冲牙器：舒服又管用
水流“温柔”不伤牙
塞在牙齿缝里的食物残渣，除了让人不舒服和本身带有细菌外，更大的害处在于它给牙菌斑提供营养物质。如不及时清除，牙菌斑很容易钙化，变成“牙石”积聚在牙根部，压迫和刺激牙周环境，使牙龈萎缩。因此，用冲牙器或牙签、牙线来清理牙缝，其目的就是阻断牙菌斑的主要营养来源。
对于暴露的牙间隙，冲牙器的清洁效果是相当不错的。冲牙器通过泵体对水加压，可以产生每分钟1200次的超细高压脉冲水柱，设计精巧的喷嘴可以使这种高压脉冲水柱毫无障碍地冲刷到口腔任何部位，包括牙刷、牙线、牙签不大容易够到的牙缝和牙龈深处。在用餐后只要冲洗1～3分钟，就可以把牙缝里的食物残渣碎屑冲干净。冲牙器的高压脉冲水流产生的冲击是一种柔性的刺激。这样的水流不但不会弄伤口腔或脸上的任何部位，还有按摩牙龈的作用，感觉很舒服。要使冲牙器充分发挥护牙作用，最好是每次吃完饭后都能拿它冲一遍牙齿，养成另一种“漱口”习惯。一般来说，冲牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者镇痛消炎药，有针对性地强化一些效果。
中老年人更适合用
谈到冲牙器的适用人群，专家说：“从冲牙器的工作原理和牙齿的增龄性变化来看，中老年人应当是比较适合用冲牙器的。”一般来说，年轻人的牙齿排列比较紧密，牙缝小，清除牙间隙里的杂物用牙线效果比较好。而中老年人牙缝较大，使用冲牙器更容易清除牙缝中的食物残渣。冲牙器与牙签相比，最大的优势在于，它无论怎么用也不会伤及牙齿表面或者牙周。
与牙签、牙线互为补充
虽然冲牙器有一些优势，但王伟健医生还是建议，它最好和牙签、牙线等补充着用，因为它们各有各的优势。比如，牙缝里塞入了韭菜叶、肉丝一类的东西，塞得比较紧，冲牙器就很难冲掉。冲牙器只能算是口腔保健的一种辅助用具。在日常的牙齿保健中，祛除牙菌斑和牙石是最重要的，而为达到这一目的，还要勤刷牙，严重的要定期去找牙医洗牙。
头痛牙痛怎么办呢
尤其是在春秋季节的时候，这个时候一般来说人们的免疫力就会变得特别的低下的，就会出现感冒，或者其他的疾病的，所以最主要的是要加强自己的抵抗力的，如果出现了头痛牙痛的情况的话，就可以使用一些消炎的药物的，所以下面我们就一起来学习一下到底头痛牙痛该怎么办的。
当人体免疫水平下降时，如患感冒、极度劳累等，口腔内的细菌在牙齿病灶部位迅速发展，引起炎症，甚至脓肿，牙齿会剧烈疼痛，中医称“上火”。当人体通过“发烧”，或使用消炎药物，抑制炎症后，牙疼又消失。而每一次牙疼都会造成牙龈组织无可挽回的损坏，牙齿会逐渐松动、脱落，给患者造成更大痛若。
保持口腔清洁可以预防牙病发生，除每天刷牙外，还要餐后清除牙缝深处的食物残渣、软垢及有害细菌。美国原装进口的洁碧冲牙器以每分钟1200次超细高压脉冲水柱清理齿缝深处，每次使用一分钟即可将牙签都难以剔除的食物残屑彻底清除，使用安全简便，一次投资全家受益。
很多使用洁碧冲牙器的人几天后牙龈出血即消失，认为这个小电器很神奇。其实道理很简单，细菌少了，炎症消失，伤口愈合，自然就不出血了。每天使用冲牙器，不仅可以缓解牙病的痛苦，更大的意义是避免了细菌经牙龈伤口进入血液系统引发的许多种疾病。
牛奶、乳制品、酒类、巧克力，是最早被发现可能导致偏头痛的几种食物。许多人嗜好的巧克力、葡萄酒中，酪氨酸含量偏高，这种氨基酸进入人体内就会转变成肾上腺素，肾上腺素增高将引起头痛发作。而青年人既是偏头痛的好发人群，又是牛奶、乳制品、酒类、巧克力等食品的最大一群消费者，这可能是青年人易患偏头痛的一种原因。
读了这篇文章以后相信大家对于头痛牙痛怎么办已经有了一个基本的了解的，所以一定要在日常的生活中的时候保证自己口腔里面的清洁卫生的，除了每天早晚都需要刷牙意以外，还要防止自己的牙齿渐渐的松动，变得脱落的。
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王芳——留美专家，年度最佳矫正案例专家
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王芳院长毕业于首都医科大学口腔医学院，2004年在首都医科大学北京口腔医院进修口腔内科和矫正专业。2009年在美国奥马哈，内布拉斯加州的Today
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智齿牙疼怎么办才好
