总是出现说话紧张结巴怎么办
语言是人与人之间交流沟通的桥梁，人们说话时语言的连贯程度以及语调的高低处理，都能彰显出这个人的文化底蕴和性格特点。可是有一部分人却在与人沟通的时候常常出现说话紧张结巴的状况，使在他人心中的形象大打折扣。那么说话紧张结巴怎么办才能改善呢?
一般人说话的时候，主要关注点只有一个，那就是“我要讲什么”，而有的人的关注点则是：”如果我说错了会怎么样“、”我说话会不会不清晰“、”他会不会听不懂我说什么“之类的。后者已经把关注点转移，说话时既要刻意控制语速语调，又要时刻关注听众的反应，还要继续思考下一句讲什么好。这导致了大脑多个区域处于高度活跃状态，影响语音控制中枢，造成所谓的说话紧张结巴。
所以题主要把说话变成一种习惯，通过训练养成一种语言习惯，多看多读。这样平时说话的时候不用再关注哪里需要停顿之类的问题了。
1、训练的时候，要注意好气息问题，平时要做点有氧运动，提高肺活量。懂得控制气息，肺活量大的人，即使一口气说完一句长句，也不会结巴，比如问路：你好，爱心大街怎么走?这时爱字可能就会卡壳。没关系，可以多说几个字，让发音顺畅起来。比如这样：你好，请问一下，这个...爱心大街怎么走?是不是顺畅了很多?其实上面这种说话方式就给了一个缓口气的机会。
2、提高受挫能力，要想从跟陌生人说话紧张结巴到当众从容表达想法的状态是需要一个过程的，这会有阵痛期。所以平时要抓紧一切当众说话的机会，要有一种破罐子破摔的精神，就是即使说错了，被人嘲笑，当众哭出来也行，怕什么!这么丢脸几次，受挫能力自然会变强自然就不再害怕了。不过如果丢一两次脸就怕了，那将很难摆脱目前的状态。
3、坦然承认和接受自己的错误，我认识很多播音员，他们说话读稿的时候也会卡壳，这时候他们都会快速吐几下舌头活动下，自嘲下自己卡壳了，然后又很自然的接着说下去了。而当你听到他们很流利的播音时，其实他们在之前就已经把同样的内容读了无数次了，所以题主完全不必有压力。
另外，不主张刻意忘记什么东西，例如刻意忘记自己说话紧张结巴之类的，一个人必须要正视自己的问题，接受并承认有这个问题，然后才能慢慢的解决。
怎么样纠正结巴好呢
相信广大朋友们都认可这样的一个道理吧!那些口齿比较伶俐的朋友，他们的交际圈总是非常广泛的，而且他们大多都能受到周围人的喜爱和认可，所以给人一种比较积极向上的感受。这也就让那些说话老是结巴的朋友感到非常的苦恼，因此怎么样纠正结巴好呢?面对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
有了口吃怎么办呢?可以试试以下方法：
1、以平常心对待，如果你紧张了，说话的语气、语调会流露出来，孩子受到暗示，也会紧张，说话就更不流利了。
2、绝对不要取笑、表示厌恶、恐吓、甚至打骂。
3、有他在场时不要和别人议论他的口吃，不要模仿他的口吃，否则会更坏。
4、对他讲话要放慢，每个字说清楚，同时也要求他讲得慢，不要着急，但是当他讲话有些拖长音或者重复，你就听着，不要重复学他，等他讲完，过一会儿让他再说一遍，有了第一次的经验，第二次再讲同一句话，就会好得多。
5、让孩子在说话之前先唱歌，这是日本育儿之神内藤寿七郎博士提倡的矫治口吃的方法。孩子在结结巴巴的开始说话后，对他说："来呀，让我们唱那首歌!"并开始和孩子一起唱(母亲和孩子一起唱也可以)，随便唱什么，只要是他熟悉的，都可以，唱完以后，再温和地问他："你刚才想要说什么?"这时候，多数情况下，孩子都不会发生口吃，会流利地说出话来。内藤博士还说，这种方法曾对许多孩子作过尝试，效果很好，孩子说话有了不口吃的体会，就会对说话产生自信，经过多次练习，就能治愈。
