苁蓉的营养价值有哪些
苁蓉到底有什么营养价值呢?目前没有见过苁蓉的人有很多，甚至不知道苁蓉到底是长什么样子的，这种苁蓉是可以用在医学上来治病的，苁蓉的营养价值也颇高，苁蓉吃了之后还能有美容瘦身的效果，苁蓉也是一种补品，对于身体各方面都会有调节和改善的作用，也能保健，那么苁蓉的营养价值有哪些?
基本介绍:肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，切段，晒干。
功效与作用:味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力;肠燥便秘。另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育;降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。
营养价值:含微量生物碱、多糖、无机盐。
选购:商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
食用方法:1.凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍;2.若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍;3.若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用;4.若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。另外，忌用铜、铁器烹煮。
上面内容中我们介绍了关于这个苁蓉的各种营养价值，还有这个苁蓉的各种好处，大家吃苁蓉的话一定要遵从医嘱，因为这个苁蓉是一种药物，吃太多了会对身体产生不好的现象，所以说严格的用量才是最正确的，苁蓉的各种营养价值大家也要合理分配。
肉苁蓉营养价值是什么呢
每一种食物都有自己的营养价值，我们在食用的过程中，要充分利用该种食物的营养价值，肉苁蓉对于我们来说并不是很陌生，但是肉苁蓉营养价值是什么很多人并不是很了解，这样只会导致我们食用存在错误，接下来让我们一起来了解一下肉苁蓉营养价值是什么呢？要注意的问题又有哪些呢？
禁忌人群:阴虚火旺、大便泄泻者忌服。
适宜人群:适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。基本介绍:肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，切段，晒干。功效与作用:味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用。
营养价值:含微量生物碱、多糖、无机盐。选购:商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
食用方法:1.凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；2.若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；3.若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用；4.若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。另外，忌用铜、铁器烹煮。
肉苁蓉营养价值比较高，这一点是毋庸置疑，但是一些感冒的人以及肚子疼的人是不能食用肉苁蓉的，在治疗肚子疼的问题上，我们必须选择正确的方法，切记不要因为小的疾病而导致大疾病的发生，这样都是我们不愿意看到的，也不愿意接受的。
肉苁蓉营养价值是什么
每一种食物存在我们的生活都是有一定道理的，在一定程度上说明它为我们的生活带来了很多的福利，我们应该学会更好的利用该种食物，肉苁蓉营养价值不言而喻，而且很多人都比较喜欢，但是肉苁蓉主要是针对男性的一些疾病有促进作用，接下来让我们一起来了解一下肉苁蓉营养价值有哪些呢?
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。肉苁蓉含有列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分。肉苁蓉性味甘，酸，咸，温，具有补肾、益精、润燥、滑肠的功效，适用于治疗阳痿、早泄、遗精、不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、便秘、贫血、神经衰弱、遗尿等症。现代医学研究，肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用；能显著提高小肠推进度，缩短通便时间；其酒精浸出液有降血压作用。
肉苁蓉、火麻仁、当归各15克，蜂蜜30克，水煎服，可治便秘。
肉苁蓉15克、山萸肉10克、石菖蒲6克、茯苓9克、菟丝子9克，加水500毫升，煎至200毫升，一日分三次温服，可治性欲减退。
肉苁蓉、熟地、山萸肉、菟丝子、韭菜子、五味子、杜仲、淮山药各50克，研细末，蜜炼为丸，每丸约15克，每日两次，每次一九，空腹，米汤送服，适用于治疗肾虚阳痿、早泄、遗精等症。肉苁蓉15克水煎服，适于老年体弱及病后体虚者常服。
阴虚火旺、性欲亢进者忌服；脾胃虚弱所致腹泻者忌服；忌用铁器煎药。苁蓉羊肉羹 肉苁蓉15克切碎在沙锅中煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎放沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、年老体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
苁蓉鸡黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜，加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效，适用于性机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
苁蓉煲羊腰羊腰子一对去臊腺筋膜，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
肉苁蓉营养价值还是比较多的，而且对于男性身体上的很多疾病都能起到积极的作用，另外肉苁蓉的挑选方法以及它的饮食禁忌都是值得我们关注的地方，我们必须认真的去了解，这样不仅能够直接食用肉苁蓉，而且还可以把肉苁蓉和一些食物搭配在一起进行食用。
肉苁蓉的营养价值是什么
