怎么淡化疤痕比较好
淡化疤痕并不是说非常的困难，只要你找对方法，一切就可以变得简单，如荔枝当中含有丰富的维生素，c和蛋白质，对于疤痕的淡化，增强机体的免疫能力，让皮肤变得更光滑，对祛疤有很好的效果。
1、荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消肿解毒、止血止痛，促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑
2、将香蕉做成面膜。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上痘印，淡化疤痕
苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。从而，使起色变好，淡化脸上的青春痘疤痕。
3、橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
4、养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5、猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
什么可以淡化疤痕？
众所周知疤痕是非常影响美观的，很多原因都会导致疤痕的出现，针对疤痕而言也有很多解决方法，对于不能彻底去除的疤痕，淡化也会比较好一点，那么，什么可以帮助淡化疤痕呢？详情了解。
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦可以用一个星期的。效果据说不错，其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了.
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
如何淡化疤痕
谁也不想发现自己的脸部发生疤痕，因为具有了疤痕的话，会因此而严重的影响了人们的肌肤美观的。并且还会因此导致脸部受到损伤的。可是我们究竟如何淡化疤痕呢，一般来说，常规的划伤，痘疤等等日常轻微的疤痕有下面几个方法可以去除。
如何淡化疤痕，方法之一就是使用姜片在自己脸部的疤痕上进行反复的涂抹，当然我们要是在自己的脸上沾上VE油的话，会让这样的效果变得更佳，当然，我们如果使用薰衣草精油的话，也是会见到这样类似的效果，如果轻微的疤痕可以试验一下。
买一瓶天然将维生素E软胶囊，把胶囊刺破，用棉签涂抹在疤痕上，按摩一会让它吸收，注意如果是痘印的话，过上一段时间一定要去洗掉，以免堵塞毛孔。坚持至少几个月会看到效果~每天清洗完疤痕处，涂抹一层涂芦荟胶，跟方法一相同，要坚持很久才会见效~。
这些方法都是需要长时间的坚持才可以看到到效果的，并且是针对那些很轻微的疤痕，如果严重可能需要去医院才会有效，同时祛疤效果因人而异，不一样的肤质效果也会不同，一点小经验，希望帮到大家。
如何淡化疤痕，其实上面的方法效果都不错，我们可以在使用之前，去检验自己的肌肤状况。然后再根据自己的肌肤状况选择合适自己的方式去淡化疤痕。这样的效果是十分不错的。我们要对此知识加以了解。
淡化疤痕的方法
疤痕是会影响到我们容貌和一个形象的问题，可是在生活当中，如果一不注意的话，这些疤痕确实也会成为我们最大的一个困扰，那么有什么样的方法可以有效的帮助我们淡化疤痕，让自己再也不会受到这种问题而苦恼了？看看下面所介绍的一些淡化疤痕的方法吧！
因为各种各样的原因很多人的肌肤上会留下一些疤痕，如果疤痕比较深的话，那么对于自己的形象会大打折扣，所以说我们应该运用一些比较健康科学的方法，才可以帮助自己有效淡化疤痕。
1、维生素E。我们都知道维生素E对皮肤有好处，它能滋润皮肤，保持皮肤弹性，同时，它也能淡化疤痕，将维生素E涂抹在疤痕处，轻揉几分钟，不久就会有效果的。
2、按摩。多按摩疤痕处，对化瘀很有好处，同时也能淡化疤痕。
3、维生素C。不仅维生素E有美容作用，维生素C也有美白作用，把维生素C涂抹在疤痕处，可以淡化疤痕的颜色，使疤痕看起来不那么明显。
4、白醋。在水里放些白醋，然后洗脸，也可以在脸上敷几分钟，对淡化疤痕有好处。
5、生姜。将生姜切成片，不要太大，然后用生姜轻揉疤痕，不久后，你会发现疤痕有所淡化。
如果你一直以来都受到疤痕问题的苦恼，那么不妨尝试上面所介绍的一些方法吧，这样子就可以更好的帮助自己起到淡化疤痕，解决因为疤痕给自己带来的不自信。还有美丽困扰等等问题。
吃什么食物可以淡化疤痕呢?
如果是因为祛痘方法不对导致的疤痕出现，还是需要尽快想办法修复和消除掉的，这样才不会影响到自己的形象和容貌，色斑清除起来难度确实是很大的，不过也不能气馁，一些食物本身就能起到美容养颜的效果，也能修复疤痕，那么吃什么食物可以淡化疤痕呢?