智齿牙疼这种问题，可以说是生活当中很多人都深受折磨而影响的，所以合理的改善以及解决非常重要，首先要注意多喝水，保持充足的休息睡眠，如果说确实有必要的话，那么建议拔掉智齿。
1、牙齿全拍或智齿拍片：知己知彼，百战不殆！发现智齿牙痛后，可以去医院做个智齿拍片，看看智齿阻生情况，一来自己心里有个底，二来自己保留照片，以后是否拔牙可以征求多位医生意见，还可以在网上寻求专业医生帮助，另外牙齿全拍也是做牙正畸所必要的。
2、口腔卫生：注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。
3、提高免疫：保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药缓解症状与疼痛。
4、谨慎拔除：一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点，基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛，甚至是有风险的，可能引发牙髓炎，甚至有拔智齿死亡的案例。当然有极个别智齿阻生特别的情况，则根据医生的正确建议下进行拔除，此外牙齿正畸也是要拔除智齿的。
5、调整情绪、放松心情：智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。
齿牙疼怎么办呢？
牙齿痛虽然对人体并不会有多大的危害，但是疼起来确是非常的痛苦的，而且非常的影响人的日常生活，特别是影响人的工作，因为疼起来的话人体会非常的痛苦，导致什么事都做不好，所以大家遇到这种情况的话还是要及时去进行治疗。现在就由小编来给大家具体的介绍一下牙痛的话会怎么办。
口腔卫生：注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。
提高免疫：保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药缓解症状与疼痛。
谨慎拔除：一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点，基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛，甚至是有风险的，可能引发牙髓炎，甚至有拔智齿死亡的案例。当然有极个别智齿阻生特别的情况，则根据医生的正确建议下进行拔除，此外牙齿正畸也是要拔除智齿的。
调整情绪、放松心情：智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。
现在各位朋友是不是都已经非常的清楚了呢，平常的时候大家也是要养成一个良好的生活习惯，特别是口腔的卫生情况，要特别的注意，同时平常的时候还要多注意自己的饮食，如果已经有了牙齿疼的情况的话，就不要吃太多辛辣或者是刺激性的食物了。
牙齿里面有牙垢怎么清除最彻底
牙齿是我们天天都要用，没有健康的牙齿也就预示我们将失去了很多，很多朋友在生活中都出现过牙垢的问题，尤其是一些男性的朋友在生活中经常抽烟，喝酒，喝茶，导致牙垢出现的机会大大增加，当牙齿里面有牙垢出现时虽然不会很严重的影响到我们的美观，但是却是口腔疾病出现的信号，所以需要重视，今天就来给大家介绍当牙齿里面出现牙垢怎么清除才会最彻底。
在处理牙齿里面的牙垢时一般都会选择专业洗牙还有就是家用洗牙器，在医院洁治（洗牙）是清理已经形成的牙结石，而牙结石是食物残渣先经细菌大量增殖，变成软垢后，在唾液环境中钙化形成的。必须由专业人员操作。
家用牙器是在饭后清理食物残渣用的，其作用是阻止这些残渣经细菌发酵、增殖、引发炎症、钙化为牙结石。已经形成的牙结石还是应该到正规医院去做治疗。
医院洗牙在一定程度上对牙齿有物理磨损，有些人在医院洗牙后的一段时间内牙齿会有不舒服的感觉。医院洗牙只可定期进行（每隔3个月或半年或一年），不可每天为之。而家用洗牙器对牙齿无任何损害，且脉冲水点给人的感觉会特别舒服，可每天为之。
经过以上我们的介绍大家应该对牙里面的牙垢怎么处理有了一些了解，所以当我们出现牙垢或者牙结石问题时，一定要加以重视，以免牙周炎或者其他疾病的出现，还有就是我们在生活中一定要养成良好的生活习惯不能抽烟，尽可能少的去食用一些有浓茶，咖啡类的食物，每天一定要经常的刷牙，保证牙齿的干净
