强壮的男人竟也出现这样的“恐惧”_床上这么操练男人竟越练越强壮

由网友(-心软是个不治之症*)分享简介:28岁的张伟建是一名足球运动(运动食品)员,他长得高大魁梧,1.85米的个子,加上一副宽大的身躯,发达的肌肉,不愧为一个关于性能力,男人都非常注重。而如何提高性能力,却是每个男人穷其一生都乐此不彼的事情。那么,男人该如何提升自己的性能力呢?小编依然坚持最健康,最原始的法则:生命在于运动。关于性能力,小编也依然坚持以运动...



强壮的男人竟也出现这样的“恐惧”

28岁的张伟建是一名足球运动(运动食品)员,他长得高大魁梧,1.85米的个子,加上一副宽大的身躯,发达的肌肉,不愧为一个标准的“美男子”。3年前,他和一位靓丽、温柔的“空姐”踏上了红地毯。由于职业的原因,尽管婚后他俩总是时聚时分,但每次相聚却是那么甜蜜,正如俗话说的“小别胜新婚”。

今天是周末,吃完晚饭后,伟建和妻子在厨房一起收拾餐具,透过那件菲薄的镂花睡裙,伟建隐隐约约看到了妻子丰满而性感的身体,他突然感到十分兴奋,走过去紧紧拥抱妻子,温柔地轻扶着妻子的脸颊、肩膀和背部。风情万种的妻子也眉眼含春、嘴角带笑地娇嗔道:“人家还在做工呢……”伟建却用热吻回报她,并把她抱进卧室。他们开始做爱,但是使伟建感到吃惊的是,他居然出现了那种作为男人最恐惧的性问题———勃起障碍。

为增强体能,他长期坚持每周骑自行车近百公里进行锻炼,从没感到过疲劳;他不吸烟,也很少饮酒。不久前他还做过一次全面的体检,并没有发现任何问题,因此他不明白到底怎么回事。 第二天早上,伟建忧心忡忡,他觉得从前那种和谐快乐的性生活似乎一去不复返了。

果然,此后的几个月,他的性功能一蹶不振,越来越频繁地出现阳痿,他的自尊心、自信心也因此受到极大打击。而他的妻子却误以为自己失去了往日魅力,丈夫不再爱自己了。夫妻关系开始出现裂痕,几乎闹到离婚的边缘。伟建不得不求助医生的帮助。 在心理医生的指导下,妻子积极配合,但经过几个星期的治疗后,效果并不理想。后来,一位朋友向他介绍了一位泌尿科的专家李教授。

“你曾经在骑自行车的时候摔倒过吗?” 在进行了一系列必要检查后,李教授问道。“好像两年前曾经摔到过一次,当时下腹部让自行车横梁狠狠地撞了一下。”伟建答道。李教授点了点头,胸有成竹地说:“小伙子,现在全明白了,是你的生殖器官生病了。” 医学专家发现,大多数的性功能障碍,都同时具有器质性病变。而且80%男子性功能阻碍患者其根本原因在于器质病变。

李教授说任何上腹部、大腿根部的外伤,都有可能不知不觉地殃及生殖器官。因为血管内壁的损伤可引起血管腔狭窄,生殖器官的充血也因此受阻,有时,可能是很久以前的一次外伤,使受损的血管腔逐渐变窄,最终导致性功能障碍,但是患者当时并未意识到。从自行车上摔下来可使腹部受到挤压,是损伤生殖器官血管最常见的原因。你两年前那次自行车事故,使生殖器官周围动脉受到轻度损伤,以后逐渐发生血流阻滞,最终导致阳痿的出现。 “李教授,那我该怎么治?”

“关于器质性原因引起的性功能障碍,首先应查明原因,然后再对症治疗。手术治疗可能是惟一的根治手段,就像心脏搭桥手术一样,在受阻动脉周围开辟另一个通路,使血液分流。针对你的情况,我建议采用手术治疗。” 行,李教授,我听你的。”伟建爽快地回答。 不久,李教授为伟建做了血管搭桥手术。

一个月后的一天,李教授正在专家门诊值班,伟建和他的妻子拿着一束鲜花来到了他的面前,从这对年轻夫妻脸上露出的灿烂笑容,李教授明白了他俩心理和生理上的结缔已彻底消除。李教授真诚的叮嘱伟建:“今后无论是运动还是工作,都要尽量避免下腹部和大腿根部受到猛烈的磕碰或挤压,以免再发生意外。愿你们生活得更加幸福美满!”小两口连连点头道谢。



一盆水竟瞬间强壮了男人肾脏

现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的更加健康,可以预防很多疾病的发生。

比如,许多人一到冬季,就会手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯,就有助于预防这些“小病”。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。

盐水泡脚又有什么好处呢?

