你被它的颜色所欺骗过吗
人们一般买东西的时候首先看的是它的颜色，大多数人持有这样的：颜色鲜艳的就是新鲜的。其实很多事物都或多或少添加了色素，这些色素都会间接的影响身体健康，所以日常生活中还是要尽量小心这一点。下面我们来看看平时哪些食物是用的天然色素呢?
1.红色
红色色素大概是最早使用的色素了。腐乳的“红色”恐怕是最天然目前也是最安全的色素之一了，呈现这种红色的红曲色素还被用到腊肉、火腿、香肠等等肉食中。并且耐酸、耐碱、耐光照。不过，要用到冰淇淋中，红曲色素的气味就不那么让人愉快了。这样，没有气味的胭脂红和苋菜红就登场了，草莓水果冰淇淋就是胭脂红的杰作。目前，除了肉类食品之外大多数都是由这两种色素包办的。当然，这些色素都是在每千克食品中的“出场率”0.05克以下。
2.黄色
黄色算得上是出镜频率最高的色素，从橘子口味的冰淇淋到大升桶装的橙汁饮料，再到各种橘子口味的糖果。其中，提供黄色的天然色素那就应该是胡萝卜素了，大凡跟橙味和桔子沾边的食品它们都参与其中。一些没有个性颜色的食物，也需要胡萝卜素帮忙。据说添加了胡萝卜素的奶油更像“纯奶油”，本来白色的香草冰淇淋也被天然的胡萝卜素变成了黄色，不知道都是这样更诱人?
胡萝卜素应用广泛，但是只能在通常的酸碱度中应用，它们怕光、怕热、怕氧化，还会有一股特殊的味道。出现在咖喱中的姜黄色素也存在这类似的问题。所以在饼干中，还是要用到稳定性更高的合成柠檬黄或者日落黄。但柠檬黄或日落黄的添加还是有严格限制的，每千克在0.1克以下，且婴儿食品中不允许添加。
3.蓝色
至于天然的蓝色素，那绝对是个稀罕物。在自然界的花朵和水果中很少见到蓝色(蓝莓是少见的蓝色水果之一)，天然蓝色的花青素，大其很容易受酸碱的影响，而且在太阳光照射下会发生降解。在有限的产量和其不稳定性，天然的蓝色色素还不能独挡一面，所以食品的蓝色基本上都是合成色素靛蓝和亮蓝，添加量需要控制在每千克0.1克和0.01克以下。蓝莓口味的雪糕、冰淇淋里估计少不了这哥俩的帮忙。
4.绿色
说起来，天然色素中恐怕最多的就是绿色，几乎所有的植物都会生产这种色素，菠菜当中的叶绿素含量尤为出色。不过以镁离子为核心的叶绿素也存在稳定性不足的问题，所以我们目前在食品中用的叶绿素大多由铜离子将镁离子替代的“半人工”产品了。通常市面上绿色哈密瓜口味冰淇淋里的色素，还是蓝、红、黄合成色素的调和而成的颜色。
从颜色搭配看你情感弱点
题目：你会用哪种颜色搭配咖啡色呢？
A.咖啡
B.灰色
C.蓝色
D.绿色
E.红色
F.黄色
G.紫色
结果分析：
A.选“咖啡”
用咖啡色来搭配咖啡色的组合，显示你因为从来没有得到足够的爱情与关怀，所以渴望感情生活。你虽然对甜如蜜般的感情充满憧憬，但是对感情总是采取不信任的态度，因此你的交往对象会在不被信任的情况下离开你。
B.选“灰色”
忧郁的性格是你感情不顺利的原因，而且你从来没有认真地爱过！你认为两情相悦是遥不可及的梦想，在感情世界里，你自卑而怯懦，宁可转移目标寄情事业，认为属于你的爱情不会再度出现。你对爱情的退缩态度，让你无法勇敢地打开心扉，错失很多良缘。
C.选“蓝色”
你有许多聊得来的异性朋友，彼此都颇有好感，但总是很难再向前迈进一步。你的主要问题是身边从来没有对你温柔体贴、真情真意的追求者。你只想得到志同道合的伴侣，而不是温柔的情人，而这种不正确的观念，会让你难以得到一段美满的感情。
D.选“绿色”
追求完美让你在感情上遇到了很大的烦恼。如果你曾经有过创伤，以绿色来配咖啡色，显示你已经从一个深受约束、节制的感情里挣脱出来，在爱情中你获得了重大突破，开始懂得主动享受爱情的美好。
E.选“红色”
