这行为激发男人偷吃欲望
男人出轨后的心理有很多，不同的人关注的重点也是不一样的，但是男人出轨是一件不可原谅的事情，在爱情里面最看重的就是男人能够一如既往的保持忠心，那么男人出轨后怕啥呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
在这个道德与诚信日益低下的社会，做三好学生的男人已经越来越少，做坏学生的男人越爱越多。都说女人是男人的一所学校，作为女人，是时候思考一下男人出轨的种种内因外因了：
他被女人宠坏了
熟话说得好，女儿要富着养，儿子要穷着养。其实婚姻也是一样的，如果一个女人，婚后做了这个男人的保姆，一日三餐嘘寒问暖的伺候着，把这公子哥宠得无法无天。那天这公子哥突然发现，一个跟老婆完全不同的女人，对他不三从四德的女人。他内心的征服欲望就出来了，反正家有贤妻，再找个情人又如何?如果这个情人让他欲罢不能，估计这婚姻也就散了。对男人不要太好，这是古训，但是很多女人不听，到最后发现，娇生惯养了自家老公，而亏了自己。当然也不能够对男人不好，毕竟人心都是肉长的。
他没有得到足够的自由
婚姻这东西浮动性太大，作为女人来说有自己独立的经济能力和独立思考的能力，不要以男人为天地，给对方足够的空间，不要天天问东问西的，不要怀疑猜测一个人本能的责任和担当。大家如果都可以像恋爱的时候一样，保持自己的距离和空间，像亲人那样互相彼此关心照顾，像朋友那样有很多话题可谈，像战友一样共同承担，这足以让更多人尊重他的婚姻。婚姻有问题：彼此对彼此管得太死放任自流，彼此对彼此太过熟悉，太没有距离，都会出问题。
哪种男人会出轨
比较有风趣的男人
这种男人健谈，学识远博，会惹得女人的欢心，很会琢磨女人的心理，讨女人的喜欢，会让女人不由自主地去爱上他，并且很情怨的与他发生关系。
有钱的男人
在拜金主义的女人眼里这样的男人越多越好，这样的男人会有与他们臭味相同的女人找上门。
由于有了钱，这类男人也会主动的去找女人开心，钱在他们心里就是玩女人的用品。他们不在乎，只要自己开心。
长期在外的男人
由于缺少家庭的温暖与爱，是一种无耐的选择，只是寻找一种精神与性上的上的发泻，从内心来讲对家庭还是负责的。
在家庭里得不到爱的男人
男人总是这样，该释放的时候一定要释放，不然自己会控制不住自己，所以这种男人也是被迫无耐。
控制力差的男人
女人太漂亮、诱惑力太强身边的女人太让自己着迷了，而且这个女人又很情愿跟着自己，开始还只是打算脚踏两只船，不让老婆知道的心理，只是想玩玩，但是无法控制。
太花心的男人
见到漂亮的女人就想方设法要得到她，这样的男人无论到哪里如果没有女人的陪伴好象就缺少点什么似的，所这种男人玩女人是专长是爱好。
生活窘迫，迫不得已的男人
由于生活的原因，男人无法养家，而这个时候正好有个富太太想把他养起来，男人这时会受宠若惊的，不是如何是好，为了家庭能够温暖自己也愿意被养出轨。
经常与坏女人打交道的男人
这样的男人把和女人打交道看成是做生意，把性也看得很淡，玩过以后也就算了，这是一种很随意的男人。
女人最痛恨男人偷吃完干这事
作为一个家庭的稳定因素，男人是当仁不让的。男人的不安分性更让女人在生活中无比的苦恼。有的男人经受不住诱惑而出轨也可能获得大多数女性的原谅。可是男人出轨后做什么女人不能原谅呢?一起来看看吧。
男人出轨势必会引发女人的战争。对于女人来说，男人出轨就像眼里的沙子，膈应得慌。对于很多人来说，生命的意义或许就在于不断地去进行挑战与飞越。超越今天的自己，成就明天的自己。在很多时候，人们所拥有的梦想只不过是黑夜里一颗闪烁不停的星星。那些留在唇齿间的回忆与蜜语，终将化作浮云，消逝无踪影。
一，恶人先告状
女人最痛恨男人恶人先告状，明明是男人自己出轨，却把出轨的责任推到女人身上。比如，男人是为了满足自己的私欲出轨，却把责任推给女人，认为是女人的冷淡与冷漠造成的。所谓恶人先告状，是明明自己做了不好的恶劣的事情，却只顾着把罪名推给别人。
男人出轨大多会觉得理亏，他会想尽办法把出轨的责任推给女人，让女人误以为是自身的原因导致男人出轨的。但这种行为的确会让女人痛恨不已。
二，把病带回家
