由网友(隐瞒了意图╮)分享简介：说起沙司汤大家都不会觉得陌生，尤其是一些年轻人，特别喜欢它的美味。做沙司汤的材料有很多，今天我们主要来说说如何用番茄做出番茄是富含维生素的一种食材，而且他做的菜很具有开胃健脾效果。番茄醉料沙司的制作材料：主料：番茄1500克辅料：黄瓜150克,白萝卜150克调料：辣椒粉3克,大葱20克,香醋150克,盐5克,胡椒粉5克...

番茄能做沙司汤吗

   说起沙司汤大家都不会觉得陌生，尤其是一些年轻人，特别喜欢它的美味。做沙司汤的材料有很多，今天我们主要来说说如何用番茄做出美味的沙司汤。而且番茄沙司汤的做法非常的简单易学，我们平时想吃的时候就可以自己做来吃，不用去买了哦。下面我们就一起来学习用番茄做沙司汤的方法吧。

  1.西红柿洗净，入沸水锅，小煮。

  2.捞出，凉浸，顺手即可轻松剥去西红柿皮。

  3.磕鸡蛋于碗中，加入盐和一勺料酒（鸡蛋中放入料酒又去腥，又嫩）打匀。

  4.起锅热油，7成热，下入鸡蛋，炒熟，盛出待用。

  5.锅中入油，加入切好的西红柿块，炒匀，加入之前的炒鸡蛋。

  6.锅中放入水，没过食材，加入适量的糖，并倒入番茄沙司一大勺，炒匀，转中火焖烧10分钟左右即可出锅。

  做法二

  1.三个西红柿大概一斤左右，西红柿打成酱

  2.两头大蒜、半个葱头分别搅成茸

  3.锅里放少许橄榄油烧热后，放入蒜茸和葱头茸煸香

  4.倒入西红柿酱，放入半勺糖、一勺盐、一勺黑胡椒粉和几个香叶

  5.?小火熬制，汤汁浓稠后就好了

  做法三

  1.将西红柿洗净。

  2.在上面用刀划出十字。

  3.用沸水烫后，剥下西红柿皮。

  4.将西红柿切成小块，洋葱切丁，蒜瓣切末，柠檬取汁备用。

  5.锅中先放入橄榄油烧热，放入蒜末和洋葱丁。

  6.蒜末出香味后放入洋葱丁，洋葱丁煮软后放入西红柿块。

  7.熬煮20分钟后加入糖、盐、白醋、多汁的西红柿加热后会出很多的汁。

  8.继续熬煮，加入柠檬汁，转小火后用木铲不停搅拌直至呈酱状，装瓶后冰箱冷藏。

  怎么样大家都学会了吗？是不是非常的简单呢。番茄的营养非常丰富，如果用它来做沙司汤，不仅味道非常的鲜美可口，而且对一些高血压和肾脏不太好的人群有很好的辅助治疗的效果，平时生活中可以经常食用。

番茄醉料沙司的做法

番茄是富含维生素的一种食材，而且他做的菜很具有开胃健脾效果。

番茄醉料沙司的制作材料：

主料：番茄1500克

辅料：黄瓜150克,白萝卜150克

调料：辣椒粉3克,大葱20克,香醋150克,盐5克,胡椒粉5克,芥末5克,大蒜(白皮)20克,番茄沙司15克

教您番茄醉料沙司怎么做，如何做番茄醉料沙司才好吃

1. 将黄瓜、白萝卜切丝，用盐稍腌，用清水洗净，与辣椒粉拌匀;

2. 将番茄用小刀在上面开个小口，掏去内籽，放开水中烫2分钟，捞出控干水分，放盘中摆好;

3. 将蒜头，葱头剁茸放碗内，加调料拌匀;

4. 将两丝和拌好的蒜头茸，葱头茸装进番茄内，淋上沙司即可。

番茄醉料沙司的功效：

因黄瓜中也含有维生素C分解酶，又因番茄、白萝卜中维生素C的含量较高，对人体健康非常有益，但是和黄瓜同食就会使维生素C破坏，

当黄瓜和维生素C含量高的蔬菜一起调配食用是，添加一些食用醋，维生素C分解酶的破坏作用就会急速减弱，使维生素C的损失降低至最低程度。

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

这道菜做法很容易，大家可以依照上面的方法做一下。

番茄醉料沙司

番茄是富含维生素的一种食材，而且他做的菜很具有开胃健脾效果。

番茄醉料沙司的制作材料：

主料：番茄1500克

辅料：黄瓜150克,白萝卜150克

调料：辣椒粉3克,大葱20克,香醋150克,盐5克,胡椒粉5克,芥末5克,大蒜(白皮)20克,番茄沙司15克

 

 

教您番茄醉料沙司怎么做，如何做番茄醉料沙司才好吃

1. 将黄瓜、白萝卜切丝，用盐稍腌，用清水洗净，与辣椒粉拌匀;

2. 将番茄用小刀在上面开个小口，掏去内籽，放开水中烫2分钟，捞出控干水分，放盘中摆好;

3. 将蒜头，葱头剁茸放碗内，加调料拌匀;

4. 将两丝和拌好的蒜头茸，葱头茸装进番茄内，淋上沙司即可。

 

番茄醉料沙司的功效：

因黄瓜中也含有维生素C分解酶，又因番茄、白萝卜中维生素C的含量较高，对人体健康非常有益，但是和黄瓜同食就会使维生素C破坏，

当黄瓜和维生素C含量高的蔬菜一起调配食用是，添加一些食用醋，维生素C分解酶的破坏作用就会急速减弱，使维生素C的损失降低至最低程度。

 

