懂得“放下”才能懂得幸福
人生最难得的事就是“放下”二字，放下心中的压力，放下心中的烦恼，放下自卑心，放下懒惰，放下消极，放下抱怨，放下犹豫，放下狭隘，放下了这一切束缚你的心态，你的心灵会得到很大的释放，生活也将更加幸福。
1、放下压力——累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2、放下烦——快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑——把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足;内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰——奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
5、放下消极——绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
6、放下抱怨——与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
7、放下犹豫——立即行动，成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧;如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福!有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾!
8、放下狭隘——心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
洁面可不简单，懂得这些才能洗干净脸
一说洗脸不简单，应该有妹纸翻白眼，洗脸有什么难的，唰唰一两分钟就搞定了。但你确定脸洗干净了吗啊?事实上洁面洗脸一点都不简单，不信，今天小编就给你讲讲科学洗脸过程是这样的。
洗脸是每个人每天都会做的事，但如果你觉得洗脸冲冲洗洗就完事了，那么久图样图森破啦。真正科学的洗脸过程，有以下不可忽视的元素，简称为“洗、水、泡、角、擦”(谐音可记为“洗手泡脚丫”)。
洗
洗脸前先洗手：
奔波劳顿一天，手上会沾满细菌;补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。
作为回到家脱鞋后第一件事就是洗手的好孩子，这个习惯太重要了。
水
别看水质、水温是很小的细节，在敏感脆弱肌肤的体验下，是会有长期的细微影响的。
首先水质最好是弱酸性的酸碱度，这贴近肌肤的生理属性。一般的自来水都是弱酸性，还有些家庭使用的自来水过滤装置，有专门的洗脸用弱酸性过滤功能。
PH4：清洁，洗涤，有较强的杀菌功能。
PH5：洗脸，PH5.5弱酸性水适合皮肤。
PH6：吃药，泡牛奶。
PH7：初期饮用碱性水，可能长生不适应，建议由饮用中性水开始。
水温也很影响洁面的效果。初次湿润和洁面过程中使用舒适的温水，能打开肌肤毛孔有助于洁面成分带走污垢、促进面部血液循环，这也是为什么使用温水洗面后面部肌肤白皙红润了很多，整个人也放松了。
使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33°的温水与手温接近，手伸进水里既不烫也不冷即可。洗完脸后最好趁着毛孔扩张、面部还带点湿润，尽快补上补水保湿的产品，有利于吸收水分和营养。
泡
泡，就是指泡沫。使用的洁面产品尽量搅出厚厚的泡泡，除了本身是无泡沫超温和的那种洁面乳，一般洁面皂、洗面奶都能用起泡网、泵头在掌心制造出丰富的泡沫，捧在手心就像可爱的棉花糖。
把洁面产品搅出泡沫再接触面部肌肤，能最大限度地减少对肌肤的刺激、减轻手掌对面部的摩擦，而且泡沫状态下的清洁更彻底。
起泡正确姿势：
step 1：沾湿起泡网，后续才好起泡。
step 2：倒出一元硬币大的洗面奶。
step 3：绕圈互搓，用画圈圈手法就能搓出大量泡泡。
角
“角”就是指在面部按摩清洁的动作角度。想长期保持面部肌肤的紧致光滑，手可不能乱动哦。
按照上图箭头所指方向用指腹按摩面部，不仅能更加彻底地把粉尘污垢赶出毛孔，还有助于保持脸颊、眼周的肌肤紧致，不易松弛和产生皱纹。总不能粗鲁地搓着搓着，就把脸全搓松弛了吧?
小tips：洗脸时在鼻翼两侧用指腹反复轻轻按摩40次或以上，坚持下来能有效减轻黑头的泛滥。
擦
擦，不是骂人啦，洗完脸总得擦擦脸吧?
