由网友(淡伤)分享简介：随着现在大家的生活水平提高，也开始喜欢吃一些不同地方的食物，还有就是自己在家里面学习一些各个地方的美食，刀豆土豆，但目前大家在平时都吃过土豆豆角炖排骨，但是这道菜的做法却并不简单，因为我们看里面是加了三种配料的，特别是排骨在处理的方法上确实也很复杂，尤其是在家的调料上稍有不对，就会导致肉的腥味比较重，让人觉得不好吃，其...

刀豆土豆做法，简单又美味

随着现在大家的生活水平提高，也开始喜欢吃一些不同地方的食物，还有就是自己在家里面学习一些各个地方的美食，刀豆土豆，但目前属于刀豆土豆，一般很多人也喜欢吃，你要带着也高，制作方法非常简单，最主要的是不会导致自己的身体油性含量大，也是一道非常不错的减肥食材，而且属于有特色的美食。

刀豆烧土豆本不是地道的江南菜式。但是随着全国各地人们的汇聚，这款北方菜也落到了上海人家的碗里，变成了上海人钟爱之物。因其简单、实惠，而且利于健脾开胃。

原料：

刀豆500克、土豆（黄皮）300克、大蒜两头、老干妈豆豉一匙、老抽三匙、生抽一匙

做法：

1、土豆切条，水浸约半小时，或水冲去淀粉；

2、刀豆折条；

3、油锅热八成爆香蒜泥，下土豆条炒至半透明后下刀豆略炒，加水小半碗上盖大火煮五分钟（若喜烂点的可加三分钟）；

4、改小火开盖加老干妈，加老、生抽。翻炒二分钟起锅。

刀豆烧土豆

提醒：

红油赤酱本来就对上海人的胃口，此菜可烧得偏烂些，虽然不好看但是很好吃。

口味：

咸鲜味。

土豆豆角排骨的做法 简单而美味

大家在平时都吃过土豆豆角炖排骨，但是这道菜的做法却并不简单，因为我们看里面是加了三种配料的，特别是排骨在处理的方法上确实也很复杂，尤其是在家的调料上稍有不对，就会导致肉的腥味比较重，让人觉得不好吃，其实土豆豆角炖排骨的做法是有窍门的，下面就给大家介绍一下，其中还加了闷饭，可以让我们吃得更简单，方便一些。

土豆豆角排骨焖饭

材料

大米2杯，排骨2根、土豆1个、豆角1把、葱、姜、料酒1小碗、生抽2大勺、老抽1小勺、糖1小勺、醋1小勺、盐1小勺

做法

1、大米提前泡1小时，排骨提前泡2次，把血水泡干净；

2、准备葱姜碎、豆角切段、土豆切块；

3、油锅爆葱姜、翻炒排骨，至表面金黄，加入老抽、生抽、料酒、糖、醋，翻炒上色；

4、加入一碗开水煮沸腾后，加入豆角和土豆，焖10分钟；

5、把焖好的菜倒入泡好的大米中，大米只要加入覆盖住米的水量即可；

6、正常启动煮饭程序至结束，一锅香喷喷的焖饭就做好啦！

土豆豆角焖饭

材料

1个土豆、适量扁豆角、适量五花肉、适量盐、适量大米、适量洋葱、适量生抽、适量食用油、适量葱

做法

1、土豆切块，豆角掰去两头，拉去硬丝，掰合适的段。

2、葱切丝，五花肉切丁。

3、锅子烧热，放入葱煸炒出香味，放入五花肉煸炒。

4、放入土豆和扁豆煸炒。

5、放入适量生抽，上色。

6、加入适量的盐，倒入适量的清水。

7、大米提前浸泡半小时左右。

8、将大米放入锅内（水大约没过大米一指关节厚度）

9、大火烧开，转小火，烧至水分干。

10、米熟，微火，烧锅巴底，等闻到微微的焦香即可关火。轻轻翻动，出锅即可。

土豆烧刀豆的做法

食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下土豆烧刀豆的做法。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的土豆烧刀豆。

