尿频吃什么？8个食疗方见效超快
一般来讲，女性尿频很常见，男性尿频基本上很少见，所以在公共厕所总是会看到女厕排队，而男厕基本上不会出先这样的情况。但凡是总有例外不是?当男人尿频的时候，吃什么食物可以缓解呢?
1.狗肉炖肉桂
取狗肉1000克，肉桂20克(布包)，置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒，加盐和其它作料，再将原汁倒入煮开，连吃数日。
2.香菇炖红枣
香菇、红枣、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，连吃1周为一疗程。
3.糯米羹
糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟即可食用，每日1次，连吃1周。
4.黑鱼汤
黑鱼或兔肉按一般食用方法，炖汤，食肉喝汤，常食有效。
5.猪肝
猪肝、黑大豆各适量，与糯米(或粳米)混合煮饭，做晚餐主食用。
6.龟肉
龟肉、狗肉各250克，共炖烂，食肉喝汤，1日分2次服。
7.鸡肠
巴戟15克，鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净，加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味，饮汤食鸡肠，每日分2次服。
8.羊肚
羊肚1个，洗净后，加水煮汤，用食盐调味，空腹食，每日1次，连服4～5日。
宝宝感冒流鼻涕妈妈别担心，这食疗方见效最快！
宝宝感冒流鼻涕了，如何缓解宝宝感冒流鼻涕呢？这是妈妈们最担心的事情，那么怎么治疗最安全有效呢？以下这些食疗方见效快，还安全哦。一起来看看，治疗宝宝感冒流鼻涕的食疗方。
治疗宝宝感冒流鼻涕的食疗方
蒸橙子
如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。
把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
红糖姜汤
切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
白萝卜汤
把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
金银花粥
把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
尿频的朋友不妨试试食疗
尿频的朋友不妨试试食疗，夜尿频繁是让人很苦恼的一个问题，少则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。
夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。
核桃炒韭菜：以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
炖蚕蛹：取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤：取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
猪小肚汤：猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
通过本文的详细介绍，你是不是已经掌握了以上介绍的四种缓解尿频症状的药膳食疗了呢?希望本文对你有所帮助!
尿频吃什么，五种食物最有效
对于尿频，人们并不要太担心，它只是一种症状，并不是疾病，每天小便次数过多，被称之为尿频，而且引起这种症状的原因是有很多种的，人们可以了解原因，从根本上进行根除，而且在饮食上也需要稍加注意，尿频吃什么？我们就一起来看一下吧。
1、香蕉
尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。
2、海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。
3、香菇
香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。
4、南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。
5、花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。
多喝水,不要等到口渴时才去喝水。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。每日起床洗漱后，早餐前饮一杯水（200毫升--300毫升），温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水，以保证各个器官分泌出一定的消化液，帮助消化食物，吸收营养。
平时避免辛辣刺激性的食物,禁烟酒,少时酸甜食物,注意局部卫生,要多活动避免久坐,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。如果出现尿频而且尿量也很多，应该到医院作进一步的检查。
尿频吃什么药
要想了解尿频吃什么药，我们还是先来了解一下什么样的情况就是属于尿频的情况。尿频它不是属于一种疾病，它只是属于一种症状。这种症状主要是表现在尿的次数增多方面。比如说正常的人白天尿的次数为4-6次，晚上就会少一些，有的时候也不排尿，有的时候1-2次。而尿频的出现，就会增多了尿的次数。
对于尿频这种现象，它只是表示尿的次数增多，但是它却无疼痛感。而引起尿频的原因有很多种，比如说尿道炎，前列腺炎等都是可以引起尿频的。那尿频吃什么药?专家给我们做了以下的解答。
1.尿频中药方1
【药方】火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。
【用法】将上药水煎，分2次服，每日1剂。
2.尿频中药方2
【药方】党参、黄芪各20克，生大黄(后下)、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各10克，生甘草8克。
【用法】将上药水煎，分2-3次口服，每日1剂。5剂为l个疗程。
3.尿频中药方3
【药方】蒲公英、半枝莲各20克，茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克，甘草10克。
【用法】将上药水煎3次后合并药液，分早、晚两次口服。5剂为1个疗程。
【加减】若气血两虚者，加生黄芪、全当归、何首乌各20-30克;若腰膝酸软无力者，加川续断、杜仲、狗脊、怀牛膝各10-15克。
尿频吃什么药，从中医的角度给大家介绍了几种治疗尿频的药物。中医治疗要比西医治疗的彻底，而且副作用小，能够达到标本皆治的效果。对于尿频的治疗，大家还要注意的就是先要搞清楚是什么原因造成的尿频，然后再针对性的治疗，效果会更好。
的治疗方法，患者们可以根据自身的情况来选择该用哪种治疗方法。并且还要注意，尿路感染的患者一定要在饮食方面注意，就是要禁吃发物，禁吃胀气的食物，禁吃酸性的和辛辣的食物等。
失眠吃什么好 10食疗方安神定志促进睡眠
现在人生活压力、工作压力都很大，早上起不来，晚上睡不着是常有的事，很容易导致失眠，失眠最好的治疗方法有哪些?平时失眠吃什么好?今天我们就来探讨下失眠怎么办好?我们应要如何做才好?
