腰酸背痛是什么原因引起的?
一些长期在电脑前工作的白领时常会感到腰酸背疼，另外经常背大包、长时间穿高跟鞋或人字拖、爱生气等也有可能引发腰酸背疼。你的腰酸背痛是哪些原因引起的呢?
1.睡旧床垫。优质床垫的使用寿命通常为8～10年。一旦超过10年，旧床垫很难给脊椎提供必需的支撑。更换的新床垫不能太硬也不能太软，否则容易导致背部支撑力不足。
2.背大包。经常单肩背又大又重的背包，会导致双肩失衡，身体自然抬高肩膀，导致脊椎变形。应该尽量给背包减负，重量不超过体重的10%。另外，可双肩轮换着背包。东西多的话可分成两个包，左右肩各背一个。
3.长时间穿高跟鞋或人字拖。鞋跟抬高会导致背部弓起，关节压力增大。穿人字拖时间过久也容易导致脚部不稳定，进而导致背痛。因此，不要长时间穿高跟鞋或人字拖。
4.爱生气。一项新研究发现，心存怨恨或过分抱怨会加重背痛。情绪、肌肉紧张会直接影响到疼痛信号的强度。因此，多宽容、少抱怨，能预防背痛。
5.伏案久坐。现代社会中，很多人整日伏案久坐，不注意保持正确的姿势。研究发现，与站姿相比，坐姿对脊椎产生的压力增大50%。久坐者身体活动少，背部肌肉因活动少而力量减弱，继而导致背痛。
6.过度紧张。精神过度紧张会导致包括颈脖和背部肌肉在内的全身肌肉僵硬，持续紧张会使这些肌肉无暇放松，因而容易导致包括背痛在内的全身酸痛。研究发现，锻炼、冥想打坐、洗热水澡等都有助于降低压力，平复紧张情绪。
每次睡醒腰酸背痛是什么原因呢？
现在人们的生活虽说是越来越好了，可是身体上出现的问题也是越来越多，很多朋友平时看着身体十分的健康，可是每次睡醒腰酸背痛，十分的痛苦，都要经过很长时间的缓解，才可以让自己恢复正常，这让他们特别的担心自己的健康问题，那么每次睡醒腰酸背痛是什么原因呢？看看下文的讲解。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高;③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
通过上面文章的讲述，现在大家对每次睡醒腰酸背痛的原因是不是已经了解了呢，平时我们一定要保护好我们的腰部，特别上了年龄的人们，就更要注意，不论是在运动还是做家务时，都要特别小心，不要让腰受到损害，在日常生活中也要多做一些保护腰部的保健操。
腰酸背痛是什么原因
腰酸背痛是一种常见病，多发于公司的白领，白领阶层整天坐在电脑前，一坐就是几个小时不动，不腰酸背痛才怪呢，腰酸背痛非常痛苦，在急性期躺着也痛，做着也痛，腰酸背痛指的是腰背的酸痛或者是腰背的疼痛，腰酸背痛除了要及时的休息以外，还需要及时的就医。
其实造成腰酸背痛的原因很多，经常体力劳动的人也可以引起腰酸背痛，经常不锻炼的人也可以引起腰酸背痛，腰酸背痛慢性期可以自己在家做一些治疗来缓解症状，以下介绍方法。
1、运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
2、推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3、物理治疗：包括电疗、冷热敷等方法。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。
4、药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏
腰酸背痛和其它病一样，治疗不如预防 。要预防腰酸背痛，最好的方法不外乎是避免不正确的姿势，平常养成规律的运动习惯，尤其是锻鍊腰部加强肌肉的耐力与柔软度。自己在家可以经常练小燕飞，不需要场地，躺在床上就可以练。
早上起来腰酸背痛是什么原因？
随着人们的生活越来越好，很多人都处于亚健康的状态，这也导致人们对自己的身体健康越来越重视，很多人都对自己的身体不放心，一旦出现什么问题都会觉得自己患有某些疾病，不少人在早上起床的时候会感觉到腰酸背痛，很多人会担心是不是因为强直性脊柱炎的早期症状，下面就让小编为大家介绍一下早上起床出现腰酸背痛的原因？
首先要弄清楚自己家里人有没有强直性脊柱炎的病史。要是有的话就需要特别注意了。强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联，能够在家族成员中遗传。
当然，就算早上起来经常腰酸背痛也不要紧张，从事长期站立性的职业比如像教师和建筑工人等也会有这样的疾病。但是对于16～25岁青年，尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。
