霸气的爱爱技巧
并不是每个女人都能够放开自己，主动叫床。这就需要男人掌握一定的性爱技巧，才能更好的激发女人，让她娇喘呻吟，激情不已。
性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。
男人学会爱抚
女人自己的爱人可以放慢手的速度，缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。
男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。
花费更多的时间
当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。
男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。
直接刺激
有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位;有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位。有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。此外，还可以使用振动器，该产品能够完美贴合女性的身体曲线和轮廓。一旦开始使用，伊娜2就可以同时刺激G点和yin蒂，带来最愉悦的感官享受。
让她放松
女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。
谈性论爱
克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书，然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责怪时，你们的交流将更加顺畅。听到赞许的话，你可以“嗯”一声表示附和，这样就暗示你已经知道他/她所需要的了。
无论我们对性爱了解多少，理解男女之间的需求差别都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后，才能知道他或她所需要的，这样我们才会更加带劲。
霸气纳财风水客厅 你值得拥有!
你知道什么样的客厅最能吸收财运吗?客厅是招待客人的地方，也是最能吸纳财富的场所，因此客厅的设计在一定程度上与家庭的财运紧密相连。下面小编来给大家说一些客厅的风水设计，让你拥有霸气纳财客厅。
1、入门即客厅
客厅是接待客人的场所，因此正确的规划是一进大门就能看到客厅。如果需要先经过卧室或厨房才可到达的话，就会让住宅里外隔离得不清晰，使得生活缺乏隐私。也容易让工作或业务增加脱轨、出纰漏的几率。
2、客厅干净整齐
客厅代表对外沟通的枢纽，因此要随时随地保持干净整齐，避免堆放垃圾杂物。灯泡或日光灯坏了也要赶快用新灯换上，才能凝聚家人的向心力，并增强个人的财运。
3、光线充足
古人说“厅明室暗”，意思就是说客厅的采光一定要充足，空气要流通。因此客厅如果能随时充满阳性的能量，那就会大大提升好运的指数。
4、动线流畅
务必要把客厅的酒柜或橱柜紧贴墙壁，沙发也须面对大门或电视，千万不可背门。因为沙发背门会让自己的人际关系变得不融洽，并容易得罪小人或与他人因言语产生是非。另一点原因是如果有盗贼闯入，才能有较多反应的时间。
5、地板坚固
客厅的地板以坚固为好。地板象征自己的地基，因此一旦发现有破损就应该立即补换更新。另外，感觉寒冷的地板如大理石，可以用铺地毯的方法来化解。
让男人爽爆的“手交”爱爱技巧
性爱是两个人的事情，需要男女共同参与进来，因此，不仅需要男人掌握夫妻性爱技巧，女人同样需要掌握一定的性爱技巧。当然，除了平常的性爱技巧，女人需要学习一些比较特别的夫妻性爱技巧，才能让男人只为你着迷，暴爽无疑。
因此，不仅需要男人掌握夫妻性爱技巧，女人同样需要掌握一定的性爱技巧。当然，除了平常的夫妻性爱技巧，女人需要学习一些比较特别的夫妻性爱技巧，才能让男人只为你着迷，暴爽无疑。要知道，爱上爱爱，敢玩敢爱爱，才能独创性爱新花样，让性爱永远保持新鲜。而今天要给大家介绍的性爱技巧，就是你从未听说过的“手交”做爱技巧。具体怎么做呢?一起来看看吧!
