醒酒小方法小编告诉你_小编介绍宅男们的健康小方法

由网友(知途也知你)分享简介:相信很多朋友都想知道有什么好的醒酒方法,因为现在喝醉酒的事情时有发生!尤其是男性朋友,因为要忙于事业,要有好的业绩才能带80后,90后出现了很多宅男宅女。但是,宅男宅女们应该怎么样对自己加强锻炼呢?下面和小编一起来看一下宅男们都选择什么样的健身小方法。1、【扶墙半蹲健腿】需要在家中选一面墙,手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢...



醒酒小方法小编告诉你

相信很多朋友都想知道有什么好的醒酒方法,因为现在喝醉酒的事情时有发生!尤其是男性朋友,因为要忙于事业,要有好的业绩才能带来好的收益,支撑一个家庭,所以经常在外面陪顾客,导致最后喝醉了回家!现在,就给你介绍一些简单的醒酒小方法,给大家做个准备应对!

一旦喝酒过量,可用下列方法解酒,不妨一试,疗效显著可靠。

1、香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒;

2、VC片:饮酒过量恶心呕吐者,立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用;

3、梨:中毒严重者可用梨汁灌服;

4、荸荠:酒精中毒轻者,可生吃50—100克,若中毒严重,将荸荠捣烂总汁200毫升,加少量冰糖1次灌服;

5、西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好;

6、白萝卜:洗净去皮,生吃1—2个,中毒严重不省人事者,可榨汁200毫升灌服;

7、藕:酒精中毒中度者,可将藕切成薄片100—200克,放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。

8、茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服;

9、醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量开水,一次饮服,可迅速解酒;

10、绿豆:绿豆捣碎,冲入沸水,然后放入冰箱凉后一次饮用,解酒显著。

现在,是不是觉得很有信心面对喝醉酒的朋友了呢?在外面,也经常也有朋友聚餐喝醉,不凡准备这些小方法帮助朋友快速醒酒吧!最后提醒大家要注意,健康是每个人身体的本钱,想必大家都知道,平时喝酒也需要量力而行!



在沙发上健身的小方法

现在的很多朋友,由于上了一天的班回家一吃饭就会窝在沙发上看电视,一看就是很长的时间。但这样长期下去,最容易长肉肉啦!所以,今天小编带大家去见识一下,窝在沙发上也能减肥的小方法。

第一招: 【臀后侧】

动作重点:前脚屈膝大腿平放,后脚伸直膝盖朝下,身体向前倾,双手伸直拉沙发一边手把,动作维持10秒后换边重复做3次。

伸展部位:臀部后侧肌肉。

第二招: 【大小腿】

动作重点:1脚伸直平放于沙发,另1脚弯曲放于地面,身体朝伸直脚方向倾,每边动作维持10秒后换边重复做3次。

伸展部位:大小腿后侧肌肉。

第三招: 【转腰】

动作重点:坐沙发前沿,双膝并拢,上半身往反方向扭转,每次维持10秒后做3次再换边做。

伸展部位:左右侧腰部肌肉。

第四招: 【大小腿和臀部】

动作重点:臀部坐沙发前沿,双脚膝盖打直,身体、腹部尽量往大腿贴,停顿10至15秒,一般人可按自己能力进行。

伸展部位:大小腿和臀部后侧肌肉。

第五招: 【侧腰】

动作重点:靠着沙发手把,身体轻松往外延伸,停顿5至10秒后换边,轮流做3次。

伸展部位:左右侧腰。

第六招: 【提臀缩腹】

动作重点:一样坐沙发前沿,双手扶着沙发手把,双脚并拢屈膝向上抬起,每抬1次停2秒再放下,来回10次。

伸展部位:前腹和臀部肌肉。

第七招: 【大腿】

动作重点:1只脚伸直,另1只脚弯曲膝盖朝下,动作维持10秒后换边重复做3次。

伸展部位:大腿前侧肌肉。

第八招: 【伸背】

动作重点:双手搭着沙发椅背,手臂尽量伸直,将胸部挺出,每次维持15秒后休息,重复做3次。

伸展部位:背部肌群。

以上八招,喜欢坐沙发上的朋友利用看电视的功夫可以试试,对于瘦身的效果还是蛮不错的哟!



去除黑眼圈的小方法是什么?

