风热感冒可以喝牛奶吗？
天气热了以后很多人都感冒，都是风热性感冒，主要是因为身体的热气含量高，再加上受风着凉引起的感冒，一般这种感冒在出现后，患者绝大多数都会食欲不振，经常会觉得吃不下东西，对此我们需要了解一下平时能够经常喝的牛奶是否可以在感冒期间喝，因为牛奶能够补充绝大多数的营养，而且可以让很多食欲不振的患者打开胃口，最重要的是牛奶中的元素含量比较高。
热量 （54.00千卡） 、蛋白质（3.00克） 、脂肪（3.20克） 、碳水化合物（3.40克） 、维生素A （24.00微克） 、硫胺素（0.03毫克） 、核黄素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克） 、维生素C （1.00毫克） 、维生素E （0.21毫克） 、钙（104.00毫克） 、磷（73.00毫克） 、钠（37.20毫克） 、镁（11.00毫克） 、铁（0.30毫克） 、锌（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、铜（0.02毫克） 、锰（0.03毫克） 、钾（109.00毫克） 、胆固醇（15.00毫克） 。
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
一般牛奶的主要化学成分含量如下：
牛奶（15张）水分：87.5%
脂肪：3.5--4.2%
蛋白质：2.8--3.4%
乳糖：4.6-4.8%
无机盐：0.7%左右
组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的（婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。
牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子；此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。
风热感冒能喝牛奶吗？
天气变得越来越热以后，很多人都容易出现风热感冒，风热感冒是因为外面的风是热的，再加上人的身体气温比较高，因为受到了风吹的影响，会出现风热感冒的现象，这种情况在目前较为常见，一般在对待风热感冒的问题上，我们需要注意的就是患者日常的一个饮食的介绍，感冒了以后大家都会通过喝牛奶的方式来滋补身体，提高身体的感冒恢复，那风热感冒能喝牛奶吗？
牛奶的功效与作用
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
发烧可以喝牛奶吗？
牛奶是富含高营养高蛋白的饮品，经常喝牛奶不仅可以补充身体每天所需要的养分，还可以补充蛋白质，常喝对身体有很大好处，很多人在感冒发烧后食欲会下降，这个时候可以喝一杯牛奶来补充身体营养，但是发烧的时候容易引起积食要注意饮食规律。
感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。
有呼吸道疾病的人属于寒凉体质，喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶，牛奶使感冒期间呼吸道痰盛，疾病加重，会让症状好转变得缓慢。
当感冒时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此感冒时，可适当减少蛋白质摄入，而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点，可解决这一问题。还有喝牛奶的时候禁止加糖、在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。
感冒时最好别吃奶酪等较难消化的奶制品，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。感冒之后人体的消化系统功能降低，奶酪的脂肪含量比较高不易消化，不建议感冒患者食用。
有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化，缩短食物在腹内滞留的时间，也可以减少因“食火”引起的痰盛，降低病人身体内，食水滞留所致的寒湿性，避免痰喘发生。
喝完中药别马上喝牛奶！因为喝完牛奶肠胃蠕动会加快，与中药相互作用可能造成腹泻，二者至少间隔半小时。而含铁离子的补血类中药，与茶碱结合会损失药效。
治疗感冒的正确方法
感冒时，多饮水，多休息才是正确“治愈”感冒的方式。感冒时要多喝开水，加速体内有害物质的排出和及时补充丢失的水分，可改善部分临床症状。
感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。除此外，患者也可以根据自己感冒症状选择对应的食物。例如咳嗽有痰，可以选择蜂蜜黑豆汁、莲藕汁、梨汁。咽干咽痛多吃蔬菜汤、布丁、淡茶等，因为嗓子疼痛时
应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物，含有香辛料的食物和热的食物很容易刺激咽喉加重疼痛感。
多吃水果，增加维生素来提高机体的免疫力。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通。睡眠和休息是恢复健康、缩短病程的有效方法。
手足口病可以喝牛奶吗？
当小孩子患上手足口病的时候，很多父母就会乱了阵脚，不知道给孩子吃什么，育儿专家表示，孩子患手足口病的时候需要补充足够的营养，这时候喝牛奶是不错的选择。
一、手足口病是可以喝牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，手足口病患儿会出现发烧，手足口出现疱疹，有的家长会觉得给孩子摄入高蛋白，荤食会导致宝宝出行过敏等不适的情况，其实不然。
二、手足口病喝牛奶更营养
手足口病患儿出现发烧，口角有时溃烂，身体就会脱水，如果单一的给宝宝吃流食食物，不会有什么营养价值，对恢复身体没有好处
牛奶中含有丰富的蛋白质，手足口病患儿期间给孩子喝牛奶可以提供高蛋白，提供营养。
三、手足口病喝牛奶，做成牛奶香蕉糊
手足口病患儿喝牛奶，妈妈可以做成牛奶香蕉糊，牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
四、手足口病患儿饮食注意
手足口病患儿饮食注意不要烫，不要生冷，不要辣，味道清淡，以流食为主。
避免手足口病患儿与疱疹的接触，为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触，选择不吃是不对的
五、手足口病注意保持室内通风，多休息
家长除了正确的饮食护理之外，日常生活也很重要。给患儿多饮水，患儿体温高于38.5℃时，可在医生指导下服用退热剂；患儿患病一周内应卧床休息；患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒；患儿居室内应保持空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，最好每日进行空气消毒。
手足口病可以喝牛奶吗
手足口病主要是出现在年龄较小的宝宝身上，由于它们对外界病毒的抵抗能力比较差，其呼吸道等常会受到细菌的感染，再加上若是不注意卫生，就会导致手足口病的出现。患手足口病的宝宝，一定要去正规的医院治疗，同时，还要注意日常饮食，多食用一些流食以及清淡类的食物，那么，手足口病可以喝牛奶吗？
手足口病当然可以喝牛奶。牛奶具有丰富的营养价值，以及蛋白质和大量的钙元素，都能够有效补充人体所需营养成分。对于宝宝来讲，还可以促进其正常的生长发育，增强人体免疫能力，从而降低患病的几率，对于有效抵御外界有毒细菌的侵袭起到积极有效的作用。
有的人认为牛奶的营养价值高，不易于被宝宝吸收，甚至还会引起肠胃负担，不利于病情的好转。这是一种严重的错误认知，适当地饮用牛奶，能够很好地被宝宝吸收和消化，还可以增强其体质，由于患病的宝宝的体质会变得相对较差，而牛奶就可以缓解此种症状。
同时，由于患上手足口病，其饮食禁忌也比较多，而牛奶中也富含维生素和微量元素，可以提供宝宝所需，避免因其供给不足导致发育不良。家长还可以把牛奶加热让宝宝饮用，临睡前喝一杯热牛奶，还能够促进其睡眠，保持体力。
因此说，手足口病可以喝牛奶。适当地饮用牛奶，能够对于有效缓解宝宝手足口病的症状起到积极有效的作用。但是一定不可以过量饮用，毕竟宝宝的年龄小，吸收能力不太强，饮用过量还会带来肠胃的负担，加重病情，不利于宝宝的健康成长。
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