各种精油功效有哪些？
精油其实是一种比较受欢迎的护肤品，特别是冬季的时候，由于温度的降低，气候慢慢变得干燥，人们的皮肤也开始变得干燥，精油就是可以起到护肤补水和滋润的作用的。但是精油的种类是很多的，比如玫瑰精油、薰衣草精油、菊花精油、迷迭香精油等等，不同的精油的类别，功效和作用也是不一样的。下面就给大家介绍一些精油的功效和作用。
佛手柑 Bergamot; 提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。
迷迭香 Rosemary ;提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用。
薰衣草 Lavender 提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用。
罗勒 Basil 提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
文章中介绍了很多不同种类的精油的功效和用途，可以根据自己的实际的身体状况，来选择适合自己的精油，精油主要是通过推的方式帮助皮肤吸收，有很多的美容机构在做身体皮肤的保养的时候spy精油就是利用精油进行护肤。感兴趣的朋友是可以尝试一下的。
大蒜精油有什么功效呢
大蒜精油属于大蒜中的物质，含有多种生物活性成分，由于是从大蒜中提取的，因为也有杀菌灭菌的功效，多胃肠感染的细菌杀灭作用强，还能清除血中的脂质，因此降血脂，将胆固醇和预防血管病变的功效，还能增强血糖的代谢降低血糖，来缓解糖尿病，其中的化学物质还能抑制肿瘤细胞的生长，提高肝脏代谢功能，总之大蒜精油功效有很多，一种非常好的医疗保健品。
预防感冒。 谚语说：“大蒜煎汤，预防感冒是良方”、“口含生大蒜，感冒好一半”。大蒜精可增强体力，维持基础体力，并能够消除疲劳、发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
预防糖尿病。 大蒜中的蒜素会与维生素B1结合成为大蒜维生素B1，具有强大的代谢糖类的作用。蒜素可帮助恢复胰脏功能，使血糖正常，对糖尿病的改善也很有帮助。
预防神经病。 大蒜精能使血液循环顺畅，并使身体变得温暖，可改善因神经痛。大蒜精还能提高神经机能，增强对维生素B1的吸收，可使神经机能正常运作。
大蒜精油对人的益处很多，但不是所有人都能适用，大蒜精油对眼睛有害，因其性质是辛辣的，通眼睛后会造成眼睛损害，另外体质差，身体虚的人也不宜食用，主要大蒜消耗气血不益身体强壮。对于腹泻严重、重症患者也是不可使用，会使病情加重，因此要谨慎食用。
大蒜精油软胶囊
日常生活中，人们生病了不免要接触各种药品，中药西药都有很多，西药又分为药片和胶囊，胶囊是很多人服药时会选用的，其中大蒜精油软胶囊是很多人都会选择的，那么这种胶囊有什么作用呢，究竟有什么功效呢，它是怎么回事呢，下面我们一起来了解一下。
大蒜精油软胶囊是我们都非常熟悉的一种胶囊，这种胶囊很多人在生活中会服用，大蒜对于人体有很多的好处，那么大蒜精油软胶囊是什么呢，下面我们来了解一下。
大蒜的生物活性成分是蒜精油(益蒜素)，仅占大蒜成分的0.2%左右。蒜精油含有140多种极其珍贵的天然物质，其成分总体可分为两大类，一类是挥发性成分(又称大蒜油)，包括40多种硫醚化合物;一类是非挥发性成分，包括100多种酯类、微量元素、矿物质以及各种氨基酸等。正是这些复杂而又优异的成分赋予大蒜精油软胶囊出色的功能。
近代医学家、生物学家、医药学家，通过大量的科学试验及临床医学试验证实大蒜精油有六大功效：
1、抑菌、杀菌、杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用。
2、降血脂、抗凝、预防动脉硬化、预防和治疗心脑血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，从而使血脂趋于正常。
3、降血糖，降低糖尿病的发作。此作用是通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，改善糖代谢并影响脂肪的代谢。
4、保护肝脏，抑制肿瘤作用。通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用，抑制动物移植性肿瘤细胞。
5、清除自由基，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力。蒜精油能增强吞噬细胞的能力，抗氧化，增强SOD的作用，可清除自由基，增强免疫力。
6、降脂减肥功能，通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用。
7、治疗阳痿，有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。
8、改善糖代谢，研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平
通过上面文章的介绍，相信大家对于大蒜精油软胶囊都有了一定的了解，这是大家都非常关注的一种胶囊，是很多人都非常信赖的，而且有着很多的功效，希望大家都能积极的了解清楚，这样才能更好的利用它的功效。
