇相副，意如噙水，势若含环。
4、色泽鲜润，一如喋血涂朱。
5、唇上纹理明晰秀显。
具体说来就是：
1、嘴角上弯如弓，能位居要职。
2、嘴方正宽大、有棱有角，寿命长寿。
3、嘴如紧缩口袋，财运一生平平。
4、嘴横宽厚实，衣食无忧。
5、嘴生得象螺，快乐一生。
6、嘴角有痣，丰衣足食。
7、嘴尖又薄，财运也薄。
8、嘴宽舌薄，桃花运不薄。
9、嘴小又短，运势也短。
10、嘴如马嘴，易惹是非。
11、方嘴：方嘴者走四方吃四方，财运、桃花运都会很好。
12、虎嘴：最大能容进拳头者，前程似锦，男人主贵、女人主富。
13、羊嘴：嘴短且尖，双唇很薄者，运势不佳，易犯桃花劫。
14、弯月嘴：嘴象弯月者，文采出众、官运极强。
15、樱桃嘴：女性樱桃嘴者聪慧过人，口才出众，讨人喜欢，桃花运多多。
16、覆船嘴：嘴如覆船者，会比较辛苦，主要靠苦力而生，男人常娶不到老婆、女人易克夫。
17、鲫鱼嘴：鲫鱼嘴生性小气、运气不佳，极有可能远走他乡。
18、猪嘴：猪嘴者，往往自私自利，虽小富即安，但是健康一般。
19、四字嘴：四字嘴者，往往聪明伶俐、多才多艺，建功立业。
20、龙嘴：龙嘴者两唇丰满整齐，少见。通常能官职显赫、达到顶端。
实际上，嘴也代表一个人的社交指数，嘴形愈好，不仅可以多参加社交场合，到处吃喜酒宴会，吃东西的样子高贵雍容，嘴巴也很会说笑话，让人家有如沐浴春风的自在亲切感。反之，嘴巴歪斜或是太薄，注定不会在社交场合“吃”得开。此外，嘴形太小，也注定要自己吃自己，因为嘴形太小的人，不论男女，都是自我优越感很强的人。
嘴大无收即贫穷，故宜开大合小，如嘴巴又肥又大无收，则会贪财好色又爱吃，欲望多多不易满足，属于猪哥猪妹一族。嘴形细细尖尖，好像鹦鹉的人讲话尖酸刻薄，骂起人来嘴下丝毫不留情面。嘴形薄薄扁扁，好像鲫鱼的人无情无义，冷冷淡淡，自私自利，本位主义。六亲少缘，老年孤苦伶仃。嘴角向下垂，一副苦瓜脸的人自卑内向，固执封闭，最爱吹毛求疵，个性孤独。
气压低胸闷呼吸困难是怎么回事
身体出现不舒服的时候，需要及时的进行身体检查，这样对自身具体情况有一些掌握，身体有问题不能随意的选择治疗方法，否则对身体疾病治疗没有任何帮助，而且会引发身体其他问题出现，那气压低胸闷呼吸困难是怎么回事呢，是很多人不了解的，下面就详细的介绍下。
气压低胸闷呼吸困难是怎么回事：
呼吸困难的发病机理
呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列几种类型：
肺源性呼吸困难
1.吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷-三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。
2.呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。
3.混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。
心源性呼吸困难
常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：
1.患者有严重的心脏病史。
2.呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。
3.肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。
4.X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。
中毒性呼吸困难
各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。
神经精神性与肌病性呼吸困难
重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性碱中毒常伴有手足抽搐症。
胃胀气
由于胃膨大顶住膈肌使胸腔变小使呼吸困难胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
在对气压低胸闷呼吸困难是怎么回事认识，改善气压低胸闷呼吸困难的时候，都是要根据自身具体原因进行，而且要注意的是，自身出现这样问题，治疗的时候患者要积极配合，不配合治疗，疾病不会得到很好缓解的。
呼气性呼吸困难主要见于哪些疾病
健康的身体对于每个人来说都是非常重要的，尤其是出息呼吸系统疾病总是会让我们觉得特别的难受，但是一般都是由于一些疾病所导致的，出现这样的疾病一定要及时的进行治疗，否则总是会觉得特别的难受，而且也会影响我们的正常工作和生活，下面一起了解下呼气性呼吸困难主要见于哪些疾病。
呼气性呼吸困难主要见于哪些疾病
根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型：
一、肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：
1、吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。
2、呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。
3、混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。
二、心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：
1、患者有严重的心脏病史。
2、呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。