当然长期有这样的疾病也不以为着就一定是强直性脊柱炎。首先要保持一个乐观的心态，这样也有利于疾病的恢复。开始出现这些症状可以选择一些保守治疗，像体疗，体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。十分严重就要去医院进行手术纠正。
出现一些腰酸背痛的情况有可能是由一些类风湿性关节炎或者是骨关节炎导致的，所以在平时的时候一定要多注意调理，以上内容就是小编整理的一些关于出现一些腰酸背痛的原因，希望对你有所帮助，小编提醒您在平时的时候一定要多注意加强身体锻炼，还需要注意日常卫生。
每天睡醒腰酸背痛是什么原因呢？
在生活中很多人可能都会有睡醒之后腰酸背痛的现象，这个时候你以为是床不好导致的，所以很多人都会更换床，但其实原因并不是这么表面的，因为你会有腰酸背痛说明你的身体出现了问题，而你不及时解决的话很有可能会对身体造成影响，而且还会让你越来越严重，所以你一定要知道为什么会有腰酸背痛的现象。
1、肾虚
身体肾虚的话很有可能会造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。
2、腰肌劳损
对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。
3、腰椎病变
很多人随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。
这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。
4、血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。
这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。
看了小编的解释现在你肯定知道腰酸背痛的一些原因了，以后你就可以自己去调理身体，或者说是改变你自己的生活习惯，这样你的身体慢慢的就会好起来了，但如果你一直不去关注的话很有可能会造成更严重的后果，而且到时候再调理的话可能就会比较麻烦。
男人腰酸背痛是什么原因
腰酸背痛在我们的平时生活中是很常见的现象了，很多人都没有去重视，认为是小事，其实这样的现象的背后也会隐藏着一些大的麻烦，特别是男性朋友有这样的症状更要重视了，有时候不单单是劳累引起的，还会有一些其他的原因，一些疾病也会引起男性腰酸背痛的现象。
男性腰酸背痛 三大疾病要提防
1、腰椎椎间盘突出
腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。
专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪种情况的腰酸背痛，当症状出现时要及时的去医院检查，确诊后积极采取治疗措施，全力守护男性健康。
2、前列腺炎
有些前列腺炎患者会出现腰酸腰胀、会阴部胀痛、嗜睡乏力、精神不集中等症状，诊断前列腺炎最有利的依据是做前列腺液的检查，同时也需要配合临床症状和其他的检查，综合考虑进行确诊。
在病例中同时提到阳痿早泄，往往这两种疾病同时并发，引起阳痿早泄的原因比较多，常见的有手淫、包皮过长、前列腺炎、过度饮酒等原因，具体的情况需要做系统的检查，并进行针对性的治疗，另外需要和前列腺炎同时治疗，这样才能达到最佳的治疗效果。
3、泌尿感染
泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，造成不孕不育甚至恶变。
男性为什么会出现腰酸背痛的现象，希望大家能够去多一些了解，如果您出现了这样的现象，就要及时的去医院做相关的检查，没事就可以放心，如果发现有什么疾病。就要积极的配合医生尽早的治疗。
男人经常腰酸背痛是什么原因？
很多男人都经常会出现腰部酸胀的时候，令人很难受，站也不是，坐也不是的哪些滋味很不好受。严重时工作都无法进行，生活也会严重影响。腰酸背痛太折磨人了，其实这是在向男性健康法出警告，男性为什么会腰酸背痛呢？
男人经常腰部酸胀是怎么回事? 男性腰部酸胀的原因：
1、肾脏疾病
肾脏疾病，如肾结石，可造成脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿，患者常常还有食欲不振、倦怠失眠、头晕目眩等病症。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤。
3、泌尿系统感染
一般来说，泌尿系统感染多与卫生不良有关，患者主要表现为尿道疼痛、尿频、尿急、尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
相信大家庭了以上专家的介绍之后已经对腰部酸胀的原因有了一定了解。希望大家在平时要做
