由网友(凶手在逃中)分享简介：牛尾汤是日常饮食中常见的食物，牛肉中的营养价值丰富，富含高蛋白，经常食用可以滋补身体，美容养颜，还可以补充身体微量元素，对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做虫草滋补牛尾汤吧。...

滋补牛尾汤的做法是什么？

牛尾汤是日常饮食中常见的食物，牛肉中的营养价值丰富，富含高蛋白，经常食用可以滋补身体，美容养颜，还可以补充身体微量元素，牛肉的肥肉较少，脂肪量比较低，是老少皆宜的肉食，下面让我们一起来看一下滋补牛尾汤的详细做法。

食材；主料；牛尾1000g，胡萝卜200g，西红柿300g

辅料；盐适量，胡椒粉适量

1.新鲜生牛尾、胡萝卜清洗干净。

2.生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。

3.把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。

4.大火煮开后，撇去浮沫，捞出牛尾

5.锅内重新加水放入牛尾，生姜片大火煮开后转小火炖1小时。

6.待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块，西红柿块小火炖制。

7.胡萝卜软烂后加精盐（撒入胡椒面，香菜段，不喜勿加）即可出锅。

食用功效

【牛尾】性味甘、平；具有有补气、养血、强筋骨的功效。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

虫草滋补牛尾汤的做法

对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做虫草滋补牛尾汤吧。

健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍虫草滋补牛尾汤，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！

黑豆牛尾汤的做法是什么

黑豆牛尾汤也是营养价值非常高的一道汤品，基本上可以说一家老小吃了这个都是很好的，因为黑豆牛尾汤可以滋补强身，男性了有利于肾脏，女性可以利水消肿，，也不用怕早上起来就水肿不敢出门了，小孩子就可以用来增强记忆力了，所以说这道汤基本人群，那么我们就来一起学一下具体做法。

1，切成段的牛尾巴（我这边买的时候就切好的），如果需要清洗，冲洗过后一定要晾干水分或用厨房纸擦干；洋葱，番茄都切成块备用，黑豆用水浸泡到涨大（我用水泡到过夜）

2.锅里热油，把牛尾巴块放到锅中煎一下，翻面各煎一次，到表面略带金黄就可以了，把煎过的牛尾巴块转移到一个比较大又深的汤锅中，倒掉炒锅里过多的油，再利用炒锅里剩下的一点油把洋葱块也略微炒一下，到洋葱出香味就可以了，再一起把洋葱放大汤锅中；

3.在有煎过牛尾巴和洋葱的汤锅里加入泡好的黑豆，然后加水满过所有的材料，开大火，煮开后滚煮10分钟后调成中小火煮大概1个半小时；

4，一个半小时后把罐装番茄和新鲜番茄加入到汤锅中一起煮，再煮30分钟就可以了，吃的时候用盐调味。

注意事项：黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

黑豆牛尾汤的做法现在都知道了吧，现在生活虽然比以前好了，但是我们的身体确实不如以往的人好，现在食品存在太多安全隐患，吃到肚子里的不安全，还有现在我们生活好了，人也不愿意运动，所以身体存在很多这样那样的问题，我们还是要通过自己的饮食和平常的生活习惯来进行调理，毕竟是要三分毒，所以这样一道汤是值得我们去学会的。

洋葱牛尾汤的做法有哪些

牛身上任何一个部位都是可以跟洋葱搭配做成菜肴，不论是营养还是口感都相当不错。不管是牛排、牛肉还是牛尾，都是精华所在，各有千秋。牛尾汤是牛尾最常见的做法，加入洋葱可以将牛尾的营养价值和口感都得到一个提升。下面，我们就一起来看看洋葱牛尾汤的做法吧！

