土豆冰激凌怎么制作
很多人都被叫到喜欢吃冰淇淋，而且冰淇淋的口味各不相同，但是一般在生活当中，相信大多数人都是在外面购买冰激凌吧，其实如果你了解一些方法和技巧，在家同样也可以制作出美味的冰淇淋，下面为大家介绍的是土豆冰淇淋的做法，爱好吃冰淇淋的朋友，不妨去尝试一下吧！
美味冰淇淋
原料配方(以1公斤产品计)砂糖320克 土豆泥400克 水300毫升生膏(45%)500毫升
制作方法
1. 混合砂糖和水，煮制32℃获得糖汁22毫升。
2. 由于上述糖汁里混合土豆泥和生膏，然后将其投入冰淇淋机内处理，即可出成品。
法式冰淇淋
原料配方(以1公斤产品汁)蛋黄8个130克 土豆泥250克 砂糖250克 牛奶250克 生膏250克
制作方法
1. 混合蛋黄和砂糖，并搅拌至颜色变白为止。之后将牛奶加热并投入蛋黄和砂糖混合液里。弱火熬制，同时进行搅拌，直至发稠时为止。
2. 把土豆泥和生膏混合添加进(1)的处理液里，在用冰淇淋机处理，制成成品。
产品特点 这种新型产品从风味上与以往产品大不相同，因为它采用了土豆原料，因此具有土豆芳味，而且稍带有土豆颗粒的口感，很有趣味。
其实冰激凌的口味各不相同，所以说如果你掌握了它的制作技巧，那么在家完全可以按照自己的口味去进行，这样子做出来的冰淇淋，更加的安全卫生，所以使用起来更是令人放心的，如果你对冰淇淋比较爱好，那可以尝试上面所介绍的这些土豆冰激凌的做法。
土豆韭菜汤制作步骤
土豆韭菜汤还是很好喝的，土豆里含有丰富的蛋白质和维生素c，减肥的朋友不用怕，土豆怎么吃都不会发胖的，吃韭菜可以起到保护肝脏和增强消化功能，还可以增进食欲，还具有补肾的作用，平时多食用能起到通便的作用，用它们俩做汤，再好不过了，可还是要记住夏天的时候最好不要食用韭菜。还有朋友不知道怎么做吧，我这就讲土豆韭菜汤制作步骤。
食材主料洋芋300克韭菜50克五花腊肉50克辅料食用油适量盐适量味精适量步骤1.洋芋洗净泥沙，放水里煮熟。2.煮熟的洋芋放凉剥去外皮，然后放案板上用刀拍扁。3.韭菜洗净切3厘米长的段，腊肉切片备用。4.炒锅放少许油润锅，放入腊肉片煸炒出油。5.放入洋芋略煎一会。6.倒入适量开水煮沸后改中小火煮洋芋五分钟左右。7.放入适量盐调味。8.放入韭菜段和味精即可关火。
韭菜与牛奶相克，因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。
韭菜的禁忌：
1、韭菜与蜂蜜相克，因韭菜性温，蜂蜜性平，同食会破坏内分泌平衡，影响新陈代谢。
2、韭菜宜与鸡蛋一同炒食，因为增加了优质蛋白质，补益作用明显，对胃病和肾病患者有很大的作用。
3、 韭菜宜与豆芽同吃，可加速脂肪代谢，特别适合便秘和肥胖症患者食用。
4、韭菜与牛肉相克，因为都属热性食物，同食易导致发热、动火，引起牙龈肿痛、咽喉肿痛等疾病。
小贴士韭菜一定要最后放入，韭菜中的硫化物遇热易于挥发，因此韭菜要起锅前放入，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。
以上都是关于土豆韭菜汤制作步骤，心动的朋友今天晚上就做做看。韭菜的营养成分是很高，但是一定要注意吃完韭菜不要马上就喝凉的水或喝牛奶，这样容易腹泻。平时本身就特别爱腹泻的朋友就要更加的少吃些，隔夜的韭菜最好还是不要食用了,以免发生中毒。
奶油冰激凌的制作方法是什么？
冰淇淋对每一位女生和小孩子的诱惑那是没法说了，炎炎夏日，来一杯可口的凉爽的冰淇淋那可真是享受啊。奶油是个两面性的东西，有人喜欢吃，但是又怕长胖。冰淇淋是我们每个人的梦想，特别是夏季谁都不想出门顶着那么大太阳晒。那么，该如何来在家制作出好吃的奶油冰淇淋呢？
菜谱简介
奶香浓郁，口感冰滑,没有冰沙粒的，很柔很滑很嫩 吃的时候如果没有冰激凌挖勺，就用小的圆汤勺挖出来了也可以
材料
淡奶油250ML 鲜牛奶200ML 炼奶 20ML 白醋2滴 白糖适量 鸡蛋3个 鲜水果适量
做法
1 把蛋白和蛋黄分开，把蛋白加糖和白醋打成硬性发泡
2 把淡奶油加糖打成硬性发泡
3 把鲜牛奶和炼奶混合均匀(我自己做是不加热的，因为用的是巴士消毒奶，如果怕拉肚子，就加热，晾凉了)
4 把蛋黄加糖打散，然后慢慢加入鲜牛奶和炼奶的混合液里
5 把蛋黄和鲜牛奶及炼奶的混合液，慢慢加入打发蛋白里，然后再慢慢加入打发淡奶油泡沫里
