山楂木耳红糖
网上曾经有个段子,女生的一个月是这么过的:大姨妈怎么还不来,哎,大姨妈怎么又来了,哈哈,大姨妈终于走了.搞笑的同时也能看出月经对于女生的影响非常大,尤其是痛经的女孩子更是对大姨妈又爱又恨.所以山楂木耳红糖就在女生中火了起来.
那么山楂木耳红糖究竟怎么制作呢呢?山楂木耳红糖制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?山楂木耳红糖怎样制作才能爽口不甜腻的呢?对于很多热爱甜食的人,尤其是爱吃红糖的厨房白痴来说,这些问题非常重要.
原料:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克;适用:卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经,经前为甚,伴下腹刺痛拒按,且有血块、块出痛减症,属气滞血瘀者服用.
制法:将山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可.可服2~3次,5天服完,连服2~3周;
功效:活血散瘀,健脾补血.山楂黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢囊肿食疗方法,深受大家的关注,要求大家在选择这种卵巢囊肿方法之后,一定要结合自身的实际情况选择,看看它是否适合你.
山楂:味甘酸、性微,具有活血化瘀之功效,有助于解除机体局部的瘀血状态,且对子宫有一定的收缩作用,其所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能够有效阻断并减少自由基的生成,增强机体免疫力,具有一定防衰老、抗癌的作用.
通过上述内容的介绍,可以了解到山楂木耳红糖制作的过程比较简单,适合家庭制作.山楂木耳红糖在制作的时候要注意火候的掌握和炖制的时间一定要按照医生的嘱咐来.夏天爱吃的妹子选山楂木耳红糖就是选择了好身体,远离了痛经.
山楂黑木耳红糖水怎么喝？
随着大家越来越关注自己的身体健康，越来越多的养生节目和养生产品不断的出现。而养生的食疗也是越来越受大家的欢迎和关注。今天，大家来随着小编的步伐，一起来关注下有关于女性健康的一款养生食疗，这是一款材料简单，而做法也不复杂的一款山楂黑木耳红糖水哦。
山楂黑木耳红糖水可补充维生素，补充微量元素，有开胃消食，改善胃口，补充糖分，补充能量，调脂，补充营养的调理作用的，女性在身体有需要的情况下，可适量用木耳，山楂和红糖，煮水服用的。
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅者服用。
适合血虚及脾虚型的少女们饮用，黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，让少女们的脸色变得更加红润、健康。月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个星期。
山楂黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢早衰食疗方法，深受大家的关注，其功效有活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅，痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。要求大家在选择这种卵巢囊肿方法之后，一定要结合自身的实际情况选择，看看它是否适合你。
大家看了小编为女性朋友们所准备的这款养生食疗，山楂黑木耳红糖水，有没有跃跃欲试的冲动呢？有困扰的女生可以在家里试试哦。而男性朋友们也可以为有这些困扰的你身边的女性朋友们而下厨试试，相信她们一定会对你刮目相看的。
山楂黑木耳红糖汤的做法是什么
山楂黑木耳红糖汤是比较常见的养生汤，也是近几年女性朋友的最爱了，因为这道养生汤的效果可以说是比较好的卵巢早衰的食疗方法，所以深受大家的关注也是情有可原的，其功效也是不可小觑的，具有健脾补血，美容养颜的功效，对于月经经常出现问题的女性朋友，应该要多喝这种汤。
其功效有活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅，痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。。
制法：
1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
山楂100克，黑木耳50克，红糖30克;
适用：
卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。
制法：
1.楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周;
功效：
2.散瘀，健脾补血。
3.黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢囊肿食疗方法，深受大家的关注，要求大家在选择这种卵巢囊肿方法之后，一定要结合自身的实际情况选择，看看它是否适合你。
以上是我们关于山楂黑木耳红糖汤的做法的详细介绍，这种汤的做法以及用料都是比较常见的，所以我们建议女性朋友，平时应该要多喝这类养生汤，对于我们的身体是非常有帮助的，同时还用美容养颜的作用，对于这么好的汤，你们怎么能错过呢!