1、清洗双手
虽然是手交，但清洗干净，是最基本的事项。在你的纤纤玉手接触他的“小弟弟”之前，一定要保证手的干净整洁。首先将手上的首饰褪下来，毕竟他的阴茎是很柔弱的，万一伤到它就不好了;然后将手洗干净，毕竟手每天接触到很多的东西，可能会沾染上很多细菌、病毒，如果传染给它，会影响它的健康。干净整洁的手才能给男人带来性福。如果留有指甲，一定要将指甲剪掉，或者是修剪平整，以免刮伤到阴茎。
2、涂抹润滑液
和阴道性交是一个道理，如果太干燥，不仅感觉不舒服，还可能造成疼痛。所以，如果你的手很干燥的话，在接触到他的“小弟弟”时，可能没有那么舒服。为了增加舒适度，可以在手上涂抹一些润滑液。快感装人体润滑液是个不错的选择，其透心凉的快感，让他体验新鲜的刺激，当你冰凉的小手握住他的宝贝时，他一定能感受到舒适爽滑的快感，和如潮水般涌来的激情。
3、过程中勿换手
这个是整个手交过程中，最重要的一步。当你的纤纤玉手为男人服务时，他可能会坚持很长时间，也许你已经手酸的不行了，他还是一柱擎天。如果中途换手的话，可能会影响他的快感，所以尽量不要换手。那么就要在一开始选择自己比较有力的那只手，尽量坚持的到最后。还有一个理由要选择有力的那只手，那就是用手为他服务，轻轻触摸可是不够的，手上要有一些力度才能给他更多的快感。
4、力度适中
和女性的私处一样，男性的阴茎也非常娇嫩，所以在整个过程中，还要控制好力度。正确的握法，不是用纤纤玉指握住，而是用整个手掌握住，让他的阴茎尽在你的掌“握”之中。当然它勃起之后，是很硕大的，小手根本握不过来。所以需要适当的有节奏的改变触摸的位置。握住的时候要松紧适宜，关于这一点可以跟他交流，在他的指导下调整力度。
5、寻找敏感带
要知道，男性的阴茎不同部位的敏感度是不同的，顶端由于末梢神经密布，所以十分敏感，而底部则没有那么敏感。想要给他缓慢的快感，就握住底部，想要让他享受更刺激的，就照顾顶端。所以，一定要摸清他哪里比较敏感，哪里需要更多的呵护，才能让整个手交过程完美无暇哦。
让男女都控制不住“呻吟”的爱爱技巧
事实上，性爱能力是天生的，但是性爱效果或者说性爱质量却不一定只依靠性能力的，很多时候，我们另外采取"措施"的话，性生活质量照样让人暴爽不已。
展臂式性爱
让女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴，随后男方以传教士体位进入女方身体，女方可将腿放在男方的肩膀上，扶着男方的上臂，男方以女方臀部为支撑点，以此施力，彼此都会感受到性爱的激情。
跨腿式房事
让女方侧躺在床上，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开;男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。性技巧有哪些呢?并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上;男方可依两人所需，调整性爱时女方大腿打开的角度。
屈膝式爱爱
让女方面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆;男方面对她躺下，双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧;男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换做爱进入时的刺激点。
值得注意的是，这种方式很容易因为姿势问题让女人爱液大量流失，按摩油，涂在女人私处之后，再多的爱液流失也都不会再让你觉得干涩了。
跪姿式上床
女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起;女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住桌缘或平台边缘;男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体;男方可以抓住女方足部以增加做爱深入时稳定性。
体测肺活量怎么呼气？这些技巧要明白
在体检的时候测量肺活量是最常见的，也是必不可少的一个项目，这里明确告诉大家，如果掌握一些呼吸技巧的话，那么肺活量就会提升不少，对体测结果是有帮助的。
一、体测之肺活量小技巧