小帖士-食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

这道菜做法很容易，大家可以依照上面的方法做一下。

番茄沙司的做法，这三种你掌握了吗？

今天介绍的这道美食制作步骤很简单，但想要做好并不容易，该美食名叫番茄沙司，做这道美食需要把握好各种调料的使用量，所以制作过程中一定要耐心，最好按下列方法认真操作。

一、番茄沙司的做法

材料

盛开的南瓜花（多少克没称）5朵，紫菜10克，澄粉1茶匙，生粉2茶匙，鸡蛋1个，白糖10克，盐2克，番茄沙司随意

做法

1.南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。

2.把鸡蛋打入南瓜花中，加泡开的紫菜、澄粉和生粉，全部拌匀成糊状（不用加水的，若嫌稠，也只能加一点点水）。

3.平底锅小火烧热，抹上一层食用油，然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了。

4.两面金黄时盛盘。

5.在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司。

二、番茄沙司

材料

主料：番茄1100克、洋葱30克、大蒜15克。

调料：白砂糖30克、盐12克、柠檬汁5克、白醋5克、橄榄油25克。

做法

1、番茄洗净去蒂，在番茄中间划十字花。

2、炒锅加水烧开，放入番茄滚烫3分钟后捞出，用冷水冲凉，剥去西红柿皮。

3、洋葱去皮切成小块；大蒜去皮切成小块。

4、把番茄切成小块与洋葱、大蒜一同放入料理机中打碎，打成番茄糊。

5、炒锅放入橄榄油烧热，倒入番茄糊熬煮。

6、熬到番茄糊变粘稠时加入白砂糖、盐、柠檬汁、白醋，继续熬煮，直到番茄糊粘稠为止。

三、番茄沙司排骨

材料

排骨2条，番茄酱，糖，盐，姜，油

做法

1、排骨洗净先用盐、油、姜腌制。

2、锅中放油，油热放排骨，然后放番茄酱（约三汤匙）、水盖上盖子，煮5分钟。

3、然后，放糖（约四、五小匙）。如果觉得颜色不够红的，可以再加多一点番茄酱。最后勾芡（生粉兑水）。

布朗沙司的做法

做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍布朗沙司的做法，让你也享受做菜的乐趣。

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下布朗沙司。

牛油果沙司的做法

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下牛油果沙司的做法。

营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的牛油果沙司就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。

番茄沙司的做法

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好番茄沙司这道菜吧。

现实生活中，会做菜的男人不多。但有了番茄沙司的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。

番茄沙司是什么

生活中常用的东西比较多，在对他们选择的时候，也是需要对它们进行一些了解，这样在使用的时候，都是能够放心进行，番茄沙司是很常见的，它可以直接使用，对吃一些薯条的时候，都是可以选择它，而且制作佳肴的时候，也是可以选择它的，那番茄沙司是什么呢?

很多人对番茄沙司是什么并不是很清楚，这就需要在选择它的时候，要先对它进行一些认识，这样才会知道番茄沙司具体该如何用，对身体是不是会有损害。

番茄沙司是什么：

番茄沙司(英语：Tomato
sauce)，是一种以番茄为主要原料辅以各种其他调味料制成的酱料，一般作为制作肉食和蔬菜的酱料，但最常见于制作意大利面等食品时作为调料。番茄沙司有多种口味，最常见的有大蒜口味，甜椒口味，辣椒口味，海鲜口味;个别地区称作番茄糊;番茄沙司得名于对tomato
sauce的半直接音译。

番茄沙司是番茄果肉加糖、食盐在色拉油里和大蒜等调味料一起烩炒调制而成的。番茄沙司一般包含番茄果肉泥，番茄丁，菜椒(红色，黄色，绿色)，番茄籽。以大蒜、牛至、罗勒、洋葱、辣椒粉、橄榄油等为调味辅料。

番茄沙司和番茄酱最大的区别在于番茄沙司可以直接食用，而番茄酱则必须经过烹饪处理。

以上就是对番茄沙司是什么一些介绍，这类东西对人体健康没有任何伤害，而且选择它的时候，也是可以放心进行，它对身体食物消化，也是有着一些帮助，它是以番茄为主要制作食材，所以番茄沙司在口感上，也是非常不错的。

番茄沙司怎么炒菜呢

番茄沙司，经常被用作一种酱来使用，吃面包或者什么，都会使用番茄沙司，酸酸甜甜的味道，很受人们的喜爱。但是，你听说过用番茄沙司炒菜吗？相信你也觉得很不可思议，觉得番茄沙司怎么可以炒菜呢？那么，究竟番茄沙司怎么炒菜呢？我总结出来了下面的几点内容，想知道的话就赶紧来看看吧。

番茄沙司可以炒菜，做法如下

一、材料

西蓝花300g、食盐适量、调和油适量、番茄沙司适量。

二、做法

1、西蓝花用盐水焯一下，半熟捞出待用。

2、锅内放油，爆香葱姜蒜。

3、锅内倒入适量的番茄沙司。

4、倒入焯好的西蓝花，翻炒均匀，约炒5分钟，出锅装盘即可。

三、营养分析

1、西蓝花具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。

2、另外西蓝花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

通过上文的介绍，相信你已经知道番茄沙司怎么炒菜了吧！番茄沙司不仅可以炒菜，而且味道也是非常的不错的。番茄沙司作为一种调料来使用，并不是主料，但是，由于番茄沙司的添加，是这道菜更加的美味，营养更加的方法，相信孩子也非常的喜欢的。

番茄沙司南瓜花饼的做法

人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好番茄沙司南瓜花饼。

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下番茄沙司南瓜花饼。