运动性哮喘的危害是什么？
哮喘对人的危害是很大的，如果长时间没有能够得到有效的治疗，甚至会影响到人的生命。平时引起哮喘的原因也是有很多的，比如对于某些物质的过敏等，大多数的哮喘病人在平时会感觉到咳嗽胸闷，甚至是喘不上气来。下面，小编就给介绍关于相传对于人的一些具体危害。
“哮喘，说小可小，说大可大。”钟院士对笔者的提问用这句话做了概括性的回答，并接着解释道，“哮喘，民间又称吼病、气喘病等，是一种气道慢性变态反应性炎症。此类炎症可引起反复发作性的喘息、咳嗽、咯痰、胸闷、气短、夜间醒来呼不出气等一系列症状。这个病的特点是呈发作性、‘时隐时现’，有时发作能自行缓解，有时只能通过药物治疗才能好转。一般来说，轻度的哮喘发作不会危及生命，但如果没有及时得到正确的治疗或者是严重的发作时，就有生命危险。
“根据媒体报道推测，邓丽君之死，是由于发作时没有及时与医生联系，自行用药过量引起的。因为部分治疗哮喘的药物对心脏有影响，一旦不正确使用和用药过量，就会引起心跳紊乱致死。我们在临床上也曾遇到不少像她这种情况的病人。”记者听后颇为邓丽君感到惋惜。
钟院士特别提醒道：“有一种类型的哮喘叫咳嗽变异型哮喘，特别容易被忽略。这些病人早期往往半夜出现咳嗽醒来，而白天没有任何症状，容易让人以为它是感冒或神经官能症。其实他们只要吸入平喘药物就可以缓解。这类病人如果没有得到治疗，后期也会出现前面所提及的症状，其治疗与典型的哮喘治疗是相同的。由于早期易漏诊、误诊而要特别注意。”
哮喘：遗传和过敏
“目前哮喘病人究竟有多少呢？”
“哮喘是当今世界最常见的慢性过敏性疾病。我国儿童哮喘调查显示，其患病率约为2%～4%，全国至少有千万以上患者，全世界有1.5亿多人患有哮喘。近十多年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率（尤其是儿童）及死亡率有所上升。在我国随着城市化的出现，发病率也有增高趋势。因此，哮喘已成为严重的公共卫生问题，引起了世界各国的极大关注。”
“哮喘是什么原因引起的？”笔者问。
钟院士微笑着说：“目前哮喘病的病因很复杂，还未被医学界完全了解，我们也正在致力于这方面的研究。其中，哮喘与遗传有一定的关系。前面已提过，哮喘是一种变态反应性疾病，又叫过敏性疾病，而过敏性疾病患者常有家族史。我们经常可以看到，哮喘儿童的父母或祖父母、外祖父母等亲属中也有哮喘、过敏性鼻炎或其他过敏性疾病的患者。研究发现，如果父母都有哮喘，子女患哮喘的机会高达60%;若父母只有一人患哮喘，子女得病几率则为21%;如父母都没哮喘，则子女只有6%的机会得哮喘。而且近亲中患哮喘的人越多，下一代越易患哮喘病。
“当然，遗传并不是哮喘发病的单一因素，后天环境及其他因素对哮喘也有很大影响。例如大量吸入一些过敏原如尘螨、花粉、动物的毛及吸入香烟烟雾或化学气体等。举个便于大家理解的例子：一对同卵双生的双胞胎，他们的性别相同，遗传因素差异小，若其中一人患哮喘，但另一人得哮喘的机会为21%，而不是100%。这一方面说明遗传因素的作用，另一方面也说明环境因素对该病的发病有影响。”
因此，当发现患有哮喘的时候，就应该尽早的去医院进行相关检查，针对具体的病因以及疾病情况，采取一些有效的方法进行治疗。同时，平时还应该尽量的远离一些容易引起过敏的物质，尤其是在春秋季节的时候，过敏原比较多，在外出时最好是做好防护。
得了运动性哮喘后果是什么