1.先深深地吸一口气，上提胸廓，至身体稍后仰；
2.将吹嘴对正嘴部，双手握紧柄把适当用力抵住嘴，以不漏气为准；
3.匀速地将气体吹出，切忌快吹或慢吹，快吹易造成持续时间过短最后无力，慢吹易造成还有气但没劲儿吹完；
4.随着气体吹出的越来越多，身体也逐渐前倾，吹到最后甚至成弯腰跺脚状。
等你感觉没气的时候，继续把肺里的气挤出来，感觉有点缺氧的难受，不能坚持时停止吹气，可不要憋坏了吖~
二、肺活量怎么练
医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量约3500～4000毫升；成年女子约2500～3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。为了延年益寿，充分发挥肺功能的潜在力，可采取以下简便易行的方法增加您的肺活量。下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法，不妨一试。
三、如何提高你的肺活量
增加肺活量的快速秘诀。深呼吸。你可以增加你的肺部的空气量可以在很短的时间吸收，运动或训练中没有一个长期的投资。诀窍是深深呼吸平稳。
吸气，深深吸了一口气。你可能要填写你的肺，约80%-85%的容量，给你的身体放松的空间。你不想来填补你的肺部满负荷生产，如果这意味着你的肌肉收紧了，你不舒服
溅水在你的脸上。做到这一点，当你屏住呼吸。科学家已经想通了，在你的脸上泼水加速的心动过缓或放缓的心脏速率，或哺乳动物的潜水反射的第一阶段。
放松你的肌肉，屏住呼吸。尝试冥想，或闭上眼睛。你的花费更少的能源，时间越长，你的身体将能够保持它的气息
慢慢呼气，重复3-4次。不要让你空出来的速度太快了。呼气时尽可能慢地，源源不断。一旦你实行一次重复，比从年初开始做整个演习。
体育锻炼，增加肺活量。在水中。行使水将添加元素的阻力训练，你的方案。你的身体会加班提供足够的氧气进入血液，使一个很好的肺锻炼。
面对霸气小三，你必须这样
知道老公出轨消息后相信每个女人第一反应都是头脑一晕，瞬间空白，没见过小三的还能控制一下心情，可是如果是和小三正面交锋，只怕原配控制不住自己的情绪，在气场上先输掉。女人，一定要把自己当做独立个体，就算面对出轨的他和小三也要忍得住气，撑得住场!
一位已婚的女人经人介绍来到我的咨询室，求我一定要帮帮她，因为她的婚姻出现了危机，老公有了"小三"。
听完她介绍完情况后，我通常会问她一个问题："你老公知道你知道他有小三吗?"
她会说："当然知道，我都跟他因为这个事情吵了好几场架了，现在他也不愿意进家了，整天跟那个女人在一起。"
我还会问她一个问题："除了你老公，还有谁知道你知道了?"
"都知道了，我父母，他父母，他们单位的领导和同事，还有那个小三，我打电话把她骂了一顿。"
我会继续问："事已至此，你希望怎么样?"
"我当然希望挽回我的婚姻，让我老公离开她!"
我最后问她："那么，你觉得你闹完之后，他回到你身边的几率是被提高了还是降低了?"
"可能是降低了。。。。。。，您觉得呢?我不闹不行阿，我受不了啊!"
通常这时，我的心情也会很沉重，为又一个婚姻出现危机惋惜、也为她惋惜!她几乎已经把自己能够战胜"小三"的机会白白浪费完了，而仅仅是因为她没有能够管理好自己的情绪。
我们在这里是要介绍给大家情绪管理的方法，所以，我就不花篇幅来声讨男人和"小三"了，我们还是看怎么样能够帮助更多的老公有"小三"的女人，管理好自己的情绪，战胜"小三"，让老公回归。我们都知道，男人是很爱面子的，女人一旦知道了老公有"小三"，最好能够管理好自己的情绪(当情绪被管理好了，人才能做出理智的选择)，不要扩大知道这件事情的人的范围，更不要到单位去闹。
因为知道的人越多，男人面子上越过不去，当他颜面扫地的时候，也可能就切断了你们最后的亲情，更有可能的是，他为了继续在社会上和单位里有脸面，也为了能够获得众多亲戚朋友的支持，他会告诉大家你是如何的不善解人意，无理取闹，而你到处闹的行为，是他言论最好的证据，结果，你闹完之后，舆论可能会同情他，他的离开，就合情又合理了。
即便是你闹完后，他处于各种压力，离开小三，回归家庭了，你们可能也消耗掉了最后的感情，回来的可能是一个感情上已经把自己封闭起来的男人，后边的路走起来也是很难的。
所以，当女人知道老公有了"小三"，最智慧的做法是不去闹，最好都不让老公知道你知道，然后，好好思考一下你们之间出现了什么问题?