洁面过后要用干净的干毛巾轻轻点压在脸上，把脸上多余水分吸干。湿毛巾容易滋生细菌，所以最好不要用湿毛巾擦脸，而且毛巾用完后要放到有阳光的地方晒干。毛巾最好3个月一换，跟牙刷一块儿换。恋旧长情的话，半年一换也是要的啦。
看完之后是不是也清楚说洁面不简单了，好看mark下来，正确科学的洗脸，才能让你变美美哒。
开店懂得这些才能招财！
一、外观装饰要独特
从商品营销的角度说，注重商店的外观造型达到树立商业形象的目的，就必须使这个外观造型具有鲜明的独特性，以达到宣传自己、招引顾客的目的。在设计商店外观的造型时，除了考虑建筑本身结构比例的协调性之外，还要注意使商店的外观造型与所处的区域的自然景致相协调。
二、取开阔避狭窄
风水在选择宅址时，讲求屋前开阔，接纳八方生气，这与经商讲究广纳四方来客契合。按照这一原则，选择店铺的地址时，也应考虑店铺正前方的开阔，要求不能有任何遮挡物，比如围墙，电线杆，广告牌和过大遮眼的树木等等。
三、开门宜宽敞
商店的门是商店的咽喉，是顾客与商品出入与流通的通道。商店的门每日迎送顾客的多少，决定着商店的兴衰。因而，为了使商店能提高对顾客的接待量，门不宜做得太小。
四、门避不祥之物
从心理卫生和环境卫生的方面而论，商店的门向还应避免正面对着一些被风水称为不吉祥的建筑物。风水所说的不吉祥的建筑，主要是指一些类如烟囱、厕所、医院等一些容易使人感到心理不适的建筑。由不吉祥的建筑带来的这些气流，风水视之为凶气。当然，在商店的选址时就应避免在有不吉祥建筑的区域开业，如因其他缘故要设店于有不吉祥之物的区域，开门时就一定要避开这些不祥之物，选择朝有上乘之气的方向开门，而且在大门之后处，最好再安放一架屏风，以对煞气再做些阻隔。
五、开门朝人群
人流穿往密集的地方就是繁华的地段，有人就有生气，人愈多生气就愈旺，乘生气就能带来生意的兴隆。商店的兴衰取决于顾客，顾客是商店的财源所在。顾客盈门，商店就会兴旺发达，反之，商店就要倒闭。所以，商店门的朝向，应取决于顾客，应该是顾客在哪里，商店的门就开向哪里，做到门迎顾客。
六、要与店主八字命喜用神吻合
每个人的八字里都有五行上有利的一个方面，如果开店在选址、朝向、装修颜色、店内布置等方面注重店主八字命运需求，是完全可以起到补益的效果的，自然生意就增加了成功的方面。
七、摆放招财吉祥物
财运的好坏靠人力是很难控制的，行业好、地段好、产品好、职工好、老板好，就是生意不好，为什么？是什么挡住了你的财路？好多时候我们发财靠运气，运气好就是财运好。如何能汇聚好运气？使用招财的吉祥物品，貔貅、财神、银圆等，但是要放到财位，才能起到应有的作用。
油桃懂得这些才能吃得更健康！
每年的六至九月，油桃就会大面积开始上市。夏季正是油桃上市的季节，油桃营养十分丰富，不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素，还含有丰富的铁，每百克果肉中含铁1毫克以上，仅次于樱桃，位居各种水果的第二位。
油桃中还含有丰富的钾元素，可以帮助体内排出多余的盐分，有辅助降低血压的作用。
今天就来说说油桃。油桃比普通的桃子上市早一些，现在大家应该可以买到油桃了。
油桃的学名桃驳李，在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为"李光桃"，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基本一样。
“桃驳李”被认为是一种把桃树嫁接至同属的李树后所结的果子，又或者是桃和李的杂交种，“所以”外表像李子一样光滑，但味道和口感都跟桃子相似。
油桃的营养价值
油桃富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足cheng人一天所需。维生素 C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。
油桃中属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。 油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、huangse、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。
虽然油桃营养丰富，但由于它既像李子又像桃子，所以也集合了它们的优缺点，油桃吃多了容易上火和拉肚子，所以切不可贪吃，每天要控制好数量。
油桃的功效