一个有心人，一旦发现自己身体出现异常，要及时到医院进行下检查治疗，这样才能使身体更加健康。
产后腰酸背痛是什么原因引起的？
产后腰酸背痛的问题一定要注意，了解原因之后正确的调节，主要是因为很多女性在怀孕期间腰腹，负重增加导致脊柱前凸，生产之后就可能会引起腰肌疲劳加重，而引起疼痛感。
1、女人生产后，常常会腰酸背痛，这是一种正常的生理反应，不要有太多的顾虑。不过需要特别提醒的就是，产后应该多注意休息！通过适当的休息，可以有效地缓解腰酸背疼的症状。
2、产生原因
1. 因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊柱前凸，伸肌群持续紧张，造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的“疲劳性酸痛”。
2. 一些产妇在“坐月子”期间，大部分是躺在床上，很少活动，这也会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。
3、解决方法
1. 让腰背肌肉得到适当的休息，因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织，引起血管及肌肉的收缩，造成新的疼痛，如果得不到好的照顾就会恶性循环，一直疼痛下去。
2. 尽可能的多利用时间平躺，可以使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担，而得到放松。一般在进补的食品中，加进了许多中药材，并且用酒做药引，这些中药材可以起到舒经活血，扩张微血管，增加血液循环的功效。
3. 可以仰卧平躺在床上，双膝弯起，靠向自己胸部，用双手抱住双膝，慢慢用力，尽量地贴近自己胸部，维持此姿1--2秒钟，再回复平躺。也可在椅子上坐正，双腿分开，双手放松置于两膝间，身体向前弯曲并摸到地板，然后立即回复端坐姿式，请注意，回复坐姿要快，往下弯腰动作要慢慢来。
腰酸背痛四肢无力的原因是什么
经常觉得腰酸背痛四肢无力，让很多女性困扰不已，其实女性出现腰酸背痛的话，很多时候要注意警惕是否是肌肉韧带拉伤，或者是腰椎间盘突出问题所造成的，还有不良的站姿坐姿，经常穿高跟鞋也可能会诱发这些疼痛症状。
一、女性腰酸背痛的原因：
大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。
二、女性腰酸背痛的症状：
当脊髓神经被骨刺或椎间盘压到时，大腿、小腿及足部就会有麻木，厉害时更会有剧烈抽痛，这就是所谓的「坐骨神经痛」。另由于骨质疏松，容易在间椎发生压迫性骨折，此时除了脊痛之外，疼痛还会牵引到胸部。
三、女性腰酸背痛怎么办？
当您有腰酸背痛时，如果比较严重就要赶快去看医师。医师会询问您的病情，诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。之后医师会依据病情的需要，安排适当的检查。如果腰酸背痛不是非常厉害，可以服用钙.之.缘片进行补钙，钙.之.缘片可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，特别是孕妇，改善效果非常明显。
四、女性腰酸背痛的治疗措施
1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。
2、服用钙.之.缘片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。
3、手术治疗，这个主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。
睡醒腰酸背痛的原因
我们有时候会出现睡醒腰酸背痛的症状，偶尔出现睡醒腰酸背痛的情况大家也不用太过于担心，因为导致我们出现睡醒腰酸背痛的原因有很多，可能是我们不良的睡姿或者是白天太过于劳累，但是如果无缘无故出现了睡醒腰酸背痛，我们就要小心可能是因为腰椎间盘突出引起的。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症;②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高;③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是睡醒腰酸背痛，一般情况下出现睡醒腰酸背痛我们不用太过于担心，不过长期出现睡醒腰酸背痛就有可能是腰椎间盘突出引发的。
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