男人有"小三"，除了一些男人是因为头脑中的"三妻四妾"的传统思想在作怪，还有一些是总管不好自己的下半身以外，很多时候，是夫妻之间出现了问题，在这个时候女人最好去寻求婚姻专家的帮助，在专家的帮助下，先是疏导自己心中的情绪，然后快速的找出夫妻之间出现了什么问题?做出调整，老公回来的几率一定会更高些。
在我辅导过的外遇的案例中，基本都还是可以找到没有外遇的一方可以做的更好的地方的，一些是因为两人的性生活出现了问题，另一方在外面寻求弥补，还有一些是因为另一方在家里得不到认可，心理需求无法满足，就到家外去寻求满足。
虽然我们可以谴责有外遇一方没有用道德来约束好自己，但这对于当前遇到老公有"小三"女人而言，是没有任何实质的帮助的。
一个人有外遇，从道德的角度来看，是没有约束好自己，但从心理的角度来看，是需求未得到满足，这是从不同的角度在看问题，作为一个女人，在老公有了"小三"时，如果希望挽回的话，就不要忙着去做道德谴责，最好是去思考自己可以做些什么调整，会使这个家更温馨?
还有一个问题，老公和"小三"，也是一对"爱人"，他们也会像夫妻一样，待在一起时间久了会出现问题，当两人出现了问题，而有老婆的家里又更加温馨的时候，男人回来的几率就更加高。
即便女人想给老公挑明这件事情，也最好就把范围控制在两人之间，可以给老公一段时间，让他在你和小三之间做出选择，而这段时间，女人照样过好自己的日子，让老公感觉到自己离开他还是可以过的很好，通常这样处理，让男人在结发老婆和"小三"之间做出选择，老婆胜算的几率还是较高的。
会输给"小三"的，恰恰就是那些到处去闹，把老公赶出家门的女人，她们管理不好自己的情绪，只能把老公一点点的推向"小三"，在与小三的战争中彻底输掉。
一个管理不好情绪的女人难以战胜"小三"，一个管理不好情绪的人也很难爱别人的，他们常常心中有爱，但却因需要发泄情绪而伤害他人;或则因为他们容易产生情绪，会使别人在付出爱时，他们也收不到，这样的人很难获得幸福。
容易起情绪明显是不利于经营感情的，所以，我们要不断的提升自己情绪管理的能力，但不是控制情绪，这之间还是有很大的区别的。
控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里，不去表达，也不释放，这样久了人的内心会更加难受，要么积累久了伤害自己，身体生病，或心理出问题，要么，积累到一定的程度受不了爆发。
管理情绪是使自己少起情绪，整个人更加的平和，更多的时候处于一种平静的状态，这样人就会能更多感受幸福，也会能更好与人相处 .
回锅香辣猪蹄 比回锅肉好吃N倍的霸气猪蹄
我不愿意用更多的词语形容这菜好不好次，什么软糯香辣、齿颊留香~~~~都是浮云
菜，它自己会说话，试试你就知道
原料：猪蹄2只、蒜苗2根、葱姜各1块、八角2个、白醋1大勺、白酒2小勺、豆豉1小勺、郫县豆瓣酱2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺
做法：
1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟，水中加入白醋1大勺，然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉，葱姜切段备用
2、去毛的猪蹄用滚开水汆烫两次，去除猪蹄中的血沫和杂质，最后冲洗干净
3、洗净的猪蹄放入高压锅中，加入八角、葱姜，加入2小勺白酒，最后加入1大碗热水
4、高压锅加盖开火炖煮1小时候，将炖好的猪蹄捞出，稍微放凉后，脱骨斩成小块，蒜苗洗净切段，姜切末，豆豉切碎
5、锅中放油，油热后放豆豉和郫县豆瓣酱下锅煸炒，炒出红油后加入姜末，将猪蹄下锅翻炒，加入老抽上色，加入白糖提鲜，关火前将蒜苗下锅翻炒均匀即可
小贴士：
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛，必须用刀子刮掉才能使用，用白醋浸泡可以去除猪蹄的脏腥味
2、猪蹄用之前要用开水汆烫，去除血沫和杂质，这样做好的猪蹄口感好
3、使用高压锅不但省火省时，是普通锅的2倍效率，而且炖好的猪蹄十分软糯，能达到脱骨的效果
4、前期炖猪蹄不用放盐，后面炒猪蹄，因为有了豆豉和豆瓣酱，咸味足够了，所以也不用放盐，这道菜里不需要用盐，最后放少许白糖提鲜就好
这小三霸气侧漏，太难缠
作为小三我们一般认为应该像做错事情的孩子一般，胆子小小的，时刻准备着狂风暴雨的袭来，事实上有些小三可不是这样，她们比原配的气焰还要高涨，她们既然做了就做好了迎接狂风暴雨的准备，这种女人可是最不好惹的，她们不管世俗的观念，只想要自己开心就好!
