寿命的长短竟由这一物来决定
时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
O型血的人最长寿
数学家及医生史蒂芬.M.魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢？
美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。
拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。
B型血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。
估计寿命再少10年的是AB型血的人，平均达到70岁。
而平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁！在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。
但是A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。
他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。
让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命，高于其他所有国家。谜底在于，他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大量的鱼、米及豆制品，并且视他们的绿茶为宝贝，就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿，就得按照血型合理地安排饮食。
据俄罗斯《共青团理报》报道，俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果。
专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬他们；B型血的人很少得癌症；而AB型血的人则有很高的肌体免疫力。
O型血的人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等。虽然平常较易生病，但平均寿命明显较长。
A型血的人容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。
B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。
AB型血的人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上，则比其他血型的人低很多。
患牙周炎竟跟这一物有关
牙每个人天天都耍，但是你刷牙的方式、习惯是否正确呢？以下是平常人们刷牙的几大误区。
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误区一：横向来回刷牙
专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与牙大约成45°角，牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。
颤动的幅度大约0.5厘米左右，来回颤动四五次，使牙刷毛进入牙龈沟和牙间区，清除牙菌斑，同时按摩牙龈。其后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷，清洁牙面。
误区二：用自来水刷牙
不少人早上一起床就会用“哗哗”而下的自来水进行刷牙，其实，牙齿适宜在30-36摄氏度水温下进行正常新陈代谢。
因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，影响牙齿的寿命。吃了酸的不要马上刷牙》》
误区三：选择大牙刷
其实，只有选择刷头小的牙刷，才可以在口腔中转动灵活。此外，刷毛排列一定要合理，一般是2－3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。刷毛的顶端还应呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。牙膏存放不宜超过10个月。
医生建议半年一次牙检
医师告诉记者，牙病作为一种慢性病灶，若不及时治疗，会成为引发胃病、心脏病、关节炎等全身疾病的“导火线”。在国外发达国家，多数人最少半年做一次牙检，这值得推广。
据介绍，齿科疾病中最常见的为龋齿和牙周病，发病率相当高，主要与个人的卫生习惯、遗传和日常牙齿保护有很大关系。因为牙周炎、牙周脓肿等的分泌液中有大量幽门螺杆菌，这些杆菌随唾液及食物进入胃内，当机体抵抗力低下时，就会引发胃炎、胃溃疡甚至胃癌等。除此，临床中还发现，经常患牙髓炎、牙周炎等牙病的人，其心脏病的发病率也增高。因为病灶内的细菌，在口腔适宜温度、湿度、食物残渣提供的“营养”等条件下，产生致病力极强的毒素并不断进入血液循环，长此以往，会导致心脏病的发生。当人体抵抗力降低时，细菌更会乘虚而入，随着血液扩散，引起如关节炎、肾炎、神经痛等疾病。对此，医师告诫，个人应该每隔半年到牙医那里作一次预防性的检查和治疗。
男人这物的长短竟能绝对寿命
男性的寿命，和手指的长短是息息相关的，由于人类的五个手指长度比例，在胎儿的时候就是固定不变的，所以说，三岁看到老，从手指的长度来推测未来的身体健康状况和寿命，是可行的。
男人手指长短预测寿命健康
人的寿命长短，是最为大家津津乐道的一件事，很多人都认为，我们的手指长短，是可以预测我们的寿命和身体健康状况的。
比如无名指越长，那么心脏的抗病能力也就越强，而且如果食指越短，那么患上前列腺癌的几率也就会比较低。
手指的长短由我们体内的基因决定，所以说，从一个婴儿的手指上面来预测其青壮年的时候是否会患上疾病，是非常有可能的。
加拿大的研究人员也表示，我们手指的长短，的确是可以暗示一个人的健康状况和生育能力以及患病几率的。
所以说，人的寿命和健康是和手指的长短有着直接联系的。
手指的长短和什么相关
既然我们的食指和无名指暗藏着许多端倪，但是食指和无名指的长短跟什么有关系呢?
