治疗前列腺炎的偏方
前列腺炎，前列腺肥大，前列腺增生其实是同一种并发症，是因为在不同年龄段的不同叫法。
1.荞麦鸡蛋淸治疗前列腺炎
材料：荞麦、鸡蛋清各适量。
制法:将荞麦炒焦，研为末，与鸡蛋清和丸如梧桐子大。每服50丸，盐汤下，每日3次。
功效：荞麦开胃宽肠，下气消积，鸡蛋清可淸热止泻，补阴润燥，对前列腺炎十分有效。
2.治前列腺炎的偏方
准备细辛和白胡椒适量，把它们都捣成末，并均匀分成10份。取其 中的一份放人肚脐眼中，然后再用风湿止痛膏贴牢。
3.车前绿豆高粱米粥治疗前列腺
材料：车前子60克，橘皮15克，通草10克，绿豆50克，高粱米100克。
制法:绿豆、高粱米用淸水浸泡4~5小时，车前子、橘皮、通草洗净，用纱布袋装 好,煎汁去渣二加入泡好的绿豆和髙粱米煮粥食用。空腹喝，连服数日。
4.双根赤豆粥治疗前列腺
材料：白茅根、芦根各50克，赤小豆30克，粳米100克。
制法：将白茅根、芦根加水煎取浓汁，兑入赤小豆、粳米粥内，再煮一二沸即成。每日1剂，两次分服。
5.参芪枸杞粥治疗前列腺
材料:党参、黄芪各30克，枸杞子10克，粳米100克。
制法：将前3味加水煎取浓汁，兑入粳米粥内，再煮一沸即成。
功效：健脾补肾。
6.南瓜子治疗慢性前列腺炎
材料:生南瓜子30克。
制法：将南瓜子去壳后嚼食。每日1剂。
功效:驱虫，消肿。
适应证:慢性前列腺炎
7.板栗炖乌鸡治前列腺炎
材料：乌鸡1只，板栗100克，海马2只，盐、姜片各适量
制法：乌鸡去毛及肠杂，洗净切块，与板栗,海马、姜片、盐同放碗内，隔水蒸熟。
适应证:前列腺炎。
8.黄酒糯米饼
材料：黄酒，糯米适量
制法：糯米粉用温水和成面团，按常法烙饼，临睡之前以黄酒送服，连吃数日。
功效：补中益气。主治前列腺增生、尿频。
9.葵菜葱白粥
材料：葵菜500克，葱白1把(去须、切细)，粳米100克，浓豉汁适量。
制法：葵菜择其叶及嫩心，切细，加水煮5~ 10分钟，取其浓汁。然后下米及葱白煮熟，加入少许浓豉汁为粥。每天空腹食用，3次分食。
对于前列腺炎患者来说，最好是少饮烈酒，少吃一些辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉等，这样才会有助于及早恢复健康。
前列腺炎的疗法，治疗前列腺炎的偏方
前列腺炎是男科常见疾病，导致男性患有前列腺炎的原因很多，例如不科学的饮食、不规律的作息等。男性朋友们如果患有前列腺炎，除了要注意坚持治疗、规律生活之外，还可以采用一些偏方疗法。
一: 灯心花苦瓜汤
1: 每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
二: 车前草糖水
1: 每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
三: 葡萄煎
1: 葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
四: 公英银花粥
1: 蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
五: 冬瓜海带薏米汤
1: 每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
六: 土茯苓粥
1: 土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状(已晒干并切成片的，可免此工序)，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
七: 男性朋友在平时生活中
多多注意前列腺的保养，以免遭受疾病的困扰，同时在患病后要及时就诊，早日康复。
前列腺炎的偏方
在人们日常的生活中,总是有着大大小小的疾病在围绕着人们.前列腺疾病是男性常见的一种疾病,在男性人群中患有此病的人还是觉得不少的.前列腺炎具体的分为五种.前列腺常见的症状有像尿频,尿道疼,早泄等等现象.现在患有前列腺炎的患者每年都在增加,50岁以下的男性得病率比较高.那么有关于治疗前列腺炎的偏方都有什么呢?
治疗前列腺炎的偏方一:
1湿热下注型:症见小便淋涩赤痛,少腹拘急,会阴部胀痛,尿道口摘白浊,舌苔黄腻,脉滑数.治宜清热利湿,方选八正散加减:木通7克,车前子10克,扁蓄10克,瞿麦10克,滑石20克,栀子10克,大黄6克,甘草5克.