男人出轨也就罢了，女人最痛恨的就是男人还把脏病带回家，这点就让女人无法容忍了。男人一旦结婚，就应该对婚姻保持忠诚。如果要出轨，那么至少要征求对方的同意，或者干脆一辈子都甭让妻子知道，把保密工作做好。尤其是不要染上脏病，更不要把病带回家。这是对自己也是对另一半负责的态度。
很多开放式婚姻也会存在这样或那样的风险，但至少是双方都达成了某种一致的目标。在更宽泛的婚姻里，出轨本身就是罪加一等，带病回家更是令女人深恶痛绝。
三，各种不认账
女人最痛恨男人出轨出得一点不高明，也不光明磊落。当女人发现男人出轨的苗头，盘问男人的时候，男人还死不承认。当然，不否认某些女人可能愿意活在男人的欺骗里。但是男人要明白，你能欺骗的只能是那些真正爱你和在乎你的人。
女人愿意相信你的谎言，并不是她没有识破你的谎言，而是不希望你死得太难堪。说明女人心里还是无法真正放弃你或丢弃你。所以，男人出轨也要见好就收，不要不认账，认账之后要及时改邪归正，永不再出轨。
长寿男人每天都会偷偷干这事
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。
不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
该哭就哭。“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
知足常乐。芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称 ，女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
不做单身汉。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的研究称，根据美国1989—1997年的户口普查资料 和死亡记录，结果发现，19—44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死达40%。究其原因，是未婚男性与已 婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
小口咀嚼。小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。
多吃黄豆。黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人不该吃那么多黄豆。殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
欣赏美女。这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景 画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮 女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
男人渴望三妻四妾来干那些事
男人为什么渴望一夫多妻呢?别看他们说得头头是道，似乎理由充分，其实归纳起来，一言以蔽之，就是：“自私。”具体分析，不外乎以下几点。
第一、追求新鲜和刺激
总是面对一个女人，就算是美女，看得时间长了，也没有新鲜感了，有一句俗话：孩子是自己的好，老婆是别人的好。意思说得再明白不过了，当他们对一种口味已经熟得不能再熟的时候，就想换一换了。怎么换?旧的扔了吧，不合适，于是就向往一夫多妻了。更何况外面的世界很精彩，生活水平提高了，美女忽然也多了起来，让男人们眼花缭乱，真希望把所有的美女都揽在自己的怀里。舍不得这个，又放不下那个，除了一夫多妻，还有什么更好的办法呢?这样，既满足了自己的欲望，又获得了好的名声，真是一举两得、一箭双雕啊!
第二、刻意逃避家务劳动
现今的一夫一妻制，使得家务劳动平均化，男人们也不得不放下架子择菜洗碗，扫地洗衣，甚至在最喜欢的篮球节目开始的时候，还被老婆逼着做家务，这些让他们的内心大大不平起来。怎么解决呢?要是直接说让老婆一个人做，也实在是找不出任何理由来，最好的办法，还是多娶几个老婆，这样，她们就可以分担家务，不至于影响自己看电视上网游泳打球啦。就算不能多做，每个老婆少做一点，自己也可以全身而退，这样的好事，上哪儿找去?
