小儿过敏体质吃什么好呢
在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物会引起宝宝过敏。这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；宝宝发生过敏很麻烦，很多家长也会很心疼，想要更好的预防宝宝过敏，在喂养中药注意辅食的添加的种类和多少了，那么怎么样才是一个健康宝宝呢？
引起过敏的食物还有，海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子。
富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。
如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失；而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。
健康宝宝的体征
不管宝宝是母乳喂养，还是人工喂养，想知道宝宝是否健康。一个最好的办法是定期的带宝宝去看医生，他们将给他量体重，并绘制体重百分位图（一种将宝宝增加的体重与全国平均水平相比较的图）。
喂养方面有什么问题，也可以与他们商讨。总之，将会全面了解宝宝是否健康：
1、他体重的增加是否稳定；
2、他的皮肤颜色是否正常；
3、他的眼睛是否亮而有神，肌肉是否结实；
4、吃奶后是否感到满足；
5、24小时内是否有6次或更多的小便；
6、大便是否是软的。
健康的宝宝才能有好的抵抗力，才能更好的预防过敏性疾病。
最后小编需要提醒大家的是，给宝宝添加辅食要少量少种类的添加。第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般六个月以后再给宝宝添加固体食物。
小儿过敏体质怎么办
过敏体质在我们生活当中的人特别多，也有好多的孩子有这样的体质，对于我们生活的影响也特别严重，过敏性体质的人在平时的饮食当中或是生活当中稍微不注意后就会出现过敏的情况，而且过敏体质的人大部分会有过敏性鼻炎的毛病，那么，小儿过敏体质怎么办？下面我们一起来进行一下简单的了解。
1、父母一方有过敏体质的，应当积极采取脱敏治疗，以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼，以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行!
通过上述的介绍，我们知道了小儿过敏体质怎么办，在生活当中我们主要是通过日常的饮食来调理孩子的体质，特别是要在平时的时候多进行运动来提高自己身体的体质，抵抗力提高了后过敏的情况就会少发生，另外在严重的时候可以在医生的指导下服用抗过敏的药物。
小儿过敏性体质
小儿过敏性体质是与遗传因素有很大的关系的，如果孩子的父母是过敏体质的话，就很有可能会遗传给自己的孩子，过敏性体质的小孩相对来说体抗力比较低，比较容易引起与过敏有关的各种疾病，比如说过敏性的鼻炎，湿疹，腹泻，哮喘，咳嗽，等等疾病，所以家长就应该多加注意保护自己的孩子，平时多补充营养以提高孩子的抵抗力。
小儿过敏性体质的孩子最好需要检查一下过敏源，看看孩子对什么过敏，这样在日常的生活中也能注意避免接触能够造成过敏的物质了，如果孩子是过敏体质的话在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，和冰冷的食物，虾蟹等咸寒的食物也要尽量少吃，才能尽可能少的引起孩子的过敏。
防治措施
宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后的最初六年都处于易感期，极容易造成宝宝对尘螨、花粉、牛奶等高蛋白质过敏，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良容易出现皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽哮喘以及反复呼吸道感染性疾病(支气管炎肺炎)等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，对于治疗性的化学药物，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，给宝宝补充抗过敏益生菌，采用抗过敏益生菌这种以菌制菌的独特先天免疫疗法，通过维持肠道菌群平衡，保持益生菌优势地位，改善宝宝免疫功能、促进肠胃消化吸收，可有效预防各种儿童过敏性疾病的发生。
可以采取以下措施来增强孩子的体质：
1、父母一方有过敏体质的，应当积极采取脱敏治疗，以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼，以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
小儿过敏性体质大家都了解来了怎么样去预防控制了，那么如果你的孩子是这种体制的话，就在生活中为孩子多加留意吧，尤其是在孩子感冒或者患有其他疾病的时候，希望每个孩子都健健康康的成长。
过敏性体质应该怎么治疗？
宝宝刚刚出生怎样才会出现过敏的情况，因为很多的宝宝出现过敏并不是因为接触到了过敏原，还是因为宝宝本身就是一个天生的过敏体质，爸爸妈妈们先不要太着急，就让我们来告诉大家宝宝出现的天然过敏体质是怎么形成的？当宝宝出现了过敏体质我们作为家长的应该要怎么来做应对？
小儿过敏体质与遗传相关。父母其中一方有过敏体质的，宝宝有过敏体质的可能性为百分之五十；父母双方都有过敏体质的，宝宝患过敏性疾病的可能性可高达百分之九十以上。
过敏性体质对宝宝的成长发育有着很多潜在危害：由于宝宝自身免疫系统发育尚未成熟，有过敏性体质的宝宝更容易对尘螨、花粉、牛奶等高蛋白质过敏，造成消化功能紊乱、肠吸收不良、皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽哮喘，以及呼吸道感染性疾病等，对宝宝体格的生长和发育、智力认知、情感社交能力的发育，都可能带来不同程度的影响，所以家长们一定要最大程度地降低宝宝患过敏性疾病的可能性。以下提高宝宝自身体质、免疫力的措施分享给您。
第一，父母脱敏
遗传是小儿有过敏性体质的一大重要原因，所以父母若有过敏性体质，一定要积极采取脱敏治疗，减少遗传给下一代的可能性。
第二，母乳喂养
奶制品中的食品添加剂，和高蛋白质都可能成为宝宝的过敏源，而母乳却有助于增进宝宝的抗感染能力，预防呼吸道及胃肠道感染，所以母乳是宝宝最理想的天然食品，在有条件的情况下，应提倡母乳喂养。
第三，锻炼身体
家长们多带宝宝到户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，做些适当的运动，可以增强宝宝的身体素质，提高其对疾病的防御能力。
家长朋友们在为宝宝准备日常的饮食中一定要注意及时地补充宝宝身体所需要的各种营养元素，包括一些人体所必需的微量元素和维生素，以此来降低呼吸道感染的发生率，可以非常好的提高宝宝的免疫能力。
过敏性体质如何治疗
过敏性体质的出现给患者的生活带来了很大的麻烦，在生活中动不动就过敏确实非常可怕，但是过敏性体质和遗传有关系，也和饮食以及压力等有关，所以治疗起来是非常难的，我们要知道一个治疗的原则就是要提高我们的抵抗力以及免疫功能，那么过敏性体质具体应该如何治疗呢?