相信随着上述我们大家的了解，广大朋友们对于怎么样纠正结巴，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是，首先我们必须要正视结巴是一种疾病，同时必须要接受正规医院的检查和治疗，所以这就要求我们对于那些结巴患者们给予更多的包容和关心。
怎么治小孩结巴呢
如何治疗小孩子结巴现象，相信是很多家长都想了解的，因为现在我们会发现，很多的孩子说话容易结巴，可是家长对于治疗结巴的问题又不太认识和了解，所以自然而然对于，孩子的结巴纠正就得不到很好的效果，因此下面就为家长朋友具体推荐一下，治疗小孩子结巴的一些有效方法。
.对孩子进行语言纠正训练
*说话平稳：说话时情绪要稳定，肌肉要放松，呼吸要均匀。
*说话缓慢：说话时语速要放慢。要想好了再说，不要边想边说。
*声音清晰：要一个字一个字地发音，一个字一个字地朗读，特别是每句话的第一个字，要轻轻地慢慢地说。
*延长元音：a、o、e、i、u等元音要延长。
*平时多练：要在不同的场景中，如在家里、幼儿园里、学校里让孩子多唱歌、多念儿歌、多讲故事或复述自己的愉快事，以锻炼说话连贯性。
7.必要时进行药物治疗
多数患儿不需要进行药物治疗。但对于焦虑症状较重的口吃患儿，可在医生指导下使用小剂量抗焦虑药，如佳静安定等。
要是家长朋友能够正确地使用这些方法进行治疗和纠正的话，那么孩子的一些言语训练就可以达到很好的功效，自然而然对于缓解结巴就可以带来很好的作用了，因为孩子本身对这些问题都不太了解，所以就需要家长可以更多的责任和帮助。
怎么样克服结巴呢
随着现代社会人们的工作压力越来越大，，所以很多朋友都会选择从事销售类的工作，因为他们都已经意识到了销售类工作的工资会更高一些。可销售行业就需要人们的口齿更加的凌厉，这对那些说话老是结巴的朋友们就会受到更多的阻碍了。那么怎么样克服结巴呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起寻找关于它的答案。
口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。根据以上描述是由于精神因素和心里因素引起的，首先稳定情绪，放松心情，注意说话语气要慢，想好了再说，不要着急，虽然你面前有人，你也不要想得太多，就当是自己和自己说话，经常对着镜子练习说话，慢慢症状就会得到缓解。
在向读者解释口吃治疗的详细步骤前，我们要讨论一些相关的因素。因为这些因素和你的矫正态度，矫正观点，矫正中的所作所为有关系并影响了这些方面。
这些因素包括了会对矫正过程产生实质影响的那些方面的信息，例如，人的感觉、情绪、压力、注意力分散、获得他人帮助、动机等等。首先，我们指出感觉和情绪一般是如何影响语言困难的程度的。
1)感觉和情绪
口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。
接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了怎么样克服结巴的疑问，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样心中对此疑问才有属于自己独特的见解和更标准的答案。但是我也衷心希望广大朋友们不要老是去嘲笑那些说话结巴的朋友，应该抱有更多的宽容心。
怎么自我纠正口吃呢
口吃的纠正当然是需要一定的方法和技巧的，而且要尽快地干预治疗，因为我们发现时间越久可能干预的效果就会越加的薄弱，所以这也就告诉着我们从小遇到这种问题的话，家长就应该给予更多的关注，帮助他们纠正结巴，而下面就是关于自我纠正结巴口吃的一些方法技巧。
口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.