很多人不解，水果的功效，天天吃也没见着好处。这就不对了，身体好的人吃着可能没什么感觉，但是只要你身体有病症跟水果的功效是相对立的，坏处就马上看得见了。所以，适当了解水果的功效是很有必要的。
适食人群
1、气血亏虚者。油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
2、缺铁性贫血。油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
3、高血压患者可食用桃仁。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
禁食人群
1、内热偏盛者。凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。多吃油桃容易上火，但是，吃果脯就没有这个弊端。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”油桃好吃，但不能多食。常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
2、孕妇不可食用桃仁。桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
如何挑选油桃
挑选的时候先看油桃的颜色。油桃的整个果面都是鲜红色的，所以在挑选的时候，要认清这一点，尽量挑鲜红色的油桃。把油桃握在手里感觉实实在在的就是好的油桃，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。
但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。要想选熟一点的油桃的话，要选手感软一点的，因为软一点的桃子才代表真正在成熟，而不是扔处在生长期。
如果水果店老板是个好人，那可以要求试吃一个，喜欢就可以买啦哈哈！
懂得喝茶才能达到修身养性的功效
夫妻掌握好技巧才能让“幸福”溢出来
现在社会都是那种快节奏的生活，但是往往快节奏的生活都会导致生活变得越来越无趣，越来越乏味，有的时候甚至导致夫妻间连性爱都提不起性趣，这些情况是大多数情侣间都会出现的。其实，夫妻二人在前戏中下足功夫，就会挽回这样的局面，让你们牢牢抓住彼此的心，让性福溢出来。
玩玩房事骰子
这种助性方法是从麻将桌上的骰子延伸过来的，只不过六个面上标的名称不同而已。比如有的骰子上标为煮饭、拖地、刷碗等;有的骰子上标一些"成人"的语言;有的骰子会有各种房事姿势的图片，具体使用哪一种类型的骰子，要根据夫妻所能接受的方式购买，只有这样，才能调动起夫妻的生理需求。
合他口味的内衣
男人容易受到画面的刺激，是大家所共知的，那么为何不利用这一点呢?穿上一件符合他品味的性感内衣，就算什么也不做，只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来。内衣款式各不同，但讲到质料，普遍男人都喜欢丝质或布料，喜欢那种柔软舒服的手感。
共看“成人”杂志
在平时的时候，看一些杂志是出于好奇心理。但是，在前戏中，就可以成为助性方式了。从塞满袜子的抽屉里，找出最新的那本成人杂志给你的伴侣看。就算对方比较保守拘谨而觉得此举令人反胃，但或许这是你们讨论房事的好借口。也许你把这些书报杂志与录像带拿开后，他就会想要与你共赴云雨了。
蛋形房事按摩器
房事虽然是个体力活，但是也要"软硬兼施"才会收到良好的效果。在性前戏中，将蛋形多功能房事按摩器放在你或者爱侣身体的敏感部位轻轻滑动，轻轻停驻在那里，大胆尝试带来的刺激，再加上配合顶端强力震动，让每一次震撼都带来无以伦比的感官刺激!
性生活不是简单的房事，需要增添点乐趣，才会让人乐在其中。
两人彼此需要，是追求同步快感的前提
女性欲望的升高比较缓慢，这是和男性相较的结果，其实女性也有欲望强烈，很快就达到高潮的时候。如果尽量让女性亢奋起来，男性就不必等待太久。
大部分女性，不是任何时候都有性欲，如果仅仅为了满足男性而行房的话，当然不易达到高潮。只有在两人都彼此需要的时候，最容易获得一致的快感。
爱的专属语言
房事专属语言的另一个特色是非常短促，类似"快点!""受不了了"这类的话，无需学习便会自然脱口而出，称得上是世界女性所共通的语言了!
这些零碎片断的声音和语言，事实上，可以看做女性表达满足的方式。
然而，声音愈大的女性，不见得愈性感，也不见得已经达到最高潮真正集中精神，处在快感峰，却几乎不作声的人还是有的;而受到一点点刺激，就大肆呻吟的女性，更不在少数吧!