刀豆土豆的做法

　　据报道刀豆如果没有煮透的话，或是没有炒熟的话，就会导致食物中毒的发生。而刀豆中毒一般会出现像恶心，呕吐，腹痛，腹胀等现象，这主要是由于在刀豆中含有有毒的成份，如皂素，植物血球凝集素等。而对于这些元素只有温度达到100摄氏度的时候才能被破坏，才不容易出现中毒，所以在做刀豆土豆的做法的时候一定的注意。

 

　　刀豆的嫩荚是可以食用的部分，它的肉非常的厚而且很鲜美可口，可以说是菜中的极品。刀豆可以单独炒着吃，也可以与肉类或者其它的菜类搭配着食用。并且刀豆还可以腌制，还可以做泡菜等。刀豆土豆的做法是怎样的。

　　1.土豆洗干净，去皮，切条，备用

　　2.刀豆洗干净，泡干净，备用

　　3.开火，放水，土豆汆水。煮软

　　4.汆好水撩起来备用

　　5.刀豆入锅，汆水。

　　6.煮开，煮烂。撩起来备用

　　7.开火，下油。煸炒刀豆。

　　8.下土豆，跟刀豆一起煸炒。

　　9.加入老抽煸炒。最后撒上少许盐，味精。

　　10.出锅即可

　　现在大家对刀豆土豆的做法了解了吧，专家就是希望大家能够特别的注意刀豆的毒性，所以无论是选择刀豆运用什么样的做法，一定要做到的就是将刀豆炒熟或是煮透。这样的话我们才能够吃到既美味又营养价值高的刀豆土豆菜。

锡纸猪心的做法，既简单又美味

猪心之中含有蛋白质，各种各样维生素，以及钙，铁磷等人体所需要的微量元素，同时，猪心对于心肌的收缩力也有很大的帮助，对人们的功效来说是非常大的，猪心的做法也分为很多，下面就为您介绍一下既简单又美味的锡纸猪心做法。

一、锡纸烧猪心材料:

干料成分：鸡粉，肉香粉，（核心香料3种），胡椒粉，十三香，搭配调好准备！

二、锡纸烧猪心制作步骤：

1、猪心中间切刀不切断，整个猪心平铺开用清水洗净；

2、水分空干后整个猪心放三小勺干料，三分之二小勺盐，均匀抹在猪心的两面；

3、切少许姜片，葱段放在猪心上腌制2-4小时！烤时把猪心取出，姜片葱段去掉；

4、整个猪心平铺来放在锡纸上，锡纸包两层，把锡纸内的空气挤没，埋在蔫炭里烧20分钟（注意不要用旺火的炭，如果用旺火炭，需要准备炭灰撒在炭上压制火力）；

5、到时间后把猪心在锡纸内取出，少许胡边修剪，用干布把猪心包起来，趁着热度把猪心内的水分和多余的盐分揉搓出来，要使劲的揉搓；

6、揉干后把猪心分割成如图的小条，手撕，刀切均可，分割后装盘放在微波炉里高火微波1.5分钟，一道特色烧猪心就完成了！最后烤干猪心的时候 在旁边看着 表面干就好 太干就吃不动啦！

其实做法非常简单，使用的原料也是很好获取的。学习了锡纸烧猪心的制作方法后，在想品尝这道美味的时候，就可以随时在家里制作了。

炸鸡锁骨的做法 香酥美味亦简单

平时在许多路边摊经常会吃到这样的一种小吃，就是比较常见的金锁骨，也就是鸡身上比较有肉的地方，经过油炸加上孜然粉以后的加工可以变得香酥美味，最重要的是可以变得非常的可口，现在大多数的人非常崇尚吃这样的小吃，孰不知自己在家里面也是可以制作的，制作的方法其实一点也不难，随着下面的介绍就能够知道究竟有多么轻松。