过敏性体质的人应该注意日常饮食的均衡，要养成良好的生活习惯并且要积极的去锻炼身体，提高身体的抵抗力，要选择适合自己的护肤品。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
饮食原则
避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。
根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?当然不是，因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。
为此，科学家研究的妙策是：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
避免食用容易致敏和刺激的食物：
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。
上文我们介绍了什么是过敏性体质，我们知道过敏性体质的出现给患者带来了很多方面的麻烦，所以我们要做好对于过敏性体质的预防以及治疗，过敏性体质虽然治疗起来很难，但是我们可以通过饮食调理来慢慢治疗过敏性体质。
如何治疗过敏性体质效果好呢？
有过敏性体质的患者在日常生活中往往会出现一些过敏的反应和很多过敏的疾病，而这种体质也给女性的日常生活带来非常多的影响，所以很多这样体质的患者都会采取一些措施进行治疗，及时的治疗对于患者来说是非常的重要的，那么，如何治疗过敏性体质效果好呢？
想要调理过敏体质，我们除了要注意日常的饮食外，也需要多锻炼身体，提高身体的免疫功能，另外我们要多吃一些能够健脾化湿的食物或者药物。
过敏性体质在西医归为免疫功能低下所致。如果按我们中医的研究理论认为，可以归为后天禀赋失调。可以从脾胃功能失调所致。
脾胃为后天之本，脾胃虚弱，导致体内生湿生痰，湿久生热。这种痰湿就相当医学的代谢的垃圾，比如代谢废物、毒素、自由基等等，它们进入血液后，会导致血液中的异物增加，血管壁起氧化应激反应，传导至从起皮肤的变态应急反应，也就是过敏。
那么，我们如何改善过敏性体质呢，我们可以通过健脾化湿，减少血液中的毒素，也还补充大量的营养素，比如天然抗氧化剂，增加身体排毒、抗氧化能力，对抗自由基的能力，这才是根本之道。
过敏性体质和湿疹患者如何调理饮食呢?
1、湿疹的饮食应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
2、湿疹的饮食多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、湿疹的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
4、患病后，湿疹的饮食应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。
过敏体质对我们的影响是非常的大的，而且这种体质对于任何的事物都是容易出现过敏的，所以患者平时一定要采用一系列的措施进行治疗，这样才能够很好的治疗这种现象的，一定要多注意一些，一定不要吃容易过敏的食物哦！
过敏性体质
过敏是很常见的问题，对这样问题在解决上，也是有着很好的方法，不过要注意的是，人体在出现过敏现象后，一定要及时的改善，否则对自身健康的损害是很大的，不过有了过敏问题后，饮食上也是要合理安排，这样对减少过敏，有着很好的效果，那过敏性体质是怎么回事呢?