好处一:补肾、抗衰老

盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。

好处二:除脚气,清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效 ,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

好处三:降火,增强体质

食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的,下面就让我们看一下有什么讲究吧!

讲究一:泡脚时间不宜过长

泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。容易发生一些并发症,如头晕昏厥等。

讲究二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚

如果有伤口的话会造成伤口感染,从而导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。

讲究三:太饱太饿时都不宜泡脚

在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

温馨提示:盐水泡脚虽然好处多,但也不能经常泡,偶尔泡几次就可以了。如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。



男人竟随体内一物变化而改变

男性也有激素困扰?此前我们从没有注意过。医生们的研究证实,和女性一样,男性的生理状况也是要随着自身雄性激素的变化而变化的。

对男性来说,体内激素的平衡与否决定了他是不是头脑灵活、没有肥胖的大肚腩等,甚至他患心脑血管疾病的风险以及他的寿命有多长也会受到雄性激素的影响。

男人的激素周期 从胎儿期开始,雄性激素就在他的身体里起效,到二十至三十岁,他体内的雄性激素达到最高峰。

和女性的周期差不多,他也是从三十至三十五岁开始出现激素分泌减少,四十开始有明显降低,以每十年下降大约10%的速度持续,同时并始出现激素水平变化导致的抑郁情绪以及力量、耐力、精力、记忆力甚至身高的下降。

五十岁的时候,他也会像女性一样,出现一些“更年期”的症状。每一年中,雄性邀素水平都会随季节变化而变化,到了秋季才达到一年中的顶峰,而他一天中的激素分泌顶峰,是在早晨五点钟左右,这时候他体内的雄性激素水平一般在800~1000毫微克之间。

激素牵制男性生活 男人的生殖、泌尿、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经等身体系统中都有雄激素受体,这些系统的正常活动也受到雄性激素的影响。

我们平时所见的成年男性容易出现潮热多汗、情绪抑郁、性欲减退、烦躁易怒、骨及关节疼痛、骨折多发等,都有可能是雄性激素缺乏引起的。

不仅会影响生活质量,而且,会在中年乃至以后陆续会让他变得肥胖,或者患上代谢相关的疾病。

激素成就优质男人好心脏:雄激素有抗动脉硬化的作用,雄激素可以影响人体的脂质代谢、凝血纤溶系统、血管张力及血管内皮功能,对抗男性冠心病的形成和发展。

因此,雄性激素水平较高的男人体内胆固醇不容易积聚在血管壁上,他患高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的几率就大大减少。

硬骨头:有数据表明,体内雄性激素水平高的男人骨骼更强壮。有些医生认为,这可能是因为雄性激素有助于增强骨密度。

好体型:人体内的雌激素和雄激素也是处于一种动态的平衡状态。

他体内雄性激素水平高,则雌性激素的含量减少,他体内的脂肪减少,肌肉就会增加。相反,如果他体型偏肥胖,则说明他体内脂肪含量就会增加,反过来,肥胖会使他体内的雄性激素进一步降低。

好头脑:男性在胚胎期就有大量的雄性激素分泌出来,雄性激素能促进大脑右半球的发育。而右脑主要负责图像、几何空间等形象思维。

因此,如果人体内雄性激素分泌比较多的话,就会有助于维持和开发右脑的正常生理活动,使人更聪明。

激素太高也有风险 男性的皮脂腺受激素的影响非常大,如雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶郜就会分泌出过多的油脂。

当头顶的毛孔被油脂堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。这就是我们平时所说的“脂溢性脱发”形成的原因。

当然,这种由激素原因而产生的秃顶并不会影响健康,但不可否认,这对他的自尊心来说可是一个不小的伤害。  雄性激素平衡秘诀 雄激素不能靠补:并不是体内激素含量越高性能力就越强。

