鲤鱼怎么做好吃_清炖鲤鱼怎么做好吃

由网友(青杉依旧)分享简介:说起鲤鱼,相信很多的朋友会想到糖醋鲤鱼,红烧鲤鱼,清炖鲤鱼等,不知不觉口水已流出嘴角,没错,鲤鱼的制作方法有很多种,不同鲤鱼不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质,作为一种常见的鱼类受到很多人的喜爱。同时也具有很多种的做法,比如,糖醋鲤鱼、清炖鲤鱼等等。实际上,清炖鲤鱼能够最大程度地保证鲤鱼的营养价值不会过量损失...



鲤鱼怎么做好吃

说起鲤鱼,相信很多的朋友会想到糖醋鲤鱼,红烧鲤鱼,清炖鲤鱼等,不知不觉口水已流出嘴角,没错,鲤鱼的制作方法有很多种,不同的烹饪方法制作出来的味道也不一样,鲤鱼怎么做会更加吸引你的味蕾呢?以下就介绍红烧鲤鱼的做法,相信你很快就会被其鲜美的味道所吸引。

红烧鲤鱼的制作方法极其简单,除此之外,红烧鲤鱼还具有滋脾补肾,清热解毒,通乳,消除水肿等功效,是最受欢迎的食疗品,更是妊娠妇女不可缺少的营养,一起来学习红烧鲤鱼的做法吧。

食材

主料 鲤鱼1条

辅料 油适量 鸡精1g 酱油4g 白糖2g 豆瓣酱3g 料酒10g 白胡椒粉适量 十三香1.5 姜3片 蒜2瓣 香葱适量

步骤

1.准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净,香葱打成葱结;切少许葱花,姜3片切丝,蒜2瓣切末

2.往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥

3.腌渍好的鱼拿出葱结,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉,锅内倒油,加热后,把鱼放入煎炸,炸至鱼身两面变黄即可乘出

4.锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香,关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开
,汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,加入十三香

5.为了更好地去腥,开着盖烧鱼,慢烧5分钟左右, 汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅

以上就是具体的红烧鲤鱼的制作方法了,是不是特别简单呢,只要按照以上的步骤去做,保证让你制作出美味可口的红烧鲤鱼,鲤鱼具有身体所需的多种营养物质,生活中要适当的增加鲤鱼的食用,对预防多种疾病有很好的效果。



鲤鱼怎么做好吃_核桃炖鲤鱼的做法

用料:

核桃30克,鲤鱼1条(300克左右)、红枣5粒(去核)、生姜1片。

做法:

核桃洗净,在开水锅煮10分钟,煮出涩味,取出沥干,再放锅略翻片刻,取出;鲤鱼去鳞和肠脏,洗净,红枣洗净。全部用料放入炖盅,加开水适量,盖好,隔水炖3小时,下盐调味即可。

功效:

补血养血,益智补脑。



羊肚菌怎么做好吃

羊肚菌是在我国云南、贵州以及四川等山区比较常见的一种菌类植物,人们现在食用的羊肚菌多是以野生的羊肚菌为主,它含有人体所需要的其中氨基酸,对于调理人体具有非常不错的效果,而且它是没有任何的毒性的,这也让它的烹饪方法变得比较随意,那么,具体羊肚菌怎么做好吃?

除了山区的人们,很多平原地区其实是很少有机会可以吃得到羊肚菌,这主要是因为它的价格比较昂贵,不过现在人们的生活水平高了,学习一些羊肚菌的制作方法相信一定用得着。

1、红烧羊肚菌

原料:羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1个,豆瓣酱10克,酱油10克,味精3克,高汤适量,生粉lO克,麻油5克,花生油25克。

做法:

①将羊肚菌泡洗干净;火腿、青椒切成菱形片备用;

②净锅放在旺火,倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香,加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右,加入味精调味,用生粉兑水勾芡,淋入麻油即可。

2、羊肚菌鱼汤片

1、原料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒适量。

2、做法:

①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

②鲜鱼宰杀洗净后切成片状。

③油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。

3、羊肚菌烧肉

1、 原料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉适量。

2、 做法:

①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

②带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

③油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。

学会上述这些羊肚菌的做法,您一定知道了羊肚菌怎么做好吃,不过需要提醒各位朋友的是,羊肚菌虽然有着非常丰富的营养价值,但是在食用的时候一定要注意清洗干净,尤其是对于干活羊肚菌,一定要按照说明的方法来进行清洗才可以。



丁香鱼怎么做好吃

鱼类是我们常见的一种动物,我们经常会把鱼做成各种口味来吃,鱼不仅可以清蒸,还可以红烧,有时候我们也用鱼来熬汤。生活中,我们最常见的就是带鱼、鲤鱼、草鱼等,这些鱼类都含有丰富的蛋白质和钙,吃了对人的健康有很大的帮助,特别是缺钙的人,建议多吃鱼。