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失眠吃什么好
桑椹百合枣粥：
材料：桑椹30克，百合30克，大枣10粒，粳米50克，蜂蜜50克。
功效：滋阴养心，健脾安神。
主治：各类失眠，对心脾两虚型失眠尤为适宜。
小麦红枣粥：
材料：小麦50克，粳米100克，红枣5粒，桂圆肉15克。
功效：补益脾胃，养心安神。
主治：适用于心脾两虚型失眠。
银耳莲子羹：
材料：银耳10克，莲子25克，冰糖50克。
功效：滋阴养心安神
主治：各类失眠。对阴虚火旺失眠尤为适宜。
此外，还有百合莲子羹，山药奶肉羹，猪脑木耳汤，枸杞海参鸽蛋汤，芹菜炒香菇等。
治失眠的药茶方：
桑椹茶：
材料：桑椹15克
做法：将桑椹15克放入锅内，加水500毫升煎煮取汁约300毫升。
功效：清心镇惊，安神定志。
莲子心茶：
材料：莲子心2克，生甘草3克。
做法：将以上2味放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟。
功效：清心除烦。
大枣圆肉茶：
材料：大枣3个，桂圆肉5克。
做法：将大枣洗净去核切碎，与桂圆肉一起置入茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷20分钟。
功效：益气健脾，养血安神。
此外，还有五味地杞茶(五味子，熟地黄，枸杞子)，安神茶(龙骨，石菖蒲)等。
失眠怎么调理
1、卧室内光线柔和、暗淡。
2、睡眠环境安静、室内噪声低于30分贝(相当于耳语)。
3、睡眠时的环境温度应适宜，以18-24℃为宜。
4、卧室内空气新鲜而流通，但室内气流速度很小。
5、睡前2小时内不过多进食和饮水(包括咖啡、茶水和白开水等)。
6、临睡前20分钟内不看书，不做过量的脑力和体力活动。
7、睡眠姿势以右侧为宜。枕头的高度应适宜，最好使用带有颈垫的枕头，枕头的软硬适度。
8、睡硬板床，可用不同厚度的软床垫加以适当调整。
9、养成按时入睡、定时起床的生活习惯，不要补觉，不要养成睡赖觉的习惯。
10、入睡前20分钟可以用温热水泡脚或做足穴按摩，促进睡眠。
11、为保证充足深沉的睡眠，每天坚持2小时以上的轻中度体力活动。
失眠最好的治疗方法
擦涌泉穴(足底心前1/3与后2/3等分凹陷处)。临睡前洗足后，用左手小鱼际肌部擦右足涌泉穴，右手小鱼际肌擦左足涌泉穴，手贴足心皮肤来回摩擦左右各100次，以足心透热为佳。
按揉印堂穴(两眉头连线的中点)。用中指螺纹面按揉100次，以局部有轻松感舒展感效果佳。
按揉太阳穴。用中指螺纹面按揉100次，以局部有轻松感舒展感效果佳。
按摩前额(前发际，两眉上整个前额部)。用手大鱼际肌在整个前额按摩，以局部有温热、轻快舒展感为佳。
结语：失眠的的痛苦是无法想象的，可能你并没的遇到过失眠，但你不能否认失眠所造成的危害是巨大，我们应从平时生活中做好预防工作，平时睡觉前可以多按按脚底的涌泉穴，可以改善你的睡眠质量。
男人尿频也能食疗，尿频吃什么食物？
生活中因为男性忽视了对身体的保养，导致身体问题频发，例如尿频等等。尿频会给男人带来非常大的麻烦，既影响了工作又影响了家庭生活，除了用药物治疗尿频之外，食疗方法也可以有效治疗。那么，男人尿频吃什么好?