你非常容易在感情上遇到烦恼，因为你很需要得到爱情，所以不会在乎爱情的创伤。你总是在经验中企图克服这些痛苦，战胜自己的低潮。你有很好的外交手段，人际关系一流，能为自己制造快乐人生。但要小心，别陷入别人设计的感情陷阱中。
F.选“黄色”
你很擅长为自己做心理调试，即使有感情挫折也可以平衡、调节，但是你缺乏再一次恋爱以及承受再受到伤害的勇气，所以有些时候，你的感情调试工作做得并不好，甚至会出现远离爱情的“鸵鸟”心态，其实，你还是蛮脆弱的嘛！
G.选“紫色”
对感情太固执，爱上不该爱的人，都会使你在感情上遇到困难。选择紫色配咖啡色，显示你向往崇高的精神生活和高格调的生活品质，从小成长的环境已经促使你难以接受庸俗、低级、没有品位的人和事物，因此你的人际关系非常狭隘。嫌弃你的交往对象，是你交往失败的原因，同时也要小心被条件好的人欺骗。
尽可能丰富食物的颜色
都说病从口入，一点都不假，但是通过食疗可以防治疾病你知道吗？合理的饮食是最好的治病方法，七彩饮食你知道吗？
人的基因编码在5万年前就设定好了，它并不能预见今天人们会吃那么多汉堡、炸薯条、比萨饼等垃圾食品，这是引发现代常见病的发病原因之一。美国营养专家大卫-赫伯指出，想要通过营养改善健康状况，除了要减少脂肪和糖的摄入，并增加蛋白质外，一定要增加各色水果蔬菜。
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大卫-赫伯认为，健康的新食谱种需要一种关键的成分--有色的水果和蔬菜，红、橙、黄、绿、白、蓝、紫，犹如彩虹般的七彩膳食，会对人体的不同部位起到保健效果，每天确保摄入这7种颜色的果蔬，就能让你远离疾病的困扰。
以番茄、红葡萄柚、苹果、西瓜等为代表的红色食物，富含番茄红素和花青素，能够预防心脏病、泌尿系统疾病和前列腺癌。橙色的胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等能提供丰富的胡萝卜素，它在体内转化成的维生素A有保护眼睛、促进生长发育、提高免疫力、抵抗病毒传染的功能。
黄玉米、蜜瓜、鳄梨等黄色果蔬富含叶黄素和玉米黄素，这些类胡萝卜素能维护眼睛的健康，预防失明、白内障和老年黄斑变性的发生。
西兰花、卷心菜、大白菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜，则能刺激肝脏产生降解体内致癌细胞的物质。
而大蒜、洋葱、细香葱等白绿色果蔬，不但能改善血压，还有抗肿瘤的功效。
如果你每天吃不了这么颜色的蔬菜，那就尽可能吃多点不同颜色的食物，这样你的食谱才更丰富。
室内颜色搭配技巧
多年来有很多人因为对於颜色的好奇，又缺乏智慧之下，所引起家庭不和。诸事不顺。全家死气沉沉，太多太多，真是可怜，尤其近年来离婚率惊人，这和室内得颜色失调与室内布置不得体而引起的也太多。颜色的调配，必须很有研究，而且对人体生理机能很有研究者，才可以使用多种颜色布置于你身边，否则，只增加困扰，又浪费金钱，真是自讨苦吃。
也有子女的个性怪异，弄得全家鸡犬不宁，孤僻症。暴躁症的也很多，今天我将亲身体验的法则详述如下：家中全部深蓝色的，时间久了，家中会无形中产生阴气沉沉，个个生性消极，家内也欠平安。家中油漆紫色多者，虽然可说是紫气满室香，可惜紫色中所代有的红色系列，无形中发出刺眼的色感;易使居家的人心有一种无奈感觉。