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很多人都会做鱼,其实做鱼的方法也比较简单,那么作为鱼类中的一种,丁香鱼的做法有哪些呢?怎么样做出来的丁香鱼才会更好吃呢?为了吃到美味的丁香鱼肉,我们不妨一起来看看丁香鱼的做法。

在这里主要一种丁香鱼好吃的做法,那就是猪肉卷和饭团的午餐便当的做法,它有下面几个步骤:猪肉卷的做法:猪肉片铺开,上面薄薄地抹上一层生粉。山药和胡萝卜切成较细条.
,放在肉片上,用两片猪肉从一端起卷成肉卷,表面再薄薄地沾上一层生粉。放入平底锅,不用放油,煎至肉片开始有点焦黄,加入米酒,味淋,酱油,糖,水,煮开后转小火煮至肉卷入味,再开大火收干酱汁,撒上熟芝麻即可。丁香鱼凉拌小松菜的做法:丁香鱼用开水冲泡一小会儿,快速捞出沥干水分。开水里加少许盐和橄榄油,放入小松菜烫熟后捞出,挤干水分,切成段,加入丁香鱼,熟芝麻,少许盐和糖,黑麻油,一起拌匀即可。将米饭分成3份,摊平放在保鲜膜上,中间放少许昆布丝,然后捏成圆行,四周用1cm宽的海苔条围上,装入便当盒内。上面再洒上少许鸡蛋海苔拌饭料。主食部分完成三份,依次将准备好的食材装入便当内。最后用荷兰豆填满饭团之间的缝隙。配上水果,今日便当完成。

看了以上制作丁香鱼猪肉卷和饭团的午餐便当的做法之后是不是很有食欲呢?这样好吃的便当怎么能错过,快来自己动手做一做,如果上班的话就可以拿去当午餐吃了,是不是很喜欢呢,为了自己的嘴巴能吃到好吃的鱼,快来吧。



白萝卜怎么做好吃

  白萝卜是现在很多人非常喜爱的食物,它的营养价值很高,而且对身体的帮助也很大,因此选择这类的食物,对促进身体健康,有着很大的帮助作用,白萝卜怎么做好吃呢?它的吃法比较多,我们可以根据自己的喜爱进行选择,在搭配食材上,也都是要讲究一些方法。

 

 

  白萝卜怎么做好吃,在制作方法大全中白萝卜有着多种多样的制作方法,而且每种的方法,对白萝卜的营养价值保留都非常的不错,是很值得我们选择的,以下就是它的制作方法。

  白萝卜排骨汤的做法:

  材料:排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许

  做法:

  1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

  2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

  3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

  溜炒白萝卜的做法:

  材料:主料:白萝卜450克,

  辅料:鸡蛋120克,木耳(干)40克。

  调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克。

  做法:

  1.萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

  2.鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。

  3.花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。

  食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

  白萝卜怎么做好吃以上就是我们很好的选择,这样的制作方法,不仅增添了白萝卜的美味,而且在口感上也都十分的不错,是一个很值得我们喜爱的选择哦,那制作的过程中,按照每个方法进行,都可以成功的制作出一道佳肴来。



丝瓜蛋汤怎么做好吃呢

丝瓜蛋汤是很多人都十分喜欢的一道菜肴,不但有营养,喝起来也十分爽口。而且丝瓜蛋汤的制作也是很简单的,只要您会一点做菜的常识,都能做出鲜美的丝瓜汤。但是在制作的时候也是有一些小技巧的,那丝瓜蛋汤怎么做好吃呢?如果您也想学习烹饪,就看看下面的做法大全吧。

主料:丝瓜250克、木耳、鸡蛋。辅料:木耳(水发)50克、鸡蛋100克。调料:盐3克,猪油(炼制)10克

丝瓜蛋汤的做法步骤

1. 丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散

2. 锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油。

小贴士:

1、加鸡蛋液时,火要开大,让汤水滚,加蛋液时要慢慢的加,加一点下去,用勺子推一推,加再一点,再推一推,这样做出来的蛋汤,蛋浮在表面上看起来很好看,吃起来也好,不会结成一块一块的。

2、昨晚烧得我开的是鸡汤,所以汤更鲜美。

做丝瓜汤的时候要注意,很多事物都是相克的,不能随便放到一起。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

可见丝瓜汤虽然是道再寻常不过的菜肴,但若是不用心制作也是做不好的。丝瓜蛋汤怎么做好吃呢?以上就是详细的介绍了,在做丝瓜汤的时候一定先将丝瓜炒熟,然后在放水焖开,等到快要起锅的时候再放鸡蛋,这样制作出来的口感更佳。



豆腐怎么做好吃_鸡汤小豆腐的做法

这样一道简单的家常菜却是最适宜心脑血管疾病患者的很好的一道菜。

鸡汤小豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)200克,茼蒿200克

辅料:鸡蛋200克,香菜20克

调料:植物油20克,大葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克,酱油5克

鸡汤小豆腐的特色:

