蒜苗鸡蛋的做法
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下蒜苗鸡蛋的做法。
1.鸡蛋打入容器中，加入适量盐打散。
2.12蒜苗洗净后切段。葱切末。
3.21锅中放油，倒入鸡蛋。
4.翻炒七成熟后装盘备用。
5.锅中再放油，倒入蒜苗翻炒。
6.待蒜苗炒软后，倒入炒好的鸡蛋。
7.加入少量盐调味，放入葱花点缀，即可装盘。
蒜苗鸡蛋的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
蒜苗鸡蛋的做法是怎样的
蒜苗炒鸡蛋是我们平时生活中经常能吃到的一种家常菜，它的营养价值特别的丰富，而且蒜苗中含有丰富的维生素，鸡蛋中有很好的补钙功效两者结合在一起做法又非常的简单，而且又非常的营养，那么我们要想要把它做的更加好吃，就要对他的做法进行了解，下面一起了解一下蒜苗鸡蛋的做法是怎样的。
蒜苗鸡蛋的做法
主料
鸡蛋(150克) 青蒜(100克)
调料：植物油(50克) 盐(3克) 花椒(2克)
1. 把蒜苗（青蒜）择洗干净，切成长3厘米的段；
2. 把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散；
3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用；4. 锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒；
5. 待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出；
6. 锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入少许的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅
营养价值
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
青蒜：青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用
上面就是对蒜苗鸡蛋的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道蒜苗鸡蛋的做法非常简单快捷，不需要太多的步骤，我们平时只要按照方法一样可以做的特别的美味，而且蒜苗也是我们经常能食用到的一种蔬菜，经常食用还能预防感冒
蒜苗鸡蛋的做法有哪些？
蒜苗鸡蛋是很好的食材搭配，而且这些常见普通的食材搭配在一起，却可以给我们带来不一样的口感。因此在日常生活当中，大家都可以尝试去了解这些美味食物的制作步骤，以及所需要的各种食材调味料，自己动手完成。
一、做法
主料
鸡蛋(150克) 青蒜(100克)
调料:植物油(50克) 盐(3克) 花椒(2克)
1. 把蒜苗(青蒜)择洗干净，切成长3厘米的段;
2. 把鸡蛋打在碗里，加入盐少许，用筷子搅散;
3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;4. 锅上火放油35克烧热，倒入鸡蛋液，用手勺轻轻推炒;
5. 待蛋液定浆，像桂花瓣一样时，倒出;
6. 锅中留余油烧热，放入蒜苗段翻炒几下，烹入花椒水，放入少许的盐、炒好的鸡蛋花，翻炒均匀，即可出锅。
二、营养
1、营养鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
2、青蒜:青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。
蒜苗鸡蛋饼的做法
看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道蒜苗鸡蛋饼呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。
鸡蛋饼">
1、把蒜苗稍微洗一下因为是自己养的稍稍过水就好，鸡蛋，面粉
2、蒜苗切碎，打入鸡蛋，稍微放点盐
3、把鸡蛋与蒜苗打匀，放入适量的水
4、放入面粉，调成糊状
5、面糊调成这样就好
6、锅中放一点点油，倒入面糊，转动锅让面糊流匀，
7、稍稍卷边就翻面，差不多就好了
8、出锅，摆盘，
做蒜苗鸡蛋饼的小贴士你们学会了没有？其实做法不是一成不变的，可以根据自己的创意加入其他新鲜食材，让味道变得更加美味动人。
蒜苗鸡蛋摊饼的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜，然后美美的睡觉。蒜苗鸡蛋摊饼的做法不是很繁琐，只需要准备好新鲜的食材，在按着步骤来做就可以了。
1、把材料准备好，把蒜苗洗干净
2、把蒜苗切成沫，放进准备好的水里，把鸡蛋也打进去，在把盐放进去，然后搅拌开
3、在倒入面粉搅拌均匀，
4、然后把电饼档打开，抹上油，平底锅也可以做的
5、然后把弄好的面糊倒入电饼档里，用铲子抹匀（我是用吃火锅的勺子舀了三勺）
6、等下面熟了就可以翻过来了煎别一面，煎成金黄色的就好了
7、这样就完成了，可以吃了
吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，蒜苗鸡蛋摊饼的做法很简单，可满足大多数人的口味。
蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法">
1.12蒜苗冲洗一下切成1cm的小段
2.21新鲜扇贝洗净去杂质
3.入加盐的开水中汆半分钟
4.捞出沥水
5.鸡蛋三个打散
6.将扇贝和蒜苗加入蛋液中
7.加入一大勺水，适量盐，糖，胡椒粉，充分打匀
8.中火烧热油至冒青烟
9.将混合蛋液倒入锅中，稍微翻炒后沿外围倒入适量料酒，中大火迅速翻炒，出锅前点香油
