由网友(甜恋)分享简介：吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的鸡蛋色拉，就非常适合做。1.1土豆平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下土豆鸡蛋色拉这道菜的做法。1.1煮完冷开水泡十分钟2.2土豆去皮，和鸡蛋水煮，土豆煮到粉为止3.土豆切丁4.香肠切丁5.石材放入，每层放入...

鸡蛋色拉的做法

吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的鸡蛋色拉，就非常适合做。

认真看完小编对鸡蛋色拉的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。

土豆鸡蛋色拉的做法

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下土豆鸡蛋色拉这道菜的做法。

土豆鸡蛋色拉做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

照烧鸡蛋饼的做法

当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下照烧鸡蛋饼的做法吧。

生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了照烧鸡蛋饼的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。

​鸡蛋三明治的做法有哪些

我们都知道，早餐是必须吃的丰富的，因为这是我们一天的开始，吃饱早餐才会有力气，而早餐很多白领会选择吃鸡蛋三明治的，这是因为鸡蛋三文治，营养价值极高，而且吃法简单，节约了很多时间，并且鸡蛋三明治的做法也是非常简单的，我们现在可以来看一下。

原料

鸡蛋1-2个、盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许、庞多米土司适量(任何口味都可以，只要是你喜欢的~)。

鸡蛋煮熟，剥去外壳。

2做法编辑

1、鸡蛋切成丁，加入盐、色拉酱、黑胡椒拌匀。

2、取适量放在土司的中央，盖上另一片土司，用模具压出形状即可。

提示

1、吃的时候挤上一些番茄沙司，我觉得更好吃些。

2、盐要少放些，色拉酱里已经含有盐了。

3、如果使用这种模具制作，内馅不要放太多了，会把面包撑裂了。

4、要赶时间的话，就不要使用模具了，直接铺平内馅，5分钟就可以搞定，一样美味哦。

5、吃的时候最好再配上牛奶和水果，那么营养就很均衡了。

每份热量：399卡路里、11克脂肪、900毫克钠、31克碳水化合物、6克纤维、31克蛋白质。

3菜品特色

烹饪简单

4营养价值

营养丰富

5其他做法编

材料：白吐司 鸡蛋 火腿肠 黄瓜或其他蔬菜

做法：

1.取一片白吐司，用小刀把外面一圈硬的皮和芯分开，注意皮不要划断。

2.火腿肠切片，黄瓜或其他蔬菜切片。

3.平底锅放油，五成热时将吐司皮放入锅里，把鸡蛋打入皮中间的空位，放少量的盐，上面铺上火腿片和黄瓜片，再把白吐司盖上去，稍微压一下。

4.待底面变硬出香味后翻面，另一面中小火煎香即可起锅，切对角成三角形装盘。

上面为大家介绍了关于鸡蛋三明治的两种具体做法，我们可以看到做法是非常简单的，需要的时间短，非常适合上班一族，所以大家若是感兴趣的话不妨尝试着做一下。

青菜鸡蛋煮面的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于青菜鸡蛋煮面

青菜鸡蛋煮面的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。

胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法

胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。

今天的胡萝卜土豆鸡蛋煎饼介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。

葱香土豆鸡蛋饼的做法

我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道葱香土豆鸡蛋饼的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下

看完葱香土豆鸡蛋饼的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。

土豆鸡蛋饼的做法有哪些

我们在日常会经常吃到很多美味的食物，在选择食物的时候一定要注意我们身体的营养补充。土豆鸡蛋饼能够给我们身体补充充足的蛋白质和淀粉，我们选择新鲜的鸡蛋加入这道美味甜食里面，能够吸收营养的同时还能够维持我们正常饮食的膳食平衡，日常做法也比较的简单。

做法一

材料

鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油适量。

1、准备鸡蛋、土豆和洋葱。

2、土豆去皮洗净后切成小薄片，然后用清水冲去表面淀粉沥干待用，如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。

3、洋葱去老皮洗净后切小块。

4、锅中放入足够多的油(能将材料没过)，烧到6成热的时候(手放在油的上方能明显感到热气)，放入土豆片和洋葱片用中火炸到土豆边缘微微变焦黄，洋葱的香味出来，这个过程大约需要5-10分钟的时间，需要时不时地搅拌一下，防止土豆粘锅。