美国的研究人员对小白鼠的最新研究显示，两者的长短不同与激素是相关的，研究人员使用基因工具改变了胚胎发育期小鼠的睾酮和激素的含量，结果表明，在子宫当中就缺乏睾酮的公鼠，食指要比无名指长很多。
缺乏雌激素的公鼠，那么无名指要比手指更长。
所以说，从这一点我们也就可以得到验证，人类女性的无名指往往要比食指短或一样长，而男性的无名指一般都是比食指长的。
所以说，如果一个男人的食指要比无名指长，那么他在胚胎发育的时期，雌激素的含量就会比较多。
因此，一些激素导致的健康状况也可以简单通过手指长短做出初步的判断。
所以说，一个男人的健康状况与寿命，是可以通过手指的长短来看的，然而手指的长短，是和激素息息相关的。
激素也能影响寿命长短
我们想要长寿，最基本的前提就是我们要有一个健健康康的身体，如果我们的身体常年被疾病缠绕，那么寿命肯定也长不到哪里去。
根据研究，女人要比男人活的时间更长，这是否跟男女激素分泌的差异有关系呢?我们可以反过来看一看身材高大而且又有男人味的“纯爷们”的情况。
尤其是根据一些职业运动员的调查显示，他们的平均寿命更是只有五十岁，而且能高寿的人真的非常少。
根据研究，美国的八万多名百岁老人当中，85%是女性，而且根据我国第六次人口普查数据来看，男性平均预期寿命是72.38岁，女性是77.37岁。
与十年前相比，男女平均寿命年龄的差距从3.7岁又扩大到了4.99岁，女性要比男性的平均寿命多出了五年。
根据以上发现的种种差异现象，美国著名医院也针对激素是否可以影响人的寿命这一言论做过相关的实验。
他们将小白鼠身体内的一种雄性激素——睾酮去掉之后，发现小白鼠的T细胞水平很明显的提高了，这也就是意味着免疫力的显著性会增强，身体也就会更加健康。
因此，研究者认为，睾酮的存在会抑制免疫系统的功能和强度，也就是说，我们的寿命长短是和手指长短还有激素是分不开的。
做这事时间竟决定寿命的长短！
很多人都知道睡眠对身体的重要性，也了解睡眠时间太长太短都不好，可是除了保证适当的睡眠时间外，其间的睡眠质量也是我们需要关心的，好的睡前习惯和入睡环境必不可少。
有研究显示每天睡八小时的人寿命更短，可谓颠覆了我们长久以来所认定的健康睡眠时间说法，那么到底该信哪一个说法、睡多久才更好呢?
其实不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，每个人都应按照自己的年龄科学睡眠，只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。有人睡眠时间长，有人睡眠时间短。睡眠时间的长短随季节而变化，随年龄的增长睡眠时间逐渐缩短。不能拘泥于一天睡8小时的说法。
1、60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时
2、30～60岁成年人：每天睡7小时左右
3、13～29岁青年人：每天睡8小时左右
不良的生活习惯降低睡眠质量，睡前一定要注意这几件事。
1、 不要带醉入睡
靠饮酒代替催眠药常常加重失眠。酒精代替睡眠药会减少深睡眠，增加夜间觉醒次数。
2、 睡前避免剧烈运动
睡前应当尽量保持身体平静，可以做些类似散步等的轻微活动，剧烈运动容易让人神经兴奋难以平复。
3、 晚饭要早吃少吃
吃太多容易引起积食，加重肠胃在晚间的消化负担。
4、看着电视入睡可不是个好习惯，尤其不要看着看着坐着睡着了
5、睡衣要宽松 不要穿太厚
6、夫妻等两个人睡时不要相对而睡
相对而睡有种呼吸尾气的感觉，因为两个人呼出的物质一般都是人体的排泄物。
7、睡前要摘掉随身的饰品、女性要卸妆并摘掉胸罩
8、枕头高度要适中
枕头太高会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背;太低又容易引起落枕，一定要护好脖子防落枕。
9、睡前保持好心情
适当听一些优美舒缓的音乐，有助于大脑的松弛，促使入睡。
10、睡时不要蒙头、张口呼吸