2脾虚湿盛型:症见小便流浊,面色不华,肢体困倦,不思饮食,舌淡苔白,脉虚.
3治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减:党参10克,炒白术15克,茯苓24 克,薏苡30
克,砂仁7克,泽泻15克,当归10克,坤草30克,陈皮10克.
治疗前列腺炎的偏方二:
1气滞血痪型:症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛,前列腺肿大坚硬,舌紫暗,脉弦涩.
2治宜活血化瘀、行气通络,方选少腹逐瘀汤:桃仁10克,红花10克,当归15克,小茴香6 克,川楝子10克,乌药10克,赤芍12克,泽兰15克,蒲公英30
克.
治疗前列腺炎的偏方三:
1肝肾阴虚型:症见尿道口常有白浊、会阴坠胀,腰膝酸软,潮热盗汗,舌红少苔,脉细数.
2治宜滋肝肾,清泄相火.方选知柏地黄汤加减:知母15克,黄柏10克,土地黄30克,泽泻15克,丹皮15克,茯苓30克,制首乌15克,黄精15克,白藤10克,丹参15
克.
治疗前列腺炎的偏方四:
1肾阳不足型:症见小便淋涩挟精,畏寒,腰膝酸冷,阳痿,早泄,舌质淡胖,脉沉弱.
2治宜温肾壮阳,方选金匮肾气丸加减:制附片10克,菟丝子10克,仙灵脾10克,杜仲10克,黄精10克,当归15克,山药15克,茯苓24克.
以上就是为大家介绍的前列腺炎的偏方.前列腺炎是一种经常好复发的疾病,所以患有前列腺炎的患者一定要及时治疗,不要一拖再拖,平时也一定要注意清洁下体的卫生.
偏方治疗前列腺炎是什么
前列腺炎是典型的男性疾病，很多男性的工作压力越来越大了，不关注自己的身体健康状况，在工作的时候，往往不能及时的去长厕所，憋尿等等都会给前列腺造成一定的压力，很多男性在患上了该种疾病之后，不能及时的得到治疗，下面我们就了解一下偏方治疗前列腺炎有哪些？
1、车前草糖水
材料：车前草100g，竹叶心10g，生甘草10g。
用法：一同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，然后放入适量的黄糖，稍煮片刻即可，患者可以每天代茶饮用。
2、冬瓜海带薏米汤
材料：鲜冬瓜250g，生薏米50g，海带100g。
用法：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状，然后一同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
3、灯心花苦瓜汤
材料：灯心花6扎，鲜苦瓜200g。
用法：先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。对缓解病情也有不错的效果。
以上就是偏方治疗前列腺炎的方法，3种偏方，已经经过了很多人的验证，采用食疗的方法是一个好的治疗途径，对身体没有产生损伤，长期得不到治愈的朋友们，可以尝试一下以上的小偏方，希望患者朋友们能够早日康复。
南瓜子治疗前列腺炎有效果吗
有偏方说南瓜子可以有效的治疗前列腺炎，其实这种说法是有着一定的道理的，南瓜子当中富含有氨基酸等物质，十分适合前列腺炎的患者食用，不过大家要注意的就是患者在食用南瓜子的同时还要辅以其他的治疗方法。
有的一些患者对于偏方的治疗是勤于借鉴的，对于前列腺使用南瓜子用于治疗的方法，我们通过有关的专家可以了解到，
做为使用此方法的效果可以进行分析，主要是因南瓜子内有一些为患者所需要，如氨基酸等等物质，对于维持正常人们生存的需要的同时，还可以补充维生素及胡萝卜等营养，还因为南瓜子内含有十分丰富的 锌元素，对于前列腺患者是有一定的保健作用的。
做为男性患者除了南瓜子的辅助作用外，还需要注意一些其它的辅助方法，而我们所了解的中药调理效果也是可想而知的，
而我们饮食上需配合一下，且不可以过度劳累，注意睡眠或合理安排休息时间。
而且食用南瓜子也是有一定的方法，主要是以：
