不容易出汗的原因是什么？治疗有妙招！
夏天天气热的时候出汗是很正常现象，很多人明明感觉很热，却怎么也不容易出汗。这是怎么回事呢？这些不容易出汗的人是什么原因导致的呢？
不出汗的治疗方法
临床对先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外，若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发(引起无汗的病症)疾病。全身无汗在夏季不能调节体温，身体极端不适者除采取治疗外、可迁居低温地区或采取人工降温，如室内安装空调。
中医对无汗症的认识和治疗
1、肾阳虚：不出汗手脚容易发凉，不管怎么运动都不出汗，怕冷是身体元气虚弱的表现，多是肾阳虚，阳气虚则气不行血，于是血液无法到达血管末梢，身体的末梢即手脚，于是就会发凉。
2、肾阴虚：无论在任何情况下全身无汗、惟有手足心发热、微微出汗，形体消瘦、潮热、五心烦热、咽干颧红等。
(1)内治法
①阴液亏损证：多见于先天不足，或热病伤阴，盛夏难忍，口干咽燥，便如羊粪，舌红少苔，脉象细数。治宜养阴生津，滋益汗源法。
处方：生地30g，麦冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黄芪20g，葛根10g，当归10g，丹参10g，五味子10g。
服法：水煎服，每日1剂。
②阳虚气弱证：常见于先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力。治宜益气壮阳，滋润肌肤法。
处方：肉苁蓉20g，锁阳10g，鹿角霜30g，黄芪30g，党参15g，熟地30g，生山药60g，白术15g，杜仲15g。
服法：水煎服，每日1剂。
(2)外治法
①夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服;做好其他防暑措施。
②无汗肤热，盛夏难耐者，可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末，纱布包块。
③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮温。
(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)
①绿豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶饮。
③绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶。
出汗多和不出汗都是身体不健康的表现，下面的内容就告诉你出汗与健康之间的关系。
身上不出汗的原因及治疗方法
现在的人们由于大环境的变化身体变得比较的偏于亚健康的状态的，所以就会显示出来病态的症状的，比如说有一部分人身上总是不出汗的，这样的话其实是非常不健康的一种现象的，很容易就会导致毒排不出来体外的，引起疾病的，那么到底引起身上不出汗的原因是什么，治疗方法又是什么样的呢？
这种现象叫做无汗症,皮肤表面的少许或完全无汗可由汗腺本身的异常或神经通路的某一水平的不正常造成,其病因主要有以下几个方面：
(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗.
(2)某些皮肤病,例如严重的鱼鳞病,硬皮病,麻风病,放射性皮炎,皮肤萎缩等,可引起限局性无汗.
(3)神经损伤,例如横贯性脊髓炎,小儿麻痹,截瘫,以及交感神经,延髓,桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗.
(4)某些内脏疾患,如糖尿病,尿崩症,慢性肾炎,粘液性水肿,恶性肿瘤等,此外,维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗.
除去先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外,若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发疾病.全身无汗在夏季不能调节体温,身体极端不适者可迁居低温地区或采取人工降温,如室内安装空调
下面是一些中医的治疗方法
(1)内治法
①阴液亏损证 先天不足,或热病伤阴,盛夏难忍,口干咽燥,便如羊粪,舌红少苔,脉象细数.治宜养阴生津,滋益汗源法.药用：生地30g,麦冬10g,玉竹10g,天花粉10g,黄芪10g,葛根10g,当归10g,丹参10g,五味子10g.水煎服,每日1剂.
②阳虚气弱证 先天不足,或久病体弱,汗溢减少,形寒肢冷,腰膝酸软,肌肤干燥,舌淡少苔,脉细无力.治宜益气壮阳,滋润肌肤法.药用：肉苁蓉20g,锁阳10g,鹿角霜30g ,黄芪30g,党参15g,熟地30g,生山药60g,白术15g,杜仲15g.水煎服,每日1剂.
(2)外治法
①夏日炎热,汗闭不出,可穿着浅色棉织品,宽松的衣服；做好其他防暑措施.
②无汗肤热,盛夏难耐者,可用六一散60g,枯矾15g,冰片2g,研细末,纱布包块.
③配成5%的甘草酒精,外搽后,可有效降低皮温.
(3)饮食疗法(适于盛夏炎热之时)
①绿豆60g,白米80g,白糖20g,熬粥.
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g,切片煮水,代茶饮.
③绿茶10g,绿豆衣15g,沏茶.