11、冬季睡眠不要整夜开着电热毯
年久或质量差的电热毯很容易引起事故;即使电热毯性能良好，整夜开着也容易让人感冒或患上皮肤疾病。
12、扔掉电子产品 规律作息
除了保证适当的睡眠时间外，其间的睡眠质量也是我们需要关心的，好的睡前习惯和入睡环境必不可少，下面就是能让人产生更有睡意的室内环境哦。
室温：20℃;湿度：40%;灯光亮度：不超90%;房间每天通风半小时、日照2小时;还有床垫要整洁。
赶快来试试吧，只有睡好了才能有更饱满的热情和更充沛的精力生活，不要苛求睡眠君，让它自然而来。
身上这物的长短竟和财运有关
小小的一双手每天在不断的工作，我们不能离开我们的双手，今天小编还要告诉大家你今生是否能大富大贵就看你的手，到底是如何小编带大家一起来看看。
中指是如何具体影响一个人的财运呢?手相学上主要从长短来判断。
中指，即手的第三指，又叫长指、将指。一般在五指中最长。《灵枢•经筋》上说：“手心主之筋，起于中指。”从生理上看，中指是人手除拇指外力气最大的一指，在人手的抓握拉提动作中起重要作用。
如何确定中指的长短
一定是自己的手掌五个手指来衡量，而不是人与人的手指来比较。具体说，从中指的上往下数。
1、先测量中指的第三指节长度，比如是3厘米。
2、测量中指的第一、二指节的长度，比如是4厘米。
3、测量由中指的第三指节下端，延伸到手腕的最下端纹线的距离。假设是12厘米。
4、那么中指的标准长度是：3÷4×12=9。
5、标准：凡是中指的尺寸超过9厘米就是过长;短于9厘米的中指就是过短。
6、注意：一定要按照男左女右来测量。
中指长短和财运有何关系
传统手相学认为，人的中指预示一生命运，尤其表现在情感和金钱财运上。从普通个人来看，投资是仅仅是理财的一个部分，但并不意味着就是理财。
而有些理财方案中也包含了一些投资组合，通过这些投资渠道来增加收入，最终实现远期的理财目标。投资以利益最大化为最终目标，理财则是指资产的最优配置，即要综合考虑不同投资者的资产负债情况、人生财务规划、风险偏好程度等多方面因素，平衡收益率和风险，优化投资组合。
熟悉了解自己的中指指相，对于钟情投资理财的朋友大有裨益，甚至可以说至关重要。因为，通过对中指的分析，可以判断自己是否具备投资理财的旺盛头脑，或者说，通过手相了解自己的命运，就可以知道自己究竟是否有投资发财的运程，是否适合且擅长投资实业、投资炒股、投资做生意等，如果有如何发挥，若没有如何避免。那中指是如何具体影响一个人的投资运呢?手相学上主要从长短来判断。
中指太短肯定不适合做金钱投资
因为中指过短的人，往往较易冲动，缺乏忍耐，做事容易感情用事。如果不自我节制，很有可能因为一时冲动而做错事。从投资理财方面来看，中指过短者，从众心理很强，在如股市、楼市、基金或者期货方面经常肓目跟风。如果运气好的时候，或许有些小利，但是长远看，难有大收益，得不偿失的情况居多。若是运气不好，则大有可能一败涂地，损失惨重，甚至难再有翻身的机会。
中指太长也不一定适合于投资
通常中指偏长的人过于自信，表现在女性多为自我中心型;男性则大男子主义倾向明显。但一般讲中指偏长的人，对待金钱投资时通常都是比较理性，而不易感情冲动。
通常中指较长而适中者，比较有投资头脑，善于金钱运作。
当然这是单纯从手相上来说，一个人是否具有金钱投资的运势与各种因素有关。但这种能力也可以通过后天学习和磨炼培养起来。同时家宅、办公地等的风水也在无形中影响着人们的命运，人天赋能力中的优劣短长可以随之也发生变化。
但是，任何事情都不是一成不变的，人的发展也是如此。因此，许多中指短的朋友很可能后天学习能量很强，从而投资也很强，而一些朋友呢，尽管中指较长，但是投资头脑却还是那么“不开窍”，甚至在财务、感情方面都不尽人意。为何?因为，人的天份是一方面，风水等又是另外一方面。
此物一出竟能决定寿命的长短
各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%!