小豆腐香醇清鲜,绿中见黄,半汤半菜,鸡汤味浓。

做法:

教您鸡汤小豆腐怎么做,如何做鸡汤小豆腐才好吃

1. 嫩豆腐剁成细泥;

2. 茼蒿带叶洗净,切成细末;

3. 鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀;

4. 滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;

5. 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入浓鸡汤100克煨炖,出锅时加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;

6. 葱末、酱油、味精、香油调匀成汁,与小豆腐同上佐餐。

鸡汤小豆腐的功效:经常吃豆腐还能降低胆固醇和高血压、防止血管硬化,是心脑血管疾病、肥胖症的食疗佳蔬。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。



茄子怎么做好吃_茄子炒河蟹的做法

原料:

紫茄子500克,河蟹肉150克,料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱、姜、蒜茸、植物油、鸡汤。

做法:

茄子洗净切成6厘米长的条块,下油锅炸熟后捞出。锅中放油,将葱、姜、蒜、蟹肉下锅煸炒,烹入料酒,投入茄子,加入鸡汤、糖、盐、味精、胡椒粉焖烧片刻。用淀粉勾芡,装盘即成。

功效:

紫色茄子中含丰富维生素P,能提高微血管抵抗力、防止小血管出血;茄子纤维中所含有的皂草甙则有降低胆固醇的功能。



核桃炖鸡的做法是什么呢?

现在越来越多的人都比较喜欢养生和自己在家里面吃饭,那么小编就来介绍一道菜,叫做核桃炖鸡,这一道菜的营养价值是非常高的,而且也比较家常,你平时可以自己学一学,这样就可以自己在家里面吃饭了,而且还能够吃得很健康,对于老人和孩子来说都是非常有好处的,学会之后也是一项技能。

主料:公鸡1200克 辅料:核桃150克,肉苁蓉40克,陈皮10克 调料:盐5克

1. 公鸡宰杀去毛、内脏及油脂洗净;

2. 核桃肉保留红棕色核桃衣用清水浸透洗净;

3. 肉苁蓉洗净;

4. 陈皮浸软去瓤洗净;

5. 锅内注入适量清水用旺火煮至水开放入公鸡、核桃肉、肉苁蓉、陈皮;

6. 待水再开时撇净浮沫;;

7. 用火炖煮3小时下精盐调味即可

鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素。

可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。

看了上面的做法是不是觉得核桃炖鸡比较好做呢?虽然比较好做但它也属于一道荤菜,你学会做之后会比较的有成就感,而且以后肯定也越来越会做菜,对你的厨艺提升是非常有好处的,如果家里有老人小孩的话小编建议你可以学一下,因为这样可以帮助调理他们的身体。



核桃炖猪脑的做法是什么?

核桃是一个很有营养的食物,核桃是可以补充蛋白质,是可以提高记忆力的好东西,而猪脑也是含有丰富的营养的食物,适当的吃一些猪脑对人的大脑是有很多的好处的,核桃炖猪脑是可以很好的开发大脑,可以让人变得更加聪明,那么核桃炖猪脑是怎么做的,下面就让小编来告诉大家。

大猪蹄1个,松子仁、核桃仁各30克。猪蹄去净毛,人锅煮至半熟,去骨取皮,皮内装上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋,卷好,外用线扎紧,再煮至烂熟时取出,待冷切片,装入盘中,佐餐食用。

据古书记载,本方中三味原料皆有滑润肌肤的作用。猪蹄养阴血,“滋胃液以滑皮肤”(《随息居饮食谱》);核桃仁补.肝肾,悦肌肤,“常服骨肉细腻光润”(《食疗本草》);松子仁润肺养液。“润皮肤,肥五脏”(《日华子本草》),三物合用共奏滋养润肤之功。

本方的美容作用与原料的营养成分是分不开的。猪蹄中的胶原蛋白,是养颜保健之佳品;核桃仁、松子仁属于坚果类食物,含脂肪和蛋白质都比较丰富,脂肪含量高达40%以上,其中主要成分是必需脂肪酸,它在体内有多种生理功能,缺乏时可影响细胞膜的功能,在婴儿可能引起湿疹,在成人可能导致一系列皮肤病变。此外核桃仁、松子仁内的维生素E有延缓细胞衰老,减少皮肤色素沉着的作用。凡高血脂、肥胖症、大便溏泄者不宜用本品

核桃炖猪脑营养丰富,而且口感也特别的好,很适合吃货朋友,做过手术的患者也是特别的适合吃,可以帮助身体恢复体力,而且对伤口愈合也是有很多好处,核桃还可以和其他的食物一起煮,比如排骨,大骨以及鸡肉等,都是有很多营养。

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