不动产对家庭成员的伤害
在我们每个人的眼里，能够拥有一个不动产，是一家人最满足的了，且如果拥有多个不动产，那么将意味着成为小富豪的概率，这也就应了现在为什么不动产这么高潮，是每个人都梦寐以求的。
还有一伙人，他们兢兢战战、任劳任怨，为的就是以毕生精力能够获得一处房子，供养自己将来的家。
在这两种人群中，如果你是其中一种，那么就要对你的不动产关注、也要让这个不动产对你负责，因为这不是不劳而获的东西，积攒了太多的精力、血汗，不能让它在无行中对家人起着坏的作用，那就太有伤人气了。
今天，就看一下，自己的不动产将会存在什么问题吧，会不会给家庭成员造成哪方面的伤害呢？
1.西北角是卫生间
无论是住楼房、还是温馨四合院、还是别墅公寓，对于这个方向的房屋而言，是最为不利的，这样的户型会导致家里的男主人的地位没有女主人的高，容易受到欺压，甚至说男人不当家主事，以女人的实力为主，女主人会比男主人有能力。而且对于男主人的事业也是极为不利的，还容易引起失眠等症状，所以住在这样的户型中对家里的顶梁柱男士比较差。
2.东北角是卫生间
东北方向均为家中的男人、男士方向，这样的户型虽然不是主要针对于男主人，但是对于男主人而言还是有一定影响的，影响的方面就是在事业上面没有靠山，工作方面要想提升比较困难。不过这样的户型主要还是针对于自己的后代的，长住这样的房子家里的孩子不听话，尤以男孩为最，而且还容易出现腿脚关节方面的问题。这样的房子是对子孙最差的，他主要就是作用在子孙的身上。甚至说，如果这个位置还缺角的话，那么夫妻求子会有一定难度。
3.特殊户型
所谓特殊户型，就比如圆形、筒形、甚至尖形、方向不正等等户型，这样的户型就不是针对某些人的了，住在这样的环境里主要是针对一家人的运气和性格。若长住的话容易使居住在里面的人的性格越来越孤僻，与人的关系会越来越差，家里人缘不好、口碑差，而且运气还时好时坏的反复，尤以青少年为最，不过他的作用还是在全家人的身上的。
面临着家庭成员的终极挑战
因为这个，我们大多数人或许会说，我们已经不想忍受那些会把不愉快贯彻下来的家庭成员或这样的人，而这样的行为在假期前后趋向于提高。也许学着用最好的方式来武装自己可以使我们在今年的这种时候对付这样的人。
在最近的博客中，我写到了和孩子一起阅读以及这一行为带来的好处。然后我继续这种努力，读到了许多梦幻般的书籍，我发现自己所指的往往不是某些时候。其中一本书让我联想到了那些在过去接触的让我不愉快的人，并且想到了解决方法。
在这本书中，作者细致的描述了住在两个不同地方的三国人民之间的分歧，简称I-Ville和You-Ville。居住在前者的人，有自豪感并自私，他们的口号是“我先!”而后者比较谦逊和善良，把别人的利益摆在首位。
虽然并不是这世界上的每个人都活在第二个王国里，但我发现在解决和避免冲突的简单的金科玉律中有用“希望别人善待自己的话，每个人都应该先善待别人。”而不是“不要用自己都不喜欢的方式去对待别人”。
在我的书中，S.W.A.K，一个描述着最终的背叛的小说，面临着家庭成员的终极挑战的角色劳伦——她自己的母亲，她正面临着做出最终的选择，容忍这种极度不愉快的行为，或完全打破这种行为!这是一本畅销书，如果你有兴趣在阅读中学到欢度假期的灵感!它会让你的在假期的家庭中感到不那么难以忍受。
13个步骤来打击一个具有挑战性的家庭成员：
1.给一个好朋友打电话并告诉他你有多珍惜对方。
2.吐露出你的不快，字面上的!把音乐声调高，随着你最爱的一首歌起舞，即使你正坐在车前座!