上文就是详细的讲解了一些身上不出汗的原因和治疗的方法，相信人们应该是已经有了一个大概的认识了，如果自己也出现了这样的情况的话，千万不要掉以轻心的，找出来疾病的原因，然后从根源进行治疗的。
面部容易出汗的原因
很多人无缘无故地发现自己会流很多的汗，无论是夏天还是冬天都是这样，烧点饭、做点家常事都会大汗淋漓的，这样就显得不是太正常了额。自己又不知道这是什么原因造成的，这样就无法改善这一状况。医生表示这在医学上叫做多汗症，想了解面部容易出汗的原因接着往下看,希望大家通过下面都能够有所认识。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。 引起多汗症的疾病主要有以下几种： 一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。 二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。 三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。 四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。 小常识：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。
现在我们知道了经常出汗的叫做多汗症，面部容易出汗的原因主要是低血糖症、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤和糖尿病，这些都是疾病，是需要及时接受治疗的。这些都算是慢性疾病，治疗的难度相对还是比较大的，大家一定要坚持，相信自己一定能治愈。
成人脚出汗的原因及治疗
出汗是一件很尴尬的事，尤其是在晚上脚出汗，其实身体明明是不热的，但是不知道为什么就是容易出汗，有人但是这是不是疾病的前兆，其实按照个人的体质来说，有些人睡觉时脚出汗是正常的事，但是也是不雅的事，那么成人晚上脚出汗怎么办？下面就一起来看看吧。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症。自此以后，历代医家均沿用此名，中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时 ，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础 上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调 节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病 人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
从中医的角度上看来，其对于盗汗的理解甚深，对于其解决方法也有一定的把握，其实睡觉时候出汗不是病，但是却可以反映身体内在的一种状态，只有把自己的身体状况调节好，才能从根本上改善晚上脚出汗的现象。
腋窝出汗疼痛的原因及治疗方法
身体出汗是我们免疫系统进行的正常的排毒功能，但是出汗在不同的部位、不同的程度都会代表着身体的不同信号，在炎热的夏天出汗会非常的多，腋窝也是我们身体中排汗最多的部位，但是有的人会出现腋窝出汗疼痛的情况，这种现象是什么原因呢？我们又该如何治疗呢？让我们一起学习下吧！
腋窝出汗疼痛的原因：
需考虑是局限性多汗症，由于天气过热诱发腋下大汗腺分泌旺盛，出现了明显的腋下出汗增多，由于汗液刺激可以引起腋下的发红、疼痛不适，常反复发作。对于现在的情况可以在腋下外用些西施兰夏露，可以减少汗液的排出，治疗适当用些炉甘石洗液都可以逐渐好转的。
治疗方法：
1.饮食调节 不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
2.物理治疗 物理治疗主要包括以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期，使用紫外线照射可减轻关节炎症，亚急性期及慢性期以温热疗法为主。类风湿关节炎的治疗药物主要包括非甾类抗炎药物（NSAIDs）、糖皮质激素（Gs）、改善病情慢作用抗风湿药物（DMARDs）、植物药、生物制剂等。非甾类抗炎药物为一线抗风湿药物，能迅速缓解关节症状，但不能阻止疾病进展，需酌情联用其他药物合用。
以上内容为我们介绍了腋窝出汗疼痛的原因及治疗方法。当然，适当的出汗并不要太过在意，因为出汗也是我们身体在进行排毒，但是，如果是在不正常的情况下过多的出汗的话一定要注意。身体的任何异常都会通过一些身体的异常现象进行表现的。因此在夏季的话如果腋窝出汗的话最好还是要注意个人卫生以免出现感染！
老人夜间出汗的原因是什么
有不少人都在担心老年人的健康的，这主要是由于老年人的身体器官在不断衰老的，有不少疾病都是会侵袭到老年人身上的。有的老年人在生活中都会出现夜间出汗的现象的，但是有不少人不怎么知道出现这种现象的原因的。要是想解决这种现象的话，我们就要了解一下出现这种现象的原因。那么到底老人夜间出汗的原因是什么?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
其一、原发性多汗症
有的人爱出汗，系植物神经中枢调节障碍所致，这种人常在手足心、腋窝、面部对称性多汗。每当情绪激动时，或是环境温度升高时，或是活动后，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓。预防对策：
1。平日注意情绪稳定，避免精神紧张和情绪兴奋;
2。吃素淡无刺激性饮食;
3。忌烟酒;
4。避免热、冷及凉风对皮肤刺激;
5。中药：玉屏风汤加味：黄芪12克、白术12克、浮小麦15克、麻黄根12克、龙骨30克、牡蛎30克、糯稻根30克、每日1剂，早晚煎服1次。本药有固本止汗作用。西药：阿托品，每次0。3毫克，每日3次，有抑制汗腺作用。亦可用乌洛托品粉，搓涂多汗部位。
其二、继发性多汗
多汗系某种疾病引起，如结核病常有夜间盗汗。亦见于神经系统疾病，如脑炎、脊髓空洞症、格林——巴利综合征，雷诺氏病等。在检查中，若发现原发病，应积极治疗。并注意日常调护。
