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婴儿每天喝多少水比较好?
第一次给宝宝在喂水的时候很多家长都是比较纠结的,不太清楚应该给孩子喝多少水,才能够保证孩子的身体不会缺水,同时也不会因为喝的水太多,让孩子的小便增加,喝水太多是容易对身体不好的,所以婴儿每天一般要根据实际的情况来判断。
宝宝喝水两大疑问
1 喝水太多会中毒吗?
据相关资料统计,水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿,症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等,甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。
之所以出现水中毒的情形,主要因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此,一旦宝宝喝水太多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒,进而影响脑部活动。
另外还有一些发生水中毒的小宝宝,主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡,奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。
2 需要额外补水吗?
该不该给婴幼儿额外喝水呢?据汤国廷医师介绍,6个月以下婴儿的胃容量相对较小,如果额外补充水分,很可能就影响到喝奶量,进而减少其他养分的摄取。因此,只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病,一般不建议给宝宝补水。
未添加辅食的宝宝
一般来说,只要宝宝的进食状况正常,就不需要再额外补充水分,除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下,才可以补充少量开水。
添加辅食的宝宝
就6个月之后的婴儿来说,多半已经开始接触奶水之外的其他辅食,水分摄取的来源更加丰富。因此,可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水,这样能够帮助宝宝清洁口腔,也有益于牙齿健康。
不同年龄幼儿平均水分摄取量
年龄 平均体重(kg) 每日总水量(ml)
3天 3.0 250~300
10天 3.2 400~500
3个月 5.4 750~850
6个月 7.3 750~850
9个月 8.6 950~1100
1岁 9.5 1150~1300
2岁 11.8 1350~1500
婴儿可以喝罗汉果水吗
罗汉果具有清肺止咳生津的效果,尤其是在感冒时间,喝一些罗汉果茶可以起到很好的缓解功效,而且平时生活当中很多人都容易接触得到,那么你有认识了解过作为婴儿的话,是否可以喝罗汉果茶吗?下面就为大家详细来介绍一下这些常识,希望每个家长朋友对于这些问题也应该有更科学的了解。
罗汉果含有多种维生素和矿物质,并且对于肝火大引起的咽炎有很好的效果,但是因为罗汉果是凉性的,有一些人群要注意服用
第一:胃寒的朋友注意少喝。特别严重的不可以喝
第二:4岁以下的小朋友禁止喝,因为4岁以下的肠胃功能较弱,服用罗汉果容易出现反应
第三 4岁到10岁的小朋友,在用量上要注意,是成年人的一半
罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成,不附加其它物质, 味道甘甜、性凉祛火,常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效, 对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。
罗汉果茶可以在一定程度上,帮助我们治疗以及缓解感冒咳嗽的现象,但是也需要注意如果是太过小的婴儿的话,就不建议喝罗汉果茶了,而且对于这些茶饮的饮用,还是建议多去咨询一些专业的医生,因为很多时候不符合因为我的身体健康,可能会给造成更多不良的影响。
婴儿喝什么水最好最健康
喝水这件事也很重要,但是婴儿应该喝什么水呢?其实烧开的水冷却之后是最好最利于健康的,但是一定要注意宝宝喝水的水温要合适,控制在37度左右,口感比较好。
1、喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,与人体细胞内水的特性十分接近,最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。
2、另外,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。
3、寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右,主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分,还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。
婴儿喝苹果水对身体有哪些益处
苹果是水果中比较有营养的水果之一,苹果中含有很多的微量元素都是我们人体所需要的,把苹果炸成苹果汁给婴儿喝,是对婴儿的身体有很大的好处的。婴儿喝苹果水对身体的好处有哪些呢?下面我们就一起来了解一下苹果汁对我们婴儿身体的好处吧。
1、更聪明:苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病:苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。
3、补血:小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
4、减轻腹泻:苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。
5、预防便秘:将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅
6、保养肌肤:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
7、清洁口腔:如果一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
8、保护心脏:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
以上这么多的好处都是苹果汁给我们婴儿带来的哦,是不是非常的心动呢。我们要在生活中养成给婴儿喝苹果汁的习惯,苹果汁的温度要适度,不能太冷也不要太热,每天给婴儿喝苹果汁吧,会让婴儿发育的更好,身体更加的健康哦。
婴儿喝梨水好吗
很多宝妈会在婴儿咳嗽的时候给他们喝梨水,止咳效果还是蛮好的,但是婴儿还这么小能喝梨水吗?婴儿喝梨水好吗?接下来本文就为大家解答婴儿喝梨水好吗这个问题,想要了解婴儿喝梨水好吗这个问题答案的朋友可以来看一下哦!接下来请大家看具体的介绍。
婴儿喝梨水好吗?如果婴儿有点咳嗽的话,可以吃点川贝冰糖蒸梨子水,止咳效果很好,注意,平时要忌口,生冷的都不能吃,这样会好些的。并注意保持室内空气湿度和温度适宜,经常开窗通风,增加新鲜空气流动,同时,保持喝温水。咳嗽不适宜刺激性的果汁以及消化不好的食物,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁,这段时间注意饮食以易消化营养丰富为主。另外,天冷的时候,要注意给宝宝保暖,多喝水,帮助宝宝抵御呼吸道病菌的侵袭。
一、婴儿喝梨水的好处
1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
4、梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
二、婴儿喝梨水的做法
1、鲜藕梨汁
原料:新鲜莲藕200克,鸭梨1个,冰糖少许。
制作方法:将莲藕洗净,去皮,鸭梨洗净,去皮去核,一起放入搅拌机中搅碎,用消毒纱布过滤掉食物残渣,取果汁,加入适量冰糖搅至溶化即可。
2、梨汁燕麦片粥
原料:梨1个,燕麦片,水。
制作方法:梨洗净削皮切成小薄丁,放水中煮。10分钟左右后加入燕麦片,再煮20分钟至燕麦片烂软即可。
需要注意的是,婴儿喝梨水虽然好处多,但是也不可过量哦!
