教你治疗颈椎病的保健操
颈椎病在我国的发病率之高让人不敢相信，可以说10个人中至少有8个人都患有不同程度的颈椎病，而且颈椎病也有了逐渐年轻化的趋势，这和人们现在的生活方式是分不开的，不过对于轻度的颈椎病一般并不建议进行治疗，只需要注意平时做一些治疗颈椎病保健操就可以得到不错的缓解，因此本文就针对治疗颈椎病的保健操步骤做出分析。
颈椎病保健操很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：
1、仰望观天：取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。
2、颈臂抗力：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6至8次；或者取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6-8次。
3、环绕颈部：取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做六次。
4、左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。要注意，两眼也要随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。
5、转身回望：取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8-10次。
对于治疗颈椎病的保健操步骤本文已经介绍的比较清楚了，在做颈椎病保健操的时候，建议您可以将动作幅度慢慢的加大，这样可以取得更好的治疗效果，而对于病情比较严重的颈椎病患者最好是可以到医院进行治疗才是。
治疗颈椎病的保健体操
颈椎的疾病发病率越来越高，而且威胁人类也比较严重，所以很多得了颈椎病的一些患者，都对颈椎病特别的反感，而且想尽快的得到治疗康复，那么治疗颈椎病的保健操有哪些?为了你能通过保健体操，让自己的颈椎病得到有效的治疗，就来看看下面介绍。
提托头颈
病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方 (相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返 30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位，达到放松诸关节的作用。
与颈争力
病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，自然直立。反复做抬头看天，低头看地活动。练习时，胸部应保持不动，抬头时应尽量上抬，以能看到头顶上方的物体为宜;低头时，下颌尽量内收。动作幅度由小及大，由慢到快，以病人能忍受为度。
往后观望
病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，两眼平视，头颈部反复向左及右旋转。活动范围自小而大，但不要强求过大地增加幅度，次数也不要太多，一般20—30次即可。对已经患有椎动脉型颈椎病者不宜做此锻炼，否则，可引起跌倒。
颈项侧弯
病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，分别作颈椎左右交替的颈椎侧弯活动，往返20—30次。
前伸探海
病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈前伸并侧转，窥探前下方，犹如向海底窥探物体一样，左右交替，反复进行。在练习时动作要自然、连贯、和缓，头颈始终保持前屈位。
回头望月
病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈转向身后，观看身后天空中的月亮。左右交替，如此反复15— 30次。它能改善颈椎病有后仰及旋转受限者。
金狮摇头
病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈先按顺时针方向环绕数周，再按逆时针方向环绕数周，或两种方向交替进行。摇头的速度不能快，动作不能大，以免发生跌倒。椎动脉型颈椎病及颈椎手术后的病人慎用此法，患有高血压、脑栓塞、贫血、内耳眩晕者禁用本方法锻炼。
体操做完后，颈部以感到舒适为度，不可过度疲劳，以免加重颈劳损。上述各项锻炼可有机地结合起来进行，亦可单独选择一两项进行。
治疗颈椎疾病的保健操，以上就做了详细的介绍，相信通过以上的介绍，很多颈椎病患者，已经了解了治疗颈椎病的保健操，所以在了解以后，平常通过做这种保健操，让自己的颈椎疾病，通过做操，能得到有效的治疗，让自己远离颈椎疾病。
怎样做好颈椎病的保健工作
颈椎病的发病率近几年呈现逐年增加的趋势，给我们大家的心理带来了一定的压力，该病给患者带去的痛苦是非常大的，所以日常一定要做好保健工作缓解痛苦，但是很多朋友对于如何做颈椎病的保健工作并不是很了解，那么究竟怎样做好颈椎病的保健工作呢?
怎样做好颈椎病的保健工作是患者必须要了解的问题，只有做好了日常保健，才能避免疾病的恶化!
专家表示，要想做好颈椎病保健工作，就需要做到以下几点，首先，就是按摩：据说按摩可以加速血液的循环，刺激组织活跃起来，缓解疲劳情况，我们可以自己动手来按摩，达到想要的效果，利用大拇指按摩风池穴2分钟，还可以按摩太阳穴，在颈部脑部的穴位都可以按摩。
其次，为了能够减少颈椎病的发生，还需要养成一个好的生活习惯。养成良好的坐姿、尽量不要长期伏案工作，减缓经部酸痛及疲劳，隔一小时活动一下头部，起身做些保健操，眼睛最好据桌面30厘米，身体正直，保持一定距离，有助颈椎维持正常体位。
最后，做好颈椎病的保健工作，除了要做好以上两点以外，还应该要注意保暖。防止颈部受凉、受寒、受伤等刺激，因为这些也是诱发颈椎病的原因，睡觉时也要注意，以减轻颈椎压力为目的来进行。
通过上文的介绍，大家对怎样做好颈椎病的保健工作都了解了吧，如果您是颈椎病患者，除了要积极的到正规的骨科医院治疗外，还要注意日常的保健工作，祝您早日摆脱疾病的痛苦!