3.看一些能让你发笑的东西。
4.给需要的人一些帮助，给那些无家可归的人一些施舍——好人总会有好报。
5.结识新朋友，并和老朋友们联系。
6.好好的锻炼——多跑一段路!
7.试着去上瑜伽课，这可能会帮助你在面对那些不体贴的人时变得更加具有正念并且更有包容力。
8.烘焙出一些新鲜美味的食物。
9.少和那些让你不愉快的人沟通，在他们联系你的时候不要让自己被找到。
10.更新你的电话联络簿，比如，“简(来自I-ville)，”这样的标记可以让你提醒自己她就是那种自私的人，所以当她联系你的时候，你就有了心理准备好让自己的心情不会被搞得太糟糕。
11.给自己顶一个目标，让它起作用并成功。
12.拿起一本新的书或杂志来看，把你自己的能量和新闻联系起来。
13.提醒自己那是他们的问题，而不是你的问题!让自己成为最好的，不要让他们利用你的好，毕竟他们应该是来自于那个I-Ville的王国人。
餐厅风水是促进家庭成员和睦相处的关键
俗话说，家和万事兴，餐厅风水是促进家庭成员和睦相处的关键。良好的餐厅风水不但可凝聚家庭成员的向心力，也有招财的作用。进餐在中国文化是很重要的丁式行为，全家人每天至少要共进一餐，感情才会融洽。
利用本文所介绍的风水要诀布置良好的餐厅风水，可使家庭和乐、身体健康、财源广进。俗话说，家和万事兴，餐厅风水是促进家庭成员和睦相处的关键。良好的餐厅风水不但可凝聚家庭成员的向心力，也有招财的作用。
第一招格局
就风水角度而言，餐厅和其他房间一样，格局要方正，不可有缺角或凸出的角落。长方形或正方形的格局最佳，也最容易装潢。
第二招位置
餐厅应位於客厅和厨房之间，位居住宅的中心位置。这样的布局可增进亲子间关系的合谐。餐厅切忌位於上一层楼的厕所的正下方，因为餐厅的好运会受到压制。
第三招装潢
家庭的能量部分来自於进餐的食物。由於餐厅是进食的区域，所以跟家庭的财富大有关系。餐厅应采用亮色的装潢和明亮的照明，以增加火行的能量，蓄积阳气。在此处放置植物更可增强阳气和财富。
第四招凶位
餐厅应在住宅的中心位置，但不可直对前门或後门。还有一些格局上的问题也应避免。例如，如果是楼中楼设计，餐厅应位於楼上;餐厅左右两面墙的窗户不应正对，因为气会从一面窗进，而从另一面窗出，无法聚气，不利於住宅的气运。避免利用邻近厕所的空间当餐厅，如果难以避免，餐桌应尽量远离厕所。
第五招阴阳调合
将餐厅布置成阴阳平衡，但略偏阳的空间。为了增加阳气，祖先画像或骨董家俱等属阴的物品最好不要摆在餐厅。阴气太重有害家运。另一方面，阳气过盛又会造成家庭失和。
第六招毒箭
尖锐的屋角和梁柱会放射煞气，应用家俱和盆景化解屋角，同时要避免坐在梁下，如果无法避免，可用红绳在梁上悬挂两支竹萧，竹萧成四十五度角相对，萧口朝下，如此即可化解煞气。另一个方法就是装设仰角照明灯，灯光直射屋梁。
第七招最佳餐桌造型
餐桌的形状具有重要的风水意义。餐桌最好是圆形或椭圆形，避免有尖锐的桌角。象徵家业的兴隆和团结。如果使用方形的餐桌，则应避免坐在桌角，以免被煞气冲到。
第八招幸运数字
餐桌的座位数对家运也有影响。理论上，六、八、九都是属阳的幸运数字。虽然家中的用餐人数都是固定的，不过在宴客时可据以决定该请几位客人。
第九招吉方
家中每位成员用餐时都应朝向本命卦的四个吉方之一而坐〔参见导言〕。调整家中负责生计者的座位，让他朝生气方而坐。母亲则应朝延年方而坐，因为这代表家庭和乐。在学的子女最好朝向伏位，有发旺文昌运之效。家中长辈面对天医方而坐，则可长保健康。
