补肾误区:药酒比药还猛几分_保健误区:药酒比药还猛几分

由网友(猎杀者的温柔)分享简介:现在人认为药酒比药还要有疗效,其实这个都是因人而异的,很多人喜欢在家自制药酒饮用,药酒泡制要注意什么呢?“酒乃百药之长”很多药酒可在家中自制。  “酒乃百药之长”,而药酒将中药与酒“溶”于一体,“药借酒力、酒助药势”,能在很大程度上提高药效。近日,《生命时报》记者采访了中国保健协会副秘书长牛忠俊、首都医科大学附属北京中...



补肾误区:药酒比药还猛几分

 

现在人认为药酒比药还要有疗效,其实这个都是因人而异的,很多人喜欢在家自制药酒饮用,药酒泡制要注意什么呢?

“酒乃百药之长”,而药酒将中药与酒“溶”于一体,“药借酒力、酒助药势”,能在很大程度上提高药效。

一、药酒是药还是酒?

药酒包含酒和药物的双重功效,但主要是药用。它具有益气养血、滋阴温阳的作用,同时酒本身又有辛散温通的功效。因此可广泛应用于各种慢性虚损性疾患的防治,并能抗衰老、延年益寿。如果说平时单用药时能发挥三分药力,那么在药酒中即可达六到八分。

二、自己泡药酒注意什么?

选用38度左右的低度酒比较好,性质更温和。药酒通常用白酒和黄酒做溶剂,这要根据不同的药物和个人的喜好来搭配。黄酒与药材混合后气味清淡、芳香诱人。通常不选曲酒,因为曲酒是由酒曲发酵而成,其内含有的酒曲香会和药物的气味混合,产生怪味,令人闻起来不舒服。

药材可以整根放,也可以切成3—5毫米的片或者小段,但很少研磨成颗粒。因为颗粒容易使药液混浊,透光度不好,而且颗粒状药物溶解得快,浓度大。除非需要快速溶解者,才会使用大块的颗粒。药和酒的比例搭配也有讲究。一般来说,浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。

三、药酒都有哪些种类?植物和动物为原料的有何区别?

按其中所含药材性质的不同,药酒可以分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒,以及矿物类药酒。常用的药材有人参、乌梢蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。一般来说,动物类药酒浸泡1—2周才可以服用,而植物类药酒3—5天就可以了。有些贵重药材,可反复浸泡,离喝光前尚有1寸的液高时,再次续入新酒继续浸泡。

四、药酒应该怎样储存?

装药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子,便于密闭、防止药物氧化。深色的瓶子最好,如果用透明的瓶子,应注意不要在阳光下直射。

将药材泡入酒中,室内常温保存,但要注意密闭、避光,每天摇动数次,这被称为“冷浸法”,是最常用的。还有一种“热煮法”——将药材放入酒中加热煮,可以温阳解表。但是此种做法酒易挥发,使度数变低,不宜长期保存,因此只适合于短期内服用。

当颜色不再加深,表明药物的有效成分已经停止渗出,药酒浓度已达到最大,就可以服用了。

五、药酒应该怎么喝?

饮用时,每次喝一两到一两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中,按量饮用。滋补类药酒服用时间没有限制;治疗用药酒,不要在空腹或者吃饭时用,饮用也不宜太频繁,一天一次,一次5—10毫升即可;安神类药酒,适合在睡前1—2小时服用。因为酒和药混合后,酒劲会加大,如果平时喝半杯酒,药酒就只能喝一口。

六、药酒是否人人皆宜?