家中漆粉红色者，最为大凶之色，粉红色易使人心情暴躁，易发生口角，争是非、吵架之事频繁;尤其新婚夫妇，为了调节闺中气氛，在凡夫人眼中看来是极有罗曼蒂克的，但是，随着色调的不调和，过一段时间後，两人心情会产生莫名其妙的心火，容易为芝麻小事吵不完，最後走上离婚不归路，今日的社会离婚率这麽惊人，与此因素也占了很大，所以，设计师们应该注意，最好不用此色，此种色调也会造成神经病。家中漆绿色多者，也是会使居家者意志渐消沉，并非一般所说的，眼睛应多接绿色，事实上，绿色是指大自然之绿色，而非人为之调配绿色，所以，难免会造成室内死气沉沉，没有生气蓬勃。家中红色多者，中国人总是认为红色是吉祥色，但韩国习俗死人家中用红色布代表，这些都只是人的生活习俗而已，但是红色系列多者，使人眼睛之负担过重，而且使人的心情容易暴躁，所以，红色只可做为搭配之少部份色调，不可做为主题之色调，但是佛寺庙宇则与住家不同。家中之颜色最佳为乳白色，象牙色，白色，这三种颜色与人之视觉神经最适合，因为太阳光是白色系列，代表光明，人的心。眼也须要光明来调和，而且家中白色系列最好配置家俱，白色系列也是代表希望。家中漆黄多者，心情闷忧，烦热不安，有一种说不出来得的惊、忧感觉，因此使人的脑神经意识充满着多层幻觉，有的神经病者最忌此色了。橘红色多者，虽然是充满生气勃勃，很有温暖的感觉，但是过多的橘色，也会使人心生厌烦的感觉。木材原色是最佳的色调!木材之原色使人易生灵感与智慧，尤其书房部份，尽量用木材原色则最佳，总而言之，各种色调不可过多，以恰到好处为原则。
室内颜色搭配技巧一、不同命格配不同颜色
不同命格的人都有其不同的宜忌颜色，而当不同命格的人一起共住时，可以考虑下列几个解决方法:
1.以家中经济支柱者的命格宜忌颜色为主。
2.选用较为温和的中性颜色，如米色或黄色等;家具图案可以选正方形。
3·在私人空间中选用有利于自己命格的颜色进行搭配，如睡房及书房等。
室内颜色搭配技巧二、红、黑不宜作为主色
不论何种命格，红色和黑色都不应作为一屋的主色。因为红色属至阳，黑色属至阴;前者容易令人精神紧张、脾气暴躁;后者则容易令人情绪抑郁、闷闷不乐。
室内颜色搭配技巧三、室内颜色风水搭配
在风水学上，室内设计也是重要的一环，尤其是一些比较固定及长远的室内装横，如墙身的颜色、走廊的布置及灯具的选择等，最好在入宅前便已作出正确的决定，否则入宅后要更改便特别麻烦了!有业主会问，是否所有家具都要选用利己的颜色?其实毋须如此繁复，只要在主要的布置上选用利己的颜色便可以了。家居颜色配合得宜，不但有助提升家宅运势，亦可令居住者做起事来事半功倍。在选择家室内所用的颜色时，须慎选固定位置的颜色。墙壁、窗帘及地板等的范围，一旦配上用色，日后便难以作出更改;较易改变的是家具的颜色，例如沙发、桌椅及组合柜等，但在发挥风水效用上，家具的颜色始终是远不及墙壁、窗帘及地板等的颜色。
食物颜色与机体五脏的关系
在许多养生书都摆到了书店书架上的现在，“五色入五脏”的说法越来越流行。这种说法有它一定的道理，但是从科学上准确来说，并不全对。食物的颜色受多种条件影响，人也有各种不同体质的人，脏器特性也有差别，有各种不同的禁忌。五色对应五脏的说法只能是一种大概的说法，应用的时候还是应该具体问题具体分析。
“五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》。古人认为，自然界的各种事物和现象，都可以通过木、火、土、金、水五行联系起来。所以便有了酸味、绿色入肝；苦味、红色入心；甘味、黄色入脾；辛味、白色入肺；（天下养生网）咸味、黑色入肾的说法。
但是，现代人对“五色入五脏”的认识存在一些误区。自然界的果蔬五颜六色，其颜色变化既与阳光雨露有关，又和生长环境有关，甚至与现代生物科技有关，如果只简单认为一种颜色固定对应一种脏器，那就大错特错了。比如，有人认为黄色的彩椒补脾，红色的彩椒补心，这显然是不科学的。还有人说红色食物补心，那我就多吃红辣椒，结果导致满脸长痘、口疮、便秘，说明这种“补”法也是错误的。