制作方法

材料：

洋葱半颗、番茄500克、薯仔（土豆）400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许

做法：

1、牛尾斩件，放入开水中煮10分钟左右

2、牛尾捞起，用清水洗净，待用

3、番茄去皮，切大块备用

4、薯仔（土豆）去皮洗净，切厚片待用，为使土豆不变色，浸泡在清水中

5、鸡蛋煮熟（开水下鸡蛋，煮7、8分钟）

6、鸡蛋去壳，切片备用

7、金华火腿洗净切粒备用

8、瓦煲内注入适量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水开转小火煲4小时

4小时后。。。。。。

9、放入薯仔（土豆）片，洋葱煲10分钟

10、放入番茄鸡蛋，煲20分钟，用盐调味即可

牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理骨折，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”

以上就是洋葱牛尾汤的做法了，如果是吃不惯牛尾的朋友，可以只喝汤，因为大部分的精华和营养也都在汤汁中了。洋葱牛尾汤对于男性朋友来说会更加的滋补，因为牛尾可以益气补肾，经常吃洋葱牛尾汤可以预防和改善男性性功能障碍的情况。

牛尾汤的做法

牛尾汤当然就是要用牛尾来做的。虽然说牛尾很好吃，但是牛尾的价格也不便宜。因为牛尾是指的黄牛或者是水牛的尾部，它的营养价值当然是非常高的。虽然说是价格贵一点，但是也可以少吃几次，尝尝鲜吗。牛尾汤的做法简单吗?

牛尾里面含有着丰富的蛋白质，含有着脂肪以及各种的维生素等营养的成份，所以牛尾的营养价值很高，它能够起到补血，益肾，强筋骨的作用。牛尾汤的做法很多，不同各类的牛尾汤做的方法当然不同，下面就来了解几种牛尾汤的做法。

1. 牛尾浸泡半小时。

2. 备好所需蔬菜。

3. 蔬菜都切块备用。

4. 牛尾和葱姜放砂锅里，水开撇去沫。炖到肉酥烂调盐味胡椒粉备用。

5. 少许油炒软蔬菜，牛尾汤，一起炖。

6. 蔬菜软了即可，不要很久。出锅放点香油。

7. 很清爽可口的一款汤，适合春天滋润去燥，还很补的。

番茄牛尾汤的做法：

1. 牛尾洗净，先飞水，再冲干净，放入炖锅，加两片姜，炖大概3个小时，肉软了就行

2. 葱碎，洋葱切碎，西红柿切碎

3. 锅里放橄榄油，加入葱，炒香

4. 再加入洋葱，继续炒香

5. 放西红柿，继续炒，接着加入番茄酱，和糖，味道自己尝一尝，我喜欢偏酸，所以糖放很少。

6. 加入3大勺炖牛尾的汤，继续煮开

7. 加入牛尾，小火炖煮

8. 小火炖煮10分钟，到入味

9. 最后加入盐调味，稍微大点火收汁，不过喜欢汁泡饭的，就多留点汤，很好吃。

牛尾汤的做法有很多种，这就要看大家喜欢哪种口味的牛尾汤了，由于牛尾汤价值非常的高，所以特别适合儿童，老人，做过手术身体虚弱的人来服用。如果想了解更多的牛尾汤的做法可以登录到我们的网站来查询。

韩式牛尾汤的做法

　　韩式牛尾汤是很多人的最爱，这样的佳肴不仅拥有独特的口感，在含有的营养元素上，也都是十分的丰富，而且也利于人体营养吸收，对滋养身体有着很好的帮助，对在改善身体体质上，这样的汤也是有着很好助于作用，那韩式牛尾汤的做法怎么样呢?