第十招镜子
在用餐区装设镜子，映照出餐桌上的食物，有使财富加倍的效果。这是家中唯一可以悬挂镜子映照食物的地方，其他诸如厨房是绝对不能挂镜子，因为会导致意外或火灾发生
良好餐厅风水 使家庭成员和睦
布置良好的餐厅风水，可使家庭和乐、身体健康、财源广进。俗话说，家和万事兴，餐厅风水是促进家庭成员和睦相处的关键。良好的餐厅风水不但可凝聚家庭成员的向心力，也有招财的作用。进餐在中国文化是很重要的丁式行为，全家人每天至少要共进一餐，感情才会融洽。
第一招 格局
就风水角度而言，餐厅和其他房间一样，格局要方正，不可有缺角或凸出的角落。长方形或正方形的格局最佳，也最容易装潢。
第二招 位置
餐厅应位於客厅和厨房之间，位居住宅的中心位置。这样的布局可增 进亲子间关系的合谐。餐厅切忌位於上一层楼的厕所的正下方，因为餐厅的好运会受到压制。
第三招 装潢
家庭的能量部分来自於进餐的食物。由於餐厅是进食的区域，所以跟家庭的财富大有关系。餐厅应采用亮色的装潢和明亮的照明，以增加火行的能量，蓄积阳气。在此处放置植物更可增强阳气和财富。
第四招 凶位
餐厅应在住宅的中心位置，但不可直对前门或後门。还有一些格局上的问题也应避免。例如，如果是楼中楼设计，餐厅应位於楼上;餐厅左右两面墙的窗户不应正对，因为气会从一面窗进，而从另一面窗出，无法聚气，不利於住宅的气运。避免利用邻近厕所的空间当餐厅，如果难以避免，餐桌应尽量远离厕所。
怎样用风水知识改变家庭成员的关系
怎样用风水知识改变家庭成员的关系?家庭成员之间勿论钱赚的多少，互相关爱，经常沟通，和和美美，不争吵，没有矛盾，生活就以算圆满。但有时候人没问题，风水出问题，也会破坏美好的家庭和谐。
客厅风水影响到家庭成员之间的关系
现代社会大部分住宅也是“开门见厅”，这种设计无疑是十分正确的。有些住宅的客厅是狭长形(长边是短边的两倍以上)、L形或其他不规则的形状，这些都是不够理想的格局，方正的客厅有一种堂堂正正、不偏不倚的气势，蕴含着四平八稳的吉祥寓意。狭长形容易使人胸怀不宽、气量不大;L形也不够大气，难以合理设计;不规则的形状使人感觉心里不舒服，在这样的环境里很难静下心来。客厅的位置最好位于住宅最靠近入户大门的地方。古代住宅按“前厅后寝”的原则进行布局，这样设计的目的是便于直接吸纳从大门进入的“生气”，形成好的气场。
如果想增进婚姻感情，那堋客厅这个方位最为重要。西南方位属土，催化的方法与东北方相同。在此处放置吊灯式的灯可增加能量，促进夫妻关系合谐;天然水晶和全家福照片也有相同效果。
三大关系
古人“百善孝为先”，中国自古以来是以儒家文化为主导的社会，儒家把孝道列为首。现在社会发展了，父母在年轻人的心中己经不象以前那样占据主要位置了，有的甚至多少年都不联系了。如何在风水把父母的关系处理好，我们知道乾卦代表父亲，坤卦代表母亲，这二个地方不能缺角，缺角就与父母关系不好。最好不要选择那样的房子，如果是真缺角只有用旺角八卦进行补旺角了。
夫妻是家庭的核心成员，卧室代表夫妻关系的好坏。夫妻间的卧室可以选择在西北方和西南方，最好不要选择在正东方和东南方，还有正南方。同时西北方代表家中的男人，西南方代表家中的女人，这二个方位内不能有卫生间和厨房，这是于夫妻关系不利的，如果确实在这二个方位上，那么可以用五行符来进行化解。
