由网友(愁绪入梦遥)分享简介：食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命有次去朋友家吃饭的时候，因为她妈妈是外地的，所以会做各种各样的鱼，而且做出来的味道可以与大厨媲比了，我们吃过后都觉得棒极了，就特地向她妈妈请教了怎么样做椒麻鱼，有什么技巧在里面吗？下面就是她妈妈给我们...

椒麻鱼片的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍椒麻鱼片。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍椒麻鱼片就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。

椒麻鱼的做法大全

有次去朋友家吃饭的时候，因为她妈妈是外地的，所以会做各种各样的鱼，而且做出来的味道可以与大厨媲比了，我们吃过后都觉得棒极了，就特地向她妈妈请教了怎么样做椒麻鱼，有什么技巧在里面吗？下面就是她妈妈给我们介绍的椒麻鱼的做法：

一、椒麻鱼块

用料

   主料：比目鱼1条。

   辅料：淀粉3大勺，调料食盐1小勺，酱油2大勺，醋1大勺，葱适量，花椒1大勺，干辣椒4根，生抽2大勺，水淀粉1大勺，江米酒2大勺，白糖1小勺，白胡椒1/2小勺，水3大勺。

   椒麻鱼块的做法

   1.鱼收拾干净放到案板上

   2.将鱼剁成块放入容器中

   3.加入米酒、白胡椒粉、盐拌匀腌制10分钟入味

   4.把腌好的鱼块薄薄的裹上一层干淀粉，抖掉多余的淀粉

   5.锅中倒油烧至8成热，下鱼块炸至外皮金黄酥脆，捞出

   6.锅中留底油烧热，放入花椒干红椒爆香

   7.倒入酱油、醋、糖、清水烧开

   8.到入水淀粉使汤汁粘稠

   9.放入葱丝

   10.稍微煮一会，让葱丝的味道挥发出来

   11.倒入炸好的鱼块

   12.翻炒均匀，使每块鱼肉都被汤汁包裹住，即可出锅

   天气热，没胃口，就吃这道菜吧，保证让你胃口大开，吃一口想下口，麻辣鲜香、外焦里嫩，酸甜适口，保证不会让你失望。这道菜用来宴客也非常不错，卖相、口感都很棒。

   二、椒麻鱼片

   食材用料：乌鱼，香葱，生姜，鸡粉，花生油，鲜汤，水淀粉，黄酒，鲜花椒油。

   椒麻鱼片的做法：

   1.将乌鱼治净后，斩去头、尾、除去皮、骨，片成鱼片。加入姜丝、葱段、料酒、胡椒粉、精盐拌匀码味。

   2.取葱叶铡成茸状。

   3.乌鱼码味5分钟后，加入半个鸡清与2汤匙水淀粉抓匀上浆。

   4.锅内放鲜汤，汤开后，加入乌鱼片氽熟捞出。

   5.在炒锅内放花生油，四层热时，加入葱茸炒香。

   6.立即加入用鲜花椒油、精盐、鸡粉、3汤匙鲜汤、1汤匙水淀粉兑好的薄芡汁倒入，3秒后关火，做成椒麻汁。

7.将椒麻汁均匀淋在鱼片上，即可。

在听完了她妈妈的介绍后，顿时觉得现在的家庭主妇不容易了，平时就觉得炒个菜，做个汤是一件很简单的事情，没想到下厨房竟然有这么大的学问，想要为自己的家人做些好吃的饭菜的话，平时不妨多去了解一下相关的知识。

花式拌面镶鱼片的做法

饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因，在平时我们应注重饮食健康，最好是自己在家里做饭，花式拌面镶鱼片的做法不难，而且价格也实惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

自己在家做饭的人日益多了起来，花式拌面镶鱼片的做法很简单，并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

鲷鱼片的做法有哪些

 随着经济全球化的影响，食物步入了全球化，一些西方的餐饮食物，已经渐渐的被许多青年人以及老年人接受，鲷鱼片就是其中的一种，将考教育片作为一种美食，鲷鱼片的制作方法有哪些呢。