蜂蜜泡大蒜的做法及功效
众所周知，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。还有抗菌消炎、促进组织再生，增强抵抗力的作用。同样，大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳的作用。那么它们两个在一起会产生什么样的功效呢，下面我为大家具体介绍一下蜂蜜泡大蒜的做法及功效。
做法：
1、独头蒜去皮后洗净，在通风处晾干；
2、大蒜用无油、干净小盆盛装，撒少许盐，腌制半天；
3、将腌好的大蒜装入玻璃瓶内，倒入的蜂蜜把大蒜全部淹没，盖紧瓶盖置于阴凉处，也可置于冰箱冷藏室内。
4、蜂蜜浸泡的独蒜密封半年以上即可食用，最好在农历冬至节气前后开始食用，每天晚饭时吃一颗独蒜。
功效：
蜂蜜中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。中国医师协会养生专业委员会常委刘健教授称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。
可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。
蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。应提醒的是，大蒜虽有杀菌的作用，正常人每天最多也只能吃2到3瓣，肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。
以上为大家介绍蜂蜜泡大蒜的做法及功效，认识到了吃蜂蜜泡大蒜好处多多，不知大家掌握了没有。但是肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，大家一定要根据自己的实际情况来确定食量，爱健康的朋友快快行动起来吧。
被你舍弃的大蒜有哪些保健功效
很多人不喜欢吃大蒜，因为它独特的气味，但是殊不知，大蒜是中非常有效地保健品，它富含硒、磷、镁、钙、铁、硅、铝、锌元素，下面我们就和小编一起来看看大蒜有哪些保健功效。
1. 调节胰岛素：
近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情。
2. 抗癌防癌：
大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用。
3. 预防关节炎：
大蒜能“除风湿，破冷风”，对风寒湿类关节炎有抑制作用。
4. 延缓衰老、预防铅中毒：
常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜，能有效地预防铅中毒。
5. 降低血脂、防止血栓：
大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。
6. 防止癌肿：
大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性，使之不能正常生长代谢，最终导致癌细胞死亡，并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫功能，预防癌症的发生;大蒜素能阻断亚硝酸盐致癌物质的合成而防治癌肿。
7.消除疲劳、恢复体力：
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
8.强力杀菌：
大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
9.排毒清肠，预防肠胃疾病：
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。
10.预防感冒：
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
看完上面的介绍，你是否对小小大蒜的强大的保健功效十分吃惊呢，是否还要舍弃这样优秀的保健品呢?
大蒜马齿苋粥的功效与作用
随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下大蒜马齿苋粥的功效和做法。
大蒜马齿苋粥
【来源】 民间方
【原料】 大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。
【制作】 将大蒜去皮，新鲜马齿苋洗净切碎，然后煮汁去渣，加入粳米煮粥。
【用法】 可供早晚餐，温热食。
【疗效】 清热止痢。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。
【注意事项】 脾虚慢性泄泻者忌服。
以上就是对大蒜马齿苋粥的详细介绍，大蒜马齿苋粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。
大蒜油软胶囊
药物是很常见的，生活中药物的种类比较多，对治疗不同疾病，药物的选择也是有着一些区别，一些简单的疾病，选择一些平常药物最佳，这样对疾病就可以治愈，那对复杂的疾病，不仅不能单一的选择药物，而且对药物使用上，也是有着独特方法，那大蒜油软胶囊是一种什么样药物呢?
