老公爱干这事女人竟不能生子
伤不起!老公抽烟，老婆不孕还老得快。
细心观察身边的烟民不难发现，许多三四十岁的青壮年竟然是烟龄十几年的“老烟枪”!
身为这些烟枪们背后的女人，大部分人都曾苦口婆心劝过男人们戒烟，但怎么劝都不成功，久而久之就算了。算了?哪能算了!今天笔者就跟大家来算算二手烟的账!
二手烟，就是不吸烟的人心不甘、情不愿地被动吸烟。据了解，烟雾中的有害粒子可以在空气中停留数小时，抽风机、空调都没法完全抽走。
这些有害物质还可以“黏在”房间的地板、天花板、墙壁、家具、窗帘上，很长时间内都会保持毒性，“坚韧”得令人发指。
早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。
在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。
二手烟具体会伤害女性哪些方面呢?
各种病“跟着来”
最突出的莫过于肺癌和心脑血管病。
从循证医学证据来看，只要跟烟雾接触的人，其肺癌、心脑血管等疾病的发病率会明显增高。
日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5-2倍。
丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。
而妻子吸入的二手烟可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。
另外，烟雾中的化学物质持续刺激粘膜会引起局部的炎症，如鼻炎、咽喉炎、支气管炎、肺功能下降、消化道炎症等等。
所以，姐妹们为了自己和家人的健康，都要坚决对二手烟说“NO”，用适当的方式告诉老公和同事你不喜欢闻烟味，平时多喝水、多排尿、多运动，可以加速尼古丁等有害物质的排除。
皮肤老化，颜值直线下滑
这可能与长时间吸烟导致皮肤骨胶原和弹性蛋白流失、降低雌激素水平有关。
长期吸入二手烟，皮肤内的细胞的新陈代谢就会变得缓慢，皮肤本来的保湿功能降低，于是出现了皮肤粗糙、皱纹、色泽暗淡，颜色发黄、肌肉松弛等现象，严重影响女性肌肤健康。
妇科问题接踵而来，甚至引发不孕、流产
日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。
与吸烟者共同生活的女性，其生殖系统更容易出现月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。
为什么吸烟会引发不孕呢?一项研究显示，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
更令人遗憾的是，吸烟损害精子这种出生缺陷，会遗传给子女。
美国在对1.5万名儿童进行调查后发现，父母每天吸烟超过20支，其子女发生兔唇、心脏瓣膜病或尿道狭窄等先天性缺陷的危险，比不吸烟父母所生的子女多将近50%，其中多数是父亲吸烟造成的。
男人爱干这事难怪天天会肾虚
有些人作息不正常，经常熬夜又早起。中医师表示，传统中医认为，长期熬夜又早起的人容易造成气阴两虚，又称为气阴欲脱。
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这是指人体元气、真阴两方面都不足，患者常会出现寒热错杂之症，亦即同一个人身上，有些症状属于寒证，有些症状却属于热证。
医师指出，气阴两虚可从气虚、阴虚进一步说明，气虚类型患者，早上起床后仍会精神疲倦、食欲不振，稍微吃一点东西就会腹胀，不但不易饿，甚至到中午都还会感觉饱饱的，同时还伴随腹泻、脸色不华、满脸倦容、手足不温或怕冷、小便清长等症状。
医师指出，阴虚类型患者，除了有气虚症状之外，还会有颧骨红、到了下午至傍晚容易潮热等症状，同时还伴随盗汗、口干、舌红、咽喉干燥、手足心烦热、小便短赤、大便干硬。
建议患者尽早接受治疗，不然身体会愈来愈虚弱，同时也必须恢复正常作息，否则治疗效果会大打折扣，中医辨证治疗时常用小柴胡汤合生脉散加减方，前者能够和解少阳，后者能够益气生津、敛阴止汗，两者合用即可起到补气滋阴、调合阴阳等功效。
肾虚的危害-肾虚伤肝
肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝。软、头。重脚 轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象，这种病理变化称之为“水不涵木”。反之，肝阴不足，下汲肾阴，使肾阴不 足，导致肝肾阴虚，临床上表现为眩晕耳。鸣、失。眠健。忘、腰膝。酸。软、五心烦。热、男子遗精、女。子。月。经。量。少等阴。虚阳亢，虚火内扰的病理现 象。