3、肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。
4、X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。
三、中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。
四、血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。
五、神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
上面就是对呼气性呼吸困难主要见于哪些疾病的介绍，通过了解之后我们知道引起呼气性呼吸困难的原因有很多种，在出现疾病的时候一定要及时的进行治疗，不要总是觉得没有什么大事，自行服用药物，另外为了能让身体更加的健康，平时一定要对注意饮食营养的均衡。
小孩晚上睡觉呼吸困难是怎么回事呢
一般人在睡觉处于深度状态或者是浅度睡眠时候会发现很多的呼吸道问题，因为人在正常清醒的状态时抵抗力强不容易出现的问题，男性多数是睡觉打呼噜，这就是很好的佐证，孩子出现这类的问题几率很大。因为孩子的个体还不是很成熟而且需要一定时间的与环境接触加上个人的营养才可以慢慢达到健全，如果是孩子晚上睡觉出现呼吸困难是怎么回事呢？
根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型：
一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：
1） 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。
2） 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。
3） 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。
二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：
1） 患者有严重的心脏病史。
2） 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。
3） 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。
4） X线检查：心影有异常改变；肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。
三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难；呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。
四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧；大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。
五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难；重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难；另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性碱中毒常伴有手足搐襦症。
当然这都是可能性原因不是绝对的，而且患病的原因也会不断地发生变化，所以注意到孩子有这类的现象出现要及时检查孩子的鼻孔内有没有积存一些脏东西，听一听孩子有没有呼吸音，这都是细节德体现，孩子如果严重要及时到专业儿科就诊。
胸大的烦恼应该怎么解决
现在女性都特别重视自己的胸部形象，所以都想让自己的胸部挺拔饱满，但是也有一些女性，由于自己的胸特别的大，出现了巨乳，就令很多女性特别的烦恼，因此就有很多女性想了解一下胸大烦恼应该怎么解决?为了你能尽快的解决，就来看看下面介绍吧。
1、水平双蒂法，又称Strombeck法
主要适用于中度肥大的乳房。其优点在于皮瓣不需潜行分离，所余乳腺组织形成由胸廓内动脉、胸外侧动脉供血的双蒂乳腺组织瓣，乳头位于蒂的中部，乳头的附着和血供不受干扰，虽腺体已去除表皮，但真皮仍覆盖在乳腺蒂上，故乳头感觉良好。主要缺点是乳房下皱襞的水平瘢痕较长，且延伸至中线。
2、垂直双蒂法，又称Mckissock法
本法设计与操作简单易行，蒂的活动度大，易于乳头转位，新乳房形态较符合美学要求。适用中度或较严重的巨乳症或下垂，但对特大巨乳及乳头下垂移位超过15cm者不适合。
3、宋儒耀法缩乳术
该法是对西方学者的手术方法改进后的适用于中国妇女的巨乳整形治疗的方法。
4、双环形切口缩乳术
。双环形切口的缩乳术用于治疗中重度的乳房肥大效果良好。
5、乳腺反向双“V”切除法缩乳术
胸大的烦恼应该怎么解决?以上就具体介绍了一些解决的方法，所以对于很多胸特别大的女性，而且也影响到了自己的健康和形象，要对以上全面了解以后，通过咨询有经验的医生，针对性的选择适合自己的一种方法，就能通过改善，让自己胸部健康，挺拔。
6美胸食疗 立变“胸狠女”
女人都想自己的胸部大而饱满，但是怎么样才能实现这个愿望呢?如何丰胸?吃什么可以丰胸?下面小编推荐6食疗丰胸秘籍，要想快速丰胸，赶快去看看。
6美胸食疗 立变“胸狠女”
丰满的胸部、迷人的身材是女性梦寐以求的追求，如何能实现梦想呢?想看下文小编帮你推荐的6道美胸菜!
其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!
