菱角瘦肉汤的做法
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于菱角瘦肉汤的做法。
1.1黑木耳泡发后洗净撕小块，胡萝卜去皮切菱形片
2.2猪瘦肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，水淀粉拌匀稍腌
3.菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用
4.热锅上油，油热后下姜末炝锅，倒入胡萝卜炒香
5.加入黑木耳，菱角略炒，加一大碗清水煮开
6.倒入腌好的肉片煮至变色后加盐，胡椒粉调味，撒上葱末起锅即可
菱角瘦肉汤的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的“心意”。
8分钟煮一锅菱角瘦肉汤的做法
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍8分钟煮一锅菱角瘦肉汤的方法！
1.猪瘦肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，水淀粉拌匀稍腌。
2.黑木耳泡发后洗净撕小块，胡萝卜去皮切菱形片。
3.菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用。
4.热锅上油，油热后下姜末炝锅，倒入胡萝卜炒香。
5.加入黑木耳，菱角略炒，加一大碗清水煮开。
6.倒入腌好的肉片煮至变色后加盐，胡椒粉调味，撒上葱末起锅即可。
8分钟煮一锅菱角瘦肉汤的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
节瓜鸡蛋瘦肉汤的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关节瓜鸡蛋瘦肉汤的做法。
1.所有材料洗干净备好，节瓜前好皮
2.1锅烧热入花生油，倒入鸡蛋，
3.2节瓜切片，瘦肉切片放入盐腌一下，鸡蛋调成鸡蛋液。
4.1再次入花生油，倒入节瓜炒几分钟
5.2炒成棉花型状，盛出
6.1再倒入鸡蛋煮1分钟
7.2加入水倒入瘦肉，拌均匀盖上盖子煮几滚
8.最后加入两勺子盐，煮一下就可以了
9.准备点葱花点缀
10.装盘洒葱花点缀
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了节瓜鸡蛋瘦肉汤做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
番茄鸡蛋瘦肉汤的做法
很多会保养身体的人饮食上总是会经常食用一些汤类，这样能让我们的身体变得更加的健康，而且也能让我们更好的吸收食物中的营养价值，其中番茄搭配鸡蛋和瘦肉煲汤不仅营养价值丰富，口味也比较清淡，而且鸡蛋和瘦肉还能起到很好的补钙作用，下面一起了解下番茄鸡蛋瘦肉汤的做法。
番茄鸡蛋瘦肉汤的做法
食材明细
瘦猪肉适量.番茄适量.鸡蛋适量.葱花适量.玉米淀粉适量.盐适量.胡椒粉适量.蔬之鲜适量.老抽适量
做法
瘦猪肉切丝放盐、胡椒粉、玉米淀粉、老抽拌匀，要是太干可加一点水。
番茄切小块。
鸡蛋打散。
锅中放少许油烧热，倒入番茄炒一分钟。
放适量清水。
放盐调味。
放入胡椒粉煮沸后再煮两分钟。
放入肉丝，放的时候用筷子划散，煮至肉丝熟。
放入蔬之鲜。
淋入鸡蛋液。
等鸡蛋浮起关火盛入汤碗，洒上葱花即可。
食用价值
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
经常吃肉或者是蔬菜都容易导致营养失衡，我们平时一定要将食物合理的搭配，上面就是对番茄鸡蛋瘦肉汤的做法的介绍，尤其是在秋冬季节多喝些汤类能对身体更好的滋补，并且西红柿还能很好的改善我们的皮肤。
海苔瘦肉汤的做法有哪些
汤食对于许多人来说是一道比较好的食物，并且对于很多想要减肥的人来说这也是一个不错的选择，那么怎样才能将这份汤做的更加美味又有丰富的营养呢?其实很多人会更加关注这一点。许多人会尝试过海苔瘦肉汤的做法，或许常常会不如愿，所以在这里向大家简单的介绍一下，怎样才能将这道汤做的更加美味。
食材准备
主料：海苔、鸡蛋、虾米
辅料：精盐、味精、葱花、香油
制作步骤
第一步：将海苔洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米
第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液
第三步：等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入海苔碗中、淋 些香油即可。
注意事项
1、海苔是海产食品，容易返潮变质，应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处，或放入冰箱中，可保持其味道和营养
2、海苔易熟，煮一下即可，蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中，并且在下入锅中时，火要大，而且要不停地推动，以免蛋形成块而不起花。
海苔瘦肉汤在炎热的夏天是一个不错的选择，它会让你更加有食欲，为每一餐增加一些饭量才会让你有一个更加健康的身体，这样也才能够保证有足够的精神来完成日常工作。所以大家可以尝试一下，为你的三餐添加一个选择。
海瓜子豆腐汤的做法
我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍海瓜子豆腐汤的做法，先自己动手尝试做一下。
豆腐汤的做法">
1.12材料：豆腐、海瓜子（已洗净）、葱花
2.21将豆腐用刀划开。
3.1接着，合入已洗净的海瓜子，加适量的料酒。
4.2随后，将划开的豆腐下入清水锅中煮开。
5.翻动一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味翻匀，搁入葱花，即成。
10.盛出，装入碗中。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好海瓜子豆腐汤做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
海兔豆腐汤的做法
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的海兔豆腐汤。
相信你看完海兔豆腐汤的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
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