运动哮喘的危害是比较严重的，因为这种疾病一直得不到治愈，反复发作，对病人来说就是严重的身体以及精神上的折磨。如果没有得到合理的治疗，甚至还会发展成为支气管扩张。
1、运动性哮喘迁延不愈，反复发作，易造成病人精神和肉体上的很大痛苦，随着病程迁延，氧代谢障碍加重，这些患儿常表现身材矮小，营养不良，驼背，往往呈类似件会面的状态，有些病情较重的病人，就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度，患者由于重视不够不能及时合理的进行治疗，有的发展成支气管扩张，大多见于右肺中叶。
2、有的发展成支气管扩张，偶见合并纵隔气肿或气胸，严重者有程度不等的心肺功能损害，甚至发生肺源性心脏病。
3、其实运动性哮喘不仅对患者的身体造成损害，也会对患者的心理造成损害，很多的运动性哮喘患者就会惧怕运动，从而逃避运动，这样也会使身体的抵抗力逐渐降低，对病情的恢复无益。
4，运动前使用预防药物。通常于运动前巧分钟开始吸入短效p:受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每次200微克，特布他林气雾剂，每次25。一500微克，绒色苦酸钠气雾剂，每次2。一40微克，均可有效地预防运动性哮喘的发作。也可口服药物，但服药时间应更提前些，通常于运动前2小时口服pZ受体激动剂，如沙丁胺醇4毫克，绒特布他林2.5毫克，也能预防运动性哮瑞的发作。白三烯受体拮抗剂扎备司特也有较好的预防作用，于运动前2一3小时口服20一40毫克。
5、运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可避免绒减轻运动性哮喘的发作。
运动性哮喘的预防保健措施
许多人在经历了剧烈运动之后发生了运动性哮喘，这种疾病容易导致人体的气道、呼吸道出现困扰，在运动之后发病率极高，还会出现胸闷气短、咳嗽、肺部功能下降等等，如果运动性哮喘轻微的话，运动之后会慢慢恢复，如果情况比较严重，必须要马上到医院进行治疗。
其实运动性哮喘不仅对患者的身体造成损害，也会对患者的心理造成损害，很多的运动性哮喘患者就会惧怕运动，从而逃避运动，这样也会使身体的抵抗力逐渐降低，对病情的恢复无益。
所以日常生活中要根据身体需求，适当的加强体育锻炼，并结合一些医疗器械，提高自身的素质和抗病能力，加强体育锻炼提高自身的身体素质，要可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。当然只靠加强锻炼是不够的，要配合使用一些医疗器械，如：哮喘.治疗带以调节和改善脏腑器官的机能；
运动前做热身运动。运动前的热身和准备活动可避免绒减轻运动性哮喘的发作。避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩，有助于预防运动性哮喘的发作。
运动性哮喘的预防保健措施比较多，我们可以根据自身的病情来定，如果发生了哮喘之后，应该马上停止运动进行调节，盲目的继续剧烈运动，反而会导致运动效果降低，影响到人体健康状况，希望每个热爱运动的朋友都了解这些知识。
运动性支气管哮喘怎么回事？
事实上，运动性支气管哮喘是哮喘的一种特殊类型。它同样有气道高反应性的特点。常见的临床表现有：胸闷，喘息，气促，咳嗽，呼吸困难，胸痛，这些症状都是肺部疾患常见的表现，此外还可有精神紧张，胃部不适，咽痛等症状。对于这种类型的哮喘，该如何治疗呢?
