绝经后肥胖怎么办呢
近年来，越来越多的高年龄的女人都有一个困扰:绝经后变得肥胖。有人说这是个正常的生理现象，其实不然，绝经后肥胖的原因有很多。主要是身体的雌性激素分泌减少，影响生理机能，另一方面，人们的生活水平提高，在饮食方面追求高质量却分配不均衡。这很容易会患上高血压、糖尿病等疾病。那么，经期后肥胖怎么办呢？
一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等。
二是适当运动。如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动15分钟以上大为有益。一般更年期发胖，通过以上两个办法，只要坚持、合理，就能收到较好的效果。
三是调节好心理平衡，顺利度过更年期。有的女性在更年期情绪波动很大，容易消极、抑郁，也容易急躁、易怒，有些人就以吃喝来对付这种情绪上的变化而导致肥胖。这就需要充分认识到更年期是人生的必然阶段，应多学习更年期保健知识，消除思想顾虑，稳定情绪，注意劳逸结合及生活规律。合理安排生活节律，早日将生物钟调节到新的平衡，顺利地度过更年期。
因此，治疗肥胖的方法有很多。对于绝经后肥胖怎么办，主要从饮食，运动，心理三方面进行治疗。只要饮食均衡，坚持做一些运动或者选择一些健美的运动，例如瑜伽都是可以减掉一些脂肪的，当然，生活中要保持稳定的情绪，切忌动怒。最后，建议大家不要以体重作为衡量肥胖，因为体重是与身高、年龄相结合的，身高不同，体重也会不同。
绝经后子宫颈癌的治疗方法
随着经济的发展，我们发现环境变得很差。不错，正是这个现象，很多人的都最容易感染绝经后子宫颈癌，下面我们一起来看一下吧。
绝经后子宫颈癌治疗前的注意事项：
一、辨证选方
1、气滞血瘀
治法：行气，温阳，化瘀。
方药：少腹逐瘀汤加减。当归20g，赤芍15g，川芎10g，灵脂15g，蒲黄15g，延胡索10g，没药15g，茴香10g，干姜10g，肉桂15g。气滞明显加陈皮、香附；带下明显加茯苓、白术；病情较重可加白花蛇舌草、黄精解毒祛瘀。
2、湿热蕴毒
治法：清热利湿，解毒散结。
方药：止带方加味。茯苓20g，猪苓20g，泽泻15g，赤芍10g，丹皮10g，茵陈10g，黄柏10g，栀子10g，牛膝10g，车前子I5g，白花蛇百草25g，土茯苓15g。带下量多，加公英、地丁。
3、心脾两虚
治疗：补益心脾。
方药：归脾汤加减、党参15g，黄芪20g，白术15g，茯神20g，酸枣仁10g，桂圆肉10g，木香10g，炙甘草10g，当归15g，远志10g，大枣10枚，生姜3片。偏血虚加熟地；偏气虚去党参加人参。
二、专方验方
1、红升丹
红氧化汞粉剂外用。适于早期病情较轻者，也适于晚期无法手术之患者使用。作用：去腐生肌，拔毒。
2、化癥回生片
蜜丸，每丸6克，1次1丸，1日2次，饭后温酒或温开水送服。功能：消癥化瘀。用于术后恢复期瘀血内阻。
三、其他疗法
早期不典型增生或恶变初期，细胞分化较好，为保持器官完整；或保持生育能力，可采用电灼等办法，杀灭恶变的细胞组织。
1、宫颈上皮内瘤样病变
确诊为CINⅠ级者，暂时按炎症处理，每3～6个月随访宫颈刮片，必要时再次活检，病变持续不变者继续观察。
CINⅡ级者，应选用电熨、激光、冷冻或宫颈锥切术治疗，术后每3～6个月随访1次。
CINⅢ级者，行全子宫切除术，术后定期随访。
2、宫颈浸润癌
（1）手术治疗：手术治疗适用于宫颈浸润癌Ⅰa～Ⅱa期病人，无严重内外科合并症，无手术禁忌证者。老年病人，即使年龄超过70岁，只要全身情况能耐受手术，也可选择手术治疗。肥胖病人应根据术者经验及麻醉条件而定。
（2）放射治疗：放射治疗适用于各期宫颈浸润癌。在某些情况下的原位癌和早期浸润癌，如高龄及不适宜手术者亦可行放射治疗。
（3）放射治疗包括腔内及体外照射两方面，腔内照射多用后装治疗机，用来控制局部病灶，放射源为137铯(137Cs)、192铱(192Ir)等。体外照射多用直线加速器、60钴(60Co)等，用以治疗盆腔淋巴结及宫旁组织等处的病灶。早期病例以腔内放射治疗为主，体外照射为辅。晚期病人则以体外照射为主，腔内放射治疗为辅。
（4）化学治疗：宫颈癌的化疗主要用于晚期或复发转移的病人。近年来也采用化疗作为手术或放射治疗的辅助治疗，用于治疗局部巨大肿瘤的术前化疗，或用于治疗非鳞癌(如宫颈腺癌、腺鳞癌、透明细胞癌及小细胞癌)等预后较差的病例的综合治疗。
3、药物治疗
常用的有效药物有顺铂、卡铂、环磷酰胺、异磷酰胺、博来霉素、丝裂霉素、长春新碱等，其中以顺铂疗效较好。一般采用联合化疗，如PVB方案(顺铂、长春新碱、博来霉素)，BIP方案(博来霉素、异磷酰胺、顺铂)。治疗腺癌有PM方案(顺铂、丝裂霉素)，FIP方案(氟尿嘧啶、异磷酰胺、顺铂)。
很多的人的身体总是经受不起绝经后子宫颈癌，确实现代医疗条件下，不要以为自己任何疾病都可以治愈，还是要注意卫生，保持好的习惯，才能长命百岁
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