有些人的性功能一出点小问题,就喜欢用雄激素来治疗,把雄激素作为“返老还童”的灵丹妙药。如果掌握不当,这样做反而会促使前列腺增生或增加前列腺癌发生的几率。

尽管雄激素对于维持正常的性欲及性活动有着举足轻重的影响,但并不等于雄激素多则性能力强。在他体内的雄性激素达到峰值后,即使再增加,性功能也不会再增强。

雄激素过多可以抑制下丘脑和脑垂体的功能,从而导致睾丸功能的衰竭。长时间的使用雄激素,还会抑制睾丸产生精子,造成不育。

补有补的时机:对于雄性激素严重不足的人,补充雄激素是可以考虑的,但需在医生的指导和严密观察下使用,避免发生副作用。

如果他的雄激素水平下降至很低水平,导致体力渐衰,生理机能减退,并提早出现头晕目眩、多愁善感等一系列男性更年期的症状,此时可以请教医师,适量使用雄性激素,以提高血液中雄激素的含量,可改善他的抑郁、焦虑、头痛、失眠等症状。

调理肠胃:男人天生爱吃肉,让他少吃容易生成油脂的食物不太现实。但是太多的脂肪会让他体内的雄性激素水平降低。

我们应该从调理肠胃人手,让摄入的脂肪快速代谢,排出体外,身体里的油脂少了,则体内雄性激素水平也能维持在一个比较平衡的状态,这可以让他的状态更年轻。

帮他调理肠胃的方法其实很简单,吃肉的同时搭配一盘粗纤维蔬菜。如大白菜、菠菜等,纤维素可以增加肠胃蠕动,减少脂肪在体内停留的时间。

足底按摩:中医学认为人体大部分经脉皆通足底,按摩带来的刺激可以令整个经脉活跃,并激发下丘脑,平衡男性雄性激素的分泌水平。如果按摩时辅以植物精油或热石,效力由皮肤渗透至皮下毛细管及循环系统,效果会更好。

每周做爱两次:澳洲维多利亚癌症中心的研究发现,男性在二十至五十岁之间享受性爱次数越多,体内的雄性激素水平就会越稳定,显得更年轻。

少吃败“性”食物:饮食对男性健康有举足轻重的作用。这在古代就有记录,古罗马妻子会用鱼类帮助爱人增强性欲;西班牙人用巧克力;印度的医生则建议性生活之前应多吃用鸡蛋、牛奶、蜂蜜。

现代医学发现,长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲,甚至导致男性不育。



羞死人!婚后男人竟都需要滋补这处

新婚燕尔,感情如胶似漆性生活频繁,很容易就造成了肾虚的现象,而新婚夫妻很可能想要小宝宝,因此吃药改善肾虚是比较不安全的方法,而最好的方法就是食补。下面小编今天小编为你推荐9大食疗健康方,助男人补肾壮阳。

1、二仙羊肉汤

用料:仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。

制法:将仙茅、仙灵脾、生姜洗净,切碎,装入纱布袋,扎紧袋口。羊肉切成薄片,用温水冲洗干净,置沙锅内,加入适量清水,放入药袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精盐适量,改用小火煨炖约l小时,以羊肉烂熟为度。

2、冬虫夏草羊肉汤

用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

3、猪腰汤

用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

4、羊肉苁蓉粥

用料:肉苁蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。

制法:肉苁蓉洗净切细。水煎两次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥。

5、桑葚桂圆膏

用料:桑椹、桂圆肉、大枣各250克,白糖适量。

制法:煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。

6、龙眼肉粥

用料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

制法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。

7、韭菜粥

用料:韭菜粥150克,大米100克。

制法:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

8、菟丝子粥

用料:菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。

制法:先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。

9、鹿角胶粥

用料:鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克

制法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。

延伸阅读:男人补肾的方法有哪些?