“压力激素”会损伤身体
《黄帝内经》：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。
现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此，这类病被称为心身性疾病。
人的心与身，何以有如此紧密联系？
因为，下丘脑-垂体-肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心。碰到危机时，它们分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素，在激素的作用下，身体中的各种“资源”被重新调配，减少消化、免疫方面的供给，将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去，以让我们迅速应对危机。
如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、贪婪、做坏事等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。
心理学研究发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素，足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。
如果人是快乐的，大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
“目标”能激发生命活力
新的研究表明，“目标感很强”对健康有益，因为生活中是否有追求，这决定了一个人的心态，进而决定其生理状况。
英国科学家在40～90岁的人群里做了一个7年的追踪调查：结果发现，没有明确生活目标的比有明确生活目标的，病死或自杀的人数足足高了1倍；患心脑血管疾病的人数，也多了一倍。
此外，医学早就发现，人退休后因人生目标突然消失，身体健康和精神健康状况均可能急剧下降。
为何会如此？原因是，如果你没有目标，死亡便成了唯一的“目标”，那么隐藏在你潜意识里的自毁机制就会悄然启动，让你的身体每况愈下。
如果有目标呢？就会有积极的心态，努力去寻找实现目标的途径，就会勤于用脑。
科学家发现，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。
科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起脑来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于青年人。所以，用脑可促进脑的新陈代谢，延缓衰老。
再则，“目标”可以激发生命活力，战胜疾病。
墨西哥一位老人患了癌症，来日无多。但当他的儿子儿媳出车祸去世之后，他的病突然好了，因为老人有了新的生活动机、新的目标——他得抚养无依无靠的孙子。
还有，目标实现了，会让人非常快乐。
诺贝尔奖得主们很多人长寿，有个原因就是，功成名就、获得社会认可，带来了身心的巨大愉悦。
要注意的是：“目标”一定要切实可行，否则会起副作用。再则，目标不一定要大，学习唱歌、组织旅游等都可以是目标。
“助人为乐”有治疗作用
个案：石油大王洛克菲在短暂的享受财富积累带来的快乐后，身体每况愈下，深刻反省后，他决定把财富和精力投入到慈善事业中，并想方设法救助生活中遭遇困难的人，这让他心情格外轻松，同时，他不佳的健康状况也日渐好转了。
个案：107岁离世的邵逸夫，乐于助人是他高寿的一个原因。多年来，他一共向内地捐助了34亿港元，他创立的“邵逸夫奖”，基金高达50亿港元。
研究人员发现，给予别人“物质上”的帮助，能使致死率降低42%;给予他人精神上的支持，能使致死率降低30%。
为何会如此？美国有位医学研究员想了解此问题，他做了个研究：将106名未满20岁的学生分为两组：一组为义工组，另一组为义工后备组。
10个星期后，义工组的学生相比后备组，他们的炎症症状、胆固醇水平和体重指数都显着地降低了。
助人，为何会产生医疗作用？
因为，与人为善，常做好事，心中常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了“有益激素”的分泌。
精神病流行病学专家甚至说：养成助人为乐的习惯，是预防和治疗忧郁症的良方。
长寿的首要秘诀是家庭和睦