子女是家庭的未来，也是重要成员之一。代表男孩子的信息是正东方位，这个方位不要缺角，不要有卫生间。代表女孩子的信息是东南方位。这个方位不要缺角，不要有卫生间。如果有的话则必须要进行化解。缺角用旺角八卦来化解，有卫生间可以开光植物葫芦进化解。否则必与孩子的关第紧张。这个我们是验证的太多了。你也可以在自家查一查。男孩子的卧室可以选择在正北方和正东方和东南方和正南方位。女孩子的方位可以选择在东北方位和正东方位和东南方位，还有正南方位。这样才能调角好与子女的关系。
合理餐厅风水布局，家庭成员关系更融洽
第一招格局
就风水角度而言，餐厅和其他房间一样，格局要方正，不可有缺角或凸出的角落。长方形或正方形的格局最佳，也最容易装潢。
第二招位置
餐厅应位於客厅和厨房之间，位居住宅的中心位置。这样的布局可增进亲子间关系的合谐。餐厅切忌位於上一层楼的厕所的正下方，因为餐厅的好运会受到压制。
第三招装潢
家庭的能量部分来自於进餐的食物。由於餐厅是进食的区域，所以跟家庭的财富大有关系。餐厅应采用亮色的装潢和明亮的照明，以增加火行的能量，蓄积阳气。在此处放置植物更可增强阳气和财富。
第四招凶位
餐厅应在住宅的中心位置，但不可直对前门或後门。还有一些格局上的问题也应避免。例如，如果是楼中楼设计，餐厅应位於楼上;餐厅左右两面墙的窗户不应正对，因为气会从一面窗进，而从另一面窗出，无法聚气，不利於住宅的气运。避免利用邻近厕所的空间当餐厅，如果难以避免，餐桌应尽量远离厕所。
家中漆粉红色者，最为大凶之色，粉红色易使人心情暴躁，易发生口角，争是非、吵架之事频繁;尤其新婚夫妇，为了调节闺中气氛，在人们眼中看来是极有罗曼蒂克的，但是，随着色调的不调和，过一段时间后，两人心情会产生莫名其妙的心火，容易为芝麻小事吵个不休，最后走上离婚的不归路，今日的社会离婚率这么惊人，此因素也占了很大比例，所以应该注意，最好不用此色，此种色调也容易造成神经性疾病。
家中红色多者，中国人总是认为红色是吉祥色，但韩国习俗死人家中用红色布代表，这些都只是人的生活习俗而已，但是红色系多者，使人眼睛负担过重，而且容易使人的心情暴躁，所以，红色只可做为搭配之少部份色调，不可做为主题之色调，但是佛寺庙宇则与住家不同。
怎样用风水知识改变家庭成员的关系?在家庭中有三大关系：父母关系、夫妻关系、子女关系。 处理不好，有关系就变没关系，日久人心散，家庭不再融洽。
家庭用药小常识有哪些呢？
在居家过日子当中，难免都会有个头疼脑热，所以很多家庭当中都会备有一些常用药，比如感冒药，退烧药，消炎药，咳嗽药，健胃药等等，但是有很多人因为缺乏用药的一些小常识，导致胡乱用药出现了一些反作用，下面就让小编给大家介绍一下家庭用药都有哪些小常识吧！
一、家庭安全用药
市民在保证用药的安全有效方面应注意以下几个问题：
（1）防止滥用药物。什么叫滥用药？滥用药就是不管病情、用药对象（老人、儿童、成年人）、药物性能而任意使用药物。这种做法轻者无效，延长治疗时间；重者延误治疗时机使病情加重，给病人带来痛苦，甚至导致死亡。
（2）尽量少联合用药。有些药物联合使用起相加作用，使疗效提高；有些药物联合使用起相减作用，使疗效减低，或毒性增加。因此，家庭用药最好使用单一品种，即便有需要两种药联合使用也就足够了。
（3）按药品说明书使用。不要忽视药品包装上的注意事项。衡量使用某个药物时，不能仅看它的使用方法和用途，对非专业的家庭成员来说，其注意事项则更显得重要，它是安全有效用药的保证。