1.太溪穴按摩

用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果,但是仍然需要配合药物治疗。

2.脚心按摩

涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

3.关元穴的按摩

关元穴位于脐下四横指处。该穴是任脉上全身性强壮要穴。经常用手指点压、按摩刺激,具有培补元气、调气和血、益肾健腹,增强脏腑功能,提高机体免疫力。可防治高血压、高血脂、肥胖、腹痛、腹泻、便秘、阳痿、遗尿、头晕、失眠、痛经等症。

4.温齿

即用35℃左右的温水刷牙、漱口。科学研究评释,牙齿和牙龈在35℃左右的情况下,才气举行正常的新陈代谢。中医以为,“齿为肾之余”,冬季寒冷,连结牙齿的温润对肾脏有益。因此,从某种意义上讲,掩护牙齿便是掩护肾脏。

5.浴足

每晚临睡前用40摄氏度的温水泡脚,能引血下行、温肾助阳,改进腰膝酸软、满身乏力等症状。别的,浴足之后做做足底推拿,结果更佳。

6.艾灸

灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,不打针不吃药,而且直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。



喜欢健身的男人竟具备这些优势!

很多女性认为找一个喜欢健身的男人并没有什么好处,每天他除了健身还是健身,似乎把自己当成了空气。其实,很多情感专家持反对态度,因为喜欢上一个喜欢健身的男人还是有很多好处的。

1.健身男一般都长得不差

上帝在给一般人关一扇门的时候可能会开一扇窗;

但是给健身男开一扇窗的时候可能还会开一扇门!

所以健身男都是长的不错的,不信可以试试,健身有成真的会变帅。

2.健身男生活习惯非常棒

想要练成好身材,自然规律的作息是不可少的。

泡吧、通宵、夜店这种胜过肯定离健身男很遥远。

想一想,每天在一个强壮的臂弯里醒来是一种怎么样的感受...

3.健身男性格开朗阳光

每天运动健身,压力随之释放,留下来的当然都是好心情。

健身男会像一个小太阳一样围绕你,烦恼烦恼都会走开。

听说爱一个有正能量的人,会变美几十倍!

4.健身男兴趣爱好广泛

健身男一般都是闲不住的,对什么新奇的运动都想试试看。

觉得有趣的会坚持长期发展,不有趣?也没关系,至少玩过。

觉得生活平淡枯燥乏味无聊?不需要脉动一下,你只需要一个健身的男朋友。



这杯“水”竟成了男人下半身最强敌人

俗话说“无酒不成席”,对男人来说,喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法,全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。

过度饮酒误事又伤身,不仅是人的精神疾病的诱因之一,更会引发泌尿生殖系统疾病。因此,他建议人们饮酒要适量。

长期过量饮酒和酗酒对人的生殖系统的损害主要有以下几个方面:长期饮酒会造成男性性征成熟延迟,男性生育力低下;过度饮酒会诱发前列腺炎,甚至继发性功能障碍,并可造成不育;酗酒更损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,造成雌激素相对增多,有活性的雄激素减少,睾丸萎缩,出现阳痿。

另外男性慢性酒精中毒患者,即使排除年龄差别的影响,也明显地表现出性欲比以前减退。酒精中毒的男性中大约40%有阳痿;约5%到10%有射精障碍。

在戒酒之后数月或数年内,性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。饮酒还会危害后代。酒精能损伤精子,受到损伤的精子如果受精,则常会影响胎儿在子宫内的发育,引起流产,或导致畸形、低能儿,甚至诱发白血病。

曾经患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒,泌尿生殖系统疾病的复发率非常高,其中饮酒是引起复发的重要原因。

对前列腺疾病患者不仅要禁酒,还要尽量不久坐,坐一个小时左右至少要起身活动一下;臀部不要着凉;经常以50℃左右的温水坐浴;性生活一般每周不超过3至4次为宜;多饮水。

慢性前列腺炎患者在求治的过程中,不要听信一些不规范治疗人员的建议乱用抗菌素,要及时进行规范的治疗。



这物越短的男人竟越容易感冒

为什么有些男人更容易患感冒?美国卡内基-梅隆大学研究人员近日发表的研究报告说,原因可能在于这部分人的白细胞端粒较短。

端粒是包括人类在内的许多生物染色体末端的结构,它就像鞋带末端的塑料套一样,能够保护染色体不被磨损。但随着细胞自身不断分裂,端粒的长度会变短,因此端粒长度被看作细胞老化程度的标志。

为研究端粒长度与急性疾病的关系,研究人员在美国匹兹堡地区征集了152名年龄在18岁至55岁之间的健康成年人,并采集了他们的血样以测量白细胞端粒长度。然后研究人员让他们使用含有普通感冒病毒的滴鼻剂,接下来的5天隔离监控这些人的病毒感染情况。