台风美莎克超强来袭，台风天气怎样做好个人护理保健？
最近网上曝出消息，十七级超强台风美莎克，近期将影响我国福建等地气候，那么面对如此恶劣的台风天气，我们该怎样做好防范和护理工作呢？下面来了解下吧！
1、在台风来的时候，一定要关注好气象台的预警报道，气象台会发布四种台风警报分别是蓝、黄、橙、红，对于不同程度的台风要做好不同程度的防范，这样才能做到适应天气的变化。
2、强风有可能吹倒建筑物、高空设施，造成人员伤亡。居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众，在台风来临前，要及时转移到安全地带，不要在临时建筑（如围墙等）、广告牌、铁塔等附近避风避雨。车辆尽量避免在强风影响区域行驶；
3、在台风来临的时候，由于风力非常强大，这样就会导致高处物品随时都会被刮落的情况，那么就应当及时的将高处的物品进行迁移或者拿开，比如自己阳台的一些物品，还有就是不要再大树、建筑物、高塔下面避风，谨防高处坠物伤人。
4、随时要准备好一些备用的设施，手电、饮食、饮水、广播、联系电话及通讯设备，以防发生意外导致情况伤害身体的事情发生，同时要预防好暴雨的发生，及时的做好个人的防汛准备，最后还的注意线路和电源以防火灾发生。
5、对于室内要及时检查门窗、线路、积水、以及各种安全通道的隐患，以防紧急时刻逃生备用，对于高危的设备要及时停止使用，随时观察台风动向，保持警惕。
6、个人保健要注意保暖防寒防风，台风天气容易诱发多做疾病，所以最好是呆在室内，不要外出，随时观察自己的身体变化，必要时候应当随身备药，随时和医生保持联系。
7、台风期间，尽量不要外出行走，倘若不得不外出时，应弯腰将身体紧缩成一团，一定要穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。 行走时，应当稳步的一步步慢慢进行行走，顺风的时候，不要急着跑起来，不然会被风势强力的牵引起来，控制不住，有的甚至会被刮走的情况发生，所以要谨记。
中医脑保健工作对学生有效
我们都知道，大脑是人体很重要的器官，是人的生命存在之根本。众所周知，学生是需要大量用脑的职业。因此，大脑保健显得尤为重要。学生可以通过适当地休息、饮食疗法来进行大脑的保健工作。除此之外，还有其他的保健方法吗？
其实，中医脑保健工作对学生有效。学生不妨多了解这方面的知识。接下来，我们一起来探讨下中医脑保健工作对学生有效。
1.增强脑力活动
古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年性痴呆，尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。
2.调节大脑状态
清晨到户外散步或运动，呼吸新鲜空气，都可以充分唤醒尚处于抑制状态的神经与肌肉。在大脑疲劳时，听一下音乐，或观赏一下绿草红花、蓝天白云，也有利于松弛紧张的大脑，做到劳逸结合。
3.节欲健脑
中医认为："肾为先天之本，主要生髓，通于脑，脑为髓海。脑为元神之府，脑髓不足则头晕耳鸣，目无所视。"大脑的活动有赖于肾精的充养，节欲可养精，养精才能健脑养神，延缓大脑衰老;反之，性生活过度，则伤精耗神，未老先衰，头脑昏沉，智力减退，精神委靡，百病丛生。
4.食补健脑
专家指出，各种脂质、蛋白质、糖类、维生素等，都是大脑日常必需的食粮。比较好的补脑食品有核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、大枣、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼类、母乳等。
5.多动手指
俗话说"心灵手巧"，是有一定道理的。医学研究证明，手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。手托两个铁球或两个核桃，不停地在手中转动，长期坚持有良好的健脑作用。
6.按摩头顶
多做头部按摩，可促进大脑血液循环，延缓大脑衰老。十指从发际到发根，由上而下，由下而上做直线按摩;最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按摩，先顺时针后逆时针。上述按摩，各进行18～36次，早晚各1次。长年坚持，可收到提高智力、养神健脑的效果，对于神经衰弱患者更有益处。
温馨提示：从上文我们知道，中医脑保健工作对学生有效。学生不妨节欲健脑、食补健脑、多动手指、按摩头顶等来对大脑进行保健工作。
大脖子根疼该如何进行保健工作
在我们的平常生活里，经常回去发生大脖子根疼的情况，究竟是跟哪些因素的出现有关？大脖子根疼主要还是跟生活中各种不良习惯有关系，导致了脖子疼痛、肩部酸痛的情况，或者是坐姿、站立的姿势错误，下面介绍简单的一套肩部、颈部保健的运动操，希望可以减少大脖子根疼的症状，帮助大家拥有健康身体。
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