肾虚的危害-肾虚累肺
肾阴亏虚，阴虚。火旺，上灼肺阴，使肺失清。润，形成肺肾。阴虚，出现干咳、音哑、潮。热。盗汗、两。颧。发赤、腰膝。酸。软、男。子遗精、女。子经。闭等肺。肾阴。虚。火旺之症。
肾气亏虚，肺失。摄纳：肾的精。气不足，摄纳无权，气浮于上，或肺气虚损，久病伤及肾气，导致下气虚衰，气失摄纳，呼吸之气不能归根，均可出现咳嗽喘促，呼多吸少，动则尤甚，腰。酸膝软或汗出肢。冷等肾。不纳气之候。
此外，肺、肾两。脏都参与水。液。代谢，肾。阳虚衰，气化失司，关门不利，则可导致水湿停聚，则水泛为肿，甚则水寒。射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不仅水肿加剧，而且还表现出气短咳嗽、喘不得卧等水。寒。射。肺之象。
男人胸前长痣竟爱干这事
痣可以影响一个人的运势，有好的痣，也有坏的痣，那么，男人胸口长痣代表什么呢？请跟小编一起来看看吧。
胸口有痣说多于做
俗语有云：胸怀大志，不过心口有痣的人，却未必一定有志者事竟成。因为以相学角度来说，这种人通常只会“空”怀大志，却不会脚踏实地做事。
他们往往幻想多于一切，而且做事不务实。虽然常常把梦想挂在口边，但总没有成功的一天。姊妹们遇到这类男人，千万不要被他们的空言所骗到。
听说胸前长痣老公爱你一辈子
胸部有痣的人，色好则个性温驯善解人意，性格热情奔放不拘小节，色坏则表里不一，外表好像千依百顺内里却冷漠不懂关心别人。如果痣现于胸部正中央即乳沟之上，代表在爱情上会主动出击争取异性对自己的爱，而且极之响受恋爱生活，向爱人表达自己的情感，完全不会将心事埋于心底让对方猜过半死，不过，当他们对恋爱的热情冷却以后，如果感情生活上再没有任何惊喜的话，他们也会因沉闷而感于提出分手。
男人晚上爱干这事必提前老去
随着年龄的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，会让你看上去更年轻。男人晚上很多坏习惯会让自己加速衰老，而如果男人们经常在晚上干这事，竟会忽然衰老二十岁。
1.熬夜
专家表示，熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀，也更容易导致皮肤早衰，会使人的容貌看上去更老，魅力大减。
原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高，影响人体细胞的自我修复和营养吸收。
2.趴着睡觉
趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤，长期趴着睡，面部与棉质枕头的摩擦加大，还会导致面部皮肤永久性胶原受损。
专家建议，仰卧睡姿有益于保持年轻容貌，另外，缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。
抗衰老专家表示，皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高，增加糖尿病等疾病的风险。
3.揉眼睛
美国专家表示，眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。
经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。
当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。
另外，涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。
4.爱吃甜食
甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。
高糖饮食不仅会使腰围增粗，而且会增加糖尿病危险，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，导致痤疮和皱纹等皮肤问题。
最好选择低糖黑巧克力，或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。
洗澡爱干这事的女人越爱生病
在夏天，每天洗澡就很正常的一件事，平时我们也不太会注意在夏天洗澡的一些事项，但就是这样的一件小事，竟然会导致皮肤癌。那么，怎么样洗澡才最健康?