数据分析发现,白细胞端粒较短的人接触感冒病毒后的感染风险要高于端粒较长者。值得注意的是,随着成年人年龄增加,白细胞端粒长度“预测感冒”的能力就越强。其中,一种特定类型的白细胞——CD8CD28-T细胞的端粒长度“预测感冒”的能力最强。

研究人员介绍说,这类白细胞的一个重要作用就是清除已感染病毒的细胞,但它们的端粒与其他类型白细胞相比,缩短得更快。此前就有研究发现,这类白细胞端粒缩短与免疫系统标记物减少有关。他们推测,感冒病毒来袭时,端粒较短的T细胞无法像端粒较长的T细胞那样增殖迅速,因此难以高效清除受感染的细胞。

相关研究报告发表在新一期《美国医学会杂志》上。研究人员表示,端粒长度可能是疾病易感性的一种非常稳定的标记物。不过他们也提醒说,其研究仅是初步结果,是否具有临床意义仍未可知。



男人都有的私密物竟脏过马桶

长期以来,我们都觉得细菌最多的地方应该是马桶,它才是世上最脏的东西。其实不然,新近的一项检验发现,马桶盖还算是比较干净的东西,世上最脏的东西是刮胡刀,其次依序为口罩、牙刷、枕头套及安全帽等。而马桶盖含菌数最低,可说令人跌破眼镜!

这项检验利用ATP冷光仪进行检验,共针对人体最常接触的十项用品,如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕头套、安全帽、计算机键盘等进行细菌数检验。

结果发现男人刮胡刀的含菌数最高,为120多万,比马桶盖脏125倍;口罩的含菌数为30多万,数值是马桶盖的31倍;牙刷为25万,每刷一次牙居然就如同吞下了二十个马桶盖的细菌;人们认为最脏最臭的马桶盖,含菌数最低,仅为10万;其次为口其它依序为枕头套、安全帽、毛巾、话筒、计算机键盘、粉扑。

此次检验的刮胡刀是最简便的款式,因为刀片常容易附着可能食物残渣,又因为置放于潮湿的浴室,容易附着大量细菌,加上若久未清洗,细菌自然快速孳生。

大家都知道常刷牙可以保持口腔健康,避免蛀牙,为了保持口腔清洁,大家会天天刷牙。可是人们却很少更换牙刷,有人甚至一把牙刷用一年。可能还有很多人认为牙刷用到开花就代表着可以换新的了。而牙医却说千万不要这么做,不然放在嘴里的牙刷会滋生细菌,它里面不但夹着食物残滓,还有可怕的细菌在里面蠕动!

以使用了一年的牙刷为例,这样的牙刷外表刷毛都已经往外翻,白色刷毛也变成灰色,从上头刮下物体放在显微镜底下,上头布满圆圆小小的细菌,不断在原地上蠕动。牙刷上头细菌种类相当多,如果没有注重牙刷清洁,恐怕会引发感染。牙医说表示,如果你自己本身免疫系统比较差,牙刷上的病毒跟细菌比较多,在刷牙导致牙龈出血时,又会造成自己的重复性感染。

很多女性天天化妆,但从不洗粉扑。其实,粉扑才是细菌的温床,因为上面沾了脸上的皮屑,很容易滋生细菌,粉扑还有人体的汗水和油脂,肮脏程度就好比是家里使用过的脏抹布,一旦感染病菌,很有可能会出现蜂窝性组织炎。

粉扑只要半年不洗,上面布满大肠杆菌、酵母菌,甚至霉菌等等,上面细菌的数量竟然比抹布还多,甚至是马桶细菌的2倍。在显微镜下观察,海绵表面有一大片黑色部份就是灰尘,往缝隙里面看,还有黑线一样的菌丝,而白色点状的部份,就是脸上的皮屑,细菌就在里面传宗接代。只要化一次妆,脸上的皮屑汗水又变成细菌大餐,包括酵母菌、大肠杆菌,甚至出现霉菌。