现在的生活压力是越来越大了,所以经常会看到白领熬夜的现象,很多人在熬夜之后看到脸上的黑眼圈,都会很无奈,用了很多的方法来缓解,可是都没有效果,有些人用了很多的产品后,可是效果不好,甚至是加重,这个给广大的朋友带来很大的困扰,那么,去除黑眼圈的小方法是什么呢?我们一起来看看吧。

方法/步骤

>01

消除黑眼圈妙招一:水煮鸡蛋

做法:准备一颗新鲜的鸡蛋,将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出,外壳剥去,用干净的纱布包住鸡蛋,把它敷在眼睛的四周,轻轻的揉圈,反复来回打滚,重复几次,最好再用清水洗净就可以了。

功效:可促进眼部血液循环,淡化黑眼圈,洁净肤色,方法简单操作,效果却是十分不错的。

>02

消除黑眼圈妙招二:茶叶外敷去黑眼圈

做法:去适量的茶叶放入杯中中,倒入适量的开水泡开,几分钟后当茶叶完全舒展开来后,把茶叶捞起,用无菌纱布把茶叶包住,敷于眼部皮肤,保持15分钟后,再用清水洗净就可以了。

功效:这个方法不但能淡化黑眼圈,同时还能对于击退眼袋,效果也是不错的。

>03

消除黑眼圈妙招三:冰汤勺冷敷

做法:准备一只铁汤勺,把它洗净后,放入冰箱中冷藏几分钟后取出,用凸起来的部分贴于眼部肌肤,每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温,可以再放入冰箱在冷冻一下,如此类推。

功效:冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法,利用铁汤勺来敷眼,是个不错的消除黑眼圈方法。

以上的文章给大家详细的介绍了去除黑眼圈的小方法的相关介绍,现在大家对此都应该了解了吧,去除黑眼圈的方法是有很多的,去除黑眼圈一定要长期坚持下来,只有坚持才会成功的,小编在这里还要提醒大家,平常一定要养成良好的生活作息,早睡早起,不熬夜。



皮肤上出现红色小点的治疗方法

其实大部分人都出现过皮肤上出现一些红色小点,但是很多人都并没有太在意,仍然是正常的去上班,还是要经常的去熬夜,只会到病情特别严重的时候才会去医院做检查,但是这样就错过了最佳治疗时间,下面我们就一起来了解一下皮肤上出现红色小点的治疗方法。

治疗方法:

1.一般治疗

限制饮酒及刺激性饮食,生活要规律化,消除精神紧张,治疗慢性病灶,控制搔抓及避免热水肥皂烫洗等。

2.内用治疗

(1)皮质类固醇激素:是治疗本病较有效的药物,尤其适用于急性泛发性者,可使皮损消退,瘙痒减轻。应用的最小有效剂量相当于泼尼松15~20mg/d,有效后逐渐减量至停药,用药时间约3个月左右。

(2)维A酸:有用单芳香维甲酸阿维A酯(依曲替酯)75mg/d及阿维A酯的主要代谢产物阿维A酸(伊曲替酸)20~50mg/d治疗扁平苔藓获良效的报道。亦可用13-顺维甲酸30~50mg/d。有效者一般表现为治疗后1个月瘙痒减轻,2~3个月后皮损范围缩小,浸润减轻,缓解或显效常出现于疗后4~6个月,口腔黏膜损害则常需较长时间的治疗才能奏效。用药1个月无效时应停药。维A酸治疗扁平苔藓的作用机制尚不清楚,可能与其有抑制表皮角化过度,能使萎缩或角化过度的上皮细胞恢复正常有关。

(3)抗组胺药:对瘙痒者可予应用,以减轻痒感。

(4)氨苯砜:对皮肤和口腔糜烂型及大疱性扁平苔藓有效。用量50mg,口服,每天2~3次。

(5)抗生素:有报告用异烟肼、青霉素、磺胺甲?唑/甲氧苄啶(复方新诺明)、甲硝唑治疗扁平苔藓有效。

(6)灰黄霉素:文献报道用灰黄霉素治疗扁平苔藓,痊愈率达54.5%~70%,疗效与皮损的急性程度及疗程长短有关。每天用量0.6~1.0g,疗程2~3个月,伴甲损害者疗程需更长一些,用药1个月左右可开始减量。作用机制与灰黄霉素抗有丝分裂作用有关。

以上这篇文章就为大家详细介绍了皮肤上出现红色小点的治疗方法,相信大家已经有了一个比较基本的了解了,如果自己在平时的时候出现了这样的情况,切记不要在家里面乱涂药,还是要到医院去治疗,检查。



去除黑眼圈的按摩方法有哪些

黑眼圈是一种身体的症状表现,主要是眼睛的周围有发黑的情况出现。发生这样的情况主要是跟没有好的生活习惯,纵欲还有熬夜等情况引发。如果不能很及时的改正这些不好的生活习惯,那么黑眼圈的情况就不能有很好的治疗效果。按摩也是能消除黑眼圈的。那么去除黑眼圈的按摩方法有哪些呢?下面我们说一下。