在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
淡化疤痕的其他方法：
(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
(六)治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
关于吃什么食物可以淡化疤痕上文中的介绍已经很清楚了，希望大家都能认真对待，同时也要在今后的生活中，保养好自己的肌肤不受伤害，每天早晚清洁肌肤，避免毛孔堵塞，防止痘痘出现，才能让肌肤更加的白皙光滑有弹性。
什么食物可以淡化疤痕
疤痕相信很多人身上都有，有的人在脚上，有的人手上，位置各不相同，原因则有的因为外伤导致的，有的因为烫伤等等导致的，但很多人都不知道该怎么进行淡化，不少人都使用药膏进行淡化，但作用不大，而且有些还会出现过敏等不良反应呢。其实在日常生活中的一些食物都可以淡化疤痕的，大家赶快来一起看看吧。
淡化疤痕的食物；
1、富含维生素A的食物：，维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
2、富含维生素B2的食物：维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、富含维生素B6的食物：主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
4、富含锌的食物：这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
疤痕的出现是难免的，但很多人都可以通过美容的方法来达到去除疤痕，但同时也可以使用食物来进行淡化疤痕的，通过上述的了解，大家不妨在日常生活中多吃上述介绍的几种食物吧。同时要适当的均衡饮食喔，不要一味的吃某种食物，导致营养不均衡喔。
用什么可以淡化疤痕
疤痕是我们身体上常常会出现的情况，不管是擦伤还是烫伤等，特别是在脸上出现了疤痕后，会让我们的容貌受到特别严重的影响，特别是对于女性来说是一件特别痛苦的事情，有了疤痕的情况后，我们一定要引起重视，特别是要进行积极的去除，用什么可以淡化疤痕？下面我们一起来进行一下了解。
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，.给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
通过上述的介绍，我们知道了用什么可以淡化疤痕，这也是在日常的生活当中必须要注意的事情，在上述方法进行的同时也要注意平时的饮食，可以多吃一些调理疤痕的食物，另外也要注意防晒，特别是要注意自己心情的调理。
涂什么可以淡化疤痕？
当皮肤出现疤痕是非常痛苦的事情，去除疤痕并非简单，特别是一些人是疤痕体，这种人的疤痕想要去除是非常难的。薰衣草精油有祛疤的作用，维生素C和维生素E去疤痕也有一定的效果。
用薰衣草精油去疤痕:薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。
用按摩法去除疤痕:按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
生姜片去疤痕:生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
涂抹维生素C和维生素E去疤痕:若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
淡化疤痕的方法有哪些
其实身上留下的一些疤痕，并不是说能够一下子彻底去除的，我们需要的是了解一些有效的淡化方法，这样可以让疤痕变得不那么明显，例如多对局部进行按摩，可以促进皮肤的生长，还有，用涂抹维生素的方式祛除疤痕也比较有效。
1、用按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2、生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3、涂抹维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4、用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用
痤疮疤痕治疗方法
约百分之30人皮肤有重度或中度的痤疮疤痕。痤疮留下来的疤痕是很难处理的，它会让皮肤显得未老先衰。你想摆脱相亲时候的见光死、面试时候的闭门羹，现在是靠脸生活的世界，想改变现状，就要重头开始。那我们的生活中有没有什么补救措施呢？约百分之30的人皮肤有重度或中度的痤疮疤痕。痤疮留下来的疤痕是很难处理的，它会让皮肤显得未老先衰。你想摆脱相亲时候的见光死、面试时候的闭门羹，想给别人留个好印象的话，赶快美美肤吧，现在是靠脸生活的世界，拥有一张俊俏的脸蛋给人的感觉也会很舒服，机会和机遇相对来说也会变大，想改变现状，就要重头开始，不是为了别人，而是为了自己。那么我们的生活中有没有什么比较好的补救措施呢？下面小编就给大家介绍几个便宜又有效的去除痤疮的方法。
痤疮疤痕治疗
1）冰块
每天擦一些冰块在脸上，维持10到15分钟。冰块能帮助收紧毛孔，减少粉刺疤痕的外观。
2）菠萝
菠萝是常见的水果之一，基本上每个水果都有美容秘诀，菠萝也不例外。将菠萝果肉涂在您的痤疮疤痕上。菠萝中维生素有温和的去角质作用，让肌肤明亮且能淡化疤痕。
3）小苏打
苏打水喝起来可能没那么好喝，但是苏打水却是很好的美容成分。经常用苏打水洗脸可以清除脸上的粉刺、淡化疤痕。用小苏打去角质对皮肤是非常有效的，还可以减少痤疮疤痕。
4）柠檬
柠檬是天然的漂白剂，能减少黑色素积聚，让痤疮疤痕。然而，它的缺点是它会导致皮肤干燥和过敏。
5）番茄和黄瓜
这个组合是去除瑕疵以及改善皮肤纹理的老大。用在一起的话会有很好的效果。一个是是天然的漂白剂，一个是天然的抗氧化剂。这是最好的天然的治疗痤疮的方法。
6）玫瑰果油
玫瑰果油有很好的促进伤口愈合的能力，当伤口发炎或者破损时，能促进伤口的修复、变色油也是一个强大的抗老化剂，能减少皱纹。
7）芦荟
在许多化妆品很常见的成分，能帮助治愈痤疮疤痕。如果经常使用，一定有很明显的消除疤痕、去除痘印的迹象。
8）对痤疮疤痕的自制面膜
鲜奶油也能去疤痕，可能很多人会觉得好奇，事实却是如此。将鲜奶油，燕麦片和青柠汁混合在一起，并涂抹在脸上。保持他们十分钟，然后洗去脸上的残留品。
温馨提醒：想要靓丽皮肤首先要预防，会吃首当其中。可以通过饮食疗法来调节皮肤，它可以帮助建造和修复皮肤的表面问题。新鲜的水果，蔬菜和纤维的食物，对保持健康的肤色是尤为重要的。富含维生素A的食物，C和E对皮肤愈合良好，比如西红柿，胡萝卜，菠菜和山药等。此外，还要补充大量的水来滋润我们的皮肤，水可以保持皮肤湿润、有助于排出体内的杂质。
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