腊味四季豆的做法_豆豉烧四季豆的做法

由网友(是伴还是绊)分享简介:民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,豆豉烧四季豆的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。1、切葱...



腊味四季豆的做法

民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍腊味四季豆的方法!

1.12准备食材,腊肉加水煮,去咸味(煮久点),蒜切碎,四季豆去两头和茎掰成两半,洗净

2.21四季豆放入水中煮

3.1煮熟的四季豆捞出

4.2煮好的腊肉切丝

5.锅中少许油

6.油热后,小火,倒入蒜末

7.立即倒入煮好的四季豆,加适量鸡精

8.接着倒入腊肉丝翻炒

9.放入豆瓣酱少许,适量盐(盐少点)翻炒

10.炒好后装盘撒上熟白芝麻即可。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道腊味四季豆



豆豉烧四季豆的做法

安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,豆豉烧四季豆的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

1、切葱姜干辣椒备用。

2、猪肉切丝备用。

3、取豆豉备用,爱吃的话可以多来一些。

4、四季豆撅断揪掉丝,用热水焯一下。

5、起炒锅放入肉丝煸炒。

6、然后放入豆豉。

7、豆豉煸香后放入葱姜辣椒。

8、然后放菜豆角,放少许盐和生抽煸炒。

9、把豆角炒软加一些热水炖一会。

10、等汤收合适加入薄芡,然后加少许鸡精和香油即可。

11、出锅装盘。

通过清蒸的方法,就能够做好一道美味的菜肴,是否感觉信心大增呢?豆豉烧四季豆的做法十分简单,多加尝试一些简便的做菜方法,你会爱上下厨的。



橄榄四季豆的做法

四季豆是日常生活中一种非常普遍的蔬菜,而在家常菜中最常见的就是四季豆炒肉、干煸四季豆、凉拌四季豆等等。虽然四季豆是日常生活中的常见菜,可是再好吃的东西吃多了都会腻,因此同样的菜应该学会变换不同的方法、搭配不同的菜炒。

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大家都知道新鲜的四季豆含有丰富的营养价值,四季豆不仅能利水消肿、还具有消暑化湿等功效,想要减肥的朋友们不妨将四季豆和橄榄搭配在一起进行烹饪,这样制作出来的橄榄四季豆既清爽又下饭,热量又不高。下面我们一起看看橄榄四季豆如何制作,都需要那些主料。

食材主料

四季豆 350g

瘦肉 100g

橄榄菜 50g

辅料

适量盐

适量红干椒

适量蒜

适量盐

适量姜

步骤:

1.备好四季豆切段,肉切丝

2.锅烧热留底油

3.放入大蒜煸香在放入瘦肉煸炒至变色

4.放入四季豆,干红辣椒

5.加点料酒适量加一点点水

6.盖上盖小火焖

7.四季豆变软开盖

8.加入橄榄菜(各大超市有售)

9.翻炒均匀适当少加些盐,因为橄榄菜有盐,加点鸡精即可

以上几点就是橄榄四季豆的做法简介,相信通过以上几点的简单介绍大家已经掌握了橄榄四季豆的制作方法,在炒四季豆之前可以先用水把四季豆浸泡半小时或者一小时左右,这样能有效去除食物上残留的农药,在烹饪的时候四季豆可以适当延长烹炒时间,一定要保证食用的四季豆是熟的,食用生四季豆容易导致食物中毒。



清炒四季豆的做法 您会做吗

清炒四季豆是人们比较爱吃的菜肴之一,但是很多人却并不会这道菜,其实清炒四季豆的做法是十分简单的,只要记住方法步骤是很容易做出来的。下面我们就来一起了解下清炒四季豆的具体做法都有哪些吧!

四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。又叫芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,北方多叫眉豆,在浙江兰溪也叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。

四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

食材

主料四季豆300g 辅料青椒3个油适量盐适量花椒适量鸡精适量

步骤

1.把四季豆、葱、辣椒洗干净备用

2.四季豆斜着切成丝

3.青椒也切成丝

4.锅热加油,等油六、七成热的时候放入葱花、花椒爆炒,然后放四季豆,加一勺盐进行翻炒

5.大概5、6分钟就应该会熟了,然后在放入青椒,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就可出锅

小贴士

四季豆一定要炒熟了再吃,以免中毒!