1、山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
2、木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。
3、核桃+松仁+粟米
核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。
叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
4、黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
5、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。
叮咛：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
6、花生+黑芝麻
花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
叮咛：花生最好不去外面的“红衣”，因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，这样才能充分被身体吸收。
3个丰胸自我按摩法 早日达到美胸效果
许多女性都知道按摩对丰胸有很好的效果。可是并不知道如何按摩丰胸，一起跟着小编学习3个正确自我按摩丰胸的方法。丰胸美胸再也不是梦了，让你迅速拥有傲人身材。
一.观察
女性在进行丰胸的时候也别忘记保持乳房健康。最基本的就是从胸部的外观去感觉胸部是否健康。方法很简单：
1.站立挺直上半身，双手臂垂直放在两侧。
2.先是观察一下乳房的外形，仔细看看原本乳房正常的轮廓是否变得不规整了，有没有小凹点，或者是一个凹进去的小陷窝。
3.用手挤压一下它，看看会不会有液体从里面流出来。
二.卧位检查
平躺在床上，以乳头为中心，使用指腹按照顺时针的方向紧贴皮肤做循环按摩。在检查的时候力道要均匀，用手指能够触压到肋骨为宜。
三.自摸
女性还可以自我抚摸乳房。先摸一下腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面的检查乳房，看看是否有什么问题。这样子经常自摸，会在不轻易之间达到给胸部进行丰胸按摩的效果，使得胸部在不知不觉之间长大，达到丰胸的目的。
自摸胸部的好处
很多的女人对自摸乳房的行为感到羞涩，更不用说意识到自摸乳房的好处了。其实自摸乳房的好处非常多，正确的按摩行不还可以起到丰胸的作用，而平常的自摸乳房还可以起到检查胸部健康问题，对于身体很有利。
被别人“摸胸”有什么好处?
随着患乳腺癌女性的日渐增多，女性更是对此不能掉以轻心。再加上无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，但是这个时候已经晚了。所以在必要的时候，可以让你的爱人、朋友帮你摸一下，感觉一下，如果摸到一块不痛不痒的肿块，建议马上到医院检查。
6个在家丰胸的最快方法 从此告别小胸
对于白领工作多到能够堆出一座山来的女性，不要忘记减肥哦，丰胸运动也是减肥项目中不可缺少的哦!该如何在家丰胸，从此告别“太平公主”的称号。
1、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。双手握拳，然后两手臂摆放胸前，两手臂分别完左右方向展开。
2、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。左手往后抚摸、按摩背部，保持动作10秒，换另一侧重复动作。一直练习5到10分钟。
3、左脚往前迈一步，膝盖弯曲。右脚往后伸直，使两腿呈弓步。两手放于左大腿上，抬头，上身做挺胸姿势。此动作能收紧胸部肌肉，使得胸部保持弹性。
4、左右手在胸前合掌，然后力量都集中在手掌上，从两侧往中间使力推，每天练习此动作5到8次。
5、左手抓住右手手臂，然后伸直，使力往外推，保持动作几秒后，换另一侧重复动作。每天练习5到6分钟。
6、跪地，臀部坐于小腿上。然后两手在脑后十指相扣，手肘弯曲。两手先往外伸展，然后往胸前运动，两手肘尽量触碰在一起。每天练习5到6分钟，有助预防胸部下垂。
总结：以上介绍的这些丰胸的最快方法和食疗秘方，都很有效果，大家不妨试一试，吃一吃，结合起来效果更佳。
吃小番茄可以减肥吗?吃小番茄的功效
小番茄也就是圣女果，在近年来比较受欢迎，有很多女性把它当做减肥的代餐，特别是晚上不想吃饭的时候，吃一碗小西红柿就是一顿饭。但是吃小番茄可以减肥吗？会不会吃了发胖呢？这个大家不用担心，吃小番茄有减肥的作用，而且它还有养生功效。
1、小番茄的功效
清热解毒：小番茄具有清热解毒的功效，对内热引起的咽喉肿痛，口舌生疮，大便干结，口渴口臭，胸膈闷热有很好的调节作用。
减肥：小番茄能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。
润肤美容：小番茄还具有润肤美容的功效，小番茄含有很高的胡萝卜素和维生素EC，能够有效改善肌肤粗糙老化，是保持青春的上好食品。
调节免疫：小番茄含有多种微量元素和矿物质，对人体免疫系统的平衡和完善意义重大。能使腺体修复、恢复防御功能，杀死病菌，对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。
2、小番茄减肥原理
番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。
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