第三、茶余饭后的精神快餐
有些事情，越是实现不了，越是让人觉得神秘和诱惑。就像天上的月亮，不过是一块冰冷的石头，就因为它在天上，让人们想像得无限美好，有什么桂树，温柔的小白兔，这些都不提，最好的就是，居然还有个不食人间烟火的美女嫦娥!男人们闲暇的时候，总是爱幻想一些实现不了的事情。一夫一妻制已经深入人心，要想改变已经是不可能的了，怎么办?只有靠幻想来解决了。本来就已经被老婆服侍得红光满面、心广体胖了，可是还要时不时地来一顿“精神快餐”，弥补一下空虚的大脑，安慰一下寂寞的灵魂。
第四、缓解紧张的财政开支
现在的女人，不再是只能做家务哄孩子的旧时期的妇女了，她们一样上班赚钱贴补家庭开支，钱多了还怕咬手吗?所以，一夫多妻，实在也是缓解财政开支的一个好办法。上酒吧，喝咖啡，甚至去腐败、去泡美眉，哪一样不要钱呢?钱从何处来?自己的不够用，大可以用老婆的呀，谁让法律规定夫妻的所得是共有财产呢，既然共有，就有理由享用。
第五，转移矛盾和战争焦点。
一夫一妻，也难免会磕磕碰碰，有了矛盾，自然火气都撒在老公一个人身上。如果实行了一夫多妻制，老婆和老公碰撞的几率相对减少，矛盾自然转移到几个老婆中间去了，看她们明争暗斗，自己作壁上观，恐怕不免还会偷偷地笑上几声。不管她们吵得天翻地覆也好，打得头破血流也好，总之是不再找自己的麻烦，就是感谢上帝了。
帮男人增财运，干这事吧
练气就是要增加人的一口气，增强人的精、气、神，让人能更健康，有了健康的体魄才能做更精密的思考，对事物的处理方式、观念就会扩大，于是人的应对能力能更提升，胆识和气魄都会变大也能勇于行动。人的成功就在于能将理想、蓝图付诸行动。而不在于只是想一想或是说说而已。从行动中可累积经验，从经验中吸取教训，不论是失败的或是成功的都是宝贵的经，而经验累积多了就会产生效应。
通常男人要定期运动，别如跑步，游泳，清晨或午夜天地气场交感的时期最佳，有条件的可以，打高尔夫，登山，滑雪。
所谓财运，财要如何运转来呢？我们从拆字来看“财”是“贝”和“才”，也就是要“有才”才能得“贝”，才是才能，才不只是嘴巴上说说而已，要有行动的心力才是更重要内在的财。当两者都有了之后就要看运气是如何地运作。要顺着势走，势就是社会流行的方向，是无形旳力，当顺着势走时，做事会较顺，如果逆着势走或是攀不上时势就会较辛苦，阻碍较多。
要把运增强时要先加强气，一般所谓运气指当碰到机会就发财了，真的是如此吗？并不是如此。要先有本质的条件，有才能才抓得往机会，而抓得住并不代表就有了，还要配合有足够的持续力。因为才能是一回事，机会是一回事。
很多研究都显示，一定范围内，男人的性能力会和事业的成败成比例，也就是说，性能力越旺盛的人，精力越充沛，内分泌系统导致人的精神状况好，相对事业的成功带来的财运收获也高，怪不得，自古以来有钱的男人多妻多妾，八字命理中亦有多财多女人的说法（女人代表财）。
男人一周三次干这事竟会长寿
衰老是人生不可避免的事，但是我们可以采取措施减少它带来的消极影响。英国《每日邮报》报道，以下简单易行的小事，能让你未来的生活更健康、年轻。
1.一周运动出汗3次
伦敦大学国王学院遗传流行病学教授蒂姆斯佩克特表示，每周运动出汗3次，对延缓衰老非常有帮助。
此外，刊登在美国生理学杂志的研究发现，每周坚持3次在跑步机上跑步半小时，可以帮助延缓骨骼和肌肉的衰老。
2.积极乐观地面对人生
沃克博士说，世界上最好的药是积极的人生观，被压力和孤独折磨的人容易生病。美国医学会期刊杂志《精神病学》发现，那些有目标人往往更快乐、长寿。
现在的人，大部分的都没有充足的时间出去运动，锻炼身体了，很多人想在家里锻炼身体，不知道该如何锻炼，今天小编给大家介绍如何在家锻炼身体，希望能帮助想锻炼身体不知从何做起的人。
3.了解你的家族健康史
如果你的直系亲属(祖父母，父母和兄弟姐妹)中有心脏病或中风的病史，会增加你的患病风险。询问他们是否得过心脏病或中风，如果得过，询问他们得病的年龄，把这些结果告诉医生。
你不能改变你的家人，但你可以通过坚持健康的生活方式，如不吸烟，健康饮食，保持体重和锻炼身体，来达到减少风险的目的。
4.超过45岁做一次心脏健康体检
绝经前雌激素被认为能抵抗心脏病，对女人有保护作用。进入更年期后，雌激素下降，女性患心脏病的风险增高。要提前去检查，千万别等疾病发作才警惕。