对“五色入五脏”的理论，我们不能机械地运用，一个简单的方法是：把食物的“五色”与“五味”结合起来，再把食物的寒热性质考虑进去，就能使其正确地发挥作用。比如，红辣椒虽然色红入心，可以振奋心的阳气，但它性热、味辛辣，辛入肺，所以大量食用会导致肺胃热；绿色食物对肝胆系统具有很好的保健作用，但也不能一概而论，比如苦瓜虽是绿色，但其性寒、味苦，苦入心，所以主要的功效是清心泻火；再如大枣虽然是红色，但其性温、味甘，甘入脾，所以红枣主要的作用是补脾益气。
不论你是想补什么，单吃一种颜色的食物都是不对的，吃同一种食物太多也会出现各种对身体健康不利的问题。各种颜色的食物我们都应该吃一点，才能平衡身体的各种需要。
原来颜色可以决定食物功效!
健康饮食是为了我们的身体健康，为了让我们的身体可以远离更多的常见疾病。那么你知道在五颜六色的食物当中，不同颜色的食物，对我们的身体都有什么样的保健作用呢?下面就跟着小编一起去看看不同颜色食物的功效。
红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多对心脏有益的营养素。此外，红色果蔬含有大量抗氧化剂，能修复自由基对人体造成的损害;而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量。红色食物代表：石榴、红苹果、红洋葱、小萝卜、番茄。
橙色。这一色系的果蔬既包括纤弱易损的杏，也包括强壮坚固的笋瓜，但它们都拥有一个共同特征，就是含有β胡萝卜素。β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，是皮肤和眼睛细胞生长所必需的营养元素。橙色食物代表：南瓜、黄甜椒、红薯、橙子、胡萝卜。
黄色。黄色系果蔬的共性是它们富含抗氧化剂，能抵御慢性疾病(包括癌症和心脏病)。黄色食物代表：杨桃、柠檬和无花果。
绿色。这一家族中的大多数成员都具有超强的减肥功效，每杯绿果蔬的热量还不到50千卡，适合于大量食用;它们含有的抗氧化剂具有延长寿命的功效。很多绿色蔬菜是素食主义者摄取铁元素、B族维生素和叶酸的来源。绿色食物代表：花椰菜、菠菜、芦笋。
蓝色和紫色。这一色系的果蔬提供了大量的花青素，能抵御炎症，降低人们患上心脏病和癌症的风险。蓝紫色食物代表：紫甘蓝、蓝莓、黑莓、茄子、葡萄。
黑色和褐色。这类果蔬含有大量膳食纤维和抗氧化剂，能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。黑褐色食物代表：蘑菇、橄榄、黑米、黑豆。
这些颜色的食物，其实在市场上是经常看到的。很多人都认为其实食物的颜色和功效是挂不上边的，但是看了上面的介绍之后，相比大家一定会惊讶原来不一样的食物颜色居然有不一样的功效，所以在挑选食物的时候大家可以根据自己的养生需要去选择不一样的食物。
养生之不一样颜色的食物
我们现在呢很多朋友将食物用颜色进行区分，我们可以通过一些食物的表面的颜色来将食物划分成为一类，而我们的养生专家们，就可以根据这些食物的颜色们，不一样颜色的食物对于我们养生也是有不一样的功效，人们将我们常见的食物划分为红色食物，黑色食物，绿色食物等等，对于红色食物和黑色食物可能很多朋友都不太了解！
我们首先就来看看大家比较熟悉的绿色食物，我们常说的绿色食物主要就是一些绿色的蔬菜以及水果类的，经常吃的各类蔬菜都属于我们绿色食品类，而这类绿色食品主要就是可以帮助人们补充钙质以及各种维生素等，平时多吃些瓜果蔬菜补充的钙质是绝对不能小看的！