其三、味觉性局部多汗
有的人在吃某些辛辣性食物时，引起额部、鼻尖部及颞部汗液冒出。此症多与延脑发汗中枢有关。如果属于对称性部位多汗，系先天性;若多汗只限于局部，常常是面神经麻痹后恢复期。
日常调护上应戒食辣椒、胡椒、葱、蒜等刺激性食物。并请医生配用植物性药物，以防治多汗的发生。
认识到老人夜间出汗的原因以后，我们就能针对病因进行治疗了。要是想能拥有一个比较健康的身体的老人的话，他们就要多多的锻炼自己的身体，以便保持身体健康的状态了。我们还要更加的关注老年人疾病的治疗，这样才能在疾病出现以后，及时的进行疾病的治疗。
睡觉出汗什么原因
或许我们在生活中曾都有过早晨一觉起来发觉自己的身上湿湿的，其实这就是晚上睡觉出汗所造成的，晚上睡觉出汗什么原因，是否自个儿的身体出现了问题，这是生活中不少的人在发觉自个儿出现的现象之后较为担心的，下面我们就来看看是哪些原因会导致晚上睡觉出汗。
睡觉出汗什么原因
一、阴虚。晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
二、室内温度过高。室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。
三、做梦(如噩梦)晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
四、疾病导致。许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。
日常生活中多进行体育锻炼，加强体质。
以上便是关于晚上睡觉出汗的一些原因的详细介绍，相信现在大家应该对于晚上睡觉出汗的原因应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，希望大家在平时的生活中要特别注意饮食，尤其是疾病造成的晚上睡觉出汗，不能吃的食物一定不能碰，并且大家在晚上睡觉的时候注意通风，保持房间内人空气流通。
成人晚上出汗的原因及症状
很多人喜欢出汗，出汗的形成与天饮食等相关，但有些成人晚上出发汗就有些异常，多是睡眠中出现很多汗水，中医则称为盗汗，是一种疾病的症状，如果患者此症状严重的就要做好检查，查出晚上出汗严重的原因，并且还要对疾病的症状做详细的了解，从而正规的认识疾病，下面就一起来讲解成人晚上出汗的原因及症状。
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
成人晚上出汗有些是热，而有些是身体疾病引起的，有些患者则是盗汗造成的，我们要分辨其真正的原因，才能对疾病采取措施医治，并且能缓解患者的病情不让疾病加重。长时间晚上出汗对身体及心理健康也会有影响，发现不适特征后就要寻找治疗方案，防止疾病出现严重的不适，对身体会有很大的损害。
腋窝出汗多什么原因
腋窝出汗其实是一个身体体温调节的一种方法，但是如果说出汗特别多，而且异味的话，那么要注意是不是多汗症，或者是其他一些疾病所造成的，因为我们可以通过出汗的一个状况了解自己的健康问题。
1、出汗是人体的体温调节方式。当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但是我们也发现，有的人特别爱出汗，即使是在大冬天，手脚也总是湿乎乎的。像这样出汗过多就是一种病态，叫多汗症。
2、多汗症发病率很高。据研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究称，此病可能和基因有关，也就是说这种病有遗传性，这就解释了为什么西方人有这种病的人更多，因为基因决定了他们的汗腺比东方人发达。
3、出汗是由交感神经系统控制的。人体的汗腺多达500万个，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为，多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。
4、当然，引起多汗症的原因还有很多，有些疾病也可以引起汗液排出增加。比如，多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠，可能是甲状腺机能亢进的表现；胸闷、肋下胀痛、食欲不振、出冷汗等一系列症状可能是心脑血管疾病的表现；糖尿病可以导致植物神经病变，患者表现为排汗异常，如无汗、少汗或多汗。所以，当临床遇到原因不明的皮肤多汗时，不要忘记查查尿糖、血糖和血糖代谢率，力求早期发现糖尿病。因此上了年纪的人尤其要当心，当多汗伴有其他一系列不适症状产生的时候，要及时到医院就诊，警惕某些疾病的发生。
老人好出汗是怎么回事
在生活中，大部分时候出汗的现象是很好的，我们人们可以通过这种现象排毒的。但是出汗量比较大的时候，就有可能是一种病态的现象了。有的老人就会出现好出汗的现象，因此这一现象的原因是要大家了解的。那么到底老人好出汗是怎么回事?下面我们就来看看小编的讲解吧。
首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。
一、按出汗部位分：
一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
二、按出汗时间分：
一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
三、按气味辨别：
正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显，应找大夫诊治。此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
除上述情况，还有一些出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。
了解了老人好出汗的原因以后，我们可能了解到这一现象是老人身体虚弱的表象的。但是我们也要知道要是老人的身体好的话，就不会出现这种现象了。为了更好的保护老年人的健康，老年人要多多锻炼一下自己的身体。最后也祝患病的老年人能够早日康复，过上幸福健康生活!
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