个案：格鲁吉亚有位农妇活了132岁零91天。在她130岁时，有记者问她长寿的秘诀，她回答：首先是家庭和睦……美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。
哈佛大学医学院一项对268名男性的跟踪调查也发现：一个人生活中真正重要的就是和别人的关系，缺乏社会支持，对健康的危害与吸烟和不运动不相上下。
美国一位精神病学家一项长达25年的“人格与心脏关系”的跟踪调查发现：心胸狭隘、名利心重、敌视情绪强的人，死亡率高达14%；而心胸开阔、助人为乐、性格随和的人，其死亡率仅为2.5%。心脏病的发病率，前者也是后者的5倍。
分析其原因，他说：人际关系不好，令其心里充满着愤怒、怨恨、敌对和不满情绪，会致使交感神经时常处于亢奋状态，肾上腺素等压力激素分泌得过多。
再则，人是群体动物，活着就是活在人际关系中。心理学家马斯洛总结的人生需求，从低级到高级，依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。除生理需求外，均和人际关系有关，“需求”获得满足，即会收获快乐！
“付出友善”会“收获友善”
个案：美国一位心理学家介绍了一个女病人的故事：艾丽斯几年前因失恋得了抑郁症，离开东部老家，移居到中西部去生活。中西部生活节奏慢，人与人之间的关系很温情。好几次，艾丽斯从停车场出来上车道，尽管车道上排着长长的车队，但总是有人给她让道。这种彬彬有礼、先人后己的行为，让艾丽斯深受感动。时间一久，艾丽斯也养成了给停车场出来的车让道的习惯，她喜欢这种友善的行为，每一次小小的“付出”，都会给她带来一种无可名状的快乐。一年以后，艾丽斯的抑郁症不治而愈了。
如何建立和谐的人际关系？
管仲说：“善气迎人，亲如兄弟；恶气迎人，害于戈兵。”人与人之间的关系和反应，如同人在山间呼喊发出的回声。“你善”，回声则“善”，如个案；“你恶”，回声则“恶”。有些人人际关系差，完全是因为他们处处与人争斗的结果。
为何个案的抑郁症会好了？因为，“付出友善”，哪怕是对别人付出一个微笑，传递一个幽默的表情，唾液中的免疫球蛋白浓度就会增加，这种抗体能增强人的免疫系统。
美国有位生命伦理学教授通过研究，发现了“回声”的本质：“付出与回报之间存在着神奇的能量转换的秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量正通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，自己浑然不知……”
有利人际关系和谐的“付出”包括：赞美、幽默、微笑、尊重、礼让、随和、包容、宽恕、体谅、同情、忠诚、倾听等。
寿命长短竟和几点出生有关
如今的社会，长寿成了日常生活中经常议论的话题，殊不知长寿竟然和这些因素有关系。不管是小孩还是老人都想活的更长久。其实长寿的人是有秘诀的，下面大家就一起来看看长寿到底和什么有关系。怎样才能使得自己活得更长久。
晚上9--11点生孩子全家长寿
研究发现，在四五十岁生育的女性更长寿，她们的兄弟也是如此，但兄弟的妻子却不会这样，这表明可能会影响晚育与长寿关系的因素是基因，而不是环境。
一项针对200万人的历史资料研究表明，如果你的家族成员普遍晚育，那么家族的人可能会普遍长寿。
晚育确实与长寿有关
史密斯在接受记者采访时称，被调查女性显然没有使用ART技术或现代避孕法。
并且在两种文化背景下(分别为摩门教和天主教)女性都尽量延长生育期，因此这些记录是研究自然生育的绝佳资料。
他在采访中解释道：我们研究的基本属于一种生物现象。
并不是女性故意选择晚育，而是这恰好反映了她们晚育的能力。
通过对这些女性的调查，研究人员发现，晚育确实与长寿有关。对14123位犹他州女性的调查结果显示，与更早生育的女性相比。
41岁至44岁之间生育最后一个孩子的女性在50岁之后的死亡率要低6%，而45岁及以上生育的女性年死亡风险概率则要低14%。
对4666位加拿大女性的调查结果与之类似。在42岁至44岁半生育孩子会使女性年死亡率降低7%，而在44岁半及以上生育孩子的女性年死亡率则要低17%。
这些女性的兄弟也从中受益
这对那些至少有三个姐妹，且其中一位姐妹晚育的男性影响最大。
在犹他州居民中，这类男性死亡率比其他人要低20%，对魁北克的被调查者来说，死亡率则要低22%。
史密斯解释称，研究结果表明，在两种性别中，使女性相对晚育的基因都会使人长寿。