山楂桂枝红糖汤
红糖是我们常见的一种普通糖类，能够补血，所以一般女性朋友在经期的时候都会多多少少喝一些红糖水。山楂也是一种常见的水果，它味酸，可以开胃，我们吃的冰糖葫芦就是用山楂制成的，今天要说的就是山楂桂枝红糖汤，这是一道养生的汤，特别适合女性朋友食用。
痛经是一件非常痛苦的事情，尤其是一些女性在经期的时候痛经非常严重，那么，采取一些措施来预防痛经也是有必要的，今天的这道山楂桂枝红糖汤就可以有效预防经期出现的痛经现象。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
下面再介绍一些别的养生汤。
韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
月季花茶
材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
女性朋友的身体很容易出现毛病，所以在平时的调养中一定要非常注意，天气寒冷的时候要多穿衣服保持身体的温暖，不能只要风度不要温度，否则，年轻的时候感觉不到，等生完孩子以及老了以后全身都是毛病，所以，大家一定要爱护自己的身体。
山楂桂枝红糖汤的制作方法
生活中，大家的工作压力非常大，有时候经常感觉到身体，会出现一些不适的症状，就比如说，很多的女性朋友们，经常会出现的月经不调，那么这一现象，大多数是因为身体氧气过多而造成的那么接下来的这篇文章，就为大家介绍山楂桂枝红糖汤的制作方法。
山楂桂枝红糖汤
食谱原料
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。
制作方法
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
适用人群
准备怀孕的女性
健康提示
具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
山楂红糖汤有活血散瘀功能，适用于女性痛经及产后妈妈恶露不尽。本方出自《朱震亨》中的一味药方，方名为“后补”，原方用于“产妇恶露不尽，产后腹痛”，为治疗产后妈妈恶露不尽和产后腹痛常用食疗汤。
用料：山楂10克 红糖适量
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制作方法：
1、山楂冲洗干净，去核打碎；
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2、然后将山楂放入锅中，加清水，煮约20分钟
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3、盛碗，调以红糖进食。
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嘿嘿，红糖加的少了点
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【菜名】 桂枝山楂红糖汤
【做法】 煮
【菜系】 家常菜谱
【主料】 瓜果
【味型】 香甜
【成菜】 酒饮
药材
桂枝10克、山楂20克
调味料
红糖30克
做法
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤，去渣取汁。此为1份的量，可分2次饮用。
药材功效
桂枝含有挥发油，主要成分为桂皮醛，可温经通阳、发汗解表，在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状；加上山楂可增强子宫血液循环。
了解的山楂桂枝红糖汤的制作方法，是对于祛除寒冷或者是对经常生活的月经不调的女性朋友们，有着非常好的作用和功效，经常身体不好的朋友们可以来尝试。
八成女人的“杀手”，一个字就能消灭
子宫肌瘤也是一种较为常见的妇科疾病，治疗子宫肌瘤的方法除了药物之外，正确饮食也能起到一定的疗效。那么，在日常生活当哪些食材能有效治疗子宫肌瘤呢？下面小编介绍几款治疗子宫肌瘤的食疗偏方，快来瞧瞧吧。
山楂木耳红糖煎
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻。
黑木耳：凉血，止血
制法：
1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。
桃红鳝鱼汤
原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。
桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。
红花：活血化瘀
鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽
制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。
人参蒲黄红糖饮
制法：将白参5克洗净，晒干或烘干，切片后，研成极细末，备用。将炒蒲黄15克，五灵脂15克分别拣去杂质，同放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁，回入洗净的沙锅，视需要可酌加温开水，混匀，用小火煮沸，加入红糖20克，待其完全溶化，停火，调入白参细末，搅拌均匀即成。上、下午分服。
白参：大补元气
蒲黄：凉血止血，活血消瘀
五灵脂：行血止痛止血
按语：益气固冲，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血。
三丝芦笋