对大蒜油软胶囊是一种什么药物呢，这样的药物对疾病治疗，都是有着很好的帮助作用，不过要注意的是，在对这样药物选择上，也是不能盲目的进行，要先了解它。
大蒜油软胶囊：
降血脂，调血压，改善动脉硬化，预防血管疾病，对流感、肝炎、肺炎、咳嗽有独特的保健作用。
产品作用：
1、抑菌，杀菌，杀病毒作用。大蒜对多种致病菌如葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、百日咳杆菌等细菌及感冒病毒有抑制和杀灭作用;
2、降血脂、抗凝、预防动脉硬化、预防和治疗心脑血管疾病。大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，从而使血脂趋于正常;
3、降血糖，降低糖尿病的发作。此作用是通过增强葡萄糖代谢中酶的活性，改善糖代谢并影响脂肪的代谢;
4、保护肝脏，抑制肿瘤作用。通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用，抑制动物移植性肿瘤细胞;
5、清除自由基，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力;
6、降脂减肥功能，通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用。
通过以上介绍，对大蒜油软胶囊也是有着一些了解，这样的药物对疾病治疗，都是有着很好的帮助作用，不过要注意的是，在对这样药物使用上，方法选择很关键的，要正确的进行使用，使得疾病可以得到改善，不会在继续发展。
玫瑰精油软胶囊
玫瑰精油软胶囊是一种十分常见的养颜排毒的保健品，在平时的生活上，玫瑰精油软胶囊也是被叫做是一种“复方玫瑰精油软胶囊”自身是具有了“液体黄金”的叫法，形状比较类似于VE胶囊。但是，玫瑰精油软胶囊具有哪些保养肌肤的效果，在使用的时候，又该怎么使用呢，我们此时不如去看看有关玫瑰精油软胶囊知识的介绍吧。
玫瑰精油软胶囊在使用的时候，其实最为主要效果，这就是对于女性可以很好的去调节内分泌、改善自己的口气、改善不好的睡眠，也能够因此很好的改善便秘的情况。通常，有效率在20-90%之间。 净化空气与杀菌，提供细胞营养，曾加免疫力，是天然的防腐剂。
使用玫瑰精油软胶囊的方法。口服精油5分钟可到达身体各个器官。一般连续服用2个月全身上下都会散发出一股淡淡的玫瑰气息。
玫瑰精油软胶囊的功效，一、延缓衰老、抗皱去纹，疏肝理气，促进体内毒素排解、代谢，消除疲劳。二、减肥瘦身，激发女性荷尔蒙分泌，利于脂肪代谢，保持女性优雅体态，柔美曲线。三、调节月经周期，改善更年期症状、缓解痛经、冷感等四、滋养皮肤，防止皮肤干燥，增强皮肤弹性，淡化色斑、消除妊娠纹及疤痕五、清除自由基、抑制形成黑色素、雀斑的酪氢酸活性，六、解除口臭、腋臭、汗臭，七、改善性冷淡。
玫瑰精油软胶囊的使用方法和效果，经过了上述的一些介绍，也许我们对此有着一定的认识和了解，所以，在平时的生活上，使用玫瑰精油软胶囊的时候，对于这样的知识点，我们还是自己多加了解才是最为重要的，我们要清楚。
蜂蜜泡大蒜，别具风味的养生食物
蜂蜜和大蒜看似八竿子打不着的两种食物，却是极佳的养生美食。如果把这两者食物放到一起，可是会碰撞出许多对身体有益的功效。那么蜂蜜泡大蒜都有什么功效呢？
1、降血糖：
生食大蒜可 促进胰岛素的分泌及提高组织细胞对葡萄糖的作用，降低血糖。
2、养阴和胃：
大蒜会刺激胃黏膜，蜂蜜可和胃、健脾、养阴。吃蜂蜜浸泡过的大蒜，可养阴、保护胃黏膜。
3、消除蒜臭：
把大蒜先在30%左右的盐水中浸泡，后放如蜂蜜中浸泡，可除蒜臭与大蒜的涩味。
4、促进长寿：
曾有专家调查200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，表明他们长寿和常吃蜂蜜有关。
5、增强肝脏功能：
有临床实验证明，30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜，坚持2~3个月后，明显减少肝病毒。蜂蜜中含有矿物质与糖分，和大蒜的营养成分结合 ，更能增强肝脏功能，缓解疲劳，提高食欲。
专家提醒：
1、切忌不可过量食用，以免烧心，过量食用会导致目昏、口臭。
2、肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。肠胃不好的人每天只能吃 1~2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状。
3、蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。
马齿苋粥的功效与作用
现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中，而且食欲也会变差，如果本身就体质弱，简直给了各种疾病的可趁之机，其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态，今天就向大家介绍一种：马齿苋粥。
马齿苋粥
【来源】《食疗本草》
【原料】新鲜马齿苋60克(干品30克) 粳米100克
【制法】将鲜马齿苋洗净切碎，同粳米煮粥。
【用法】可供早晚餐，温热食。
【功效】清热止痢。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。
【宜忌】脾虚慢性泄泻者忌服。
看了上面的介绍后，大家知道马齿苋粥是什么了吧。其实偏方顾名思义就是促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生配方。
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