由网友(稚气未脱)分享简介：生活中很多人都被眼睑湿疹这样的疾病所困扰着，出现这样的疾病治疗以后我们也要调整好自己的饮食，这样对病情的稳定和身体的恢复蔬菜是我们餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才会有营养呢？任何食物经过烹饪后都会伴随营养流失，但我们饮食的目的就是为了吸收食物中的营养，让自己变得更好，不是吗？所以，想要达到目的，还得清楚一些蔬菜的食用...

眼睑湿疹吃什么好？眼睑湿疹饮食

生活中很多人都被眼睑湿疹这样的疾病所困扰着，出现这样的疾病治疗以后我们也要调整好自己的饮食，这样对病情的稳定和身体的恢复才有一定的帮助，那么眼睑湿疹吃什么比较好呢，下面大家一起了解一下。

1.胡萝卜 泥

吃胡萝卜 泥的好处

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。

胡萝卜 泥怎么吃

可以蒸炒或榨汁食用。

2.豌豆

吃豌豆的好处

豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

豌豆怎么吃

每天100-200克。

3.大豆

吃大豆的好处

大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。

大豆怎么吃

每天50克，煮粥食用。

疾病虽然会给身体带来很大的痛苦，但是我们也不能因为急于康复就忽略了一些细节，饮食对疾病的康复也是至关重要的，了解了眼睑湿疹吃什么比较好之后，希望朋友们能够改善调整自己的饮食习惯。