刷牙牙龈疼怎么办？要注意什么？
正常情况下，人在刷牙时是不会感觉到不舒服，也不会感觉疼痛的，但很多人却经常会在刷牙时发生牙龈疼的症状，这个时候应采取适当的措施进行改善和治疗，那么，刷牙牙龈疼怎么办呢？
1.正确的刷牙方法是清洁牙菌的基础。现在公认最有效的方法就是「巴氏刷牙法」。将牙刷与牙齿呈45°角置于牙齿和牙龈交界处，水平震颤的方式来刷。值得提醒一点的是：刷牙请刷够两分钟。
2.另外，就算用正确的刷牙方法，刷牙也或多或少有些角落触及不到。吃瓜群众也可以借助牙线、牙缝刷、冲牙器等工具做更全面覆盖各个角落的清洁。
3.如果说正确的刷牙方法能让我们全面触及口腔细菌，那么正确的特维丝海洋口腔膏功效牙膏就让我们对口腔细菌做到全面灭杀。现在很多牙膏都有抑菌的功能，如果牙龈肿痛不是太严重，每天刷两次，早晚一次，如果很严重了，把牙刷放进嘴里都疼，你可以把牙膏
注意饮食
饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。
牙痛为什么可以做推拿呢
牙痛大家都不陌生吧，这个我相信很多人都经历的一个过程，很多时候人上火了会引起牙痛，这个情况时最多的，所以大家要想不上火就一定要注意养生，保护好自己的情况，都说推拿对牙痛很有帮助，是不是真的这样呢，以下和大家介绍一下治疗牙痛的方法。
牙痛给患者带来的痛苦是无法言语的，很多朋友在出现牙痛症状时，都会选择口腔医院进行治疗。但对于急性的患者来说，通过推拿可以减轻其痛苦。
牙痛又称“齿痛”，为常见的口腔疾病。牙痛的病因很多，现代医学认为除龋齿之外，急性根尖周围炎、牙周围炎、第三磨牙冠周炎，牙本质过敏等均可导致本病的发生。
中医将牙痛分为虚实两类，实痛多由胃火、风火引起，虚痛多因肾亏虚火所致。牙痛剧烈呈持续性发作，牙龈红肿，肿连腮颊，伴口臭、口干、便秘、小便黄、舌红苔黄、脉洪数者为胃火上炎。牙痛呈阵发性，遇风则发，牙龈红肿，兼发热、恶寒、头痛、舌红苔薄黄，脉浮数者为风火上炎。若牙痛隐隐，牙龈微红，轻度肿胀，午后疼痛明显，咬物无力，日久牙龈萎缩，牙浮而兼有腰腿疼痛、头晕眼花、口干、舌红或绛、苔光剥、脉细数者为肾亏虚火上炎。
按摩治疗牙痛具有起效快，简便易行之优点，可达疏通经络，补虚泻实。若疼痛较剧时，可随时按摩，不受时间限制。
【按摩疗法】
1.胃火牙痛
(1)取坐位，本人用一手拇指指端持续用力按压另一手合谷穴2分钟，以有胀感为度。
(2)取坐位，家人用拇示(食)指指腹端同时按揉其两侧风池、风府穴各1分钟，按揉大椎穴2分钟。
(3)取仰卧位，家人用掌摩法摩腹部3分钟。
(4)取俯卧位，家人用指擦法从大椎擦至尾骶部，反复进行10次。
2.风火牙痛
(1)取坐位，家人用双手拇指指腹端按揉其两侧风池、下关穴各2分钟;再推两侧颊车穴2分钟，抹两侧太阳穴1分钟。
(2)取坐位，家人用指掐法掐其内庭2分钟;再用拇指指端持续用力按压合谷穴2分钟;最后用拇指指腹端按揉牙痛穴2分钟。
3.肾虚牙痛
(1)取坐位，家人用拇指指腹端稍用力按揉合谷、列缺穴2分钟，以局部有轻度酸胀感为度;再用拇示(食)指轻微揉捏两侧耳垂部1分钟。
(2)取仰卧位，家人用双手自上而下从腹股沟捏下肢侧肌肉至内踝，反复进行5遍;再用指掐法掐两足背太溪、行间、太冲穴各1分钟。
(3)取俯卧位，家人用拇指指腹端按揉背部两侧肾俞穴各1分钟;再用手小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。
温馨提示：每天抽粗一点时间，好好地对待自己的身体，推拿对大家来说可能是不是很容易会的，不过可以慢慢的学习，对大家有很大的帮助，在饮食上也要注意，平时多关注一下自己的身体。要好好的驾驭自己的身体。
爱牙护牙小知识都有哪些？
牙齿是我们身体重要的组织器官，承担着我们咀嚼食物的重要功能，所以日常的保护是不可少的，那么怎样才能做到爱牙护牙呢？今天小编就为大家分享方法，一起来看吧！
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
通过小编上面的分享，你对于爱牙护牙是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，就要做好及时的防护，以防因为保健不到位而引起牙齿的疼痛哦！
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