怎样提高母乳喂养质量？
母乳是宝宝最营养的食物，所以为了保证婴儿的健康，母亲应该提高母乳的质量，母乳的多少及质量的高低，与母亲的身体有着非常重大的关系，更与母亲的精神有关，所以母亲在平时的时候一定要保持母乳分泌的质量和量，那么，怎样才能提高母乳喂养的质量？在平时需要注意哪些？
1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量，都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。
2、情绪稳定、精神愉快。七情过度则乳汁不畅。任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。
3、生活规律、注意休息。保证充足的睡眠和休息，晚上少看电视，少干重活，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。
4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥热之物。不要吃寒凉生冷之物。过冷过热，对母子都不利，影响乳汁分泌。
哺乳期的女性还需要注意做好避孕措施，因为这段时间如果没有采取避孕措施的话也很容易怀孕，如果这段时间出现怀孕的话可能需要做人工流产，这是非常影响母亲的身体，会导致女性出现一些情绪不佳，从而影响乳汁分泌的质量，希望小编的介绍对你有所帮助。
全母乳喂养的好处
不管你现在是做什么的，我相信你从小肯定是吃母亲的奶长大的，当然现在有很多母乳的替代品，市场超市里各种奶粉琳琅满目，看得让你眼都会花了。但是这些东西毕竟不是你妈妈的奶水，永不可能有乳汁的好处。尤其是前几年出了三聚氰胺的事件以后，妈妈们会更不放心市场上奶粉的质量了，孩子对自己太重要了，所以我希望妈妈们还是最好用自己的全乳喂养，那么我就献丑给大家讲一下全乳喂养的好处吧。
母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。
非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。
母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。
母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。
哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。
看到了吧，不管是在经济上，还是在培养母亲和孩子的亲情关系上，母乳喂养总是优于其他的方式，母乳喂养也是大自然赐予每一位母亲母性的光辉，我们也不能总是逆自然规律去行事，那样总是不好的。妈妈们现在就用你们无私的奉献去养育祖国的花朵，自己的宝贝吧。
婴儿母乳喂养的好处
现在好多的新妈妈，对母乳的哺育的好处都知道的很少，甚至有的直接喂食其他替代品，这是对宝宝身体发育不好的，那么今天就为大家讲讲母乳的好处吧。
完全母乳哺喂婴儿最少6个月
母乳是上天赐予最好的食物，宝宝出生到6个月，应完全以母乳来哺喂，因为哺乳的营养最符合宝宝生长所需。母乳中的蛋白质含量适当，不会因为过量蛋白质造成宝宝未成熟肾脏的负担，而且母乳中的蛋白质主要为乳清蛋白，是一种较软的蛋白质，它的吸收率比一般的奶粉好，且较容易消化。另外，母乳中还有许多具有保护特质的物质，如抗体可保护宝宝的消化系统，而且也可以避免过敏症的发生。在母乳的初次中含有高浓度的溶菌素等可以增进宝宝免疫能力的物质，此免疫力可维持至宝宝4-6个月大，减少宝宝感染传染病的机会，并可促进婴儿适当的生长和发育。
如果妈妈没有办法以母乳完全哺喂宝宝，建议应在医护人员、营养师指导下使用婴儿奶粉，千万不要直接喂食一般食品。婴儿的配方过的食品及配方辅助食品就是俗称的婴儿食用奶粉，成分与一般牛奶或奶粉并不相同，它所以牛、其他动物的乳汁或植物成分作基础，添加营养素加以调配，使成分尽量符合婴儿生长发育所需，作为无法以母乳哺育时之母乳替代品。但是母乳中与免疫力有关的溶菌素、乳铁素等，就无法由添加来补充。一般供成人饮用的牛奶或奶粉，其蛋白质含量较高，对宝宝而言，除了不易消化之外，对宝宝肾脏的负担也大，并不适合用来哺喂1岁以下婴儿喂食。
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