喝药酒前,要向医生咨询,不能随便饮用偏方药酒,比如同样是治疗风湿病,如果因为寒湿所致,则可用独活、桑寄生、千年健等中药炮制药酒来治病。但如果是湿热造成的风湿病,饮用这种药酒,只会增加病痛,甚至造成其他病症。孕妇、准备怀孕的夫妻、经期、感冒上火的人都不宜服用药酒。

 



保健误区:药酒比药还猛几分

  

 

  很多药酒可在家中自制。

  “酒乃百药之长”,而药酒将中药与酒“溶”于一体,“药借酒力、酒助药势”,能在很大程度上提高药效。近日,《生命时报》记者采访了中国保健协会副秘书长牛忠俊、首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明和北京中医药大学临床中药系教授常章富,为您解读关于药酒的六大疑问。

  一、药酒是药还是酒?

  药酒包含酒和药物的双重功效,但主要是药用。它具有益气养血、滋阴温阳的作用,同时酒本身又有辛散温通的功效。因此可广泛应用于各种慢性虚损性疾患的防治,并能抗衰老、延年益寿。如果说平时单用药时能发挥三分药力,那么在药酒中即可达六到八分。

  二、自己泡药酒注意什么?

  选用38度左右的低度酒比较好,性质更温和。药酒通常用白酒和黄酒做溶剂,这要根据不同的药物和个人的喜好来搭配。黄酒与药材混合后气味清淡、芳香诱人。通常不选曲酒,因为曲酒是由酒曲发酵而成,其内含有的酒曲香会和药物的气味混合,产生怪味,令人闻起来不舒服。

  药材可以整根放,也可以切成3—5毫米的片或者小段,但很少研磨成颗粒。因为颗粒容易使药液混浊,透光度不好,而且颗粒状药物溶解得快,浓度大。除非需要快速溶解者,才会使用大块的颗粒。药和酒的比例搭配也有讲究。一般来说,浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。

  三、药酒都有哪些种类?植物和动物为原料的有何区别?

  按其中所含药材性质的不同,药酒可以分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒,以及矿物类药酒。常用的药材有人参、乌梢蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。一般来说,动物类药酒浸泡1—2周才可以服用,而植物类药酒3—5天就可以了。有些贵重药材,可反复浸泡,离喝光前尚有1寸的液高时,再次续入新酒继续浸泡。

  四、药酒应该怎样储存?

  装药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子,便于密闭、防止药物氧化。深色的瓶子最好,如果用透明的瓶子,应注意不要在阳光下直射。

  将药材泡入酒中,室内常温保存,但要注意密闭、避光,每天摇动数次,这被称为“冷浸法”,是最常用的。还有一种“热煮法”——将药材放入酒中加热煮,可以温阳解表。但是此种做法酒易挥发,使度数变低,不宜长期保存,因此只适合于短期内服用。

  当颜色不再加深,表明药物的有效成分已经停止渗出,药酒浓度已达到最大,就可以服用了。

  五、药酒应该怎么喝?

  饮用时,每次喝一两到一两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中,按量饮用。滋补类药酒服用时间没有限制;治疗用药酒,不要在空腹或者吃饭时用,饮用也不宜太频繁,一天一次,一次5—10毫升即可;安神类药酒,适合在睡前1—2小时服用。因为酒和药混合后,酒劲会加大,如果平时喝半杯酒,药酒就只能喝一口。

  六、药酒是否人人皆宜?

  喝药酒前,要向医生咨询,不能随便饮用偏方药酒,比如同样是治疗风湿病,如果因为寒湿所致,则可用独活、桑寄生、千年健等中药炮制药酒来治病。但如果是湿热造成的风湿病,饮用这种药酒,只会增加病痛,甚至造成其他病症。孕妇、准备怀孕的夫妻、经期、感冒上火的人都不宜服用药酒。



3大补肾误区 越补越肾虚

引言:说起肾虚,很多人都会谈肾虚即色变,肾虚是不少人的困惑,可是有些人会疑问,一直在补肾,为何越补越肾虚呢?是因为你进入了以下3大补肾误区!满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?专家表示,本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒的负担。

误区1:“补肾”就是壮阳

中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”,以为一吃就灵。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。