呼吸训练：口吃者的呼吸器官,发音器官一般正常,但口吃者说话时常常呼吸紊乱,呼吸方式不当,或呼吸和发音不协调.采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操,进行呼吸和发音的协调训练,结合其它治疗方法可进一步改善口吃.
生物反馈治疗：通过生物反馈,如呼吸,肌电反馈,进行放松训练；可以减少口吃,提高言语的流畅性.
药物疗法：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物,但副作用较大.氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药,有较强的5－羟色胺回收阻滞作用)口服,可使口吃严重程度明显下降.还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃.
虽然它不是什么严重的疾病，或者给我们的健康造成影响，但是结巴却给我们的生活，工作造成了影响和伤害，所以每个人遇到这种问题的时候，都需要注重这些方法的认识和了解，这样才可以达到更好的治疗纠正功效。
怎么才能治好结巴
对于街霸的一个治疗工作，每个人都不可忽视，尤其是家长朋友发现孩子还小的时候，就存在说话结巴的现象，都应该注重最正确有效的治疗和纠正方法, 因为这种加大得不到有效的纠正，对孩子今后的成长生活也是会造成影响的，而下面所推荐的这些治疗结巴的方法，就可以带来很好的功效。
口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
发音法：就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
呼吸法：提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
突破法：口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。
森田疗法： 森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。 药物治疗方法：
注重正确的口直接把纠正方法，那么才可以尽可能的降低这种问题，对他们造成的影响和危害，尤其是长期呆在孩子身边的父母，起着非常重要的作用，因为你不能够采取正确的方法帮助孩子纠正结巴的话了, 只会让她越来越担心害怕说话，不利于口吃的一个纠正治疗。
儿童结巴怎么纠正啊
结巴是一种在讲话的时候出现的语言障碍，也是一种对我们交际和生活有严重影响的疾病，特别是儿童出现的比较多，也在平时的时候叫做口吃，发现儿童有结巴的情况后，我们家长一定要引起足够的重视，并帮助孩子进行矫正，长期的矫正后会得到极大的改正，这需要我们家长的耐心，儿童结成怎么纠正这特别重要。
1、首先孩子口吃有可能是语言发育较为缓慢，说话比较吃力，这时家长和孩子交流是不要过于心急，鼓励孩子慢慢说。
2、还有孩子口吃很有可能是孩子身边有口吃的人，因为小孩的模仿能力非常强，他会模仿某人说话，作为家长要尽量在孩子学习言语的时候尽量不要接触口吃的人。
3、作为父母教孩子说话的时候吐字，发音必须标注，而且必须耐心的教会孩子每一句话。
4、就是孩子口吃也是由于父母严厉的态度所致，所以作为父母必须对孩子要温和，不要过于严厉，一旦造成孩子口吃时必须及时帮助孩子改正。
5、有的儿童口吃可能是孩子声带先天性发音障碍，这时作为父母不要过于心急，要慢慢的引导孩子改正。
6、最后就是让孩子多看看动画片，多多学习动画片中的小朋友说话，让孩子慢慢咨询就走口吃。
以儿童出现结巴的情况后，做为家长是第一责任，所以说我们不要责备孩子，而且要给孩子更大的鼓励，让孩子多说话，特别是要注意和孩子沟通的方法，另外也要在日常的生活当中让孩子多背背古诗和儿歌类的东西，对孩子的结巴有很好的治疗作用。
说话有点口吃怎么办呢？
口吃是一个怪毛病，口吃给人们的工作和生活带来很大的影响，口吃是没有办法一下子奇迹般痊愈的，现在的医疗设备，药物治疗都没有办法一夜之间消除口吃的，但是有些人却凭借自己的努力来克服口吃情况。如果你也想要改掉口吃的毛病，说话更加的流畅，那么就接着往下读吧。
步骤阅读
方法/步骤
>01
身心放松……告诉自己，你真的会做的很好。越担心自己犯结巴，说话越容易结巴!因此要放松身心，平和地说话。