运动性哮喘指气道高反应者在剧烈运动后导致急性气道狭窄和气道阻力增高的 病理现象， 多于运动停止后5~15min 出现 , 5~15min
咳嗽、胸闷、气短和喘息等症状， 且伴 肺功能相关参数下降， 30~60min
内可自行缓解。是支气管哮喘的一种特殊表现类型。存在于特定的哮喘患者中。运动性哮喘发作可发生于任何年龄，男性多于女性。
治疗措施
1、β2激动剂：有预防和治疗哮喘的作用。运动前15～30分钟吸入，一旦发生运动性哮喘，则能快速缓解哮喘症状。
2、色苷酸钠：能稳定肥大细胞，但无支气管扩张作用。主要用于预防哮喘发作。
3、抗白三烯药物：对运动性哮喘有预防作用，但对哮喘急性发作时的支气管痉挛无缓解作用。
4、抗胆碱能药：作用较弱，但对大气道阻塞的舒张作用较好。
5、糖皮质激素：无论口服、静脉注射或气雾剂吸入对哮喘的发作均没有明显的即时预防作用。但如长期规则应用，可抑制气道炎症反应，降低气道反应性，从而防止运动性哮喘的发作。
哮喘的发作，有些患者表现比较轻微，有些则较为严重。这些根据个人情况是有所差异的，一般哮喘的发作是需要及时治疗的，因为其危害是严重的，如氧代谢障碍、支气管扩张、肺心病等。任何情况下应提高警惕，注意防护。
运动性心理疲劳是怎么回事
我们一般平时业余的运动是一种以娱乐的锻炼为目的的运动，虽然也会出现运动疲劳的情况，可是只是身体方面的，作为专业运动员来说会每天面对枯燥的运动，不但要为将来的比赛做准备，而且还要在平时的时候有大量的运动训练，出现疲劳的情况会更加的多，而且还会出现一种心理疲劳，运动性心理疲劳是怎么回事？
心理性疲劳
在运动竞赛和运动训练中，躯体性疲劳和心理性疲劳是密切联系的，故运动性疲劳是身心的疲劳。
产生疲劳后，一般来说，轻度疲劳，身体会迅速恢复;中度疲劳则需要较好地调整和休息;重度疲劳要想尽快使身体的各项生理指标恢复到原水平或要做到超量恢复。因此，作为一名教练除了在思想上、生活上关心运动员之外，主要应把重点放在不同的训练阶段，把训练手段和恢复手段结合起来。尤其对运动员来讲，疲劳在很大程度上和心理因素有关。为此，要根据具体对象的具体情况采用各种不同的恢复手段，以加速恢复过程，恢复方法是多方面的。
消除疲劳的途径
1.用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血液循环，加速代谢产物排出及营养物质的补充。如整理活动、水浴、蒸汽浴、桑拿浴、理疗、按摩等。
2.通过调节神经系统机能状态来消除疲劳。如睡眠、气功、心理恢复、放松练习、音乐疗法等。
3.通过补充机体在运动中大量失去的物质，促进疲劳的消除。如吸氧、补充营养物质及利用某些中药来调节身体机能等。
以上就是关于运动性心理疲劳是怎么回事的介绍，这样的疲劳也是一种严重的疲劳，在出现了后一定要重视，特别是在进行上述调理的同时，也要注意心理方面的调理，而且在平时的运动当中要注意防止出现，可以自己也进行心理上的调理。
运动性腹痛是怎么回事
可能有一些朋友会出现吃饭之后去运动，或者由于运动不良造成运动性腹痛的症状，所以我们建议大家在生活中应该要注意饭后不要运动，而且你们食用太饱的时候最好是不要去运动，适当的休息一下有助于我们体内食物的消化，并且可以预防阑尾炎的发生，希望大家可以知道。
内脏器官不适应运动中剧烈的变化而引起的腹痛。
1、准备活动不充分：开始运动时运动量过大，内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度，特别是心肌力量较差时搏动无力，影响静脉血液回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛的关键是运动前要做充分的准备活动，使内脏器官适应。
2、运动前饮食过饱，喝了大量的水或碳酸性饮料，吃了有刺激性，难消化的食物或者空腹运动，使胃肠受机械牵引容易引起胃肠道痉挛产生腹部疼痛。
3、胃肠痉挛：运动时胃肠发生疼痛，轻则钝痛、胀痛，重者阵发性绞痛。其疼痛部位多在脐周及上腹部。发生这类腹痛时可在腹部热敷，以缓解痉挛。预防这类腹痛的方法主要是运动前别吃得过饱，也别吃易产气的食物(如豆类、薯类及冷饮)。
4、腹直肌痉挛：多发生在夏季进行较为剧烈的运动时，由于出汗造成大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防这类疼痛的关键：夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解这种腹痛。
5、呼吸节律紊乱：大运动量运动时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降、体内缺氧，导致呼吸肌疲劳。膈肌疲劳后减弱了对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀，引起腹痛。预防这类腹痛的关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。
以上是运动性腹痛的发病原因，希望你们可以及时的了解一下，这样有助于你们在生活中预防疾病的发生。如果你们是喜欢运动的朋友，我们建议大家最好是在傍晚的时候去运动，这样不仅可以达到减肥的功效，而且对于锻炼身体有一定的帮助。
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