   1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷),手法是把两个穴位向中期间一起推。

2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

3、用中指或食指按住太阳穴(眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。

4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧),每个穴位按压10秒钟,连续做8次。

5、将无名指放在下眼睑,中指放在上眼睑,由内向外轻拉按摩。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周数圈。

  去除黑眼圈的按摩方法可以选择上面的方法来进行,如果能按照上面介绍的方法来进行的话,那么就能有比较好的治疗效果。在平常的时候还要养成好的生活习惯,改正那些不好的生活习惯,这样就能让黑眼圈的情况得到很彻底的治疗和改善。



什么才是去除黑眼圈的有效方法

现在城市的年轻人很多由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,而常常导致眼部周围出现黑眼圈,若长期如此,则会容易造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈,这是对我们的外在形象会造成不良的影响。那怎样才能有效的去除黑眼圈呢?今天小编将给大家介绍几个有效去除黑眼圈的方法。

牛奶去黑眼圈:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可消除黑眼圈。

酸奶去黑眼圈:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤能吸收足够水分,有利于黑眼圈。

茶水去黑眼圈:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁,同样可以达到功效。

鸡蛋去黑眼圈:热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。

苹果片去黑眼圈:苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法,生活中除黑眼圈的小技巧:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

莲藕马蹄去黑眼圈:将莲藕马蹄洗净刮皮切碎,然后放入榨汁机,再加2杯水搅拌。取渣敷眼10分钟。

蜂蜜去黑眼圈:蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。

茶叶包敷眼去黑眼圈: 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,掏出敷眼。记住必定要滤干,否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。

上述所介绍的方法虽然能在一定程度上帮助我们消除黑眼圈,但是若想真正和黑眼圈说拜拜,单靠上述的方法是远远不够的。而是应该在平时养成良好的用眼习惯,尽量避免熬夜,睡觉前不要喝太多的水,多食用一些含维生素多的食物,才是真正的解决方法。



消除黑眼圈的小方法

黑眼圈在我们生活中也比较常见,对于很多人来说是非常苦恼的,那么在平时的生活中,该如何有效的消除黑眼圈呢?带着这个问题小编就为你做个解答,快来看看吧!

一、精准按摩:有效指数五颗星。养生方法1:用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜,普通的就可以,然后由内眼角向穴轻轻涂抹,再轻轻按摩。通过指腹简单的轻拍眼皮部位,让眼霜完全被皮肤吸收,使眼霜的效果发挥到极致。

二、缩眼袋物理疗法:有效指数四颗星。养生保健专家指出,如果是因为休息不好而造成的黑眼圈,最好的解决方法就是需要一杯热水和一勺盐,把这两种放在一起搅拌均匀后用化妆棉吸满,然后用浸湿的化妆棉在眼袋或黑眼圈上做几分钟热敷,再轻轻的按摩,过一段时间后,眼袋或黑眼圈就会消失了。

三、熟鸡蛋按摩:有效指数三颗星。健康生活小常识介绍说,用煮熟的鸡蛋去皮后能够吸毒、吸掉积血等,过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部,用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环,帮助皮肤新陈代谢,并能有效地完成去除黑眼圈的任务。

四、吃美白食物:有效指数三颗星。经常食用含有美白成分的食物,可以帮助你有效地去除黑眼圈,在调整身体的同时起到护肤美容的功效。夏天吃什么可以美白呢?专家指出,番石榴、荔枝、西红柿、樱桃等美白成分含量很高,经常食用可以有效地去除黑眼圈。

五、茶叶疗法:有效指数四颗星。健康小常识指出,将喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜内冰冻10分钟,取出后用化妆棉吸取茶叶水,敷在黑眼圈比较严重的部位,一般情况下,用此方法做3-5次,黑眼圈就会明显的变淡变轻了。

六、冰牛奶冷敷:有效指数三颗星。很多人都知道牛奶有护肤美白、美容养颜的功效,而用冰冷的牛奶美白护肤,吸收的效果会更好。每天选择用冰牛奶敷眼5分钟,洗净后涂上眼霜,再轻轻按摩,这样做对去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。

正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

通过上面的方法,你是不是学会了消除黑眼圈的步骤呢?那么在以后的生活当中,如果出现了这种状况的话,就抓紧治疗一下吧,选择小编提供的方法,让你彻底消除黑眼圈吧!



眼部如何按摩去除黑眼圈?