他补充说，现今研究晚育对寿命的影响很困难，“在当今社会与晚育相似的生理状态是较晚的更年期。”
史密斯和同事还将研究晚育和寿命的关系是否与心脏病和癌症等致人短命的疾病有关。
他表示，如果研究结果显示这并不与特定疾病相关，而却在全球有更广泛的影响，这将表明此类基因也许对延缓衰老起到基础性作用。
母亲长寿子女也容易长寿
美国叶史瓦大学研究显示，百岁老人的长寿原因中遗传占了70%，也就是说，活到这个岁数，拼的就是谁的基因好了。
上海复旦大学生命科学学院教授金力认为，从遗传学角度分析，长寿是可以遗传的，主要是从母亲处遗传。
也就是说，如果母亲长寿，其子女长寿可能性较大。如果父亲长寿，其子女未必长寿。
健康长寿一方面取决于遗传背景，但很大程度上也受到外界环境及生活方式的影响。
遗传因素对寿命的贡献只占25%，心理健康、生活满意程度、饮食、水质、空气污染程度等环境因素对寿命的影响更大。
秋天出生的人更长寿
奥地利科学家们称，比起春季出生的人，秋季出生寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。
位于德国北部的马克斯-普朗克人口统计研究院的研究人员，对匈牙利、澳大利亚和丹麦三国约100万人进行了调查。
结果发现，出生的月份与人的寿命密切相关。这种关联在50岁以上的人身上尤为显著。
在奥地利，秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人寿命要长7个月;而在丹麦，秋季出生的人比出生在春季的寿命要长4个月。
研究人员做出如下解释，母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。
此外，在一年中的不同季节，感染的发病率也是不同的。
这两个因素都会影响新生儿的健康，并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。
出生季节导致寿命差异的现象依然存在。
具体而言，那些春季分娩的母亲，在怀孕的后几个月适逢冬季，因此维生素的摄入量要少于夏天。
等孩子断奶，开始正常饮食时，又碰上炎热的夏季，这时小孩的消化系统很容易发生感染。
此外，春季出生的婴儿体重普遍比秋季出生的小孩要轻。这些体重较轻的小孩在成年后，血压和胆固醇一般偏高，还会出现肥胖和肺功能减弱等症状。
研究人员在调查中还注意到，尽管随着时代的进步，人的营养状况明显高于过去，但这种出生季节导致寿命差异的现象依然存在。
远离致癌物
致癌物质很危险，它会导致癌症，但是我们可以远离他们。
戒烟—什么样的烟，再贵的烟对你的健康都是无益的!所以找个替换的习惯把烟戒掉吧!
防嗮—现在我们所处的环境紫外线很强，所以做好防护可以防止皮肤癌!
注意你喝的东西
要喝大量的水。水是生命之源!他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作!如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了。
极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水!每天都要保证喝大量的水!
经常锻炼
虽然大多数人都有相当忙碌的生活，但是运动的好处应该融入我们每个人的生活!一个简单的方法是步行。有研究表明，每天步行2公里，削减将近一半的死亡风险。每天30分钟也可以。
结语：人人都有一个长寿的愿望，但是有时候却事与愿违。但是想要延迟寿命却不是不可能会的。文中所提到的长寿秘诀，希望大家都能够效仿。使得自己越活跃长久。身体越来越好。
身上一物的长短竟含健康密码
人体的各个器官都起到决定性的，就连我们的平常不注意的指甲也能影响我们的健康，指甲看健康的学问也很大，下面就和小编一起来了解一下。
1、身体疾病影响指甲生长
已有研究发现，指甲生长速度与人体的某些病理变化有密切关系，如患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时，指甲一般生长会加快，而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时，指甲的生长则会变慢。
2.心情越好长得越快
指甲的生长速度还与人的心情有关。当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。
3.年龄越大长得越快，30岁后减慢
婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米，随着年龄的增长，成年以后，指甲每周可长1~1.4毫米，但大多数人过了30岁，指甲生长速度会减慢。
4.天气-夏天长得快，冬天长得慢
指甲在一年的不同季节生长速度是不同的。一般夏天指甲长得最快，冬天长得最慢。
5.经常摩擦长得快
经常摩擦也会使指甲生长速度加快，所以习惯用右手的人，右手指甲比左手指甲长得快，而且手指甲要比脚趾甲生长快3~4倍。每个指甲的生长速度并不完全相同，通常是手指越长，指甲长得也越快。
6.营养越好长得越快
营养不良或服用某些药物也可能影响指甲的生长速度。营养好，指甲才能正常生长。如果营养不良，指甲便会生长缓慢，并出现一些横沟。妇女在经前和怀孕期，指甲会加速生长。
患牙周炎多长时间能好
牙周炎这个病是比较普遍的，对于大家来讲也会有一些认识。牙周炎发生在我们身上的时候就会给我们的身体带来许多的伤害，而且还会有牙齿出血的情况发生。有许多人认为牙周炎如果不治疗慢慢的也会自愈的。其实这种认知是不对的，下面我们就来详细介绍一下患牙周炎多长时间能够好。
1、第一阶段应进行牙周基础治疗，这适用于患牙周病的每位患者。对于出现急性龈脓肿、急性牙周脓肿、急性坏死性龈炎等急症的患者，应根据情况加以处理。拔除无望保留的牙齿，以保持较长时期的牙周健康。进行洁治、刮治、根面平整等以清除龈上、龈下的菌斑，牙石及坏死牙骨质。必要时进行松动牙暂时性固定、调合、药物辅助治疗。这一阶段的任务是消除局部致病因素，加强患者意识。
2、手术治疗，基础治疗后2-3个月对牙周状况再评估，若某些牙位的探诊深度仍在5mm以上且探诊出血，或根分叉病变I-II度，或牙龈及牙槽骨形态不良，则需要进行手术治疗。牙周手术不但可在直视下进行彻底的根面平整，清除感染组织，还可以纠正不良的牙龈外形、不良牙槽骨形态、根分叉病变，并可进行牙周组织的再生性治疗。
3、反映全身疾病的牙周炎的治疗，反映全身疾病的牙周炎发病机制比较复杂，病情通常凶猛而且严重，需要仔细的检查，认真的诊断，及时的治疗，一般都需要多学科联合治疗。我们对这些疾病的认识还远远不够，治疗也还不尽完善，需要我们更多的努力，进行更深入的研究。
4、维护期治疗，牙周炎患者经过治疗后，仍应终生自我维护牙周健康，养成良好的口腔卫生习惯;定期进行专业维护，以防止牙周炎的复发。此为牙周治疗的维护期。
以上这些都是针对或牙周炎多长时间能好的简单介绍，希望大家了解之后能够有一定的帮助，也希望大家能够重视牙周炎的疾病，不要再让身体有任何的伤害。而且在生活中也是要注意的。只有注意自己的日常生活习惯才能够更好的预防疾病的发生。
牙周炎会传染吗
牙周炎是很危害性比较大的一种牙科疾病，成人牙周炎在发病初期很难被发现，具有很强的藏匿性，但是等到发现的时候可能就已经很严重了，牙周炎常见的症状表现就是牙齿松动，牙龈变色甚至有出血的现象，牙周炎在发现的时候需要及时进行治疗，那牙周炎会传染吗?
牙周炎虽然具有很大的危害性，但是牙周炎不具有传染性，所以当您的身边有人患有牙周炎的时候不要过于担心自己会被传染，可能还有很多人对牙周炎不是很了解，下面就为大家介绍一下牙周炎的具体危害都有哪些。
牙周炎与心血管疾病
高胆固醇、高血压、吸烟、糖尿病等是冠心病的危险因素。大家是否知道牙周炎，尤其是中重度牙周炎，也是冠心病的重要危险因素呢?牙周炎患者的牙周袋内存在大量细菌，这些细菌随时可能酿成大祸：可因咀嚼、刷牙等造成一过性菌血症，入血的细菌可凝集血小板形成血栓。如果您要问牙周炎会传染吗?答案是否定的。
牙周炎与妊娠不良
孕期母亲患牙周炎与早产低体重儿关系的研究表明，18%的早产低体重儿是由母亲患牙周炎导致的。患牙周炎的母亲发生早产低体重儿的危险率是对照组的7.5倍。
牙周炎与糖尿病
糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏，反过来，牙周病变又会加重糖尿病，使糖尿病患者的血糖难以控制。因此，当糖尿病伴发牙周炎时，一定要在治疗糖尿病的同时治疗牙周炎。
看完上面的介绍您应该知道牙周炎虽然具有危害性但是不会传染，再当有人问你牙周炎会传染吗的时候您应该知道怎么答复了吧。要想预防牙周炎，人们在平时一定要注意口腔卫生，好好的保护牙齿，并且定期不定期的去医院组口腔检查，若是发现口腔疾病应该立即治疗。
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