肉苁蓉生长在沙漠这样的地方，营养功效是很大的，就是因为有丰富的营养价值才被人们喜爱认可，那么肉苁蓉的营养价值是什么呢，到底肉苁蓉对人体有哪些方面的好处呢，下面就对肉苁蓉的营养方面详细的给大家说一下，看看肉苁蓉应该如何进行食用，如何能够体现它的功效。
肉苁蓉的营养价值
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。肉苁蓉含有列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分。
药草功效
肉苁蓉性味甘，酸，咸，温，具有补肾、益精、润燥、滑肠的功效，适用于治疗阳痿、早泄、遗精、不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、便秘、贫血、神经衰弱、遗尿等症。
现代医学研究，肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用;能显著提高小肠推进度，缩短通便时间;其酒精浸出液有降血压作用。
治疗建议
◆肉苁蓉、火麻仁、当归各15克，蜂蜜30克，水煎服，可治便秘。
◆肉苁蓉15克、山萸肉10克、石菖蒲6克、茯苓9克、菟丝子9克，加水500毫升，煎至200毫升，一日分三次温服，可治性欲减退。
◆肉苁蓉、熟地、山萸肉、菟丝子、韭菜子、五味子、杜仲、淮山药各50克，研细末，蜜炼为丸，每丸约15克，每日两次，每次一九，空腹，米汤送服，适用于治疗肾虚阳痿、早泄、遗精等症。
◆肉苁蓉15克水煎服，适于老年体弱及病后体虚者常服。
特别提醒
◆阴虚火旺、性欲亢进者忌服;脾胃虚弱所致腹泻者忌服;忌用铁器煎药。
推荐药膳
◆苁蓉羊肉羹 肉苁蓉15克切碎在沙锅中煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎放沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于性机能减退、年老体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
◆苁蓉鸡黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜，加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效，适用于性机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
◆苁蓉煲羊腰羊腰子一对去臊腺筋膜，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
肉苁蓉的营养价值是什么呢，通过以上内容的介绍大家对于肉苁蓉的知识了解的很多了，其实肉苁蓉食用的方法不同，所起到的营养价值也是不同的，肉苁蓉可以和上面的一些中药成分进行搭配，只有这样才能够充分人发挥肉苁蓉的营养价值。
吃肉苁蓉上火吗？肉苁蓉的营养价值有哪些?
相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃肉苁蓉会上火吗？
肉苁蓉的营养价值
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。肉苁蓉含有列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分。
吃肉苁蓉上火吗
肉苁蓉会导致上火，但因人因症而异。肉苁蓉性温。
很多人吃肉苁蓉的时候非常的小心，了解吃肉苁蓉会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。
猪脑花的营养价值，不孬效果好
猪脑花肉质非常细腻，吃起来比较可口，口感是非常好的，而且含有钙，铁磷要比猪肉高很多，具有很好的滋养效果，同时还含有各种各样的维生素，下面就具体了解一下猪脑花的营养价值。
在中国饮食中，有个“以形补形”这样的说法，而这说法应用在猪脑花上面就十分正确了。吃脑补脑，是有一定道理的。因为猪脑花的营养十分丰富，肉质细腻，鲜嫩可口。猪脑含钙、磷、铁比猪肉多，还富含卵磷脂、蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分，这些成分，可以帮助提高记忆力。对于脑部正处于发育阶段的儿童和学生，以及工作生活中各种“用脑一族”来说，适当吃猪脑能起到补脑的作用。
猪脑花味甘，性平。食用可以益肾补脑。对于肾虚，髓海（脑）不足所致的眩晕、耳鸣、健忘有很好的作用的。猪脑花可同天麻蒸熟食；或与肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、山茱萸等配伍，以增强补肝肾、益精髓的作用。亦可单用煮汤或红烧食。对身体也是有很大的好处的，但是一定注意食用要适量哦。同时，猪脑性寒，味甘；食用具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。总的来说，猪脑花营养价值很好，对于补脑是非常好的哦。
猪脑花营养丰富，对于风痰引起的眩晕、肢体麻木、半身不遂和语言障碍以及心脑血管病患者等有很好的食疗功效。所以猪脑适宜体质虚弱者以及气血虚亏引起头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。但是，猪脑花这么好，并不是人人都适宜食用的。
肉苁蓉的疗效价值
肉苁蓉大家应该并不陌生，是一种补肾壮阳使用比较高的药物，肉苁蓉主要生长在沙漠或者是在隔壁，也有地方称肉苁蓉为“沙漠人参”因为肉苁蓉的要用价值是特别高的，也可以说是一种比较名贵的中药之一了，具体肉苁蓉有什么要的疗效价值呢，下面我们就来详细的讲述一下吧,希望大家有所了解。
提高免疫力：肉苁蓉-中药材原植物 肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。
改善阳痿早泄：唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
保护肝脏：肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
保护心脑血管：很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
润肠排毒：中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。
以上的这些内容都是针对肉苁蓉的疗效价值得介绍，希望对大家有一定的帮助，即使是再好的药物，营养价值在高也会有一定的副作用的，所以还是有一部分的人群是不可以服用的，如果是经常大便不正常，总是特别的溏薄者不能够食用肉苁蓉的，很容易导致病情更加的严重。
猪脑花的营养价值，常吃猪脑可补肾
猪脑是一种含有丰富营养物质的食物，而猪脑花，也常常被人们用来做成各种美食食用，那么，猪脑花的营养价值有哪些呢?
