由网友(谁伴我闯荡)分享简介：有些人因为压力太大，导致耳鸣出现，也有的人是因为总是处在噪声大的环境中，久而久之也就出现了耳鸣的情况;还有的人是因为身体耳鸣是很常见的问题，春季的时候耳鸣的现象更是容易出现，这也是因为春季很容易有上火情况，上火严重就会引发耳鸣，耳鸣出现后要及时的改善，否则对自身的影响也是很大的，尤其对自身听力危害比较多，那治耳鸣的中药...

什么治耳鸣呢？

有些人因为压力太大，导致耳鸣出现，也有的人是因为总是处在噪声大的环境中，久而久之也就出现了耳鸣的情况;还有的人是因为身体中出现了一些病变，导致耳鸣的出现。出现了耳鸣后，总是会听到耳边有嗡嗡的声音，尤其是在安静的环境中更加的明显，会让人不胜其扰的。那么，出现了耳鸣应该怎么治疗比较好呢?

耳鸣治疗方法

1、摩耳门法。用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

2、屏气法。安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

3、搓掌法。屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。

4、声音掩蔽法。打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。

5、药物治疗：治疗耳鸣的药物很多，但应在医生指导下选用，不可自己随意使用，以免发生意外。可供选用的药物主要有舒乐安定、利多卡因、卡马西平和舒必利。

耳鸣预防护理

经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。

如果出现了耳鸣，首先要到医院进行检查，看看耳鸣的原因是什么，然后可以及时的对症治疗。也可以在医生的指导下按照上文中的五种方法来缓解症状。同时要注意减少噪音对耳朵的，不要长时间的使用耳机听音乐、接听电话等。

吃什么治耳鸣？

对于中老年人来说，在平常的生活中偶然间可能就会造成耳鸣的出现，这对我们的神经会带来很大影响，所以预防耳鸣比较重要，那么在日常饮食上吃什么能治耳鸣呢？

经常耳鸣的人，日常生活中可以多吃一些含铁质、锌质丰富的食物。对于高脂肪的食物，耳鸣患者需尽量少吃，避免加重耳鸣症状。在很多老年人出现耳聋情况当中，有相当一部分时由于身体缺乏锌质所致的。所以，补充锌质有助听觉健康。在食物中，鱼肉、牛肉、鸡蛋、鸡肉、鸡肝、海鲜、猪肝、苹果、西红柿、黄瓜、白菜、核桃等，都是富含锌质的食物，耳鸣患者不妨多吃。

除了补充锌质外，补充铁质对于缓解耳鸣病情也是很有帮助的。在我国关于铁质需求量标准中，45岁以上的人每天所需补充的铁质至少为12毫克。另外，身体缺乏铁质不但影响耳鸣治疗，也会导致缺铁性贫血。

黑木耳、韭菜、黄酒、红葡萄酒等食物，在人体里都可以发挥活血功效，进而帮助血管扩张，调节血液粘稠度，让耳朵部位的毛细血管可以正常循环，减少耳鸣情况出现，促进耳鸣治疗。