6 混合均匀，放到保鲜盒里，放入冷冻室
7 每3个小时就搅拌一下，因为上面一层先凝固了，下面还是粘稠的，所以要反复搅拌
8 吃的时候，用冰激凌挖勺，挖出，然后配一些新鲜水果一起吃，还可以加一些果仁，巧克力碎一起配搭
小诀窍
蛋白和淡奶油都要打到硬性发泡，评判参考，就是打发成倒立小的三角就可以了，
打蛋白加2滴白醋是为了综合蛋白的碱味。如果加柠檬汁替代白醋是更好了
怕拉肚子，就把牛奶混合液加入晾凉后使用，我本人是不加热的，直接使用的。
夏季自己在家制作一份美味独到的冰淇淋，可以说是非常愉悦人心的。尤其是家里有还有小孩的，孩子一定会开心死的，妈妈们也不要吝啬自己的时间和精力。为了给孩子健康而又美味的食品，谁又会舍不得付出呢？不管你是什么身份的人在家里都可以放下一切，快快行动起来吧。
冰激凌的制作方法是怎样的？
冰淇淋绝对是现在年轻人最喜爱的食物之一，尤其是小孩子更是欢喜得不得了，但是作为家长也会担心孩子吃外面的冰激凌，在健康卫生问题上会存在问题，所以其实我们可以自己来了解一下冰淇淋的制作方法。
做冰激凌其实有简单的家庭制作方法，需要蛋黄、奶油、白砂糖、巧克力酱，保鲜盒这些材料，准备好就可以开始动手了，要先将糖加到蛋黄里面搅拌，然后加入水中煮沸到90度左右，把糖水再加到蛋黄液中煮沸，之后再加入巧克力搅拌。然后把打发好的淡奶油加入蛋黄液里面搅拌，装入保鲜盒进行冷冻，但是要注意在冷冻的这个过程当中，每半个小时要拿出来搅拌，重复八次左右就可以完成了。
因为是自己制作的冰淇淋知识，不仅仅是卫生问题得到保障，在营养健康问题上也是比较有保障的，冰激凌是富含优质蛋白以及高糖高脂的食物，还有氨基酸、钙等这些营养物质，有一定的调节生理机能的效果，其实对我们的人体健康是有益的。
但是任何食物都会有它的饮食禁忌，冰激凌不能够吃得过多，进食不能过快，因为容易刺激内脏血管，而导致局部出现贫血，或者减弱胃肠消化功能问题，尤其是对小孩子来说，还可能会引起腹痛，胃肠炎，因此作为家长也要监督孩子。
土豆西红柿汤的做法
汤是很多人喜爱喝的，汤的营养价值比较高，喝的时候，对身体不会有太多影响，不过在喝汤的时候，需要注意要适量进行，每次喝汤过多的话，会让身体吸收不了汤太多的营养元素，这样使得身体会有负担，那土豆西红柿汤是不错之选，含有的维生素较多，对土豆西红柿汤的做法如何呢?
土豆西红柿汤的做法一
材料：豆1个，番茄1个，盐1/2茶匙(3g)，鸡精1/2茶匙(3g)，香葱1根，油1汤匙(15ml)
做法
1、土豆洗净去皮，切成小薄片;番茄洗净，切成小块;香葱切成葱花。
2、锅中放入油，待油六成热时放入番茄块翻炒，随后加入400ml清水。水开后放入土豆片，煮约4分钟左右，调入盐和鸡精，搅拌一下，撒上香葱花即可关火。
小诀窍
不吃青皮及发芽土豆。土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。如果一次吃进200mg龙葵素即可中毒。如果吃土豆时口中有发麻的感觉，则表明该土豆中还含有较多的龙葵素，应立即停止食用。
做法二：
材料：鲜排骨1斤，西红柿1个，土豆2个，开水1升，盐适量
做法
1.土豆去皮洗净切成四份;西红柿洗净切成四份;排骨洗净后用水焯去血水。
2.把全部材料放入电砂煲内，加开水煲2小时后加适量盐即可食用。
小诀窍
薯仔洗净，放沸水中略煮片刻再取出，然后用冷水冲过会比较容易剥皮。
这两者就是土豆西红柿汤的做法，制作土豆西红柿汤都是可以按照以上步骤进行，不过对土豆西红柿汤制作数量上，每次都是要适量进行，过多的制作这样汤，喝不完的话是很容易坏掉的，这点制作汤的时候要注意的。
蕃茄土豆圆白菜汤的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做蕃茄土豆圆白菜汤。
蕃茄土豆圆白菜汤的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。
鸡蛋韭菜汤的做法
说到汤是很多人不陌生的，汤的营养价值很高，喝汤对滋补身体各方面有很好帮助，不过在喝汤的时候，一定要适量进行，喝汤过多选择，对身体也是没有好处的，这样会引发身体负担，每天人体所需营养有限，因此不能过多补充，那鸡蛋韭菜汤是不错之选，对鸡蛋韭菜汤做法如何呢?