以上就是关于婴儿喝梨水好吗这个问题的相关介绍,从上文我们可以看出,婴儿是可以喝梨水的,而且喝梨水有很多好处,但是需要注意的是,梨水寒性大,而婴儿肠胃抵抗力差,因此可以适当的喝,但是不能喝过量,不然的话会造成婴儿拉肚子的。
幼儿可以喝罗汉果水吗
婴幼儿的健康成长,一直是所有家长们最关心的一个问题,因为我们都知道婴儿身体的免疫能力还比较弱,很容易受到一些疾病的不良影响和伤害,所以说平时生活当中,应该注意他们的身体保健,而下面要为大家介绍的是,关于幼儿是否可以喝罗汉果水的一个问题。
可以的。罗汉果性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外罗汉果有润肠通便的功效。根据罗汉果凉茶的功效,
指导意见:
以下6类人群特别需要:
1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
6、逢年过节,为买健康礼品头痛的人。
幼儿可以喝罗汉果水,因为罗汉果性凉味甘可以起到,缓解咳嗽降火的功效,如果面对孩子儿总是咳嗽感冒的问题,可以适当的给他喝一些罗汉果水,但是也要注意观察,身体出现疾病的根本原因,这样才能够对症用药解决。
月经期间可以喝罗汉果水吗
罗汉果水其实主要就是帮助我们,润肺止咳生津止漏的,尤其是对于那些经常性感冒咳嗽的人,喝罗汉果茶可以起到很好的缓解效果,但是有一些女性处在经期这个比较特殊的时间段,所以会比较担心是否可以喝罗汉果的问题,那么下面我们就为大家来具体解答一下,月经期间是否可以喝罗汉果水。
罗汉果的功效与作用:
功效:
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还
有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
作用:
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果。
因此女人经期可以适量喝罗汉果茶,适量喝不会对月经造成影响。
经期的时候可以喝罗汉果茶,不会造成不良的影响,而且罗汉果茶具有润肺止渴生津的效果,但是应该注意这是建立在适量的基础之上,只有适量饮用,才不会给我们的健康造成不良的伤害,发挥它的保健以及治疗疾病的效果。
孩子能喝罗汉果水吗
所谓的罗汉果水,就是用罗汉果泡制的水,其实在生活中我们很少会直接用到新鲜的罗汉果来泡水,更多的是选用罗汉果干来泡水。罗汉果干泡的水甜度非常大,所吃合起来非常的甜腻,有的朋友可能不适应,而且喝多了还容易腻刺激到消化道,所以说,年龄太小,比如说四岁以下的孩子建议不要服用罗汉果水。
罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。
罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。据医学史书记载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便。
罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材,因为性凉味甘,功能清肺润肠;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等。果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,炒菜,是很多人家里必备用品。
和罗汉果水有很多好处,在历朝历代,罗汉果都是一种贡品,有得到人身子将罗汉果叫做是神仙果。喝罗汉果水的时候需要注意,一个罗汉果用来泡水的次数最好不要超过五次,而且服用的时间有讲究,最好的时间是在午餐过后,这样清除肺热的效果更好。
儿童能喝罗汉果水吗
在中医看来,罗汉果是一种凉性的食物,通过喝罗汉果水有助于清热润肺,并且还能够润肠通便,肺火燥咳可以通过服用罗汉果水来改善,还有的朋友,因为上火导致便秘,可以服用罗汉果水,罗汉果水服用之后,有利于消除身体的脂肪,所以可以用来减肥。但是应当注意,儿童喝罗汉果水需要满足一定的要求。
罗汉果含有多种维生素和矿物质,并且对于肝火大引起的咽炎有很好的效果,但是因为罗汉果是凉性的,有一些人群要注意服用。胃寒的朋友注意少喝。特别严重的不可以喝。4岁以下的小朋友禁止喝,因为4岁以下的肠胃功能较弱,服用罗汉果容易出现反应。第三 4岁到10岁的小朋友,在用量上要注意,是成年人的一半。
现代医学研究证明,罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果花中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果花味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
总的来说,罗汉果水的副作用是很少的,大部分人都能够喝这种水,偶尔,可能我们会过度的喝罗汉果水,这个时候也不会导致很严重的副作用,罗汉果水非常的甜,所以说,在喝的时候可以适当的稀释一下,或者是购买罗汉果干来泡茶,这样甜味会有所减小。
产妇产后可以喝罗汉果水吗
产妇有很多食物都是不能吃的,如果产后不注意饮食事项,盲目的选择食物来吃的话,那么是很容易对产妇的身体造成很多我们想不到的影响和伤害,很多人觉得产后不应该吃水果,但是很多产妇又特别的爱吃水果,有很多人特别的喜欢吃罗汉果,但是在产后有很多人还是比较禁忌的,那么产后可以喝罗汉果水吗?
可以的,罗汉果没有回奶的作用。
罗汉果被人们誉为“神仙果”
罗汉果的功效:
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
罗汉果的作用:
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
产妇是可以吃罗汉果水的,如果产后不小心感冒了,引发了咳嗽的现象,那么就是可以选择给自己吃罗汉果水来改善,但是但是每次吃罗汉果水的时候不超过500克最好,还要记得每次吃的时候最好是温热,这样才是温性的,不会对产妇的肠道造成什么影响。
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