大脖子根疼该如何进行保健工作?以上的保健措施非常有效，是我们非常需要尽快学会的手法，如果学会了之后，还可以在家自己给自己进行保健，大脖子根疼还有可能是甲状腺疾病的发生，每个可能出现的疾病都不要忽视了，希望大家可以告别所有的病痛折磨。
秋季如何做好保健工作
你是否一到秋天很多疾病就被唤醒，感到腰酸背痛，腹泻不断，还被感冒扰得无法正常工作?秋天是很多疾病的多发季节，同时也是这些疾病的保养季节，有这些病史的人们在这个季节更应当做好日常的疾病养护工作，那么这些疾病都有哪些呢？
颈椎病是令现在年轻人十分头疼的病，病情反复而且十分不容易治疗，一发作起来脖子肩膀疼得无法形容，更不用说正常工作了，在秋天人们活动的就更少了，此病发作的频率和几率也大大增加。所以如果你有颈椎病一定要注意多起身做做运动，伸伸懒腰是个不错的选择既能缓解疲劳又可以放松一下紧绷的肌肉。此外还要注意脖颈部位的保暖工作，建议大家出行时带少围脖，睡觉时要选择高度柔软度适中的枕头，这些都可以缓解病症。
刚从炎热的夏季过来，很多人的饮食习惯还来不及改变，秋天就到了。秋天天气凉爽，很多人又没有及时的添加衣物，吃得也还都是一些生冷食品，这样就很容易导致胃部受寒，引发腹痛腹泻等疾病。所以，人们在秋天要注意胃部的保暖，并且合理饮食，多和一些暖胃的饮品，不要和冰镇的饮料，尤其对于本身就有胃部的人来说，夏天也需要忌食生冷的食物。
不少人一到秋天就会被鼻炎困扰，有的人还存在过敏性的鼻炎，让人十分痛苦。对于这类人一定要注意日常的保暖，避免感冒。平时要加强体育锻炼，自身的抵抗力增强了就什么都不怕了。如果有必要可以在医生的建议下进行中药调理。
当然，在这里提醒大家，秋天到了雾霾也跟着来了，大家出行时一定要记得带上口罩，预防肺炎的发生。
替硝唑栓(伊美莎乐)的说明书
女性在一个家庭中起着至关重要的作用，是一个家庭幸福与否的关键，所以女性的健康也是需要特殊关注的。目前妇科疾病是一种发病率很高的疾病，在治疗上也有各种各样的方法。不知道您有没有了解过替硝唑栓(伊美莎乐)在治疗妇科疾病上的效果，不过也没关系，下面就替硝唑栓(伊美莎乐)这种药物我们来详细了解一下。
【药品名称】
通用名称：替硝唑栓
商品名称：替硝唑栓(伊美莎乐)
英文名称：TinidazoleSuppositories
拼音全码：TiXiaoZuoShuan(YiMeiShaLe)
【主要成份】替硝唑0.2克。
【成 份】
化学名：2-甲基-1-[2-(乙基磺酰基)乙基]-5-硝基-1H-咪唑
分子式：C8H13N3O4S
分子量：247.28
【性 状】本品为类白色至微黄色栓剂。
【适应症/功能主治】用于滴虫性阴道炎及细菌性阴道病。
【规格型号】0.2g*8s
【用法用量】阴道给药。一次1粒，一日2次。
【不良反应】个别患者可有下列反应:1.消化道反应，如恶心、呕吐、胃部不适等;2.过敏反应：如皮疹、荨麻疹、潮红、瘙痒等;3.局部反应：如疼痛、刺激、阴道瘙痒等;4.其它：偶见头痛、眩晕等。
【禁 忌】1.对替硝唑或硝基咪唑类药物过敏者禁用。2.孕妇及哺乳期妇女禁用。
【注意事项】1.用药期间避免房事或使用避孕套。2.无性生活史的女性应在医师指导下使用。3.使用本品时应避开月经期。4.给药时应洗净双手或戴指套或手套。5.肝肾功能不全者慎用。6.用药期间注意个人卫生，防止重复感染。7.本品仅供阴道给药，切忌口服。8.用药期间不宜饮酒。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】遵医嘱。
【老年患者用药】遵医嘱。
【孕妇及哺乳期妇女用药】遵医嘱。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品为抗滴虫和抗厌氧菌药，对滴虫和大多数厌氧菌有抑制或杀灭作用。
【药代动力学】尚未明确。
【贮 藏】遮光，密封。
【包 装】本品采用聚乙烯交合膜密封，每盒8粒。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字H20093978
【生产企业】武汉康利达制药有限公司
相信很多患有妇科疾病的患者都知道现在治疗妇科药物的种类实在是太多了，对于妇科药物的选择实在是无从下手，那么您看了上边的介绍后，是否已经不再烦恼了呢，对于替硝唑栓(伊美莎乐)的功能已经给大家详细介绍了，接下来就是广大患者尽快去购买替硝唑栓(伊美莎乐)进行合理有效的治疗，早日恢复幸福生活。
美沙拉秦肠溶片(美莎欣)的说明书
人的身体好不好，主要看这个人的肠胃健康不健康，许多疾病都是由于肠胃疾病而导致的，肠胃的健康是至关重要的。因此，我们一定要及时治疗肠胃疾病，药物治疗是一种很不错的方法。今天我们为您推荐一种叫做美沙拉秦肠溶片(美莎欣)的药物，该药物对于肠胃疾病的治疗很有效果。
【药品名称】
通用名称：美沙拉秦肠溶片
商品名称：美沙拉秦肠溶片(美莎欣)
英文名称：MesalazineEnferic-coatedTablets
拼音全码：MeiShaLaQinChangRongPian(MeiShaXin)
【主要成份】美沙拉秦。
【性 状】本品为肠溶片。