高潮的一致性
男女的高潮性质不同，时间亦不同。
对男性而言，高潮的强烈与否，并无太大的差异但对女性而言，达到高潮的巅峰状态，和只达到一般的高潮其间差距就大了。
男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降。女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。
在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到高潮的话，表示他可能十分年轻。
不易同时达到高潮
房事最大的快乐，莫过于双方同时达到性高潮，但事实上，这不是件容易的事。所以，不妨乐观一点，把同时拥有快感当作难得的享受吧!必须提醒的是，男性千万不可在自己高潮后，置女性于不顾，女性高潮通常来得慢，需要男性辅以口爱或者爱抚，这同时也是男性表达体贴的机会。
把事情简单化 享受那简单的幸福
导语：很多时候我么容易把事情想复杂。很多人的烦恼并非是有一些大的事情而引起。常常因为一些琐碎的小事而烦恼，较真。这是极其危害身心的行为。其实人就是越简单越好。人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。
世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。
记得在中学时代读书时，有一位同学的母亲因病去世了。她为此天天在教室里哭哭啼啼，谁来解劝她都不听。有一天聪明的化学教师拿来了一杯水，在课堂上他问大家说：你们认为这杯水有多重?学生们有的人说20克，有的人则说50克。这位教师转而问道：这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久?看到大家一时没有答案，他接着说:拿一分钟，每个人都没有问题;拿一个小时，可能有许多人感到手酸;拿一天，可能有人会累得瘫倒了。其实我非常同情那位同学的遭遇，但是她为了她母亲去世在这里已经哭了一个多星期了，这样下去她的结果将会怎么样啊?听到这位教师如此中肯的善意劝导，那位同学终于恍然大悟了，马上停止了抽泣。
一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。同样的道理，人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，也永远无法修炼到自由自在的高深境界。
相传释迦牟尼佛在世时，有一位叫黑指的婆罗门来到他的面前，运用神通两手拿起了两个花瓶，前来献给佛陀。佛陀大声对黑指婆罗门说：放下!婆罗门于是把左手拿的那个花瓶放在地上。佛陀又说：放下! 婆罗门再把右手拿的那个花瓶也放在地上。
然而，佛陀接着还是说：放下!黑指婆罗门只得回答说：我已经两手空空了，没有什么可以再放下了，你为什么还要我放下?佛陀对他说：我并没有让你放下花瓶，我要你放下的是六根、六尘和六识。当你把这些都放下时，才能从生死轮回中解脱出来。
清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。
温馨提示：不过分在意一些小时，放宽心，用大海般的胸怀去容纳一切，抱着大事化小，小时化了的心态，相信你得人生境界从此不同。
恋爱心机：会装傻更幸福
装傻不等于真傻，聪明女人不会在男人面前表现的比他还男人。懂得适时示弱向他求助，比锋芒毕露更易征服他的心，这就是聪明女人的幸福小心机。
时时要强、争先恐后的聪明不是真聪明，处处露巧、不懂藏拙虽然容易引人注目，但同时也容易招惹争议，甚至带来无中生有的误解与曲解。
万物都讲究平衡，只是往往最不好把握的就是要双方平衡的支点。在一段恋情中，如果有一方过于强势，最终会导致爱情的不平衡和感情破裂。
如同《失恋三十三天》，虽然男友的瞒骗背叛让人愤恨，但双方在失败的爱情里都有不可推卸的责任。所以我们得出这样一个结论，爱情中的男女关系必须平等平衡，你退我进有来有往，互相任性包容、让步理解才能让幸福生命力历久弥新。
幸福情商的真谛在于，在不违反原则、不触及底线、不伤害自己的前提下，给他一些表现机会，让他淋漓尽致的发挥做男人的优势，比如让方向感极佳的他上路开车，既有免费司机贴心服务，又省去女人开车时男人的惯性碎碎念，一举两得!这就是女人小心机的胜利。悦己建议：学会三招“装傻”秘籍，他更迷恋你的成熟懂事与迷糊可爱。
如果你拥有恋爱主导权：