于是,很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾,问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药。其实,再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力大、劳累过度等造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会乱给他开补肾药的。

误区2:不分阴阳乱吃补药

中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。

误区3:乱吃六味地黄丸

刘先生性功能不太好,他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好,于是也照方抓药,结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证,而他是一个阳虚证,虽然性功能不好的症状相同,但病机不一样,同时还有平时脾胃就不太好,比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好,就是典型的把药吃错了。

专家表示,并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚,这里一定要注意,舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿,要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。

建议,如果你实在搞不懂,最好还是到正规医院找个中医师,请他把脉,看看是否适合服用六味地黄丸。



补肾壮阳的药

需要补肾的并不是男性的专例,其实女性同样也是需要补肾的。因为如果肾虑对女性来讲,就会造成白带增多,以及各种的妇科炎症,少白头,腰酸,肢体发冷寺。而肾虚也同样会造成男性的性功能方面的疾病,比如说阳痿,早泄,遗精等。所以对于男性肾虚的话可以喝的补肾壮阳的药有哪些?

  在市面上有很多的补肾壮阳的药,比如说像伟哥之类的,广告上面都讲的这些药物是具有补肾壮阳的效果,但是这些药物不能随便乱服用,会引起很大的副作用。专家来给我们讲讲补肾壮阳的药有哪些?

  研究表明,含有以下成分的药物或食物对于补肾壮阳效果最好。

  维生素D

  维生素D的最大贡献是强壮骨骼,但最新研究发现,缺乏维生素D超过80%会引起心脏病或中风。虽然人体可以通过晒太阳自身合成维生素 D,可这些维D在冬季会很快耗尽。波士顿大学的麦克·霍利克教授说,男性在缺乏D的时候应该每天服用1400IU(国际单位)补充剂。富含维生素D的食物有牛奶、蛋黄、动物肝脏等。

  镁

  美国营养学院发现,缺镁会降低血液C反应蛋白浓度,从而导致心脏疾病。而调查发现,男性每日摄入的镁只有推荐量的80%。南加利福尼亚医科大学的黛娜·金教授建议,平时可以吃一些富含镁的食物,比如大比目鱼和菜豆。如果服用补充剂,要选择人体最易吸收的柠檬酸镁。

  维生素B12

  英国一项研究发现,缺维生素B12的人记忆衰退的速度更快。塔弗次大学的凯瑟琳·塔克博士说,现代人缺乏B12还和药物的交互作用有关,一些酸阻断剂、降糖药和降压药都会阻碍B12吸收。羔羊肉和三文鱼都是B12的良好来源,用强化B12的麦片做早餐,则更加简单方便。

  钾

  人体缺钾的时候,心脏会停止跳动,肌肉无法活动。图拉大学的丽迪亚·巴兹诺副教授说,只有60%-70%的男性每天吃到的钾达到了推荐量。大家都知道香蕉是水果中的“钾大王”,如果不爱吃水果,选择土豆也不错。一个大土豆就含1/3推荐量的钾。

  男性通过麒麟丸温肾助阳、强精补虚的作用,就可以提高性激素的分泌,兴奋生精中枢,加速精子的成熟,使精液分泌增多且粘稠,二个疗程增加精子的数量、活动度,三个疗程精子可以达到优秀,恢复正常生育功能。

  补肾壮阳的药中是含有着丰富的维生素,含有着矿物质,含有着微量元素的,并不是像广告上所讲的那些药物就能起到补肾壮阳的效果。如果想要服用具有补肾壮阳效果的药物大家可以咨询我们的专家,为大家通过身体全面的检查来指导喝药。



补肾最快的药有哪些

很多男人肾都不是很好,比如肾虚,肾虚的话会导致一个人很疲倦,每天都是精疲力尽的样子。严重的话会影响生活,所以说补肾及时是非常需要的,如果肾气不足的话,那么很有可能给生活带来严重的困难,男人女人的身体都会陷入极度疲乏的状态中,身体虚弱做后做事还无力,那么我们就来看看补肾最快的药有哪些?