【适应症/功能主治】溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。
【规格型号】0.25g*24s
【用法用量】成人。溃疡性结肠炎：(急性发作)每日4次，每次1g，或遵医嘱。(维持治疗)每日3次，每次0.5g，或遵医嘱。节段性回肠炎：每日4次，每次1g，或遵医嘱。
【不良反应】可能引起轻微胃部不适。偶有恶心，头痛，头晕等。
【禁 忌】对水杨酸类药物过敏者忌用。
【注意事项】1、肾，肝功能不全者慎用。两岁以下儿童不宜使用。出现皮疹时应暂停使用并尽快咨询医生。2、最好整粒吞服，也可掰开或水冲服；但绝不可嚼碎或压碎。若因故或遗忘漏服一剂量时，应尽快补服或与下次剂量同时补服。
【儿童用药】两岁以下儿童不宜使用美莎欣，两岁以上儿童：20～30mg/kg，或遵医嘱。
【老年患者用药】高龄患者用美莎欣应酌减
【孕妇及哺乳期妇女用药】致畸作用的研究数据不多。怀孕及哺乳的病人，慎用美莎欣。
【药物相互作用】若在服用美莎欣同时服用氰钴胺片，将影响氰钴胺片的吸收。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】尚不明确。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】每片0.25g，每盒24片。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H20103359
【生产企业】黑龙江天宏药业股份有限公司
看完上面的介绍，您是否对于美沙拉秦肠溶片(美莎欣)有了一个比较清晰的了解了呢?在治疗肠胃疾病的药物当中，选择纯天然的中药制剂对于人体的伤害是最小的，而且也没有任何的副作用，因此您可以放心使用。
白领亚健康来袭！你做好防治措施了吗？
上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？
改变自己的生活方式
首先要有规律的作息时间 ，11点之前最好能上床睡觉，白领们每天要保证7小时的睡眠时间。一日三餐的饮食要定时，大家一定要每天吃早餐，因为早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。不吃早饭容易引发胆囊炎、胆囊结石等问题 ，男性最好戒烟戒酒，女性避免辛辣油腻的食物。长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
久盯电脑屏幕用眼过度
办公一族用电脑比较多，一直会盯着屏幕，很多人眼睛酸痛、疲劳的情况下会自行点眼药水，建议大家最好到专科医院检查并谨遵医嘱，不要自行使用眼药水，对于没有器质性眼病的白领办公一族则可以服用杞菊地黄丸达到益肾明目的效果 。 眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用，不同眼药水有不同功效。如：珍珠明目滴眼液：主要成分是珍珠液、冰片。中医认为，珍珠有明目去翳和增视的作用，冰片有清热通窍、消肿止痛的作用。主要用于治疗视觉疲劳和假性近视。润洁：主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素，有维护健康的功效。科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外，牛磺酸还可以提高人体免疫力，维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁主要适用于缓解视觉疲劳，长时间操作电脑者使用。氯霉素眼药水：是一种抗细菌和沙眼药物，主要用于治疗细菌性炎症和沙眼。因为氯霉素是一种抗菌素，不规范使用会给以后带来很多诸如细菌耐药、继发真菌感染等问题。
电脑辐射对皮肤产生困扰
长时间坐在电脑面前，白领办公一族易出现各种痘痘、痤疮等皮肤问题，建议大家要保持心情舒畅；避免使用成分不明的化妆品；最好根据自己的体质，以内养外，注意调理自己身体。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
肩颈疼痛按摩三个穴位
风池穴：
风池穴在风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。
足三里穴：
足三里由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处。腰部的僵硬酸疼，甚至久坐导致的胃部不适，都可以通过按摩足三里穴，得到一定的调整。
合谷穴：
合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧（即是通常所说的虎口）。按压合谷穴，能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。
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