5.补充健康的脂肪
并非所有的脂肪都是不好的。脂肪是健康饮食的重要组成部分，吃一定量的健康脂肪对人体是很有好处的，但要学会分辨好脂肪和坏脂肪。
健康的脂肪包括单不饱和脂肪、欧米伽6多不饱和脂肪、欧米伽3多不饱和脂肪等，主要来源是杏仁、腰果、花生、大豆、鱼和芝麻酱等。
不健康的脂肪包括饱和脂肪和反式脂肪。主要来源是奶油、糕点、加工肉、肉类的脂肪等。
6.睡7个小时左右
睡得多不一定就好。美国加州斯克里普斯诊所的研究人员对超过100万美国成年人调研发现，睡眠时间在6.5和7.5小时之间的人寿命最长。
不得癌的男人原来都爱干这事
对男性来说，前列腺癌是专属癌症，中老年男性是前列腺癌的高发人群。那么，有没有什么男性保健法，可以帮助男性预防前列腺癌的发生呢?保健专家提示，男性每周快走3小时，是预防前列腺癌的好方法。
研究发现，唯有快步走才能带来这种效果。如果前列腺癌患者以轻松的步调散步，就无法收到这种效果。
美国加州大学旧金山分校的研究人员对1455名被诊断出患前列腺癌、但还未开始扩散的男性进行了研究。
研究人员评估了患者被诊断出患癌和接受初步治疗后两年的体能活动程度。他们发现，有117起个案出现前列腺癌引发的癌细胞复发、骨肿瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小时的患者，其病情扩散的速度要比慢慢步行且运动时间较少的患者减少了57%。
发表在最近出版的《癌症研究》期刊上的这项研究称，该研究结果为“进行有规律的运动可对抗许多疾病，像心脏病和某些癌症等”这一理论增加了新的佐证。
研究人员指出，在诊断出患病后从事快步走运动的患者，似乎可延缓甚至预防病情的扩散。
可见，男性每周快走3小时对预防前列腺癌是很有效果的。前列腺癌对男性的身心健康都会造成影响和伤害，所以，预防十分关键。如果你想远离前列腺癌的侵扰，那就坚持每周快走3小时吧，一定能让你得到很好的养生效果。
男人洗澡时要干这事才会健康
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没？
全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。
半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。
淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。
管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。淋浴的好处有两点，一是预防交叉感染；二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。
浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。
男人躲被窝干这事定断掉香火
现在网络发达的时代，基本人人配备一台电脑。在工作的时候还好，大家都是坐着离电脑有一段距离的，而在家里的时候很多男性朋友为了舒服，喜欢在被窝里玩电脑，甚至把电脑就放在肚子上玩。专家提醒，这种行为很可能导致不孕不育症。
专家表示，“女性还好，男性要注意了。电脑辐射虽然小，但是每天两三个小时放在肚子上玩，持续3个月会导致精子形态发生异常。”
成熟精子的生长过程大约需要3个月时间，长期的电脑辐射会对精子细胞生长过程有影响，容易导致精子畸形，会影响男性的生育能力。而电脑放在肚子上对女性影响并不大，不过女性在生理期还是要注意一点，辐射会影响身体健康。尤其是准备怀孕的女孩子要特别注意不要把电脑放在肚子上玩。另外，女性预备怀孕期间，除了支一张桌子，最好还要穿上防护服。
不育患者就诊别任性
随着社会的进步，不孕不育患者的发病率却在逐年增加，无法生育给人们带来了很大的苦恼。患者在就诊观念上存在着一些问题，有时表现出任性就医的现象，给治疗带来很多困难，也给不孕不育患者带来许多不必要的损失。在此现对不孕不育患者的就诊误区浅谈如下。
一、大龄患者任性就医
