新生儿睡觉易惊醒是怎么回事
新生儿有时候会出现睡觉容易惊醒的现象，但是很多人都不太明白这一问题是怎么回事。有的家长们害怕出现这一症状是由于一些疾病的出现，因此就很担心，但是实际情况到底是不是这样的呢?那么到底新生儿睡觉易惊醒是怎么回事?下面我们就来瞧瞧权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。
1、这是新生儿最典型的症状，你想想他在母亲肚子里空间很小,像被人包裹着一样，感觉有人在陪着他，很有安全感，但出生后,他一动就发现哪都挨不到，当然会就吓一跳, 新生儿都是这样, 你说的这程症状医学叫新生儿惊跳，随着时间的推移会好一点的，有时一些我们大人认为不太影响的声音等，但对于小宝宝们却影响很大，有时只是轻微的一声咳嗽，他们都有可能会被吓一跳，因为他们还太小了，太敏感了。
2、我们可以有一个方法，就是像以前老一辈人带孩子那样，把手和脚用小带子轻轻绑一下，这样孩子感觉有人在陪着他睡觉，就会安稳很多，只要新生儿不是在母亲肚子里极度营养不良,暂时性是不缺任何维生素,矿物质的等的，我们都不必慌张。
3、宝宝很粘人，极度缺乏安全感，不肯自己一个人呆在床上，只要人一走开，他就滔滔大哭。24小时都要人陪着，睡着的时候也是，睡不安稳，会偷偷的睁开一条缝看一下，如果有人在，他会继续睡，如果没有人在，他就会醒来。
4、这是我们可以理解的，对于新生儿来说，这是一个陌生的环境，即使是成人，对于一个新的环境，都会产生一些恐惧感，更何况是一个刚出生的婴儿。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。 对于安全感，每个宝宝的反应会不同，有些性格温和一点的，会等父母回来，有些性格急燥一点的，就会以大声哭闹来表达。
5、对于没有安全感的宝宝，爸妈应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
新生儿睡觉易惊醒是怎么回事?通过以上的这些内容，我们了解到了很多人都是很担心新生儿的健康问题的。为了我们的孩子的健康着想，我们需要了解新生儿护理上的一些知识。在生活中有很多时候照顾孩子的重担是落到了母亲身上的，因此我们要多多体恤辛苦劳作的母亲。
新生儿睡觉容易惊醒是怎么回事
在宝宝抗出生以后会有很多奇怪的表现，新生儿有时候会出现睡觉容易惊醒的现象，但是很多人都不太明白这一问题是怎么回事。有的家长们害怕出现这一症状是由于一些疾病的出现，因此就很担心，但是实际情况到底是不是这样的呢?那么到底新生儿睡觉易惊醒是怎么回事?
1、这是新生儿最典型的症状，你想想他在母亲肚子里空间很小,像被人包裹着一样，感觉有人在陪着他，很有安全感，但出生后,他一动就发现哪都挨不到，当然会就吓一跳, 新生儿都是这样, 你说的这程症状医学叫新生儿惊跳，随着时间的推移会好一点的，有时一些我们大人认为不太影响的声音等，但对于小宝宝们却影响很大，有时只是轻微的一声咳嗽，他们都有可能会被吓一跳，因为他们还太小了，太敏感了。
2、我们可以有一个方法，就是像以前老一辈人带孩子那样，把手和脚用小带子轻轻绑一下，这样孩子感觉有人在陪着他睡觉，就会安稳很多，只要新生儿不是在母亲肚子里极度营养不良,暂时性是不缺任何维生素,矿物质的等的，我们都不必慌张。
3、宝宝很粘人，极度缺乏安全感，不肯自己一个人呆在床上，只要人一走开，他就滔滔大哭。24小时都要人陪着，睡着的时候也是，睡不安稳，会偷偷的睁开一条缝看一下，如果有人在，他会继续睡，如果没有人在，他就会醒来。
4、这是我们可以理解的，对于新生儿来说，这是一个陌生的环境，即使是成人，对于一个新的环境，都会产生一些恐惧感，更何况是一个刚出生的婴儿。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。 对于安全感，每个宝宝的反应会不同，有些性格温和一点的，会等父母回来，有些性格急燥一点的，就会以大声哭闹来表达。
5、对于没有安全感的宝宝，爸妈应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
新生儿睡觉易惊醒是怎么回事?通过以上的这些内容，我们了解到了很多人都是很担心新生儿的健康问题的。为了我们的孩子的健康着想，我们需要了解新生儿护理上的一些知识。在生活中有很多时候照顾孩子的重担是落到了母亲身上的，因此我们要多多体恤辛苦劳作的母亲。
新生儿睡觉易惊醒是什么原因呢？