（4）防止药物过敏。凡是过敏体质者，或过去曾有药物过敏史者，服用药物都应格外小心，尤其是磺胺类如复方新诺明、解热镇痛类去痛片等。同时还应该注意，以往对某种药有明确过敏史者应禁止再次使用。
哪类药品需要防热
（1）胶囊或胶丸。如维生素E胶丸、鱼肝油等，这类药品受热会出现软化、破裂、漏油，甚至整瓶粘在一起，有时还会发出异味。
（2）糖浆剂、眼药水。要注意对光看一下是否依然澄清，如果有絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。
（3）冲剂类药品。在制作过程中添加了大量糖分，受热易发黏、结块，密封不严的还容易生虫。
（4）中药制剂“膏、丹、丸、散”。此是中药制剂的特点，蜂蜜、红糖等是其中常见的添加剂，在夏季容易发霉生虫，而且那些用白蜡封住的药丸也可能在高温下裂开，导致变质。
（5）栓剂。由于其特殊的用药方式，在人体37℃的体温下会被逐渐融化吸收，当然在酷暑里也容易发生质变，如出现酸败、颗粒干涸、稀薄、色变、水油分离，甚至出现臭味。另外，眼药膏在受热后也容易出现类似于栓剂的变质特征。
二、家庭合理用药
药物具有两重性，一方面可以治疗疾病，另一方面也可产生不良反应。那么，怎样做到安全用药呢？
首先，应当确诊患者得的是什么病，然后对症下药，不能只凭患者自我感觉就随便用药。比如发烧、头痛，是许多疾病共有的症状，不能简单地服一些止痛退烧药就完事；又如腹痛，也是一些疾病的共有症状，如果不分青红皂白地使用止痛药，就会掩盖一些急腹症的症状，贻误治疗而造成严重后果。
其次，了解药物的性质、特点、适应症、不良反应等，要选用疗效好、毒性低的药物，医师常常讲的“首选药”和“二线药”就是这个道理。比如，止痛药有许多种类，对于一般感冒、头痛、关节痛、神经性疼痛以及妇女的经期腹痛，可选用对乙酰氨基酚(扑热息痛)、芬必得、散利痛、阿司匹林等其中的任何一种；对于胃肠痉挛引起的腹痛可选用颠茄、阿托品等其中的任何一种。但如果将前一类止痛药用于治疗后一种腹痛，不但无效，反而有害。反之，用后一类药治疗头痛、关节痛、月经期腹痛同样无效。
从上面可以看出来，家庭用药也需要掌握一定的常识，不是任何药都可以随便乱用的，乱用药物对人体的伤害是非常大的，严重的还可能会导致出现药物中毒，所以一定要掌握好一些用药的常识，如果病情比较严重的话，及时看医生是最好的选择。
家庭力量锻炼怎么做
锻炼身体现在被越来越多的人所重视。很多人会到健身房等专业的场所进行锻炼。这样能有非常好的锻炼氛围和锻炼效果。但其实在家庭中锻炼也是能不错的锻炼效果的。而且还非常的方便，随时可以进行锻炼。如果能影响到其他的家庭成员一起锻炼那就更好了。下面我们介绍一下怎么在家庭进行力量锻炼。
除了增加肌肉中的白肌纤维外,健美运动员也要加强其他肌纤维的力量和耐力,通常是用多次数来进行. 金字塔法则的运用,从较轻重量开始,逐渐增加至最重,再回复轻重量. 角度变化训练,一些大肌肉群由不同部分组成,各部分必须用不同角度的动作才能练到,比如划船时手的握距,卧推时、上斜、平推、下斜三种角度.
超级组,三连组与巨组.可以针对一个肌群或者不同肌群进行2个或3个,或更多练习,连续做之间不停顿.这样可以在不增加负重的情况下提高训练强度. 静力训练,在两组负重练习之间做肌肉的静力收缩,有利于改善肌肉的清晰度和分离度. 注意力训练,在训练中,要努力感觉肌肉对训练的反应,而不是重量.