专家也建议:其它如口罩最好每周清洗,并加强曝晒;牙刷最好每3个月换一次,可千万别等刷毛开花才换,另外刷完牙牙刷最好甩干,避免细菌滋生;枕头套每周清洗;最好能每周将安全帽到倒放在太阳下曝晒;毛巾约40天更换;粉扑也应每周清洗,以免看不见的细菌,不知不觉成为生活中的致病因子。



命相上看克妻男人竟都长这样

大多数人都知道,面相学中有“克夫相”一说。其实,在男人的面相跟命相当中,也有克妻的。要是您不幸嫁给这种男人,不仅一生厄运连连,甚至连带着家人也会受到影响,非常不好喔!“阳命土相人”喜金、水、木。那么,什么命相的男人是克妻相呢?

面相查看:

1,颧骨凸起且瘦而无肉的男人。

这种人有着很强的反社会倾向,行为怪异,并且报复心理很强。女生与之交往的过程中,他会把本性隐藏得很深。一旦结了婚,态度大变。如果与他之间发生了什么争执,要么顺着他的意思走,要么选择离婚。否则,很容易触碰到他的底线,对你施行家庭暴力。

2,鼻头尖削无肉的男人。

这种男人大多数是斤斤计较、鸡肠小肚的人。对于金钱过度的执迷,容易受到金钱的蒙蔽,但是为人尖酸刻薄,性格暴躁。对于这种人还是不要亲近的好。

3,肩膀尖耸的男人。

这种人天性懒散,没有自己的目标,浑浑噩噩的过着日子。为人好赌,喜欢充大头,对家庭没有一丝责任感,注定不是一个好的丈夫和爸爸。

命理查看:

1,男人命中比劫强财星被克者,必克妻。

一个男命如果八字有点点财星(代表妻子),可是又冒出好多比肩劫财之类的,还没有官杀(金)的护卫,甲乙木就会肆无忌惮的去抢劫日干的财,也就是妻子。这类男人不仅在谈恋爱时,总被人挖墙脚,直到结婚后,也会是非迭出。

2, 男人命中妻星入墓者必克妻。

这类男命,妻星入墓,代表妻子被坟墓所埋。八字里无解救的话,那就等着流年的引动吧,一到那年份,立马娇妻归西。或突来之灾,或久病不治。叫天天不灵,叫地地不应。命也!

3,男人命中夫妻宫临死绝被刑冲克害者必克妻。

这类男命因为夫妻宫被先天破坏,或死或绝或刑或害或冲或战,终无安静之时。轻者吵闹离婚,重者灾难祸乱。使得妻子终日不能顺利。

当然,命相学也并非精确。人的性格、命运很多时候都是后天的生长环境来决定的。如果,运势实在太差了,也可以选择佩戴“财鸡并吉”,会带来好运喔!



喜欢健身的男人有哪些好处?

女生都喜欢有肌肉的男性,有肌肉有力量的男性会让女生感觉更加有安全感,看着更帅更有型,所以现在很多男性都会通过健身达到完美身材的效果,那么对于喜欢健身的男性除了可以有一个健美的身材外,还有哪些具体的好处呢?小编搜集了一些关于健身的好处,有需要的人,可以跟随小编进行了解下哦。

1.锻炼会改善你的心情。

度过了紧张的一天,你想消耗掉多余的能量吗?去体育馆做下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。

锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生,这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行锻炼,你也会变得好看点,感觉也舒服点,定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。

2.锻炼能抗击慢性疾病。

定期运动可以帮助你防止——或控制——高血压的出现。你的胆固醇水平也会因此而受益。经常运动,高密度脂蛋白(HDL)或“有益”胆固醇会增高,而低密度脂蛋白(LDL)或“有害”胆固醇则会减少。通过减少动脉内斑块的集结,这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。

3.锻炼会帮助你控制体重。

这并不是件简单的事。运动的时候会消耗掉一些热量。运动得越激烈,热量消耗得就越多,你也就越容易控制住体重。你甚至不必腾出大把时间来做运动。走楼梯,而不乘电梯。在午饭后休息的时候去散散步。

现在大家看到小编上述介绍的关于健身的好处后,有想要健身的男女可以尽快对的进行尝试哦,健身不仅可以提升我们的气质,使健身的人身体的线条更加的优美,也可以使健身的人身体更加的健康,减少疾病的发生。减缓衰老的速度。

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