每天食用时需注意一下用量，因为过多食用的话，效果也是增多很且会影响到身体的消化功能，通常以每天服用量不可以超过25克以下，而且如长期嗑瓜子会造成牙齿的损伤，也会引发口疮的发生，所以一般情况下可以少食用。
对于南瓜子选择上也是有要求，需遵循品质优良的瓜子，而且无论生的瓜子还是熟的都可以，但需要注意不可有虫蛀的，而且需要保持瓜子的饱满度，不可以食用盐瓜子，因为过盐的瓜子会给身体造成负担。
食用南瓜子也是有时间安排的，而们通常会以下午食用为主，一般一次性食用可以分为上午或下午两次进行，一次只可以食用约25克左右，如工作较忙时，可以适度调整，并合理利用食用瓜子的方法。
通常所食用的瓜子，需坚持一段时间不可以停下，而且中途停下的话，对于治疗是没有帮助作用的，也是影响其效果的发挥，特别指出您食用瓜子与药物等治疗的方法不冲突，不影响到治疗的过程。
除了食用南瓜子的方法外，还可以配合一些关节按摩的方法，如针对关元穴或中极穴等等，对于治疗或瓜子的服用上都是有帮助的，而平常需保持良好的心态，乐观面对治疗的过程，对于恢复健康是有好处的。
治疗气管炎的偏方
治疗气管炎的偏方，是很多患有气管炎的患者都想试试的办法。气管炎分为好多种，但是不管是患有哪一种气管炎，都对身体和生活有着很大的影响。冬季是气管炎复发的高发季节，往往到了春季症状才会有所缓解，部分患者病情较重需要常年的服药才能减少疾病带来的困扰。
部分患者平时身体没什么不舒服，可是一旦爬几层楼就累的喘不过气来，气管炎就发作了，治疗气管炎的药物很多，但是气管炎复发率很高，病情比较顽固，还会伴有咳嗽，咳痰，喘不过气的症状，所以很多患者都会想有什么办法可以缓解或者减轻病情，就会想到试一试治疗气管炎的偏方或许会好一点，下面就介绍几种。
1 四仁鸡子粥 白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末和匀，每甘取20克，鸡蛋1只，煮l小碗服下，连服半年。
2 生萝卜、鲜藕各250克，梨2个，切碎绞汁，加蜂蜜250克调匀后分2～3次饮服，若为寒咳，可将汁蒸熟.再加姜汁5滴，趁热饮服。
3 鲜藕100～150毫升，蜂蜜15～30克，调均内服，每日1剂，对肺热咳嗽，血痰，咽干痛较好。
4 豆腐萝卜汁 豆腐200克，生萝卜汁30毫升，饴糖或蜂蜜60克，每日1剂，分2次服。
5 猪肺川贝梨 猪肺250克，川贝10克，雪梨2个切片，再加冰糖少许，加水后以小火熬煮5小时后服用。
6 生大蒜头10个，醋200毫升，红糖100克。蒜头捣烂和糖调匀，放醋内浸泡3天，滤去渣，每次用半汤匙，温开水冲服，1天服3次。
7 鲜南瓜去皮500克，红枣15～20枚去核，红糖适量，加水煮服峄支气秋哮喘也有治疗作用。
8
取酸石榴两枚约500克，洗净去掉榴蒂，将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅，对100克蜂蜜，加水没过石榴，用文火炖，不可煎糊，待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅，将石榴盛人洁净的大口瓶中，每日服用数次，每次两小勺，食后有酸涩之感，若嫌酸涩可适当增添蜂蜜，年老体弱者慎服。
9 将新鲜羊胆250克，兑人蜂蜜500克调匀，隔水蒸熟，晨起空腹和晚上临睡前各服一匙，需趁热服用，平时要注意胸背保暖。
本品是正宗苦药，易发气管炎者宜在入冬起开始服用，一般无副作用。但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。
治疗气管炎的偏方还有很多种，也不一定每个人都适用，患者要根据自己的身体状况和病情来斟酌使用，如果身体还有其他疾病或者对某种食材过敏，请咨询医生后方可使用。气管炎患者在平时饮食中也要忌辛辣油腻刺激大的食物，以免加重病情。
治疗前列腺炎的食物
前列腺炎一般情况下是会发生在中老年人身上的，可是现在很多的年轻人也出现有前列腺炎的情况，特别是随着现代生活的紧张，人们工作的压力，社会节奏的加快，就会造成各种疾病的产生，所以前列腺炎也在此发生。治疗前列腺炎的食物有哪些?