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炸鸡锁骨

原　　料：鸡锁骨、芡粉、普通面粉、

盐、姜蓉、泡打粉、酱油、料酒、水、菜油、红油、味精、芝麻、麻油、孜然……

操　　作：

一、准备：将剃好的锁骨洗干净，盐涂在表面，用手轻轻柔使盐分均匀，添加一些姜蓉，共同腌制30分钟入味后洗掉表面盐分。

二、制作面糊：芡粉和普通面粉按照1：1、5的比例混合，添加1小勺的泡打粉，加酱油+料酒+水调和成面糊，最后加入2-3小勺菜油。

三、做法：

1、将鸡锁骨放入面糊中两边都沾上面糊。

2、热油锅，在6成热的时候下鸡锁骨，低温炸熟，出锅。

3、加热油锅至9成热，再次下鸡锁骨，高温油炸上色出锅。

四、准备调料：我自己研究的调料，效果很不错。3大勺自己做的红油，1、5大勺酱油，少许味精，1大勺熟芝麻，0、5小勺麻油。用小刷子趁热蘸着调料刷在炸好的鸡锁骨上，同时洒上熟芝麻和孜然。

刀豆土豆条的做法

对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做刀豆土豆条。

世界那么大，餐馆那么多，刀豆土豆条的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。

猪肉土豆的简单做法

   说起猪肉烧土豆，大家都会忍不住的流口水吧，它是我们平时家里饭桌上的常见菜。一吃这道菜就不由的想起妈妈的味道，小时候每逢周末妈妈基本上都会做这道菜，这道菜肉质香醇鲜嫩、土豆绵软香味浓郁，因为含有的蛋白质非常的丰富，有动物蛋白还有植物蛋白，所以非常适合老人和孩子吃。

   猪肉烧土豆做法一：

   材料：土豆，猪肉 辅料：大蒜，生姜，干辣椒，花椒，红枣，茶叶，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴香，丁香，胡椒，陈皮;

  调料：盐，生抽，料酒，鸡精，冰糖3小块 ；

  作法：

  1、先把猪肉切块放入冷水锅里面煮（口感会好点，建议不要用开水煮），然后把浮在表层的血沫子打掉；

  2、捞出猪肉沥水；

  3、把大蒜用刀面儿拍一下，生姜也去皮拍扁，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴香，丁香，胡椒，陈皮用纱布包起来；

  4、锅内热油，倒入大蒜，生姜，干辣椒，花椒，快速翻炒。爆出香味后倒入猪肉一并翻炒大约3分钟；

  5、把翻炒过的肉和调料一起倒入高压锅（很节约时间的，而且我觉得味道也很不错）再放入装了香料的沙包，放入红枣，冰糖，些许茶叶（可以使肉更容易软）同时放调料，可以稍微加一点点醋，也可以使肉更快的软化；

  6、用大火炖10到15分钟排汽之后转小火漫漫炖大约1个小时。剩下的就是带上你的嘴去享受吧；

  猪肉烧土豆做法二：

  原料：

  五花肉1斤，土豆1斤；

  配料：

  八角2颗，辣椒1个，蚝油，料酒；

  做法：

  1、五花肉切小块，放沸水里烫一下，捞起过冷水；

  2、土豆切块，放油锅里用中高火炸5分钟，装盘备用；

  3、锅里剩少许的油，将五花肉倒入翻炒片刻，加入料酒、蚝油、酱油、糖、八角、辣椒、一小碗水，煮开后改小火再煮20分钟；（蚝油1勺，酒1勺，酱油和糖的用量可按各人口味。）

  4、将炸好的土豆倒入锅里，继续用中火煮10分钟就可以了。

  以上这两种方法做出来的猪肉烧土豆，味道都非常的棒，有感兴趣的人可以试一试。要注意的是炖火的时候切记一定要冷水下肉，如果用热水会使肉中的蛋白质不易吸收，而且也会损失一些维生素B，影响到这道菜的营养价值，土豆也要选购新鲜的才好吃哦。

猪肉土豆的简单做法有哪些

   说起猪肉烧土豆，大家都会忍不住的流口水吧，它是我们平时家里饭桌上的常见菜。一吃这道菜就不由的想起妈妈的味道，小时候每逢周末妈妈基本上都会做这道菜，这道菜肉质香醇鲜嫩、土豆绵软香味浓郁，因为含有的蛋白质非常的丰富，有动物蛋白还有植物蛋白，所以非常适合老人和孩子吃。