猪脑的营养价值
猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。有较高的滋养补益价值，含钙、磷、铁比肉多，另含维生素B1、B2和烟酸等，但含胆固醇较多。
猪脑的功效与作用
味甘，性平。补益脑髓;疏风;润泽生肌。用于肾虚，髓海(脑)不足所致的眩晕、耳鸣、健忘。主治头痛;眩晕;失眠;手足皲裂;痈肿;冻疮。
萱草花的营养价值高，可降胆固醇！
萱草花又叫黄花菜，属多年生宿根草本。萱草花不仅仅只能用于观赏，还可当菜食用。而具有清热利尿，凉血止血的功效。今天小编就来给大家揭秘萱草花的营养价值和吃法，赶紧来看看吧！
黄花菜常与黑木耳等山珍同用，烹出美味佳肴，可炒，可炖，可焖，可煲汤，可打卤，可凉拌，黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炖排骨、黄花菜焖牛腩、腊味黄花菜煲、黄花菜木耳打卤鸡蛋面、凉拌百合黄花菜等都是人们喜爱的美食。
萱草花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、硫胺素、尼克酸、多种维生素及钙、磷、钠、镁、硒等人体所必需的营养成分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，它不仅是烹饪的食材佳品，还具有很高的药用价值。
其性味甘凉，具有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等症有较好的疗效。《本草正义》载：“萱草花，今为恒食之品，亦禀凉降之性，<日华子本草>谓治小便赤涩，身体烦热;苏颂谓利胸膈，安五脏;濒湖谓消食利湿热，其旨皆同。又今人恒以治气火上升，夜少安寐，其效颇著。”
现代科研证实，萱草花具有显著地降低血清胆固醇的作用，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜；黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维，能促进大便的排泄，因此，可作为防治肠道癌瘤的食品，同时还有抗菌、增强免疫力的功能，常吃萱草花还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软、皱褶减少、色斑消退，达到美容的效果。以下介绍几个常用验方。
治忧愁太过、痰气不消：萱草花30克，煎汤代水，加入合欢花、郁金、柏子仁、茯神、贝母各6克，白芍4.5克，广陈皮、半夏各3克，桂枝、甘草各1.5克同煎服。
治内痔出血：萱草花30克，水煎，加适量红糖，早饭前1小时服用，连服3～4天。
萱草花虽味道鲜美，营养丰富，食之益处多多，但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，经过人的肠胃吸收后会被氧化成“二秋水仙碱”，而这种物质具有很强的毒性，会强烈刺激人的肠胃黏膜以及呼吸系统。食用新鲜黄花菜过多轻者会出现口渴、喉干、舌麻等症状，重者会出现烧心、恶心、呕吐、腹痛甚至血便、血尿等严重中毒症状，所以不宜食用鲜品。
吃鲒花上火吗？鲒花的营养价值有哪些?
能够拥有健康的身体是最幸福的事情，所以平时生活中一定要注意饮食的调整，尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食，那么吃鲒花会上火吗？
鲒花的营养价值
鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
吃鲒花上火吗
味甘，性平，无毒。不会上火。
饮食的调整是不容忽视的，所以平时要特别的注意，上面就是对吃鲒花会上火吗的介绍，希望每个人能重视饮食改善自己的身体。
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