很多新生儿在出生之后睡觉有无比较容易惊醒的现象，所以很多父母都以为是孩子身体不好导致的，但其实并不只是这样的，所以父母一定要对这一方面的知识有很深刻的了解，这样才能够在你遇到问题的时候及时地对你宝宝进行安慰，要不然你宝宝会有睡眠不好的现象。
排除病理原因
如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
白天受过惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
养护不当
其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
玩得太疯
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。
过分安静
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。
看了上面的解释之后你现在肯定知道你家孩子睡觉容易惊醒是怎么一回事了，那么以后你就可以调整上面的一些事项，这样就能够保证你孩子的睡眠会非常的好，至少不会有经常惊醒的表现了，只有孩子睡得好才能够让孩子长得好。
2个月的宝宝睡觉总是惊醒是怎么回事
孩子刚出生的生活体质各方面都是发育不是很好的，所以总是会出现一些状况让家长担心不已。其中就有出现两个月宝宝出现睡觉的时候总是惊醒的情况，很多的家长不是很了解,就想问下这个情况的出现是怎么回事?下面小编就给大家解释一下,希望准妈妈们对这种情况能够有所了解。
1)缺钙：如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。可按照医嘱给宝宝吃钙片和鱼肝油，同时也要多带宝宝晒太阳。
2)缺乏安全感：小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。对于这样的宝宝，妈妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
3)过分安静：一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
4)外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。
关于宝宝在睡觉的时候出现惊醒的情况是怎么回事，上文中介绍的很详细了。其中说道缺钙等各方面的介绍，所以还是跟身体方面有一定的关系的，所以还是需要家长注意到位的，上文的内容有必要好好看下，如果你的孩子有这样的情况就注意下了。
新生儿睡觉突然惊醒怎么引起的
新生儿睡觉突然惊醒，这和很多的原因有关，但是对于家长来说，由于对这方面的知识了解不够充分，所以当孩子出现这种情况后，都特别的担心，都想尽快的了解一下是什么原因?下面内容就做了具体介绍，作为家长为了孩子的健康，可以继续了解一下。
神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激就可能引起神经系统的兴奋，导致婴儿惊醒。宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人看电视及大声谈话说笑均会干扰婴儿的正常睡眠，易于惊醒。
随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能逐步完善，这种现象会自然消失。另外，宝宝睡觉时环境不可太过嘈杂，光线宜暗淡一点，以利于宝宝安睡。
宝宝容易惊醒有很多种情况，妈妈应该改变不良的抚养方式，如宝宝一哭就去抱、拍、喂食等。也要排除疾病的因素，如缺钙、鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏取、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂肥大、喉软骨软化症等，均可造成呼吸不畅，影响睡眠，如有类似情况应去五官科检查。
小婴儿在半岁以内，尤其是前两个月，由于神经系统发育不完善不稳定，容易在睡梦中惊醒，属于正常现象。妈妈可以观察下宝宝的睡眠情形，是否有规律，如果每天的睡眠时间在20个小时左右，表明睡眠时间已足够;再看他的体重增长情况，是否达标(宝宝满月体重应该能增长1千克的样子)。如果都达标，那大可无需焦虑，宝宝成长有个自然的过程，等他大一点，睡眠自然就会深一些。有些宝宝夜间睡眠不太安稳，妈妈可以在睡前半小时给宝宝洗个澡，进行下全身的皮肤抚触按摩，这样也可以促进宝宝的睡眠。