一、洗澡过于频繁或致癌 一周两到三次足够
女人似乎天生比男人爱干净，所以总管男人叫“臭男人”。
不过最近一项皮肤病研究给爱干净的女士们，也包括洗澡过于勤快的男士们当头浇了一盘冷水——洗澡过于频繁会导致皮肤癌。
“快节奏的生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频率，”负责这项研究专家说道，“而过于频繁的洗澡会带来与人们做这件事的初衷恰恰相反的结果——有害健康。”
先前的研究表明频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。
而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是——皮肤癌。
“节制是唯一可行的办法，”专家说道，“一周洗两到三次就够了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用。”
人们对这项研究结果会作何反应?对女士们的冲击会比较大，毕竟与“觉得自己太胖”一样，“觉得自己身上不干净”已经成为绝大多数女性的心理习惯。
改变不是一朝一夕的事情，但可以肯定的是，为了健康，我们的生活习惯必须要改变。
二、洗澡时先热后冷可促进血液循环
专家认为，冷热水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须先热后冷。
热水可舒张皮肤表面的血管并放松肌肉，帮助自我放松，当身体已经够温暖时，再进行冷水浴。这能紧缩血管并促进血液循环，使精神和肉体兴奋。
淋浴按摩必须在洗干净身体后才进行。进行时先将水温适当调高一点，同时加强水流强度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韧带，并集中在肌肉紧张的部位或酸痛的韧带处。
当全身已用热水按摩预热后，就可以尝试冷水按摩了。冷水按摩应循序渐进，不要马上就将全身置于冷水流下，应该先从脸部、脚或手这几个部位开始，然后再慢慢引向胸部。
如果难以接受冷水，可先只淋浴从脚到膝盖和从手到肘部即可，每天向上移一点，慢慢就会适应。
女人偏爱干这事，竟一夜变老！
愤怒就像魔鬼，绑架自己的情绪，伤害彼此的感情。容易生气的女人老的快，如何管理自己的情绪，不被怒气绑架。
有些人一生气就像火山爆发，经常冲动闯祸;有些人则把怒气往肚里吞，积压到临界点一次爆个够，也酿成巨灾，新研究已发现，压抑怒气会引发酸痛、增加心血管疾病风险，甚至有害夫妻关系。
把自己照顾好，不再被怒气绑架，将更有能力爱别人。如何找到潜藏在怒气下的真正心思?
爱生气易招8种难缠疾病
1.长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2.抵抗力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
3.伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
4.引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
5.伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
6.胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
7.脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
8.心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
女人蹲着干这事双腿竟变浮肿
据报道最近一名女员工被罚百个深蹲，隔天双腿浮肿，尿液呈酱油色，经诊断，该员工患上了肌肉溶解症。那么你知道什么是肌肉溶解症吗？
年底月末，各大公司的奖励又要出来抢头条了。而那些没有完成业绩的单位、员工，也被“励志”，裸跑、干白酒、俯卧撑。
杭州26岁的王小姐不幸成为了被“励志”的员工，惩罚项目是做深蹲。悲催的是，王小姐做了100个深蹲后双腿剧烈疼痛，尿液呈酱油色，到医院一检查，肌酸激酶飙升到 9万多U/L，是正常人上限135U/L的700倍，“肌溶解”了。
王小姐今年26岁，在杭州一家销售公司工作。回想起前些天的“励志”活动，她难过又委屈。
“其实可以说是被连累的，我们销售团队分几个组，10月份我们这一组完成了目标任务，但团队另外一组没有完成。结果上面要求团队所有几十号人每人深蹲100个。” 王小姐苦着脸，“不少同事做六七十个也就算了，我们组的头特别顶真，非做100个，5分钟完成。”
王小姐平时也练瑜伽和跑步，身体还算不错，不过“励志”的前几天连续熬夜，正好是身体最虚弱的时候。
她蹲到60个时明显感觉吃不消了，但领导说了必须完成，后面几十个是咬着牙被同事架着完成的。
做完100个深蹲，头晕眼花，双下肢疼痛剧烈，站都站不起来了，下班都是朋友扶着回到家的，“若在蹲六十个时就打住，应该不会在病床上了。”本以为休息一晚就没事了，可谁知，第二天早上醒来，王小姐双腿疼痛更加严重，并且肿了起来。
去药店配了点药，熬了一天，但疼痛没丝毫缓解。半夜上厕所，她惊恐地发现尿液竟呈酱油色。这下王小姐慌了神，清晨5点多就急忙到浙江省人民医院挂急诊。
肾脏病科医生张维说，王小姐入院时情况是不太好，尿潜血4个加，肌酸激酶达到 9万多U/L……诊断是“横纹肌溶解症”。王小姐来医院还算及时，治疗后病情好转较快，一周后肌酸激酶已降至3000U/L，昨天，王小姐已出院回家休养了。
知识链接：什么是肌肉溶解症
横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）漏出，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。
