荨麻疹可以喝酸奶吗？
荨麻疹是临床上常见的皮肤疾病，诱发原因很多，过敏是主要原因。荨麻疹的饮食应该远离过敏源。酸奶的营养丰富，养生效果好。一般来说，荨麻疹对酸奶不过敏的话就可以喝酸奶的。
1.荨麻疹可以喝酸奶，酸奶里虽然含有牛奶成分，但是蛋白质有很大一部分被发酵过程中转化。转化为乳糖，氨基酸等等。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍；在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等；乳酸可以有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。这些对皮肤问题的人都没什么问题。
2.酸奶和纯牛奶是不同的，酸奶中含有乳酸菌，会对我们的健康带来极大的好处，可以增强我们的抵抗力，像荨麻疹这种疾病，患者多喝酸奶是有帮助的。酸奶可以促进肠胃的消化，增加肠胃的蠕动，不会使更多的食物残渣滞留在我们的消化道内，自然就不会有过多的蛋白质出现在我们的血液中。酸奶可以调节生理机能，有利于荨麻疹的好转。
3.其次，酸奶经过加工之后和纯奶是不同，各种成分变成了我们身体需要的物质，蛋白质变成了我们身体需要的氨基酸，一些脂肪和糖类在酶的作用下也发生了变化，使我们的身体更容易吸收这些影响，所以说荨麻疹患者很适合喝酸奶，但是任何物质的补充都是需要平衡的，患者也不能大量的引用酸奶，适量的引用对身体最佳。
荨麻症能喝酸奶吗
酸奶能促进肠道蠕动，促进人体消化，多喝酸奶还有助于防止便秘，还能减肥，因此酸奶很受大家欢迎的。但有些人就要问了，如果是患有荨麻症的人是否也能喝酸奶呢，下面我们就来具体讲一下酸奶的功效以及患有荨麻症的人是否能喝酸奶，希望对这些患有荨麻症的人会有所帮助。
荨麻疹能吃酸奶。酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：
1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
通过上文对酸奶功效以及荨麻症是否能喝酸奶的相关介绍，我们知道了荨麻症患者是可以喝酸奶的，而且荨麻症患者喝酸奶还有助于提高人体的免疫力和抑制致癌分子的产生，达到防癌的目的。因此日常生活中，我们可以多喝酸奶，这样对身体是很有用的。
喝酸奶好还是鲜牛奶好
人们对于身体的质量和健康的要求，越来越高，特别是对于人的身体，关于钙的吸收方面也有很高的要求了。大家都知道，奶制品是补钙的佳品。所以，现在的家庭，有条件的都会在早上或者是晚上喝上一杯牛奶的。至于喝酸奶好呢还是喝鲜牛奶好呢?
其实酸奶喝鲜牛奶对人的身体都是非常有好处的，酸奶是通过发酵制作而且的，对人的身体的好处也是非常大，鲜牛奶含钙高，同样对人的身体有很大的好处的。喝酸奶和喝鲜牛奶如何选择呢?
酸奶是长寿的饮料酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：
1.酸奶可增强人体免疫功能;
2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。
其实喝酸奶和喝鲜牛奶各有各的优点的吧。不能肯定的说喝酸奶好，也不能绝对的说和鲜牛奶好。因为有的人由于身体的原因是不能喝酸奶的，有的人又因为身体的原因不能够和鲜牛奶的。具体怎么去取舍，还是得根据身体情况再做决定的。
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