新生儿睡觉突然惊醒要紧吗?这是很多家长都想全面了解的，出现这种情况，以上的内容就做了具体介绍，有的孩子，通过治疗能尽快改善，有的孩子不治疗也能尽快的自愈，所以对于家长要全面了解一下，确定自己孩子出现的原因，找出原因才能对症治疗。
新生儿睡觉不醒是怎么回事
每一个宝宝对于家庭来说都是非常重要的，然而很多人在照顾宝宝的时候总会有各种各样的问题出现，只要宝宝保证充足的睡眠，才能更好的成长，其中新生儿睡觉不醒就是很多家长都经历过的一种现象，这让家长们特别的担心和害怕，不知道是不是宝宝出现了问题，所以往往总是要挤很多家长们特别的担心，下面一起了解一下新生儿睡觉不醒是怎么回事？
新生儿睡觉不醒是怎么回事
第一，如如果发现在起床时宝宝较为疲劳，很难打起精神，整个人都恹恹的，并且这种状态已经持续了几天，那么宝宝很有可能就是体内有湿了。
第二，看舌苔。舌头可以敏感地反映出宝宝的身体状况。在帮 宝清洁口腔时如果发现宝宝的舌苔白厚，看起来滑而湿润，就说明体内有寒;如果发现舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，那么宝宝很可能是体内有湿热。
第三，看食欲。如果您的宝宝在最近几天胃口很小，不想吃饭，怎么哄都不愿意进食，这些可能就是湿气在作怪。第四，看大便。在体内有湿的情况下，宝宝的大便会呈青色，黏腻不成形，总有排不净的感觉。
在发现宝宝体内有湿的情况下，家长可以采用以下方法帮助宝宝祛湿。首先要保证室内通风，常通风才可以保证室内空气流通，避免湿毒入侵。不要让宝宝呆在潮湿的地方或在潮湿的地方玩耍，不干的衣服一定不能让宝宝穿。其次，家长可以让宝宝进行适当的运动。孩子在运动的过程中会分泌大量的汗液，宝宝体内的湿气将会随着这些汗液排出体外。最后，如果宝宝属于内湿型的话，妈妈们可以为宝宝熬制一些祛湿汤，帮助宝宝有效排湿。
上面就是对新生儿睡觉不醒是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道一般这些都是正常的现象，往往新生儿每天一般睡眠时间都要保证20个小时，所以出现这样的问题时家长不要太过于担心，另外平时对宝宝照顾的时候也要特别的注意，如果有什么异常情况就要及咨询医生。
新生儿睡觉总是惊醒是什么原因呢？
在生活中有的人会碰到新生儿睡觉的时候总是会惊醒的情形，按道理来说新生儿睡觉应该是很安稳的，除非是有人去打扰才会醒过来，所以很多人对于这种情况都会措手不及，可见平时对育儿知识是多么的匮乏，所以在遇到问题之前一定要先对这些有一个系统的了解才行。
1.缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
2.白天受过惊吓来
宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
3.乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
通过上面的阐述，现在你知道新生儿睡觉为什么总是会有惊醒的情形了，那么以后你就可以根据新生儿的情况来调理，这样对你孩子的睡眠会非常有好处，而且你要知道如果孩子睡不好的话对身体也不好，所以一旦发现问题要及时的改过来。
睡觉易惊醒要怎么办？
有没有一些朋友睡觉的是时候容易被惊醒?其实,睡觉容易被惊醒最主要的原因是心静不下来，老想着别的事情，即使睡着了也会被惊醒。我们在睡觉前不要想太多的事,还有就是睡前不能吃太多东西,睡觉前也不能看恐怖的电影,这样会使你在睡觉的时候被惊醒。下面是小编搜罗的一些针对睡觉易惊醒的办法,让我们来看看。
1. 忌临睡前吃东西:临睡前吃东西肠胃等要忙碌起加重负担身体其部良休息影响入睡损于健康
2. 忌睡前用脑度:临睡前则做些较轻松事使脑放松便容易入睡否则脑处于兴奋状态即使躺床难入睡间容易失眠
3. 忌睡前情绪激:喜怒哀乐都容易引起神经枢兴奋或紊乱使难入睡甚至造失眠
4. 忌睡前说:说容易使脑兴奋思想跃影响睡眠
5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料含能使精神处于亢奋状态咖啡等物质睡前喝易造入睡困难。
6.忌久卧起:医认久卧伤气睡眠太现昏力精神萎靡食欲减退。
7.忌风睡:房间要保持空气流通要让风直接吹身间冷空气毛细管侵入引起冒风寒疾病。
8. 牛奶:牛奶含色氨酸种体必需氨基酸睡前喝杯牛奶其色氨酸量足起安眠作用饮用牛奶温饱增加催眠效果。
9. 桂圆:性味甘温毒桂圆肉补益脾、养血安神医失眠健忘、神经震弱等医治疗脾两虚10.失眠等梦剂归脾丸桂圆肉
11. 莲:莲养安神作用烦梦失眠者则用莲加盐少许水煎每晚睡前服。