一般说来，发达的肌肉量有效的次数是8次-12次，最少不低于8次，这一数量应该是竭尽全力。因而负荷量应掌握在个人最大力量的70%-80%，即用这一负荷量最有效的次数是用大负荷做，不超过5次。发展耐力和减少脂肪的最有效次数是小负荷量做20次，腰、腹部脂肪减少甚至要做到做不动为止。
力量锻炼的时候一定要特别的注意，不要过量。否则的话不光不能起到锻炼的效果，而且还可能会让身体受到比较大的伤害，出现一些伤病的情况。比如拉伤等。另外在进行家庭力量锻炼的时候一定要注意保护，这样可以避免出现锻炼时受伤的情况。
家庭荠菜豆腐饺子的做法
饺子从北到南，是我们国家很多家庭都喜欢吃的一种简单快捷的一种食品，所以有很多的家庭，为了能吃上美味又营养的荠菜豆腐饺子，就想了解一下家庭荠菜豆腐饺子的做法，为了你能尽快的了解，就来看看下面详细介绍，希望你能尽快的学会这种饺子的做法。
主料
500g荠菜、300g豆腐、5朵香菇、300g里脊肉
配料，适量油、适量盐、12根儿小葱儿、适量十三香、适量黑胡椒粉、适量香油、适量生抽
2 做法
1 锅里加水，加几滴油，水煮开
2 荠菜下锅焯水
3 水再次沸腾即可
4 捞出荠菜，沥干水分
5 将荠菜剁成末
6 豆腐剁成小小块儿
7 里脊肉剁成肉馅
8 香菇剁成小丁儿
9 小葱切成小丁儿
10 所有食材入盆
11 加盐，油，香油，十三香，胡椒粉，生抽
12 顺着一个方向，搅拌均匀
13 面调到硬软合适，可以稍微软一点儿
14 做大小合适的面积子
15 擀皮
16 包饺子
17 水开，下饺子，顺着一个方向搅动，至饺子全部浮起来
18 盖上锅盖，煮至沸腾
19 加一碗冷水
20 等水再次沸腾，即可关火
21 捞出饺子即可食用了
家庭荠菜豆腐饺子的做法，通过以上详细的介绍，相信你也了解了荠菜豆腐饺子的做法，通过了解以后，如果想让自己做出口味比较纯正荠菜豆腐饺子，一定要经常地尝试着制作，才能让自己尽快的学会这种饺子的吃法，让家庭成员都吃上饺子。
你对“家庭癌”了解的多吗？绝对让你全家都受益
现在有一种新鲜的词，叫做家庭癌，但是很多人并不是非常的了解，下面我们一起来看看吧。
癌症真的会传染吗？
有关肿瘤流行病学研究资料表明，这种“家庭癌”既可以同时发生，也可先后出现，其患癌部位可以相同，也可不相同。曾有一位病人称其胸部不适，吃饭时尤其加重。她说，其母亲和姐姐都死于食道癌。自己的病症与死前的亲人相似，所以她要求检查。由于检查没有发现异常，医生诊断她为“神经官能症”。但患者一个月后，病情加重，食道镜检查竟真的确诊为“食道癌”。
“家庭癌”究竟会不会存在“传染”性呢？回答其实是否定的。那为什么家庭成员会同时或先后发生癌症，在这里起关键作用的是生活方式、饮食习惯和环境等因素。由于同一个家庭的成员长年同在一个锅里吃饭，彼此互相影响，“同化”了生活方式、生活习惯，而且家庭居住环境相同，所以往往潜移默化被同一致病因素或致癌因素所影响，患同一类疾病或癌症就不足为怪。
根据已有的资料，“家庭癌”以消化道癌最为多见，这同样佐证了生活习惯、生活环境与癌症发病的关系。研究结果表明，那些家庭成员同患食道癌的家庭往往还收入低下、动物蛋白摄入量少、经常摄入不新鲜食物和霉变咸菜、喜吃很烫的面条和喜食辣椒等强刺激食品，这样易于引起食道黏膜病变，导致食道发炎并逐渐发展为食道癌。又如肠癌，它与摄入食物纤维含量低以及高脂肪膳食也有关，如果家庭成员同有这样的饮食习惯，则容易遭受癌魔的袭击。
还有许多癌症已证明与病毒有关，我们都知道的乙肝病毒以及肝癌、鼻咽癌等，这些都是通过长时间与病毒密切接触，还有相同的生活方式进行传播的，所以也有家庭成员同时患病的病例。
除了生活习惯，心理因素也很重要