熬夜加班,生活作息长期不规律,化妆品使用不当,每天面对电脑工作,都是导致黑眼圈产生的原因,黑眼圈常常让我们看起来毫无精神,影响了整个精神面貌。黑眼圈怎么去除成了一个难题,下面小编给大家提供几招去除黑眼圈的按摩方法,大家不妨赶紧来试试吧。

黑眼圈的成因有哪些?成因有两种,一种是血管性,由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的,一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差,都属于这种成因的黑眼圈。另一种为色素性,黑色素沉淀造成的,像是不当的上妆方式、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎,进而形成色素沉淀。

黑眼圈消除的按摩诀窍

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

3.按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。

5.绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

6.最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈,要先治疗鼻子的问题,除非鼻病根治,否则就无法根除黑眼圈。如果说是脸部其它部位导致视觉上的黑眼圈,那么就必须去补足那里的问题。最容易解决的反而是色素性的黑眼圈,可藉由生活习惯的改变加以眼周的美白,而获得大幅的改善。

以上就是去除黑眼圈比较有效的按摩方法,除了平时日常按摩护理以外,还可以加上眼霜辅助护理,每天睡前涂抹眼霜再做下按摩,既能给眼部肌肤补充营养,还能避免黑眼圈的形成,另外还要注意心情的放松。



龟头上起红色小疙瘩什么原因?

一提起男性的性器官很多人都会联想到一种非常让男性非常恐怖的疾病,龟头上起红色小疙瘩又称作是龟头红疹,生这种病的男性的都非常的担心是不是由于性病引起的,导致这种症状的原因是非常得多
,下面来具体分析下什么原因会引起龟头上起红色小疙瘩这种病的症状。

先要看性伙伴有没有性病.还有 几种临床表现:

1、珍珠状阴茎丘疹病

临床表现为:皮疹小米粒大小,与周围皮肤颜色相似,不痛不痒,虽然对排尿、性生活均无影响,但心理压力却非常大。

这种疾病既不是肿瘤,也不是性病。医学专家经过做病理切片已经证实,其结构是正常的结缔组织增生。在医学上,将它命名为珍珠状阴茎丘疹病。

白斑

临床表现为:龟头处可出现形状不一的白斑,有的全白,有的较白,不痛不痒,表面光滑不伴有其它皮疹,其周围的色素常较正常肤色加深。本病无特效疗法,但常可不治自愈。

增殖性红斑

临床表现为:龟头处出现单个或数个红斑,可为圆形、环形或不规则形,边界清晰,略高而硬,表面光亮。有时可有糜烂、结痂或乳头样增生。该病可多年无变化,也可能癌变。

皮角

临床表现为:龟头上长出火柴棒或筷子粗细的牛角状凸起,呈褐色或棕灰色,质地坚硬。据认为,是在龟头炎症的基础上表皮角质细胞增生形成的赘生物。皮角被认为是一种癌前病变。

万一你本人或者你身边的朋友的了这种病,先不要急着慌,冷静下来,应该立刻去医院看看这种病,做一次检查,听取医生的意见,也有可能不是性病,而是普通的发炎,所以先检查清楚再担心,即使是性病也有治愈的可能。



皮肤上有红色斑块怎么回事

红色斑块很多人都遇到过,但是大部分人都不怎么在意。要想皮肤上有红色斑块是怎么回事,一定要从多方面了解,可能是简单的红色斑块,也可能是和一些皮肤病有关系。比如荨麻疹。

1.红斑在皮肤科并不少见.一般起病较急,临床表现是身体上对称性地出现红斑,丘疹,风团,水疱,大疱及紫癜等,而且多发生在肢体伸侧.靶性皮损或虹膜状皮损是本病的典型表现,多见于手足部位,看上去为圆形水肿性红斑,中心有水疱.这个病目前的研究来看是一个细胞介导的免疫反应.建议不要自行乱用药治疗,要到医院皮肤科在医生的正确指导下复查治疗,不要贻误病情.

2.可能是荨麻疹,又称作风疹团。建议可以选择盐酸西替利嗪滴剂或者氯雷他定治疗,治疗期间注意避免吸入花粉、粉尘等,多吃新鲜蔬果,油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

3.花斑癣的可能性很大,主要是糠秕孢子菌感染引起的,一般容易治疗后次年再发,主要是抗真菌治疗为主,去正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗. 不要搔抓,减少出汗,注意卫生.

4.也不排除是由于过敏引起的临床症状,建议可以及时的应用药物如盐酸氯雷他定等改善过敏引起的临床症状,必要的时候就诊皮肤科检查过敏原因,对因治疗,改善病情,必要的时候应用维生素c配合治疗。

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