5、在炸土豆的时候，将鸡蛋打成鸡蛋液。

6、炸好的土豆和洋葱捞出以后用厨房纸吸干油分。

做法二

1. 土豆隔水蒸熟(筷子能戳穿)，洋葱切丝，小葱切碎成葱花

2.土豆剥皮后切成小丁并压至半碎(不用压成很细的泥，带着土豆块的鸡蛋饼口感更好)，鸡蛋打成蛋水

3.平底锅加少许油，放入土豆泥，加盐、少许糖、黑胡椒粉、椒盐煸炒

4.将土豆炒至金黄后撒入葱花再翻炒装盘

5.平底锅加少许油，倒放洋葱，翻炒出水，加少许盐和黑胡椒粉

6. 将炒制好的土豆泥、洋葱倒入鸡蛋液中并添加面粉搅拌成土豆蛋粉糊，平底锅放油，倒入部分蛋粉糊，一面煎至金黄后再翻面

7.两面煎至金黄即可出锅

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，而土豆里面含有的淀粉能够让我们的产生饱腹感。两者的补充能够给我们的日常饮食构建较稳定的膳食搭配。土豆鸡蛋饼的做法并不是很难，我们在家里就可以通过上述的制作方法进行烹调美味的鸡蛋饼了。

肉松土豆鸡蛋饼的做法

工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，肉松土豆鸡蛋饼的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。

鸡蛋饼">

做饭本身其实并不是什么难事，只要有心，是完全可以在短时间内就学会肉松土豆鸡蛋饼的做法的。

土豆鸡蛋饼的做法，很不错的美食！

土豆鸡蛋饼是一道非常不错的美食，特别是做为早餐，营养又简单，很多时候我们是在路边摊吃到的土豆鸡蛋饼，今天大家就可以按照下面的菜谱来学习土豆鸡蛋饼的做法。

做法一、土豆鸡蛋饼

材料

土豆、鸡蛋、胡萝卜。

做法

1、土豆洗净，去皮用擦丝器擦成丝，胡萝卜也少量擦丝，打入一个鸡蛋，加少许盐搅拌成蛋液。

2、剩下的胡萝卜切薄片，用工具做出造型。

3、平底锅刷少量油，淋入蛋液，表面没成型的时候翻入胡萝卜片，两面煎熟即可。

小诀窍

1、土豆和胡萝卜用擦丝器擦丝，口感更加柔软细嫩，也更容易煎熟。

2、土豆丝多些，胡萝卜丝少量，因为土豆淀粉含量高，可以作为主食食用，而且淀粉让饼更容易成型，不会散。加入胡萝卜可以增加营养，颜色搭配更加鲜艳。

做法二、土豆鸡蛋饼

做法

1.先蒸土豆，洗净去皮切片，隔水蒸熟。

2.然后擦一点胡萝卜丝。

3.再打散一个鸡蛋。我还放了一点圆白菜丝和腊肠，放一点腊肠会很好吃，腊肠可以和土豆一起放入蒸锅蒸，蒸几分钟就可以，拿出来切碎备用。

4.等你把上面的材料准备好，土豆也就蒸好了，取出压成土豆泥。

5.倒入打散的蛋液。

6.搅拌均匀。

7.再放入所有的配菜。

8.搅匀，加一点盐和黑胡椒碎调味。

9.平底锅倒入少许油加热，用小勺舀一勺薯泥蛋糊，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。

做法三、土豆蛋饼

材料

普通面粉60克、水适量、鸡蛋1个、小土豆3个、盐适量、味精适量。

做法

1、准备材料，先将土豆洗干净，擦成丝，洗一下，整干。

2、在面粉中加入鸡蛋，土豆丝，慢慢加入水，拌均匀，直到图中所示的糊状。

3、在调好的糊中加入盐和味精。

4、平底锅里加入适量油，烧热，用勺子挖一大勺糊放入锅中，大火煎成金黄色，然后反面再煎，同样成金黄色。