现在有很多人简单地认为孩子是自己能够控制的，不想要就流掉，想要的时候再生就好了，甚至为了追求更好的生活水平、更高的事业前景，而把生育年龄一拖再拖。可是殊不知道，宝宝不是想要就能要的，尤其随着年龄的增大，男女双方的体能状态都会下降，精子、卵子的质量也会变差，疾病也会随之增多，以致不孕不育的发病几率随着年龄的增长而增长。
有研究发现，高龄父亲所生育的孩子更容易患有先天性缺陷和相关疾病，从而增加早夭的风险。临床中有时可见夫妇两人均已40多岁，欲生育第一胎，依然不遵医嘱规律服药，问及原因时答曰不着急。殊不知，女性的生育能力并不是在停经时才丧失，有时在停经前7-8年就已无生育能力。如果不孕不育夫妇均年轻，尚可等待精液指标治疗提升后再行怀孕，但对于大龄患者，只要有怀孕可能，建议可一边治疗一边尝试怀孕。
二、患者频繁更换医院就诊
有的患者喜欢四处求医，“广纳建议”，缺乏相对固定的医生进行系统治疗，结果钱花不少疗效不佳。治疗不孕不育症的过程相对比较“漫长”，不仅要持之以恒，而且最好选择正规医院及固定的医生就诊。医生会根据每对夫妇的情况为其选择必要的检查，确定其不孕的原因，并根据每个不育患者的情况制定适合本人的治疗方案。并且，目前国内常规检查存在着不同医院区别较大的现状，患者拿着多家医院的检查报告，不只是患者，连医生恐怕也会迷茫了，所以建议患者的精液检查最好能固定同一家医院进行，以便了解患者治疗进展。
三、患者认为女方有问题，男方就不需检查、治疗了
很多就诊的不孕夫妇，一旦检查出女方有生育相关问题，男方就不再做检查治疗了。其实不育的原因可能在女方、男方或男女双方。所以婚后不育，男女应该同时到医院进行检查，即使查出女方因素，也必须同时考虑男方因素及男女双方因素。
四、患者认为治疗不育会很快见效
孕育生命是一个复杂而较难治疗的疾病，限于当今医学水平，目前不育患者中查不出具体病因的仍占大部分比例，更不必谈及针对已找到不育病因的治疗难度。医学资料显示：人类的生精周期大约为3个月，药物治疗见效一般需待1-3个月，一般说来，精液质量差的要在治疗后半年以上才可能明显改善。建议患者切忌盲目治疗、操之过急。
听说：长寿男都爱干这事
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。
不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
该哭就哭。“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
知足常乐。芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称 ，女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
不做单身汉。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的研究称，根据美国1989—1997年的户口普查资料和死亡记录，结果发现，19—44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死达40%。究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
小口咀嚼。小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。
多吃黄豆。黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人不该吃那么多黄豆。殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
欣赏美女。这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
每日小酌半杯红酒。一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。研究小组对1373名的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。
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