鹿茸 有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。

本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。   仙灵脾 也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。

肉苁蓉 有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。   菟丝子 有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

以上就是对补肾最快的药的介绍,其实还有很多是补肾的药,比如枸杞和冬虫夏草都可以补肾。但是光用药物也是不行的,必须多休息,不要太劳累了。这样病情才有好转,其实补肾的时候也可以不用药物,有很多食物都是有补肾的效果,大家可以多吃壮阳补肾的食物。



补肾误区

 

补肾最怕的是什么?就是不懂怎么补,而盲目的去补肾。对于补肾很多人存在着误解,根本就不知道如何去补肾,小编给大家讲讲补肾的几个误区。

误区之一:偏执型补肾。

提到补肾,人们往往把它误认为壮阳,想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药,片面地认为补肾就是壮阳。

误区之二:粗放型补肾。

如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等,能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分,而人体吸收的则更少,几乎没有什么效果。种种补肾误区,或与保健的愿望南辕北辙,结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远,结果杯水车薪,难以见效。

现代保健养生学认为,肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程,冰冻三尽非一日之寒,要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此,补肾不能急功近利。

误区之三:补肾就是壮阳。

现代很多人都认为补肾就是壮阳,其实补肾和壮先阳有很大的区别,最近在紫鑫补肾安神口服液中提出的了全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。

误区之四:急躁型补肾。

追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。

误区之五:掠夺型补肾。

将体内精血在短时间内一下子支取出来,造成健康的透支。

误区之六:激素型补肾。

大量服用含激素类的补品,虽得一时之乐,但机体会承受巨大副作用,不仅原来的肾亏没有解决,而且会造成新的生理乃至心理负担。

根据中医得知,每个人的体质不同,所以要根据自身情况来补肾。小编提醒各位,不要盲目的追风而补肾,根据专业医生的指导下进行。



六种补肾的药酒介绍

生活中,有很多人都会有肾虚的困扰,那么你们知道多少有关肾虚的情况呢?我知道你们一定了解过不少和肾虚有关的情况,小编今天想给各位来介绍一下六种补肾的药酒,你们一定不是很知道那些药酒是可以达到这种效果的,那么就和小编一起现在来看看吧!我知道这是能帮助到你们的。

一、沙棘酒

1、配方:沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升

2、制法:将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。

3、功用:健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

4、用法:每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

二、藏鹰酒

益精血 强筋骨 健康食品 营养型配制酒 来自香格里拉的问候。

藏鹰酒是以青稞为原料,辅以水麻柳的根,红豆杉,高山雪莲及圣洁的雪域泉水等名贵材料,将传统配造工艺与现代科技手段结合,精制而成。

藏鹰酒原料取自天然食品,具有补肾益精,减压健体等功效。

每天都喝,每次不多,好在温补,贵在管用。

三、鹿茸参酒

1、[配方]鹿茸15克,南,芦.参25克,白酒1000克。

2、[制法]材料白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

3、[服法]每日3次,每次服15-20毫升

四、壮骨补血

当归150g 枸杞150g 杜仲150g 三七100g

熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黄芪150g

何首乌150g 羌活100g 白人参150g 独活100g

西红花9g 大枣100g 冰糖,高粱酒20kg

功效:养血舒筋,补肾壮骨,祛风湿。用于筋骨虚弱无力。中晚各服1次,每次30ml。

五、助阳补阳

1、[配方]红参20克,鹿茸6克,白酒1000克。

2、[制法]将红参、鹿茸蒸软后,放入白酒中,加盖密封,浸浸泡15天即可饮用。

3、[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚,畏寒,肢体不温。

4、[服法]每日2次,每次饮服10-20毫升。

5、[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。

这六种补肾的药酒介绍你们了解多少了呢?我知道你们都是想自己的身体是好的,我也是这么希望的,抱着这种心态小才会来给各位介绍这种情况,我是非常的希望能够帮助到你们的,那么小编六种补肾的药酒介绍就介绍到这里啦!