看完上文关于蒜苗扇贝炒鸡蛋做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
蒜苗鸡蛋炒肉丝的做法
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这蒜苗鸡蛋炒肉丝开始。
1.原料 蒜苗 鸡蛋 里脊肉 盐酱油姜丝
2.油开后 在锅内放入鸡蛋先炒熟备用
3.再用姜丝爆香 放入肉丝炒至变色
4.放入蒜苗翻炒 再放入盐调味
5.最后放入鸡蛋 用少量酱油调味翻炒就好啦
6.鲜香美味的蒜苗鸡蛋炒肉丝就做好啦 大家快点动筷吧
今天这道既简单又营养的蒜苗鸡蛋炒肉丝，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
鸡蛋饼的做法
鸡蛋是很常见的食物，它的营养价值很高，它含有的胆固醇、叶酸、脂肪、蛋白质、碳水化合物都是人体所需要的，因此对它的选择，都是可以放心进行，但是对它吃的时候，也是要适量进行，这也是因为它含有的胆固醇过多，如果吃的太多，对人体胆固醇也是有着很大增高，鸡蛋饼的做法如何呢。
对鸡蛋饼的做法如何进行呢，这样的食物在制作上，都是有着很好的方式，下面就详细的介绍下，使得对它都是有着很好了解，在制作的时候，也知道该如何进行。
鸡蛋饼的做法：
1.蒜苗洗净后切碎备用
2.两个鸡蛋加盐打散
3.锅中烧热油，转一圈，使油均匀的布满整个锅底
4.将打散的鸡蛋倒入，小火煎一会
5.将蒜苗撒在鸡蛋的表面
6.再打散两个鸡蛋均匀的浇在蒜苗表面
7.待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可
烹饪技巧
全程尽量用小火，否和容易糊锅。
种了两盘蒜苗，吃了四五次，新鲜的不得了，比市场上卖的那种蒜黄鲜嫩的多。
继续说说蒜苗的做法，找一个干净的盒子或花盆，底部有无孔都可以，放上沙土，或泥土或水，然后将蒜(整头或掰瓣都可以)插好，两周左右就可以吃了，吃的时候从蒜苗根部剪断，下面的还会继续生长。
菜品特色
这道菜我只放了盐这一种调味品，放多了调料反而会喧宾夺主。鸡蛋饼做好后我突然有个念头，如果再养上几只鸡下个蛋就完美了。
这次将蛋饼跟平时做法可能稍有不同，如果将它叫做鸡蛋盒子也不为过，两面煎黄的鸡蛋，中间夹上鲜嫩的蒜苗，这样蒜苗的水份不会流失，吃起来就更加鲜嫩了。
通过以上介绍，对鸡蛋饼的做法也是有着一些了解，因此对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，对它制作的时候，都是要注意火候，而且吃鸡蛋饼在对人体蛋白质补充上，依然有着很好的效果。
蘑菇鸡蛋饼的做法
拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，蘑菇鸡蛋饼的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。
1、把蘑菇洗净，用手撕成细条，备用。
2、把蒜苗切成2厘米长的小段，留一小部分（绿叶）切蒜苗碎，点缀用。
3、把鸡蛋顺一个方向，打散成均匀状，加入少许盐，备用。
4、炒锅放油，待油温七八成热时，倒入鸡蛋液，不搅拌，两面烙成金黄，小心盛岀。
5、炒锅再放油少许，待七八成热时，放蒜苗小段，翻炒。
6、待蒜香出来，放入蘑菇，翻炒，2分钟后，放适量五香粉，盐，再翻炒均匀，出锅时放入适量醋。
7、把炒好的蘑菇盛岀装盘，把煎好的鸡蛋饼去切成8等分，覆盖在蘑菇上，最上面放蒜苗碎，点缀即可。
在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了，但是蘑菇鸡蛋饼的做法却非常简单，即便是忙碌的过后，做上这样一道菜才是真生活。
鸡蛋饼的做法大全有哪些
相信诸位朋友们都吃过香嫩可口的鸡蛋饼，鸡蛋中的营养成分非常的高，而且都含有丰富的胆固醇和蛋白质，补充身体和补充蛋白质有着非常好的功效，那么平时外面卖的鸡蛋饼，真的是五花八门，可是担心鸡蛋里会不会不安全不卫生，其实大家并不用太过担心来一起了解下鸡蛋饼的做法大全家常。
用料
主料鸡蛋4个蒜苗1把
调料食盐1/2茶匙植物油2汤匙
鸡蛋饼的做法
1.蒜苗洗净后切碎备用
2.两个鸡蛋加盐打散
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3.锅中烧热油，转一圈，使油均匀的布满整个锅底
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4.将打散的鸡蛋倒入，小火煎一会
5.将蒜苗撒在鸡蛋的表面
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6.再打散两个鸡蛋均匀的浇在蒜苗表面
7.待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可
主料
面粉200g 滚水160g
冰鲜奶30g 盐1/4小匙
鸡蛋4枚
家常鸡蛋饼的做法步骤
滚水绕圈冲入面粉中,用筷子打撒成面片,再放入盐,冰鲜奶糅合成团,抹上少量色拉油,放入保鲜袋松弛半小时
将面团平均分成5份,擀成圆形薄片
锅中放入少量色拉油,将面片煎成两面金黄,取出备用
鸡蛋打散,调入盐,锅中放少量色拉油，倒入一部分鸡蛋液,将面饼盖上去,翻面再煎到鸡蛋液凝固,用筷子辅助卷起,装盘切断，蘸酱开吃咯~
小贴士
1.面团会比较黏,稍微揉成团之后,手上抹色拉油再整形会比较容易。
2.蘸酱也可以根据自己喜好,刷在蛋皮上再卷。
以上的文章当中我们就了解到了鸡蛋饼的做法大全家常，方法其实很简单，很多种，大家可以根据上面不同的方法来一起学习制作，鸡蛋当中的营养价值成分高，适合老人和儿童食用。
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