除了上述之外，家庭成员中的情绪也是不可忽视的诱发因素。家庭不和、夫妻不和、整天处在高度紧张焦虑的生活中，均会使癌魔获得可乘之机。
“家庭癌”这一现象同时也提醒我们，生活中要采取科学的生活方式，在饮食上养成良好的习惯。这一点大家不容忽视！在家庭生活中，应该多学一些饮食常识，提高卫生科普水平，增强保健意识，纠正不良的生活方式。当家庭成员中有人患癌症，应查找致癌原因，改善生活环境，不必惊慌失措。
“家庭癌”在众多的癌症患者中，仍然是少数。在我们的机体内，存在着严密的针对癌细胞的监视清除系统，虽然暴露于同样的环境之中，但只要体质健壮，机体良好的免疫力仍会卓有成效地对抗癌细胞的入侵。
预防癌症吃什么好
新鲜果蔬
其中所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克，患胃癌的危险性可降低50%。芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。
豆制品
豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。
菌类
约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。
绿茶
绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
学校心理学家与丈夫如何组建起幸福的混合家庭？
学校心理学家丽莎将和我们一起分享她和丈夫五年混合型家庭经验谈。身为三个孩子妈妈的她还就为何前夫在她家里很受欢迎而不是出于抚养权协议。
丽萨。可以向大家介绍一下你的家庭吗?
好的。丈夫詹森和我有三个孩子：13岁的乔丁;3岁的杰达;还有我们最小的15个月大的小詹森。乔丁是我之前一段婚姻中和前夫的女儿。詹森与我现在在一起已经有5年的时间。
在那过去的五年间，你所面临的那些最大的挑战是什么?
几乎没有大的挑战。要有就是要确保每位家庭成员都对新的布置安排感到尽可能的舒适舒心。无论是在欢庆的愉悦时刻(考试成绩优异!)还是挺过消极时期(包括典型的青少年逆反行为)我们都尽力试着让每位家人感受到来自家庭成员的支持和温暖。比如说，我们会一起为家里的青少年乔丁制订纪律。丈夫和我确保与乔丁的亲生父亲保持紧密联系。这样我们可以让他参与如制订纪律策略这样的事情当中，得到他的个人情感上的支持和鼓励。我们出于尊敬他在女儿生命中所所扮演的重要角色，总会为他敞开大门。
另一大挑战就是要确保乔丁和她父亲有足够的相处时间。法庭或许有提供明确的日期，假日以及探访时间，但是我们从没有严格遵守这些限制条件。
作为混合家庭的一份子最开心的事情是什么?
以我的角度出发来看，我的孩子有更多的父母养育爱护他们。作为父母群体，我们分别都会为孩子规定条条框框和纪律惩戒，也正因为如此，我们的孩子已经学会了也懂得了如何与他人建立健康的人际关系。他们明白健康的婚姻与人际关系是什么样子的，因为这一点正是我们为他们所做的榜样。
什么是你的家庭最令你感到骄傲的?
最值得我骄傲的是在家庭聚会和节假日期间，我们大家都可以在一起毫不拘束的分享晚餐，一起祷告、欢笑就好像我们都是老朋友。
你们大家是怎样解决压力的呢?
作为一家人，我们每天都会祷告。上帝就是我们家庭的中心所在。除此之外，我们尽量倾听每一位家庭成员的需求与关注点。家庭会议帮我们办到这一点。
最后，对于以上你所提到的其他混合家庭的父母也可能会遇到的挑战，你有什么样的建议呢?
要记住，孩子是会模仿父母的行为的。作为家长我们有责任教育我们的孩子如何积极处理出现在他们生活中纷繁复杂的人际关系以及如何控制情绪。
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