补肾营养药酒有哪些

生活中补肾的人多是男性,与患者平时的工作、身体情况等相关,患者肾功能虚弱后容易出现问题,会发展为肾功能疾病,患者再治疗会复杂些,同时治疗的进度与效果也会减慢,患者平时可使用补肾营养药酒治疗,药酒的价格便宜,药酒的成本则较低,对患者的身体并没有危害影响,那么补肾营养药酒有哪些呢?

沙棘酒

配方:沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升

制法:将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。

功用:健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

用法:每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

补肾壮阳酒

配方:老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升。

制法: 将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。

功效:补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

服法:口服。每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

鹿茸山药酒

配方:鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。

制法:将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

功效:补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。

服法:每日3次,每次服15-20毫升

补肾营养药酒就为大家详细的分析清楚了,上述这些药酒都可以补肾,也是较为出名的补肾药酒,服用药酒时要控制好酒量,药效性质强的则使用量更少,必须遵循相关的原理,不然身体反而有不适的症状出现。而补肾后还要检查肾功能,防止患者食用药酒未达到疗效,对中规中矩 是极不利的,反而会刺激到肾功能。



自己泡药酒选药的误区有哪些

在生活中,有不少朋友喜欢喝药酒。因为药酒具有多种功效,譬如说防治各种疾病、美容养颜、保健养生等。因此,很多朋友喜欢到超市或药店里选购药酒。当然,也有不少朋友喜欢在家自己制作药酒,他们觉得这样比较经济实惠。

 

其实,泡制药酒的过程是一个很复杂的过程,人们应该要慎重对待,否则,如果人们错误地泡药酒是会影响人们的健康。那么,自己泡药酒选药的误区有哪些?

 

第一,药材不分生熟。某些药材的鲜药和生药在服用前,往往需要先行加工炮制。比如川乌、草乌都是祛风湿、散寒止痛的良药,但生品含有乌头碱,0.2毫克就能中毒,3—5毫克即会达致死量。而且,因为药物在酒中的溶出率会增加,所以在药酒中其毒性会愈加明显,我们就曾遇到过因服用自己配制的生川乌、生草乌药酒而致命的悲剧。

 

第二,望词生义,用错药材。例如,有人不懂药理药性,误认为止咳平喘的华山参也是人参类的补益药,泡酒服用出现了面部潮热、手舞足蹈的阿托品中毒症状。

 

第三,同物异名,忽视药材的正规名称。例如,有人因为不会鉴别中药材,把有“野天麻”之称的曼陀罗当成天麻,大剂量使用制成药酒而致中毒。曼陀罗含有东莨菪碱,过量服用会引起神经系统损害,甚至死亡。

 

我国现存最早的本草专著——《神农本草经》指出:“药性有宜酒渍者,亦有不可入汤酒者,不得违越”。说明有些药物是不宜入酒的,大家应该在医生的指导下配制药酒,以免懵懂中饮下自酿的“苦酒”。

 

   温馨提示:自己泡药酒选药的误区有药材不分生熟、望词生义,用错药材、同物异名,忽视药材的正规名称等。其实,药酒的泡制过程是需要耐心和仔细的,人们一定要花多点心思在泡制药酒身上。



要避免八个保健误区

生活中有哪些保健养生误区?下面我们一起来看一下内容,供大家参考。

误区一:经常进补海鲜

怕体重升高,于是大吃海鲜。海鲜富含营养、高蛋白,味道鲜美,但多食无益。它容易带给人们一种现代富贵病——痛风,根源在于海鲜中含有大量嘌呤,易在体内蓄积,最终导致痛风。