鸡蛋韭菜汤的做法：
材料：韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量。
调料：盐、味精、植物油。
做法：
1、将鸡蛋打入碗中，搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净，切段。
2、锅里倒入适量开水，将榨菜丝、粉丝放入，用大火煮沸，加入盐、味精、植物油各适量，淋入鸡蛋液搅匀，立即将韭菜段倒入汤内，搅匀即可。
小贴士：
每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
在对鸡蛋韭菜汤做法认识后，制作这样汤的时候，都是可以根据以上制作方式进行，但是要注意的是，在对鸡蛋韭菜汤制作时间上不要太长，这样的汤制作时间太长的话，会让鸡蛋的营养元素流失，这点制作的时候要注意的。
韭菜汤的家常做法
韭菜汤是很多人喜爱选择，对这类汤选择，完全可以放心进行，常喝韭菜汤对身体没有任何影响，不过在喝的时候，要注意要适量进行，这类汤喝的太多，对身体消化也是有一些影响的，那韭菜汤的做法如何呢，在家里制作韭菜汤不要需要太过复杂，简单的进最佳，下面就详细介绍下。
韭菜汤的做法：
材料：韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量。
调料：盐、味精、植物油。
做法
1、将鸡蛋打入碗中，搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净，切段。
2、锅里倒入适量开水，将榨菜丝、粉丝放入，用大火煮沸，加入盐、味精、植物油各适量，淋入鸡蛋液搅匀，立即将韭菜段倒入汤内，搅匀即可。
建议
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
在对韭菜汤的做法认识后，制作韭菜汤的时候，都是可以根据以上方式进行，但是要注意，在对这类汤制作上，每次制作时间一定要掌握好，韭菜汤制作时间太多和太长，会让汤的口感改变，这点制作的时候都是要知道的。
韭菜腌菜土豆片汤的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款韭菜腌菜土豆片汤，以后可以自己在家做一下哦。
1.土豆去皮，两个。
2.切薄片，用水泡着。
3.调料如图。
4.来个韭菜腌菜的特写吧！
5.锅里加油，放入花椒、辣椒。
6.加入葱花。
7.加入韭菜腌菜爆炒。
8.加高汤。
9.汤煮沸以后，放入土豆片！
10.加入炒好的肉末！肉末是刚刚炒玉米的时候，留了一部分。
11.加盐，味精。
12.出锅喽！很喜欢吧！
韭菜腌菜土豆片汤理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
螺丝肉炒韭菜制作步骤
有很多人都有这样的一个经历，当夏季来临的时候，到市场买一些螺丝肉，然后和韭菜在一块炒制，很多人都认为这道菜，营养价值有，同时也特别的好吃，也更下饭，所以很多喜欢吃螺丝肉炒韭菜的一些朋友，为了能经常吃，想了解一下制作步骤，下面就详细介绍了制作步骤，你可以看看制作步骤有哪些内容。
主料
200g螺丝肉
400g韭菜
配料
适量油、适量盐、适量姜
营养分析
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份;
2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能
3. 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症
4. 润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
适宜人群
一般人群均能食用。
1. 适宜便秘、产后想断乳的女性、寒性体质等人群。
2. 便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。
3. 如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
制作步骤
1 螺丝用开水焯一下
2 挑出肉
3 加面粉和盐洗净
4 韭菜切段
5 油热，把姜爆一下
6 倒入螺丝肉煸炒
7 盛起备用
8 再次倒油，油热，倒入韭菜翻炒
9 韭菜快熟时倒入螺丝肉再一起翻炒，最后加盐，炒匀出锅
螺丝肉的味道是比较鲜美的，所以螺丝肉和韭菜在一块吵，不但能充分的体现出螺丝肉的鲜美，而且这两种食材在一块炒，能更好的发挥出它的营养价值，对于很多男性吃了，有壮阳的作用，所以这道菜，对于很多男性，可以尽快的学会经常吃。
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