   猪肉烧土豆做法一：

   材料：土豆，猪肉 辅料：大蒜，生姜，干辣椒，花椒，红枣，茶叶，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴香，丁香，胡椒，陈皮;

  调料：盐，生抽，料酒，鸡精，冰糖3小块 ；

  作法：

  1、先把猪肉切块放入冷水锅里面煮（口感会好点，建议不要用开水煮），然后把浮在表层的血沫子打掉；

  2、捞出猪肉沥水；

  3、把大蒜用刀面儿拍一下，生姜也去皮拍扁，香叶，肉桂皮，八角，孜然，小茴香，丁香，胡椒，陈皮用纱布包起来；

  4、锅内热油，倒入大蒜，生姜，干辣椒，花椒，快速翻炒。爆出香味后倒入猪肉一并翻炒大约3分钟；

  5、把翻炒过的肉和调料一起倒入高压锅（很节约时间的，而且我觉得味道也很不错）再放入装了香料的沙包，放入红枣，冰糖，些许茶叶（可以使肉更容易软）同时放调料，可以稍微加一点点醋，也可以使肉更快的软化；

  6、用大火炖10到15分钟排汽之后转小火漫漫炖大约1个小时。剩下的就是带上你的嘴去享受吧；

  猪肉烧土豆做法二：

  原料：

  五花肉1斤，土豆1斤；

  配料：

  八角2颗，辣椒1个，蚝油，料酒；

  做法：

  1、五花肉切小块，放沸水里烫一下，捞起过冷水；

  2、土豆切块，放油锅里用中高火炸5分钟，装盘备用；

  3、锅里剩少许的油，将五花肉倒入翻炒片刻，加入料酒、蚝油、酱油、糖、八角、辣椒、一小碗水，煮开后改小火再煮20分钟；（蚝油1勺，酒1勺，酱油和糖的用量可按各人口味。）

  4、将炸好的土豆倒入锅里，继续用中火煮10分钟就可以了。

  以上这两种方法做出来的猪肉烧土豆，味道都非常的棒，有感兴趣的人可以试一试。要注意的是炖火的时候切记一定要冷水下肉，如果用热水会使肉中的蛋白质不易吸收，而且也会损失一些维生素B，影响到这道菜的营养价值，土豆也要选购新鲜的才好吃哦。

红糖馒头的做法，简单又美味

红糖是以甘蔗为原料，这也是生活中的必需品，作用非常大。红糖除了做红糖水，还能制作红糖馒头，调味效果极好。红糖馒头甜度适中，做法简单，用作早餐食用也是非常有营养的。

1.将面粉、红糖、水、酵母粉倒入面盆内混合均匀，再将材料用筷子拌均，用手揉成团。

2.然后将面团提至案板上用手揉和成光滑的面团(大约要揉个十分钟左右)再放入容器内，盖上盖放至温暖处发酵。

3.至面团发酵至2倍大即可(大约在34度的天气发酵了一小时)。

4.发酵好的面团取出，撒上一点干粉，再用力揉个10分钟左右至面团再次光滑。

5.将面团擀成长方形，在表面抹少许清水，由上向下卷成圆柱形，刀粘点水，将面团切成7份。

6.蒸锅内注入冷水，将蒸架抹上一点植物油，将生馒头放在蒸架上加锅盖，静置发酵20分钟。

7.开火烧开水后转中火蒸15分钟，蒸好后不要马上开盖，等2分钟热气散去后再开盖即可。

8.烹饪技巧：揉面要揉到三光的状态，即手光，盆光，面光的状态是最好的，发酵好后用力揉个10分钟，为的是把发酵后产生的小气泡揉掉，这样蒸出来的馒头里面不容易有气泡

碾的时候尽量碾光滑来，只有馒头生胚做光滑了，蒸出来的馒头才会光滑，切的时候刀粘上点水，这样面团就不粘刀了。最后一点最重要，切记，馒头包子都是冷水下锅蒸，不能把水煮开了再放生胚下去蒸，蒸好后不要立刻开盖，等个两分钟再开，这样蒸好的馒头不容易因为突然遇冷回缩。