 做法一

 1.鲷鱼片1片、柳橙3颗。

 2.青椒丁10g、红椒丁 10g、橘椒丁10g。

 调味料 盐　1茶匙 米酒　1茶匙 面粉　1汤匙 奶油　10克 糖　1茶匙 盐　1/4茶匙 太白粉水 1茶匙太白粉+2茶匙水

 做法

 1.鲷鱼片加入盐及米酒腌10分钟备用。

 2.沾裹面粉入锅以奶油用中火煎3分钟至金黄色后置盘。

 3.柳橙压汁入锅加材料煮开后，加入糖拌匀，续入太白粉水芶芡淋上即可。

 做法二

 酱烤鲷鱼片的做法  

 鲷鱼放在室温内自然解冻后，用水冲一下后沥干备用。洋葱切成丝，铺在保鲜盒里。大蒜压成蒜泥备用

 将排骨酱，叉烧酱，生抽，盐，黑胡椒，蒜泥，放入大碗中搅匀后，放入鲷鱼片，双面沾满料汁后，放入保鲜盒中的洋葱丝上，一片片的叠好后，盖上盖子，放冰箱中冷藏保存2小时，或更久

 用锡纸将烤盘铺好，把鲷鱼放在烤架上，剩下的洋葱，倒入铺了锡纸的烤盘中。预热烤箱

 将烤盘放在烤箱的最下一层，放了鲷鱼的烤网放在烤箱的中层，200度的温度，烤12分钟即可，食用前建议撒上熟白芝麻，口感更好.

 以上就是鲷鱼片的制作方法，需要的材料非常简单，只需要鲷鱼片和橙子，对于这种西式吃法来说，外国人可能比较喜欢吃生冷的食物，我们可以根据自己的口味，来选择雕鱼片的生熟程度。如果您也喜欢教育片的话，那就赶紧去尝试一下吧。

干煸鱼片的做法是什么？

很多人肯定都很喜欢吃干煸鱼片吧，干煸鱼片的味道也很鲜美，但是干煸鱼片的做法有一点复杂，而且处理鱼的时候很多人都不会弄，不仅会损害鱼片的营养价值，味道也不好吃，那么干煸鱼片的家常做法到底怎么做呢?大家肯定都很好奇吧，今天就为大家来详细介绍一下。

原料：带鱼500克，猪肉末50克，鸡蛋1个，豆煸10克，白糖10克，胡椒粉2克，水淀粉30克，葱10克，姜10克。将带鱼去掉头、鳍和尾尖，开膛去内脏，刮掉腹内黑膜，洗净，切成5厘米长的段，用水冲洗干净;豆豉洗净，剁碎;葱和姜均切成碎末;鸡蛋磕在碗里，与湿淀粉调成蛋粉糊;用蛋粉糊把带鱼拌匀。将油放入锅内，热后，将挂匀蛋糊的带鱼两面均煎成深黄色，取出。

再将锅内的底油烧热，下入猪肉末煸炒，待肉末炒散后，下入葱末、姜末、豆豉，拌炒出香味后，加入酱油、料酒、白糖、精盐、胡椒面、味精，加上开水500克，放入煎过的带鱼，大火烧开，转小火烧15分钟，汤汁将尽即成。十分可口，营养丰富，色泽美观。在油温达到温度后，要把火拧小，火不能太旺。

鱼取两片肉后的下角料，鱼头不用。其余的切段。热锅凉油，油热后下鱼两面煎黄。煎时掌握好火候，煎干一点，不要煎糊。葱段、蒜片、辣椒段备用。待鱼煎干时，洒咸盐、辣子面、孜然粉，少许味精，煸出香味。

虽然干煸鱼片的味道很好吃，但是其实这样营养的方法还是做汤，因为干煸的时候，需要用的油比较多，而且油脂含量比较高，丧失了营养，营养元素流失的比较多，所以尽量还是比较推荐清蒸或者炖汤，干煸地吃得太多会上火。

鲜虾镶南瓜的做法

我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道鲜虾镶南瓜的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下

鲜虾镶南瓜的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。

酸汤鱼片的做法

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下酸汤鱼片。

酸汤鱼片的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。

香辣蒸鱼片的做法

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于香辣蒸鱼片的做法。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对香辣蒸鱼片感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。

干煸黑鱼的做法

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下干煸黑鱼的做法。

也许你以前吃过干煸黑鱼，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。