　　对韩式牛尾汤的做法上，很多人都是有着不同的方法，但是为了能够让它的制作方式更简单些，它的制作过程也都是经过很多次试做，让汤的味道不仅好，制作方法也是很简单的。

　　韩式牛尾汤的做法：

　　材料：

　　1. 牛尾1磅

　　2. 3个小个头的洋葱，每个切4块。(做时没有小洋葱，我用了半个洋葱。后来在Sprouts才发现好多种小洋葱。)

　　3. 115克/4oz 韭葱/Leek, 切厚片。

　　4. 115克/4oz 老姜，切大片

　　5. 10 瓣大蒜

　　6. 150克 白箩卜，切大丁

　　7. 6-7杯水

　　最后放汤里的材料

　　盐，黑胡椒面，葱(撕成丝)。

　　做法：

　　1.
用个大碗，放入牛尾，用冷水泡2小时，放冰箱里。这时很多血水就会被泡出来。倒掉血水，再加水泡。这样换水4-5次。最后水会几乎没血水。这方法泡过的牛尾，熬汤时跟本不用去血泡泡，汤直接就很清。

　　2.
大锅下6-7杯水，水开后，下牛尾，大蒜，老姜，白箩卜，韭葱。水开后，火开到最低档/sim，盖上锅盖，熬5小时。其间不要搅。汤5小时后应该像脱脂牛奶样，淡淡的白色。

　　3.
用个大漏勺滤掉所有的蔬菜，去掉些牛油，只留下牛尾和汤。去掉牛油的最好办法是把汤放冰箱过夜，第二天拿出来去掉上层冻起来的油。牛油特不好消化喔，一定要去掉大多数的油才开喝哈。

　　4. 最后加上盐，黑胡椒面，葱。

　　以上就是韩式牛尾汤的做法，我们制作的时候，都是可以按照以上的方法进行制作，不仅可以很好的制作出美味的佳肴来，而且在制作的过程中，我们也都是可以很好的掌握它的制作技巧，尤其是对女性来讲，多喝这样的养生汤，利于身体各方面发展。

原汁牛尾汤的做法

每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下原汁牛尾汤的做法。

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握原汁牛尾汤的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。

虫草冬菇牛尾汤的做法

一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下虫草冬菇牛尾汤。

看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下虫草冬菇牛尾汤。

​虫草花水鸭汤的做法

鸭汤对滋补身体有很好功效，对身体体质不好的人群，可以经常选择这样汤，不过对鸭汤在制作上，也需要合理的搭配食材，鸭肉可以和很多食材一起搭配使用，但是想要能够更多的利于人体，就需要选择的食材要正确进行，虫草花是不错之选，虫草花对治疗人体一些疾病有很大帮助，制作虫草花水鸭汤利于人体各方面。

虫草花水鸭汤的做法：

主料：水鸭半只

辅料：虫草花20克、红枣4枚、姜4片、盐适量、料酒1汤匙

做法步骤：

1. 材料备好。

2. 虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留)，红枣洗净，姜去皮切片备用。

3. 锅里下清水烧开后放入姜和料酒，把水鸭放入焯烫至水再次沸腾，捞出冲净去浮沫沥水备用。

4. 将水鸭、虫草花、红枣、姜片放入汤煲里，倒入泡虫草花的水，再加入适量的清水，盖上锅盖中火烧开后，调小火煲1个半小时。

5. 然后加入适量的盐即可。

小贴士

1、水鸭事先要焯水去腥。

2、焯水的时候放入姜片和料酒，也可以去除鸭肉的腥味。

3、泡虫草花的水不要倒掉，沉淀后倒入汤煲里。

4、如果觉得鸭汤太油，可以把鸭皮去掉。

根据以上的制作流程，可以很轻松的制作出虫草花水鸭汤，不过对这样汤在喝的时候，也需要在热的时候进行，凉了以后在喝对身体是没有太多帮助，而且凉了后再喝汤也会有腥味，这样喝的时候也不会很喜欢。

黑豆牛尾汤

 

食材：

主料：黑豆100克,牛尾1200克

调料：姜10克,大葱7克,盐5克

 

做法：

教您黑豆牛尾汤怎么做，如何做黑豆牛尾汤才好吃

1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。

2.锅内放水，加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后，改用小火炖至肉烂骨脱，以盐、葱调味。

 

功效：

此汤具有益肾补虚的作用。

 

小帖士-食物相克：

黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。