现代人的疾病有情致方面因素造成的,比如工作紧张、焦虑以及因人际关系不和谐而带来的烦闷、抑郁等。但多数人还是由于饮食不合理、生活起居没有规律。所以,海鲜味道虽美,还是少吃为宜。

误区二:芦荟美容

现代社会污染太多,天然食品及其美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。

芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的更是屈指可数。

专家提醒说,芦荟中的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致腹泻。不同品种的芦荟,药性、药效也有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

误区三:排毒

许多女性都坚持“洗肠美容”,目的是让体内没有宿便,不蓄积毒素。不习惯这种方法的人则选择节食的方法“排毒”,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或饮用蜂蜜水,以为这样可以起到排除身体毒素的作用。

中医也讲排毒,主要通过人体正常的大便、小便及出汗三种排毒通路。洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使机能麻痹,最终导致一些人为因素引发的疾病。

节食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉性的东西胃里会胀气。如果是超负荷工作者,但却常常到时不就餐,身体便会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康不利。

误区四:饭后刷牙

拥有一口洁白整齐的牙齿,不仅是身体健康的基础,更能使人在社交场合充满自信。吃完工作餐,你便从容不迫地拿出牙刷来。够时尚、够另类!口腔学专家的最新研究发现,饭后立即刷牙有损牙齿健康。

因为,牙冠的表面有一层珐琅质,用餐尤其是食用了酸性食物后,会使珐琅质变松软,如果即刻刷牙,容易使其受损。时间一长,牙齿的珐琅质就会逐渐减少,容易患上牙本质过敏症,咀嚼时就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙。

误区五:穿塑身内衣

希望拥有好身材但是又没时间去健身房,害怕体重增加却难拒绝眼前的美食,不少女同胞往往有此烦恼。于是穿塑身内衣保持好身材。

塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上,既影响正常的血液循环和汗液排泄,又会导致外阴潮湿细菌繁殖。尤其是少女长期穿着,不仅有碍发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

所以,养生保健专家提醒:女性的腹部有许多重要脏器,如子宫、卵巢等,长时间穿塑身衣会使肌肉紧绷,生理功能受到制约,束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”,致使腹腔处在缺氧的状态下,那就会对身体造成损害。

误区六:野外活动

健身房已经过时了,“暴走族”正在成为“品位生活”的象征。约三五好友去野外训练生存能力,徒步远行、攀岩,晚上坐在草地上数星星,睡在帐篷里听虫鸣……想想看,还有比这更酷的生活吗

但是,风、寒、暑、湿、燥、火是中医学中的六种致病外因,人在野外,除了受风寒,还容易招湿气。潮湿的地方容易让人生皮肤病,这可能是许多女性朋友事先没有考虑到的。当然,户外活动肯定比整天呆在室内不活动强,但若把那些不良因素考虑进去,岂不更加周全。

误区七:每天8大杯水保健康

每个人所需要的水都不一样,喝多了不但无益健康,还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外,仍需经由肾脏来代谢,如果水
喝得太多,肾脏排水量增加,会增加肾脏的负担,易让肾脏功能衰竭,反而易影响肾脏的健康,而且体内的电解质会因为被太多的水稀释,引发电解质不平衡的危险。

很多人只注意喝水的量,却忽略了在日常饮食中也会摄取水分,比如每餐吃的食物、水果、饮料都带有水分,三餐至少占了500毫升;因此,每天喝的水必须低于1600到1950毫升,否则就会饮水过量,肾脏病或心脏病患者甚至需要限水,以免危及生命。


误区八:裸睡比较健康

专家认为:裸睡只是舒服罢了,跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热,但人体皮屑整天都在剥落,而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源,被单和床单上一定会有一些微生物,光溜溜地躺在床上,这些微生物更容易接触皮肤,裸睡反而可能增加感染的危险。

以上就是常见的八个保健误区,希望大家重视起来,做好保健工作。

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