1、让他知道自己的重要性
如果你是恋情主导人，在爱情生活中占据上风，那么首先可以确定的一点是，他必定很爱你，愿意包容和接受所有的你。
恃宠而骄的错误做法只会一次次挑战他的耐心底线，悦己主张的聪明做法是适时让他知道，他在你心中的地位同样很重要。犯些小错误请他帮忙解决，把自己工作、生活上的问题向他倾诉并期待认真考虑他的意见。
让他认识到自己的存在对你来说至关重要，时不时向他撒娇卖萌也是维持女性魅力的有效手段。别让恋爱角色转换：记住，你是需要他来保护的人，而不是为他做主的人，这样才能恋爱关系才能稳定长久。
2、换位思考
要记住，作为拥有恋爱主导权的你，也要反过来考虑男方的感受。提高爱情品质的关键在于，双方在其中均能找到归属感和参与感。和女人一样，其实男人也需要来自你和爱情的双重认可才有无限动力激情，继续发光发热贡献能量。所以，懂得换位思考，想他所想，体贴理解永远是征服一个男人的最佳宫心计。
3、控制情绪
胡闹其实是一种信赖。你心里清楚再怎样发脾气他也不会走开，潜意识认为他总能包容你的小脾气。可时间一久，姑娘们的变本加厉最终会让男人疲惫厌倦。耍赖记得量力而为噢，把握好他的心理承受能力和尺度领域，在他可接受范围内争取更多，在他不可让步的领域内审时度势权衡轻重，控制好自己的不良情绪，学会自我调节才能妥善调节爱情生活走向。
有时候不动声色的杀伤力要比一时意气用事更有威力。成熟女人气质是要慢慢培养磨练的。
怎么样洗脸才能洗干净呢
可能我们很多人对于每天早上洗脸并不是很重视，所以就无法更加全面的清除我们脸部存留的细菌，我们每天脸部上的细菌是非常多的，一定要掌握科学的洗脸方法才能够达到一个彻底清洁的效果，很多人对于怎么样洗脸才能洗干净呢都不是很了解。
正确洗脸方式，洗脸的功夫,可不是直接将洗面乳用力地涂抹于脸上,胡乱拿条毛巾往脸上搓一搓,就大功告成的喔,这样既洗不干净,又伤害皮肤。接着,请你跟我一起做吧!首先要把手洗干净,脸用温水拍打几下。
记住,我们是要用洗面乳的「泡沫」,而不是洗面乳本身去洗脸。所以把适量的洗面乳挤在手掌心,加上少许的水,用指尖将洗面乳搓成许多细腻的泡沫,然后轻轻地抹在脸上,从额头开始,眼睛附近、鼻梁、面颊、嘴的周遭,按这样的顺序,各按摩3、4次。
值得注意的是,t字部位(额头、鼻梁所涵盖的范围)是脸上皮脂分泌较多的部位。尤其是额头中心,皮脂腺特别发达,因此一定要仔细地清洗。最后一定要记得清洗干净。洗脸时最好用温水,才能够将毛孔中的污垢洗出来(太烫的水会让脸太过紧绷);洗干净以后则要用冷水拍打脸庞,才能够把毛孔缩小,污垢较不易跑入。当一切都大功告成之后,用一条干净的干毛巾轻轻拍干脸上的水分就ok了。(绝对不要猛力搓揉喔,又不是在拖地)
我们大家可以学习一下以上的怎么样洗脸才能洗干净呢的方法，同时还可以借助一些洗面奶，洗面奶就非常不错的清洁效果，同时对于我们自身出现的黑头粉刺的问题一定要及时的采用一些护理方法来进行去除，不能任由其发展。
怎样洗脸才算洗干净
说到洗脸，相信每个人都会，但是并不一定责任心的方式方法的正确。当我们外出回家之后，脸上看起来可能是白白净净的，但是一些非常小的细菌或者是灰尘残留在我们的脸上，肉眼是完全看不见的，如果没有正确的洗脸，将这些戏剧化的灰尘清洁干净，就容易造成很多皮肤问题，有时候会长痘痘，还有可能毛囊发炎。下面就来介绍一下正确的洗脸方法。
带浴帽将头发全部拢好：洗脸的时候，头发老是来妨碍，这时候戴个浴帽，将头发全部拢到浴帽里面，就不怕洗脸的时候头发捣乱了。注意发际线：如果你发现在发际线周围容易长痘痘，那就证明你平常洗脸忽视了发际线，或者是没有洗干净。晚上一定要用洗面奶：油性皮肤夏天可以早晚用，干性皮肤一天一次就可以，但是无论如何晚上入睡前一定要用洗面奶做彻底清洁。
观察面部出油情况：要想洗干净脸，就要知道哪些地方出油多，要重点照顾，最好的办法就是每天早上起床后用手摸摸脸，哪里出游多，哪里就需要洗干净。清楚容易忽视的死角：像鼻尖、发际线、两颌部分都是我们在洗脸的时候容易忽视的地方。用温水：想要彻底洗干净脸就用温水，用完温水将毛孔中的脏东西洗出来以后就用冷水进行收缩毛孔。
有的人认为，用洗面奶洗脸之后脸上会感觉到光滑，于是就觉得这样洗脸就洗得彻底了。其实这种想法是不正确的。即便是脸上摸起来很光滑，可是一些很小的细菌我们根本就无法察觉，所以洗脸的时候一定要将脸上的每一个死角都彻底的清理干净。
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