香辣四季豆的做法

有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说香辣四季豆的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

1、四季豆去掉筋和两头。

2、四季豆、干辣椒、蒜洗净。

3、四季豆切段、干辣椒切结、蒜切片。

4、锅里放适量油烧热,加入干辣椒结、蒜片爆香。

5、倒入四季豆爆炒至变青绿色。

6、加入生抽、胡椒粉、白糖翻炒。

7、加适量水淹没四季豆,大火烧沸腾,盖盖闷煮汤汁变浓。

8、收汁。

9、加盐、味道调味、炒匀。

10、盛入盘、即食。

香辣四季豆的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。



腊味什锦炒饭的做法

经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于腊味什锦炒饭的做法。

1.12辣味什锦炒饭食材。

2.21腊肠和葱头切片备用。

3.1先放一点点油把腊肠煎熟备用。

4.2黄瓜、葱头、胡萝卜都切成丁,木耳切成和黄瓜一样大小。

5.炒锅热锅凉油,鸡蛋打散油热放入鸡蛋炒散备用。

6.然后锅内底油少许放入葱煸香。

7.1在放入木耳翻炒。

8.2然后放入木耳翻炒。

9.然后放入葱头翻炒。

10.在放入米饭翻炒。

11.米饭炒热炒散后放入鸡蛋翻炒。

12.炒匀即可放入黄瓜丁翻炒。

13.然后放入盐和鸡精调味后放入腊肠即可。

14.炒好的饭装盘趁热吃。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的腊味什锦炒饭,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。



榄菜剁椒四季豆的做法

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好榄菜剁椒四季豆。

1.1四季豆择去筋,洗净后切成小粒

2.2在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用

3.起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用

4.再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生

5.将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可

相信看完上面的关于榄菜剁椒四季豆的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。



豆豉烧鸡翅的做法

只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于豆豉烧鸡翅的做法。

烧鸡翅的做法">

1.1将鸡翅剁成两段,蒜姜切片备用。

2.2原料图。

3.1锅中放入适量油烧热,放入八角瓣,蒜姜片爆香。

4.2锅中倒入适量水烧沸,放入鸡翅焯水2分钟捞出沥干。

5.放入鸡翅煸炒1分钟后,再倒入一勺料酒、一勺老抽,少量盐煸炒。

6.加入水,没过鸡翅烧开。

7.加入水,没过鸡翅烧开。

8.放入一勺豆豉,中火继续烧至汤汁变粘稠。

今天小编介绍的豆豉烧鸡翅可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。



家常菜豆豉烧茭白的做法

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

豆豉烧茭白的做法">

1.把茭白切成滚刀块。

2.锅中放少许油倒入茭白进行煸炒,把茭白煸炒至微黄盛出备用。

3.锅中放少许底油倒入豆豉煸炒出香味,然后放入豆瓣酱继续煸炒。

4.把豆瓣酱炒至出红油烹入少许绍酒和酱油炒匀。

5.倒入事先煸炒好的茭白炒匀。

6.放入青红椒略加翻炒。

7.然后用少许盐、白糖和味精进行最后调味。

8.调好味炒匀便可出锅码盘。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下家常菜豆豉烧茭白



骨头参烧四季豆的做法

民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道骨头参烧四季豆,让家人吃得更健康。

1.四季豆洗净后择去两端的筋丝,然后掐断成小段。

2.1炒锅上火,倒入油烧热,下蒜粒和骨头参炒出香味。

3.2蒜去皮切碎,准备一些骨头参。

4.倒入一碗水煮沸。

5.放入四季豆翻炒一下,然后盖上盖子中小火焖熟豆角。

6.四季豆焖熟后,尝尝味放入少许盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

骨头参烧四季豆的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

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