制法：将鲜芦笋10克洗净，去粗皮，切丝;胡萝卜半个去外皮，刨丝;冬笋尖3块清漂，切丝;鸡胸肉2片去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡5分钟。然后放上炒锅，倒人橄榄油2匙，待油八分热时，放入姜、葱各5克略爆，即倒入鸡丝急炒，再放入芦笋、胡萝卜、冬笋等3丝同炒，再放入盐、黄酒、白糖适量，调匀后起锅即可食用。
芦笋：解毒通淋
胡萝卜：健脾，化滞
冬笋：滋阴凉血
按语：益气散结，主治子宫肌瘤，证属肝气郁结，气血不畅。
牛蛙丹参汤
制法：将牛蛙去皮，内脏，洗净。将丹参30克，党参15克用纱布包好。油锅烧热，入牛蛙250克爆炒一下，加适量水及药包，小火炖煮30分钟，加精盐，麻油适量调味即成。可食牛蛙，饮汤。每日1次，连服半月。
牛蛙：健胃，滋补解毒，养心安神补气
党参：补气
丹参：活血
按语：活血化瘀，补气化症，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，体质虚弱者。
山药核桃仁蒸鸡
制法：将山药40克除去皮，纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只(重约1500克)去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水，洗净血秽。
将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。
山药：健脾
核桃仁：温补肺肾
香菇：益胃气，贫血
按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。
把子宫肌瘤“吃掉” 治疗子宫肌瘤的食疗药膳方
子宫肌瘤也是一种较为常见的妇科病，治疗子宫肌瘤的方法除了药物之外，正确饮食也能起到一定的疗效。那么，在日常生活当中的哪些食材能有效的治疗子宫肌瘤呢?今天小编就介绍几款经典食疗方子，能对子宫肌瘤的患者直屋较好的治疗效果。
一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤
原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。
桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。
红花：活血化瘀
鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽
制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。
二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻。
黑木耳：凉血，止血
制法：
1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。
三、人参蒲黄红糖饮治疗子宫肌瘤
制法：将白参5克洗净，晒干或烘干，切片后，研成极细末，备用。将炒蒲黄15克，五灵脂15克分别拣去杂质，同放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁，回入洗净的沙锅，视需要可酌加温开水，混匀，用小火煮沸，加入红糖20克，待其完全溶化，停火，调入白参细末，搅拌均匀即成。上、下午分服。
白参：大补元气
蒲黄：凉血止血，活血消瘀
五灵脂：行血止痛止血
按语：益气固冲，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血。
四、三丝芦笋治疗子宫肌瘤
制法：将鲜芦笋10克洗净，去粗皮，切丝;胡萝卜半个去外皮，刨丝;冬笋尖3块清漂，切丝;鸡胸肉2片去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡5分钟。然后放上炒锅，倒人橄榄油2匙，待油八分热时，放入姜、葱各5克略爆，即倒入鸡丝急炒，再放入芦笋、胡萝卜、冬笋等3丝同炒，再放入盐、黄酒、白糖适量，调匀后起锅即可食用。
芦笋：解毒通淋
胡萝卜：健脾，化滞
冬笋：滋阴凉血
按语：益气散结，主治子宫肌瘤，证属肝气郁结，气血不畅。
五、山药核桃仁蒸鸡治疗子宫肌瘤
制法：将山药40克除去皮，纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只(重约1500克)去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水，洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。
山药：健脾
核桃仁：温补肺肾
香菇：益胃气，贫血
按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。
六、牛蛙丹参汤治疗子宫肌瘤
制法：将牛蛙去皮，内脏，洗净。将丹参30克，党参15克用纱布包好。油锅烧热，入牛蛙250克爆炒一下，加适量水及药包，小火炖煮30分钟，加精盐，麻油适量调味即成。可食牛蛙，饮汤。每日1次，连服半月。
牛蛙：健胃，滋补解毒，养心安神补气
党参：补气
丹参：活血
按语：活血化瘀，补气化症，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，体质虚弱者。
这些食物把子宫肌瘤“吃掉”，身体更健康！
子吕肌瘤也是一种较为常见的妇科病，治疗子宫肌瘤的方法除了药物之外，正确饮食也能起到一定的疗效。那么，在日常生活当中的哪些食材能有效的治疗子宫肌瘤呢?据小编所知，以下十款经典食疗方子，能对子宫肌瘤的患者直屋较好的治疗效果。
一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤
原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。
桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。
红花：活血化瘀
鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽
制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。
二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻
黑木耳：凉血，止血
制法：
1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用
三、人参蒲黄红糖饮治疗子宫肌瘤
制法：将白参5克洗净，晒干或烘干，切片后，研成极细末，备用。将炒蒲黄15克，五灵脂15克分别拣去杂质，同放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁，回入洗净的沙锅，视需要可酌加温开水，混匀，用小火煮沸，加入红糖20克，待其完全溶化，停火，调入白参细末，搅拌均匀即成。上、下午分服。
白参：大补元气
蒲黄：凉血止血，活血消瘀
五灵脂：行血止痛止血
按语：益气固冲，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血
四、三丝芦笋治疗子宫肌瘤
制法：将鲜芦笋10克洗净，去粗皮，切丝;胡萝卜半个去外皮，刨丝;冬笋尖3块清漂，切丝;鸡胸肉2片去肥脂，切丝，放黄酒、生粉糊少量中浸泡5分钟。然后放上炒锅，倒人橄榄油2匙，待油八分热时，放入姜、葱各5克略爆，即倒入鸡丝急炒，再放入芦笋、胡萝卜、冬笋等3丝同炒，再放入盐、黄酒、白糖适量，调匀后起锅即可食用。
芦笋：解毒通淋
胡萝卜：健脾，化滞
冬笋：滋阴凉血
按语：益气散结，主治子宫肌瘤，证属肝气郁结，气血不畅。
五、山药核桃仁蒸鸡治疗子宫肌瘤
制法：将山药40克除去皮，纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只(重约1500克)去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水，洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。
山药：健脾
核桃仁：温补肺肾
香菇：益胃气，贫血
按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。
六、牛蛙丹参汤治疗子宫肌瘤
制法：将牛蛙去皮，内脏，洗净。将丹参30克，党参15克用纱布包好。油锅烧热，入牛蛙250克爆炒一下，加适量水及药包，小火炖煮30分钟，加精盐，麻油适量调味即成。可食牛蛙，饮汤。每日1次，连服半月。
牛蛙：健胃，滋补解毒，养心安神补气
党参：补气
丹参：活血
按语：活血化瘀，补气化症，适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，体质虚弱者。
女人常吃这些食物告别阴道炎！
阴道炎是常见的妇科疾病，分析阴道炎的病因，正确的认识并治疗这种疾病非常重要，这种疾病对于大家的危害比较大，所以大家一定要想办法积极的治疗，那么有了阴道炎我们该如何食疗呢？
预防阴道炎的四款食疗方
1、山楂木耳红糖
需要食材：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克
制作方式：准备好的山楂放入水中煎约500毫升后再去渣，再放入已经泡发好的黑木耳用文火煨烂，最好再加入红糖即可食用。
功效：山楂木耳红糖煎具有活血散瘀，健脾补血的作用，除了能够预防子宫肌瘤之外，对于已经患有病症的患者也能起到治疗的作用。
2、山药核桃仁蒸鸡
需要食材：山药40克，核桃仁30克，母鸡1只。
制作方式：山药去皮后将其纵切成长约10厘米的薄片，然后把核桃仁洗净后备用;再把母鸡1只去爪，剖开背脊，抽去头颈骨（留皮），下沸水锅焯水洗净血秽。然后将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。
功效：山药核桃仁蒸鸡可补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。
3、桃红鳝鱼汤
需要食材：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250。
制作方式：把桃仁、红花加水煎汁后去渣后备用，再将鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，同时放入生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：桃红鳝鱼汤有着活血消瘤，补肾养血的功效，除了子宫肌瘤患者适合食用之外，一些经血有块，经血不畅的女性也可以食用。
4、桃银蚌肉汤
需要食材：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。
制作方式：将准备好的所有食材放入水中炖熟，然后便可直接喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏，同时还可根据个人的口味加入适量的作料调味。
功效：桃银蚌肉汤具有活血去瘀，软坚散结的作用，对子宫肌瘤的预防以及治疗都有着很好的效果。除此之外，一些由经多出血量不大的女性也适合食用。
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