对于前列腺炎的治疗，如果单纯的靠科学的方法治疗来说，虽然是可以起到一定的治疗效果，但是不注意生活的护理，还容易造成前列腺炎的复发。所以在治疗前列腺炎的过程当中，还得要吃一些治疗前列腺炎的食物。
1、可以适当吃点海鲜海鲜，因为这些食品可以增强性能力。我们知道，男性精液里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。而且海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因为富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。看到这么营养的东西，男性朋友们是不是应该多食用一些呢。
2、维生素C能让你老化的精子充满活力。因为男性的精子的质量在24岁以后就走下坡路了，所以说，补充精子的活力就是刻不容缓的事情，那就是维生素C了。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，同时，维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力，所以说，想让精子充满活力，男性朋友，多食用点维生素C的食品吧。
3、如果有前列腺肥大的问题，可以多食用南瓜子。因为南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，我们就在生活中就应该注意到这些问题。
对于治疗前列腺炎的食物，我们心里也都有底了。所以对于有前列腺炎的患者，平时就可以多吃一些这些食物，有助于前列腺炎的好转，也就能让患者更快的恢复健康。前列腺炎是可以预防的，这就需要男性平时生活做到性生活节制，减少感染等。
中医治疗前列腺炎
前列腺炎是男科疾病中很常见的一种，现在患有前列腺炎的男性有很多，特别是中年男性，如果患有前列腺炎就会出现尿频，尿急，尿痛的症状，这些症状都会对男性造成很大影响的，能够引起前列腺炎的原因是很多的，特别是长期坐着的人，前列腺炎要能够得到科学的治疗，特别是中医治疗前列腺炎很受欢迎。
前列腺炎是泌尿系统常见的疾病，患有这一疾病的男性都已经很多了，这样疾病的发作和平时的不良的习惯，尤其是久坐有很大的关系，患者要能够尽早的去治疗，今天我们介绍的是中医治疗前列腺炎的方法。
内治即口服中草药治疗法，根据中医的辨证论治，一般将慢性前列腺炎分为五型：
1、湿热壅滞型
多为慢性前列腺炎的急性发作期，治疗以清热解毒，利湿渗浊为原则。如热偏重，则以八正散加减治疗;若湿偏重，则用八正散加榆白皮、冬葵子等。如湿热并重，则以三妙丸合碧玉散加减治疗。也可用八正合剂。不过，上述清热利湿之剂不宜久服重用，以免损伤脾胃，伤阴伤津。
2、阴虚火旺型 表现为手淫过频、房劳过度、腰酸腿软、周身乏力、五心烦热、尿末滴白、大便秘结、小便短赤。治疗以滋补肾阴为原则。常用六味地黄丸加减。
3、肾阳虚损型 表现为尿频，尿道滴白、形寒肢冷、小腹会阴胀痛不适、阴囊湿冷、早泄遗精、头昏头晕。治疗以温补肾阳为原则。常用桂附八味丸加减。
4、气滞瘀阻型 为病程长，经久难愈的患者。表现为小腹、会阴、腰骶不适，疼痛，尿道刺痛。治疗以活血化换，理气导滞为原则。常用复元活血汤加减。
5、中气不足型
表现为小便清长或尿频而不痛，尿末滴白，会阴胀痛，神疲乏力、少气懒言、纳食不香。治疗以补中益气、升清降浊为原则。常用补中益气汤加减。
外治为非口服药物的治疗方法，常为中药内服的辅助治疗，主要有以下几种。
1、针刺疗法
常用穴位有两组。第一组有关元、膀胱俞、合谷穴;第二组为中极、肾俞、尺泽穴。两组穴位交替使用;每日或隔日一次，每次15分钟左右，十次为一疗程。针刺这些穴位有补肾利水、理气活血之功效。治疗时以中强度刺激，采用提插捻转手法。针刺关元、中极穴时以患者阴茎头或尿道口出现酸胀感为好。
2、灸法
对肾阳虚型选灸肾俞、三阴交等穴位;对中气不足型选灸脾俞、肾俞、足三里、气海等穴位;对气滞淤阻型选灸血海、气海、阳陵泉等穴位。每次灸20分钟左右，或先针后灸，或针与灸隔日交替使用。
3、生姜灸 取新鲜生姜，稍切去两侧姜皮，放骶椎旁一厘米处，左右各两块，或放在曲骨、中极穴、放上艾绒灸三壮。
4、前列腺按摩
5、坐浴疗法 与西医不同之处在于，可用内服药的第二、第三次煎液坐浴。也可专用中药煎汤坐浴，方药：鱼腥草20克、马齿苋lO克、丹参20克、赤芍10克、紫草10克、白花蛇舌草10克、野菊花20克。煎取汁1500毫升，每日坐浴l一2次，每次30分钟。
6、中药煎汤保留灌肠 方药：败酱草20克、鱼腥草10克、土茯苓10克、大黄10克、丹参20克、泽兰10克、桃仁12克、赤芍20克，加水500毫升煎汁取150-200毫升，待温后保留灌肠，每日一次。
对于中医治疗前列腺炎，大家不妨去多了解一下，毕竟前列腺炎的存在会影响到我们正常的生活，特别是正常的夫妻生活，虽然有的时候是一些老年人患有前列腺炎，不是很重视，但是如果不能够及时的去治疗还会引起一些其他的并发症，还会传染给自己的妻子。