接下来我们就一起来看看红色食物，我们的红色食物主要就是包括西红柿、胡萝卜、山楂、苹果等都是属于红色食物这一类的，对于红色一类食物主要是增强朋友们的抵抗能力，对外界各类病毒的抵御能力，尤其是患有感冒的朋友们就克制多吃些这类红色的食物来帮助朋友们治疗感冒以及提升自己的抵御能力哦！
最后要给大家介绍的就是黑色食物了，虽然说黑色食物大家听起来会有点恐怖，但这些黑色食物往往养生价值是特别高的，比如说紫米，紫菜，黑木耳等这类的食物就属于我们的黑色食物的范围了，普遍地来说，这些黑色的食品的滋补功效是非常好的，就拿紫米来说，对于贫血的朋友紫米可是很好的调养佳品，因此，大家在保健养生的时候可以留心身边的这些黑色食物，不要错过了这些黑色的养生佳品哦！
什么颜色的食物养肝呢
现在人们的生活节奏越来越快。很多年轻人为了工作，很少考虑到自己的身体调养。因此有部分年轻人，平常经常熬夜加上饮食不规律。就很容易引起肝火旺等情况出现。严重的还会引起肝方面的问题。那么我们平常要吃什么样颜色的食物来养肝呢？接下来我们就来一起聊一聊参见有效的食疗养肝法。
养肝对应食物的颜色：绿色
绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝之功能，是人体“排毒剂”，可以起到调节脾胃消化吸收的作用。绿色蔬菜含有丰富的叶酸，而叶酸是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康。
养心对应食物的颜色：红色
红色食物包括番茄、胡萝卜、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。此外，红色食物具有极强的抗氧化性，富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，还能为人体提供无机盐、蛋白质、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能。
养脾对应食物的颜色：黄色
五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。黄色食物中维生素A、D含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，可以壮骨强筋。
养肾对应食物的颜色：黑色
黑色食物是指颜色呈黑色或是紫色、深褐色的各种天然动植物。五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。
养肺对应食物的颜色：白色
白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物，如牛奶、大米及鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用能消除身体疲劳。此外，白色食物还是一种安全性相对较高营养食物。因其脂肪含量比红色食物肉类低得多，高血压、心脏病等患者，食用白色食物会更好。
通过以上几种食疗养肝法的详细介绍。对于平时忙碌的年轻人，如果有出现肝火旺或者肝问题的，不妨可以尝试在平时的饮食中进行合理搭配使用，来起到辅助治疗的效果。但需要注意如果已经有出现严重的肝问题就应该去医院进行检查治疗。
彩色食物你了解多少
生活当中颜色是无处不在的，当你在夏天买桑葚的时候，你会发现自己的手不经意间就会染上紫色，当你淘黑米的时候，你会发现水里面不经意间就会有一些发黑，其实，生活当中带有颜色的食物无处不在，这些都是我们生活当中最具有颜色的典型食物，当然，像这样的食物还有很多，那么对于这些食物，当出现这些情况的时候，你是否去怀疑它本身有问题呢，你是否就在想它是不是经过了染色加工而成的呢，这些问题同样令我们担忧，对于彩色食物你又了解多少呢？