临床表现
可见肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等肌肉受累的情况，亦可有发热、全身乏力、白细胞和（或）中性粒细胞比例升高等炎症反应的表现，尿外观：呈茶色或红葡萄酒色尿。因本病大约30%会出现急性肾衰竭，当急性肾衰竭病情较重时，可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。
治疗
1.稳定患者生命体征，注意出入量的监测。
2.去除横纹肌溶解的诱因；避免加重横纹肌肌溶解的危险因素。
3.预防急性肾小管坏死。
4.其他并发症的治疗。
为老公趴着干这事乳腺竟增生
现实生活中，绝大多数女人为了家庭、为了老公都要伏案工作。据统计，女性伏案学习工作时，如果忽略了乳房的保健，约有20%的人会有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，长此以往甚至会引起乳腺增生。
女性伏案姿势不对损害乳房
注意姿势人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势应该是：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规划地兴奋。这对解除胸部，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。
活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。
按摩双乳做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉的回流。
乳腺增生容易侵害这些女性
乳腺增生是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。
延伸阅读：女人如何保护乳房？
乳罩不可以太紧。如果乳罩穿的太紧的话那么就会对乳房造成挤压，而可能造成乳房的不适，如果长期以往，就可能产生一些不必要的疾病。
经常按摩。任何部位都需要运动，当然乳房也不例外。晚上睡觉前用手指轻轻地按摩，那么就达到了乳房运动的功效。
不能受力。记住乳房是软弱的地方，千万不可以受太重的力度，不然可能会引起乳房的疼痛难受。
不要刻意地去隆胸。有的女性为了美观，然后给乳房内添充一些化学物质，其实我觉得可能会对我们的身体造成伤害。因为那毕竟不是属于我们自己的东西。
经常用热水敷擦。这样可以加速乳房的血液循环让乳房更健康。
耳朵小的男人爱干“这事”
俗话说：“耳大多福”。三国时期，刘备双耳垂肩；寺庙里佛像都是有这一双巨大耳垂的耳朵，耳朵大福气大，耳朵是福禄的象征，也是口福的象征。那么小耳的男人面相会怎样？让我们从耳朵看相这个角度看看。
中医认为，人的耳朵主肾，肾脏在金木水火土中五行为水，肾脏代表一个人先天的身体健康，所以耳朵在面相学中有着重要的地位，尤其对男人面相学而言，耳朵更是有统领全身精气神的作用，好的耳朵长相应该是耳朵大，耳垂大，耳朵厚实，这些都是身体健康的表现，更是面相好有福气的象征，我们常常在生活中看到，不少男子的面相中，耳朵薄小且耳垂尖尖，除了表示福分差也代表这人的身体健康不是很好。
有一种耳垂比较尖细的，民间称为“鸡嘴耳”，就好像鸡嘴一样尖尖的，鸡嘴耳的男人相对比较薄情，不太值得托付，责任感差，很多看上去长相英俊确实忘恩负义，甚至还有欺骗女子感情骗取钱财的男子，我们不能说这样耳朵的男人都不好，只是相对大耳朵的男人而言，跟鸡嘴耳的男子交往，女士们需要睁大眼睛。
反之如果男人面相是一双小耳朵的话，当然任何理论都是相对的，我们也见过耳垂尖的成功商人，耳朵小的面相性格相对没有那么大的冲劲，在事业上输一筹，有个说法是小耳朵的男人会比较宅，喜欢睡觉，据说日本是宅男的天下，越来越多的男孩子就宅在家里，拒绝一切社交活动，这已经成为了日本当代社会最为严重的问题，宅男的面相可以说没几个是有福气的，耳朵小是较为明显的标志。
耳朵小的面相大多属于说者无心听者有意、敏感过度的人，容易为小事闷闷不乐。比起一般人，他的神经质会引导他作悲观思考。
不过，由于他行事谨慎、巨细靡遗，工作不易出错，尤其是细微处尤其做得尽善尽美。如果能放宽心胸，眼光向前看，前途将大有可为。与这个类型的人交往，在应对和遣词用句方面要格外小心，否则容易遭到他的误解。
男人厕所干这事竟能补肾养精
对于直立小便的男士而言，应有正确的如厕姿势。专家指出，男士小便时，不要过多地说话，而应“咬牙切齿”。这是为什么呢？中医认为，肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。
肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和贮藏一身之精气。在小便时咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气，而肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。
男性踮起脚尖小便也能刺激经络，起到强肾利便的作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性患者，小便时踮脚尖有利于排尿顺畅。
女性坐蹲的同时，把第一脚趾和第二脚趾用力着地，也可起到补肾利尿的效果。倘若能在一天内做上5-6次这样的踮脚尖运动，连续1-6个月，便能达到很好的强精、健身作用。同时，亦可缓解因长时间站立而导致的足跟痛。
排便不畅的朋友还不妨多做提肛运动。方法是吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30下，长期坚持效果更好。
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