很多人对过敏性体质并不是很了解，自身在出现这样体质后，在生活中需要注意的问题都是比较多的，这样对自身各方面才会有很好的帮助，使得身体可以健康发展。
过敏性体质：
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏原
以下是常见过敏原：
食物：海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。
植物：花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。
药物：阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。
化学物质：染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香科、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。
金属物质：金、银、铜、汞、铅、镍。
其它：动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。
通过以上介绍，对过敏性体质需要注意的地方，也是有着很好的了解，而且对过敏源都有什么，都是有着很好的认识，不过要注意的是，在对有过敏的时候，如果很严重，一定要及时到医院治疗，否则对患者生命威胁是很大的。
过敏性体质荨麻疹预防方法
现在得过敏体质荨麻疹比较多，过敏性体质就特别容易出现过敏性荨麻疹，所以很多过敏性体质的一些患者，当自己出现了过敏性体质荨麻疹以后，不但想尽快的通过治疗康复，更想具体了解一下过敏性体质荨麻疹预防方法，下面就做了具体的解答，你可以看看预防方法有哪些。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，其迅速发生与消退、有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。
荨麻疹的病因复杂难以查找
急性荨麻疹的最大特点就是时起时消，没有规律可循。专家提醒患者，即使白天没有症状的时候也要及时来医院，医生会根据描述判断病情。病情严重的患者可伴有心慌、烦躁甚至低血压等过敏性休克症状，胃肠道黏膜受累时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等。累及喉头、支气管时，出现呼吸困难甚至窒息。感染引起者可出现寒战、高热、心率过速等全身中毒症状。
引起荨麻疹的因素甚多，病因较复杂，约3/4患者找不到原因，但是一般来讲急性荨麻疹追溯起来可以找到一些原因，比如说接触到一些什么东西，或是吃了一些什么东西。
预防急性荨麻疹关键要忌口
对于急性荨麻疹应严格注意饮食，患者要忌口，禁食辛辣、海鲜等食物;慢性荨麻疹与食物没有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物，如海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、香菜之后，会使病情加重，故在药物控制荨麻疹期间，若发现哪些食物会加重荨麻疹发作，则应尽量避免这些食物。
小编在此提醒很多过敏性体质的人，过敏性荨麻疹和很多的因素有关，比如海鲜，就能诱发过敏性荨麻疹，另外在换季的季节，对于自己需要穿的衣服，也要通过晾晒，才能让过敏性体质，远离过敏性荨麻疹过敏原，才能让自己远离过敏性荨麻疹。
婴儿过敏性体质的照顾方法
婴儿的体质较弱容易生病，一般父母所了解到的就是感冒、发烧这两种病情。但是有的婴儿就是拥有着特殊的过敏体质，不仅是要从生活上、营养上来照顾他们，更加要注意预防一些过敏源，避免婴儿接触到这些过敏源，并且懂得照顾他们的方法，这样才能让宝宝健康的成长。
1、对于已经有过敏史的宝宝，一定要妥善使用药物。只要能够及时发现并做治疗处理，一般来说，宝宝的病情都可以得到改善，这些是需要宝宝、爸爸妈妈和医师共同努力的。
2、要对抗过敏药引起的过敏现象重视。虽说抗过敏药所致过敏现象较少见到，但若对药物过敏原因判断失误或置之不理，而照样服药乃至长时间连续服药，很有可能发生严重后果。
3、一旦宝宝发生抗过敏药导致过敏反应，须立即停止用药，并及时去医院治疗。对与这一点家长要有足够的重视。
对过敏性体质的孩子来说，预防感染、远离过敏原是减少过敏性疾病发作的关键：要及时增减衣物;防止积食、上火，从而导致感染;出门要戴口罩;经常清洗、晾晒被褥;远离宠物;避免接触花粉;虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的海鲜食品，也容易致敏。
宝宝的健康成长事关重大所以每个家长要对宝宝有足够的关心，特别是对有过敏体质特征的宝宝，家长要早发现，早治疗，而且在平时的生活起居饮食中要多注意，保证宝宝不接触过敏原，给过敏体质的宝宝创造一个良好的生活环境。
过敏性咳嗽中医怎么治疗呢
过敏性咳嗽是一种常见的干咳疾病，主要发生在儿童及过敏性体质人身上。这种咳嗽发生的周期一般情况都是在一个月以上。环境对于过敏性咳嗽也是有明显的影响的，在沿海地区、或者工业密集区，过敏性咳嗽患者是在不断的增加。小编建议在出现咳嗽的症状时，应及时去医院就诊，以免耽误影响病情。
哮喘：中医理论认为哮喘最初多是由感冒引起，外邪犯肺，必先于表，如不用宣肺的辛温、辛凉解表医治，往往不能彻底治疗，使外邪不断传里未能透达，损伤肺气(破坏了气管内壁纤毛上皮)，气机失调，以致肺气不能下行归肾，肾不能摄纳来自上部的肺气，所以由最初感冒症状的恶寒、流鼻涕、头痛、咳嗽发烧等“肺卫表证”的正常反应、抗病反应，而转入以喘为主“肺脾肾里症”状态的过敏反应、变态反应，即功能亢进的抗病反应。因此形成哮喘。
因此要治愈哮喘，必须恢复人体抗病能力，恢复支气管功能。恢复的办法，不能经常用扩张支气管的方法暂时止喘，因为长期扩张，支气管弹力消失，则支气管的正常“清除”和“防卫”功能则更会减弱，痰越不能排出，此时支气管本来欲达到“清除”功能不行，而变为“痉挛”、喘越加深。患者一旦再患感冒又会出现恶冷、发烧、头痛、流鼻涕等“肺卫表证”，仅服少量解表宣肺中药即可治愈，而再不会出现功能低下以喘为主的“肺、脾、肾里症”。
以上是常见的过敏性咳嗽表现形式。很多人得了哮喘，就是因为之前咳嗽不给予重视才转变为哮喘。我们一定要了解哮喘的严重性。在得了咳嗽的时候，一定要去及时去治疗，并且治疗要彻底，不会复发。患者要多喝水，多去户外走走。小编祝大家生活愉快!
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