染色食物
流言： 鲜红的草莓、圣女果和花生豆洗出红色的水，洗黑芝麻的水变黑，都是因为用色素染色的结果。红苹果怎么洗也不掉色，所以，天然的食物是不会掉色的。
真相： 洗草莓发现水竟然变红了，是不是就一定是不良商贩染色呢?要弄明白这个问题，需要先了解下植物色素的种类和性质。
植物色素是非常庞杂的一类化学物质，我们能把生活装点得五颜六色、多姿多彩，在很大程度上都是拜植物色素所赐(至少在人工色素被开发出来之前是这样的)。
草莓、紫米/黑米、花生豆虽然在颜色、形状、所属植物器官等方面都有很大的差异，但是它们所含的色素都是同一类——那就是目前被“包装”成健康添加剂的花青素(其实这也是很大一类，包括飞燕草素，矢车菊素等等)。花青素是一类广泛分布于植物各部位的色素，刚刚冒出的香椿芽，鲜红的玫瑰花瓣，飘落的火红枫叶，还有相思的红豆里都有它的身影。虽然颜色不同(还跟酸碱度有关系)，花青素类色素都是水溶性的。它们通常也会被储存在植物细胞的液泡中，当细胞破损时溶解到外界的水中也就不值得奇怪了。
黑芝麻的色素比较特殊，到目前为止，还没有查明它的确切结构。有些研究认为，它就是一种花青素类;也还有研究者认为，黑芝麻色素是类似儿茶酚的化学物质，跟茶叶里面的呈现特殊苦味的物质系出同门。更有折中的观点多是两类兼有，不管怎么说，这些物质都是可溶于水的黑色或者深紫色色素。
圣女果中的红色色素是番茄红素，他跟上面的色素有所不同。番茄红素是脂溶性的，也就是说让它们溶解在水里有些困难。稍微注意一下番茄蛋花汤，就会发现汤很难被西红柿染成红色，因为这种色素更愿意同油脂亲密接触。
大家现在应该知道一些彩色食物真相的背后的情况了吧？所以，大家在现实生活中应该引起重视，当然，很多食物的颜色往往是附着在表皮上，并不像是草莓，或者是黑米那样，和水有着直接的关系，像是花生豆，或者是紫米，这些物质的颜色大量地聚集在表皮，而且这些色素即使是水洗掉了，那么也不稀奇，不过因为这些食物本身色素都很高，所以在一定程度上也很难发现，大家如果要吃正确的去除一些食物上的色素的话，不妨反复冲洗，或者是浸泡三天。
床品颜色搭配技巧 不能随便将就
积极的床品颜色
绿色和紫色，有助于安神，能使人精神松弛，舒缓紧张情绪。恐惧症和精神分裂症的患者可以选择绿色、紫色的床品来看看。
浅橘黄色、天蓝色和粉红色使人感到精神振奋，心情愉快，充满希望。抑郁症、焦虑症患者不妨选择粉红色、天蓝色的床品。
青色有助于产生睡意，失眠症患者不妨在床品选择上考虑以青色为主色调的床单、枕套和被罩等。
乳白色、象牙色、白色、原木色，这些颜色与人的视觉神经最适合，因此无论是床品还是家具都可以作为选择参考。
此外，秋冬两季气温下降，天气变冷，床品的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。
床品颜色也有不宜
接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床品或装饰家居，以免加重病情。
而金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色床品。
人是感官动物，很容易对外界的刺激做出反应，因此对于家这样一个每天几乎要以一半时间与之相处的地方，一定要格外用心布置。以便能够让疲惫压抑的自己，在家中，在床上，能够得到充分的放松和调节。
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