12. 食醋:劳累难眠取食醋1汤匙放入温水内慢服饮用静闭目片刻即安入睡。
以上就是小编搜罗的一些针对睡觉易惊醒的办法。如果有朋友睡觉容易被惊醒不妨试试，除了上面的办法还有就是坚持有规律的作息时间,在睡觉前尽可能的不看电视，不玩手机,不要喝太多的水，因为晚上会不断的上厕所会影响睡眠。睡前尽量保持心情平和这样才容易睡觉不被惊醒。
宝宝睡觉突然惊醒大哭的原因
不少家长发现自己的宝宝睡觉突然惊醒大哭，又没有人吵到他，是什么原因导致这样的现象出现的呢?这是众多家长最想弄清楚的，对此我们也咨询了这方面的专家，如果您也想弄清楚小孩半夜胡闹的原因的话，跟着小编去了解一番吧!希望通过小编的介绍，爸爸妈妈们能够有所收获。
宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。
引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。
1、缺钙
缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。
缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。
2、惊吓
孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。
3、患病
许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。
4、衣被因素
孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。
5、饥饿
比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。
6、尿憋
大一些的孩子经训练，已知控制小便，但在夜里他还不会自己起来尿尿，有时孩子会说尿尿，但很多时间，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。
7、昼夜颠倒
有些孩子白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间，多逗孩子，晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后，孩子的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。
8、需要爱抚
有些孩子哭闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙，照顾孩子时间少，或片面强调了对孩子的“自立”培养，使孩子出现“皮肤饥饿”。只要父母给孩子多一些爱抚，孩子的需满足了，就不再哭闹了。
看来造成宝宝睡觉突然惊醒大哭的原因是有很多，大家可以对照上面文章看看到底是什么原因造成的，然后根据具体的原因进行改善。只要家长们原因找对了，还是能够将夜里哭闹这个坏习惯改掉的，这对孩子和家长都是有好处的，都能睡个安稳觉。
为什么宝宝睡觉容易惊醒呢？
每个宝妈妈都希望宝宝平时睡眠充足，可是往往宝宝的睡眠往往让很多宝妈妈失望，宝妈妈们经常会提起宝宝睡着睡着突然就醒了，醒了就哭闹，宝妈妈也休息不好。看着宝宝醒来哭闹，不知哪里出现了问题。搞的身心疲惫，为解决宝妈妈的烦恼，一起来了解下为什么宝宝睡觉容易惊醒呢？看看它的原因所在。
（1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。
另外孩子要睡好觉，就要养成良好的睡眠习惯。
1 白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。
2 孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
3 孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
4 睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
宝妈妈们，以上就是小编总结的几点为什么宝宝睡觉容易惊醒的原因。平时可要多注意哦，宝宝小不会说话，所以很难和宝宝沟通，只能猜宝宝怎么了，以上几点希望能帮到举足无措的宝妈们，宝宝睡眠质量也是很重要的，尽量让宝宝和父母一起睡。
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