治疗慢性咽炎的偏方。
面对社会生活的不断加快以及环境因素的影响，很多朋友来不及喝水以及平时用嗓的不良习惯，越来越多人患上了慢性咽炎，早上刷牙恶心干呕，平时生活中说话痰多，嗓子嘶哑等症状都是慢性咽炎的症状，慢性咽炎是一种常见的高发性疾病，由于这种病是慢性的所以治疗起来要见效比较缓慢，下面我们介绍几个治疗慢性咽炎的偏方。
慢性咽炎是一种咽喉症状病变产生的炎症病变，很多朋友们并不重视，这样做是不对的一定及时去治疗，因为慢性咽炎不仅影响呼吸还有可能产生其他的并发症，长期拖延此病会越来越严重，产生其他方面的病变。
①大豆汤
【配方】大豆250克。
【用法】加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。
【适应证】咽部肿疡，发音嘶哑。
【功效】大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。
②胖大海冰糖茶
【配方】胖大海4个，冰糖适量。
【用法】加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。
【适应证】咽喉疼痛，发音嘶哑。
【功效】胖大海清热生津，有利咽、开音作用。
③橄榄酸梅汤
【配方】橄榄100克，酸梅2个。
【用法】橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。
【适应证】咽干、发音不畅。
【功效】橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。
④萝卜汁
【配方】鲜萝卜500克。
【用法】洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。
【适应证】防治咽喉炎。
【功效】萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。
⑤蜂蜜萝卜汁
【配方】白萝卜适量，蜂蜜20毫升。
【用法】将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。
【适应证】秋季咽燥喉痒或燥咳。
【功效】萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。
当然很多慢性咽喉炎的预防护理也是很多的，当喉咙感到不适的情况时要及时进行治疗不要拖延这类的疾病，在采取以上的偏方治疗时，平时也可以多喝水进行咽喉的保护，春秋季节的干燥容易造成慢性咽喉炎的症状，所以在春秋季节可以进行大量的补水，同时多吃水果蔬菜，不要进食辛辣刺激的食物刺激慢性咽喉炎的发作。
前列腺炎怎么办？前列腺炎自我疗法
对于前列腺炎这种严重危害男性朋友身体健康的疾病，可谓说是三分靠治疗，七分靠养护，自我疗法治疗前列腺炎，大家可以慢跑，按摩，同时还要做到不久坐，不酗酒，不纵欲，不忧虑。
一、做到“四不”
1、不久坐(办公室、司机、赌徒)。
2、不酗酒。
3、不纵欲(滥交、沉迷色情影片、频繁的手淫)。
4、不忧虑。
其中不忧虑最难做，可以通过多运动、多沟通自我调节心情。
二、慢前运动疗法
慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺腺体充血，腺管不通畅，进而引起胀痛，阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血，增进前列腺腺体循环，而运动促进全身各部位血液循环，对慢前最适合。
推荐的运动项目有：
1、慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。
2、太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，可以潜心修炼，终身受益。
3、八段锦：传统气功，有志者可拜师学艺。
4、游泳：推荐夏天游泳，禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。尤其蛙泳，使得腰部、腹部得到充分锻炼。进而前列腺也得到保养。
三、慢前的自我按摩疗法
1、第一揉肚脐：用手掌顺时针轻揉肚脐200下，肚脐中医称为神阙穴，作用巨大，神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
2、摩小腹：用手掌顺时针摩擦小腹部，直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。摩擦小腹可以起到固本培元，化瘀止痛的效果。
3、点压会阴穴，会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点，其深部就是前列腺，用食指中指，揉按会阴穴，对前列腺直接起到改善循环，减轻充血的作用。
4、敲打脚跟：脚跟是前列腺在足部的。
相关推荐
最新文章