>02
站在镜子前，想象镜子里的人是其他人。你只需要开始谈论任何事——你那天过得如何，你的感觉如何，你打算一会儿吃什么——然后看着你的结巴消失。
>03
大声读书。这样还能提升你的魅力指数。只要大声读出来。最开始的时候难度很大，但慢慢一来你就能更好地掌控呼吸了。大多数结巴者面临的一个大问题，就是不知道在阅读、说话的同时如何呼吸。平时大声读书，是个很好的练习，能很有效地帮你克服结巴。
>04
说话之前，想象一下自己要说的内容。这的确很难掌握，但真的很有帮助。如果你能想象的话，你就能说出它们，而且说得时候基本不会结结巴巴的。如果你无法顺利想象，那这些话还不完全属于你。所以要清楚地在心里勾勒出要说的内容。
如果你被一个特定的词语卡住了，试着用一个简单点的同义词代替它。这个词可能更容易使用，你也更容易一带而过，顺利地说出句子。
上面的文章就是为大家介绍了说话有点口吃怎么办的相关介绍，现在大家都应该清楚了吧，有口吃也不用太担心了，一定要保持愉快乐观的心态，积极的克服口吃，只要按照我上面介绍的方法锻炼，坚持一段时间后，口吃的现象就会慢慢的消失。
结巴的治疗方法是什么
最近总有些人谈论谁谁口吃，谁谁结巴，让人很气愤。结巴又怎样，人绝对不可以也绝对没理由去嘲笑别人。但又不得不说，结巴的确有必要去纠正，当然，要想治疗，最先还是要了解下病症形成的原因。毕竟，知己知彼，百战不殆嘛。
（1）生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。
（2）心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。
（4）生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
（5）模仿和暗示
矫治和预防
（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
（2）加强说话训练。
自我治疗
也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。
你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。
你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。
为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。
吃得苦中苦，方为人上人。我们应该明白，苦难有时不过是我们超越别人的途径。只要努力克服这些困难，我们就能让人仰视。所以，结巴也要当自强，不要在意别人的无知与嘲笑，也许他们只有这点乐趣了。祝你成功。
怎么才能治好结巴呢
说话结巴这种现象，其实在生活当中是普遍存在的，尤其是小孩子，所以对于家长而言，一旦发现孩子有这种现象，必须采取干预治疗措施，因为只有尽早采取治疗措施，那么达到的，效果才是比较有利的，下面就为大家具体介绍一下，有效的帮助孩子治疗结巴的方法。
俗称的"大舌头"一般是指舌系带过短，舌的活动幅度变小，向口外伸舌头时不能超出前牙，即使用力伸去，舌尖也不能超出嘴唇或只伸出一点，甚至不能用舌尖舐到腭部，这种先天性的缺陷在医学上称作"舌系带过短症"。 由于连接舌体下部与口底的舌系带过短，舌不能在口腔内自由活动，舌的吸吮、咀嚼与发音功能受到影响，以致幼儿学说话时造成明显的音变。 "舌系带过短症"引起的"大舌头"，可通过手术进行整形。手术较简单，一般在局部麻醉下，剪断短小的舌系带，然后纵向缝合２－３针即可。
专家们认为，年龄愈小，治疗效果愈好，通常在3岁以前最为理想。这样能避免音变后再矫正的因难。 此外，还有一种真正的"大舌头"，即先天性巨舌症。患儿的舌体异常肥大，对发音、咀嚼食物都有影响，有的甚至有碍正常呼吸。这种畸形还影响面部美容，表现为舌体突出，上下颌咬合不全等。手术方法是切除过多的舌体，然后缝合即可。
科学的了解和掌握这些方法，对治疗才可以达到更好的功效，平时的时候作为家长应该多与孩子交流沟通培养他的语言能力，如果你发现孩子有结巴的现象的话，也不要太过的紧张焦虑，要帮助孩子正确的引导，给予孩子自信心。
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