不好惹的星座小三--NO.1摩羯座
魔羯座是一个外冷内热的星座，她很珍惜自己遇到真爱的机会，而且她认为对方之所以允许自己的存在，一定是自己有比对方元配更好的地方，因此魔羯座会想要用自己的实力在这段不伦之恋中一争长短，例如她认为自己的能力比对方的元配好，她就会堂而皇之的进入对方的公司帮忙，即使遇到元配时还会理直气壮的面对。
不好惹的星座小三--NO.2白羊座
白羊座非常有战斗力，即使她长的一副天使脸孔，可是一但进入战备状态时斗性却是非常惊人的，因为她认为自己好不容易遇到真爱，即使是不伦之恋也要好好把握，只要有一丝一毫的机会她都要留住对方，甚至以死相逼等等激烈的手段都会使出。
不好惹的星座小三--NO.3天秤座
天秤座有一个理由可以让她成为明目张胆的第三者，那就是在这段不伦之恋中她完全都没有主动，都是对方主动追求示爱，其实天秤座都是采取隐性的主动，被动型的天秤都是采取随缘，可是主动型的天秤会制造机会让对方来追求自己，她从来不会把喜欢以及爱这些字眼挂在口中，所以一切都是愿者上勾。
不好惹的星座小三--NO.4双子座
双子座兴趣很广泛，很多人都让她很感兴趣，不过不代表她一定会介入，除非对方非常吸引她，双方产生天雷勾动地火的感觉时，她就会奋不顾身，当她一旦如此就会如同飞蛾扑火，完全不顾众人眼光。
AV女优不轻易外传的爱爱技巧
日本熟女不外传秘籍之无声地引诱他
有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯……是啊!对对，呃……”挂上电话后，我们等不及在厨房就……
美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了……
用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。
一个抓痕、咬痕或是性感的隐密。吻痕，让他睹物思人，随时想起你那天的放浪姿态。或是吸咬他的下嘴唇，让隔天的刺痛感，不时提醒他想起你的喘息、高潮，或者，你也可以在他身边，留下你身上的小东西，比如说一件可爱的小衬裤等，这将让你整天都占据他的心思。
别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”
对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。
当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码。
客厅挂饰风水 客厅挂饰风水介绍
客厅是用来会客的地方，所以这客厅里的风水摆放天然要多多留心一些，下面就来给我们共享一下对于这风水客厅摆放，我们一起来学习下吧!
一、客厅之书法
大多数人在进行室内装修后，会在客厅挂上墨宝用以装点客厅，也让人感触到了主人的典雅。本来，书法摆放到合适的方位，可分析好运。若在沙发上方挂书法，最佳横挂，使书画与沙发成两条均衡的线;若住户的大门正对着卧室，可在卧室门上挂上书法一幅，由于从风水上来说，家门正对着卧室是不吉利的。且最佳防止一些意境较为清凉的字，讨个好的意头。
二、客厅之画
风水画是很多住户为擢升家居气色的主要室内规划。多见的吉利书画有：牡丹图，取荣华富贵之意;莲花锦鲤图，取年年有余之意;松鹤延年图，取健康长寿之意。有的会在客厅挂山水画，一定要注意水的流势，宜由外向内;悬挂奔马图的，马头忌向屋外。
三、客厅之挂钟
挂钟是客厅中不行缺少的挂饰之一，漂亮的挂钟不仅能起到提示时间的效果，对客厅的规划也能起到装点的效果。但越是简略的工作越是隐藏着不小的学识哦。挂钟的摆放可不能随心境而定，下面是小便为我们总结的挂钟摆放小忌讳一起来学习一下吧。1、沙发的上方不宜悬挂时钟。不然，常坐此处的人简单呈现七上八下。2、在睡房内摆放或悬挂时钟，与在住宅摆放办法一样，但床头不宜悬挂时钟。
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