一、尿频可以吃哪些食物
1、香菇
香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。
2、南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。
3、香蕉
尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。
4、花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。
5、海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。
二、尿频有哪些食疗偏方
乌龟炖子鸡
材料：乌龟肉500克，小公鸡肉适量。
做法：两者共炖熟后食用。
功效：乌龟炖子鸡主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。
小孩尿频吃什么好呢
现在很多小孩都会出现尿频，有的时候每次都只是感觉到有尿意就去小便，但每次只是少量的小便排解，出现这样的情况并不是疾病，只是一种症状，不过引起这个症状的原因也是有很多的，当小孩出现尿频的时候，给小孩带来很多麻烦事儿，也让家长非常担心，担心小孩的身体状况出现了异常，现在就介绍一下小孩尿频都有哪些食疗方，通过了解使用食疗方来对尿频现象进行缓解治疗。
小孩尿频的食疗：
1、母鸡一只3斤左右炖鹿茸20克，用高压锅武火烧开，文火慢熬。吃肉喝汤。
2、龟肉、狗肉各二百五十克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分二回服用。
3、生莲藕连皮节约250克，洗净榨汁每次服用20—30CM。隔3小时一次，4次/日，症状消失后停服。
4、用大枣、莲子、核桃仁、大米各适量，加水煮粥吃。
5、金樱子三十克，芡实十五克，大米一百克。入锅后加水煮成粥，加盐调味服用。
6、炖蚕蛹，取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。补益肺脾肾、缩尿暖腰。
7、取鸡四分之一只并去皮，巴戟天用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。
8、核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
小孩出现尿频的症状的时候，家长不要过于惊慌，但也不能不去理会，更加不能去打骂小孩，如果已经有一段时间出现这样的情况，建议去医院检查， 查出引起尿频的原因，然后听取医生的安排接受治疗，免得耽误了病情。
宝宝感冒流鼻涕
随着秋天的到来早晚的温差很大，这个时候的孩子由于抵抗力差很容易发生感冒流鼻涕的症状，宝宝感冒流鼻涕如果处理不好的话也会给宝宝的身体带来很大的副作用，有可能会引起宝宝更严重的发热，咳嗽，咽喉肿痛等呼吸疾病，因此宝宝如果感冒流鼻涕了就要及时的处理。
其实对于妈妈们来说如果能提高宝宝的免疫力的话，那么宝宝感冒的发病率就会减少很多，当然了如果宝宝已经感冒了就要及时的治疗。
首先宝宝感冒后，如果是轻度的，往往发热，全身症状、呼吸道症状等都比较轻，病程约1至2天，可自行缓解。妈妈不必太担心,只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态。因为感冒后的持续2至5天属正常病程。最好去一下医院,让儿科医生针对宝宝的病情配一些感冒药,只要严格按照医生的医嘱，定期服药就可以了。平时让宝宝多喝白开水、维C果汁，饮食要注意吃些清淡易消化食物，注意冷暖,7但他有很小对于积痰不大会吞咽、吐出，所以爸爸妈妈要多加照顾哦。但如果有高热不退，伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，就需及时就医。
其次，一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。
那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢?体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，
2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
其实生活中有些父母就是怕孩子生病所以都不敢带孩子到外面去玩，其实对于孩子来说让他们多接触大自然，多运动运动就能提高孩子的免疫力对治疗宝宝的感冒也是有好处的，同时日常生活中要注意给宝宝补水。
宝宝感冒流鼻涕怎么办
宝宝感冒流鼻涕怎么办呢，很多家长在面对宝宝们生病的时候，都不知道该怎么做，如果想要宝宝疾病好的更快，就要根据宝宝的情况，进行选择不同的治疗方法，这样对宝宝才会有帮助，药的选择很重要，在饮食上，也是需要多加注意的。
那宝宝感冒流鼻涕怎么办呢，下面有着详细的介绍，根据以下的方法，对治疗宝宝感冒有着很好的帮助，而且也不会伤害到宝宝的身体健康。
感冒初期：一般婴儿感冒初期会流鼻涕，此时需要家长注意，分析好生病的原因，是因为家长传染，还是受凉引起的，还是病毒性流行感冒;注意将宝宝隔离，减少接触其他感冒患者的机会。
感冒过程：一般感冒不会仅仅停留在流鼻涕上，会引发咳嗽等症状，在应当流鼻涕的时候，需多个婴儿补充水分，哄孩子多睡眠，在吃东西上注意流质食品的使用，能保证更多的营养和水分被宝宝吸收;注意宝宝是否发烧，随时注意观察宝宝行为和测量体温。
悉心照料：感冒的宝宝由于不舒服，一般睡眠会不好，时常会因为难受而哭闹，此时带孩子需要更耐心，不能像平常一样放置不打理;需要更多时间抱着，哄着，以便让宝宝安心，保证好睡眠，此时受累的是家长，最好有多个人轮流照顾。
饮食调理：宝宝生病后，会有一定程度的厌食，此时选择一些水果，果泥等，以便让宝宝有胃口，在感冒期间一定要注意补充水分，以清淡和营养为主。
就医看病：1岁内的宝宝，不适宜吃药，担心会药物依赖，但是呢就医给孩子看病是必须的，一是获取医生专业的意见，得到一个心理安慰和精神寄托，再就是合理的食用一些药物是必须的，为了孩子早日康复，为了孩子少受罪，因而就医看病也需要根据情况来定。
宝宝感冒流鼻涕怎么办，以上是很好的选择，那通过这些的做法，不仅让宝宝可以快速的恢复身体健康，而且对患有疾病的时候，也不会引发其他疾病，那这是家长们很好的选择，对治疗宝宝感冒时候，是不错的选择。
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