脸上起痘痘咋办
现在人们的生活繁忙，节奏快，熬夜加班那是经常的事情，加上夏天过热的气温，影响了皮脂腺的排泄，毛孔堵塞造成痘痘爆发。上班族的长痘痘很大部分原因是由于压力造成内分泌紊乱，再加上晚上宵夜油腻，痘痘自然就出现了。脸上起痘痘要用深层清洁的洁面乳洗脸，多喝水，从饮食上调节自身的新陈代谢。尽量规律自己的生活作息，保证充足的睡眠时间，长痘期间最好不要用化妆品，以免毛孔堵塞更加严重。
1.戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
2.洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
睡眠时间很重要，经常熬夜的话，破坏了人体的正常循环功能，造成脸上起痘痘。此外，睡前要仔细清洁皮肤，涂上滋润补水的修复产品。在生活中注意饮食和休息，把紊乱的内分泌调节过来，痘痘会很容易消失的。
油性皮肤起痘痘咋办呢
相信每个人都会想要拥有光洁无瑕的皮肤，这代表了健康理代表了美，特别是脸上的皮肤，更不能容忍油性皮肤或者长痘痘等待，但是偏偏不如人愿，有相当一部份的人脸上都长了痘痘，并且是长了好好了长的，都不还停歇的，让人心烦意燥的，那么油性皮肤起痘痘咋办呢？今天就这个问题来说一说怎样才能更好的战痘成功吧。
痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须请临床医生诊治；
再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用。
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
上面给大家说了油性皮肤起痘痘咋办的方法，其实很简单，就是用错了方法，针对不同的起痘痘的原因有不同的处理方法，再有就是对容易长痘的人来说，还需要养成更好的洗脸习惯、饮食习惯、作息习惯以及保持愉快的心情，相信只这样才能使痘痘不会不停的长。
油性皮肤怎么去痘痘
每个人的肌肤质地都不一样，有的人是干性的有的人是油性的，而油性的肌肤其实最容易长痘痘，在生活当中很多人对于痘痘非常得咬牙切齿，因为尝尽各种各样的方法都无法根治顽固的痘痘，那么下面我们就一起去了解一下油性皮肤，应该怎么样有效的祛痘，彻底祛痘。
痘痘会影响到我们的容貌，对于爱美的人来讲这绝对是一个令自己苦恼的问题，尤其是在尝试了各种各样的方法去到之后都没有效果，令很多人心灰意冷，那么下面我们就一起去了解一下油性肌肤去痘的方法。
首先，油性皮肤其实最常见长痘痘的原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的痘痘肌，还有吃煎炸烤的食物也会导致皮肤长痘痘!所以如果有这些饮食习惯，请尽量注意改善!所以清洁对于你来说，是最重要的一点，详细的清洁方式如下：
洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作
而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤!太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的呢
!
其次，对于易长痘痘的肌肤来说，被单，床单，枕头套最好能够经常换洗，因为上面有细菌，接触到皮肤，就容易长痘痘，所以请注意!
还有如果有便秘习惯的人，也要注意，这也是导致你长痘痘的原因所在，所以请注意了!
想要彻底根治，祛痘那么首先你就需要了解一下自己的肌肤质地，因为油性肌肤还有干性肌肤的祛痘方法都是不一样的，只有有我们针对性的去治疗和解决，才可以更好的帮助自己缓解这种问题。
油性皮肤去痘痘的方法
油性皮肤，干性皮肤和混合性皮肤是常见的三种皮肤类型，其中，油性皮肤是最容易长痘痘的一种肤质。对于油性皮肤去痘痘的问题，一定要从控油入手，可以使用一些清爽型具有控油效果的护肤品。
1.清洁面部肌肤
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知，清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果。
2.定期去角质
需要用到去角质的产品，比如磨砂膏、去角质啫喱等，根据自己的喜好选择便可。清除表面死皮,刺激皮肤代谢。只有打通了肌肤呼吸的通道，才能从根本上解决皮肤太油的问题。
3.保持床上用品的清洁
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
4.饮食均衡
油性皮肤要多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油腻的食品。平时多喝水，帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽烟喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。
这些油性皮肤去痘痘的方法你应该知道。
要想从内而外的美，就应该让你的肌肤洁白干净起来，那么针对油性皮肤上长痘痘是否有什么好的办法解决呢？让我们一起来看下吧！
清洁面部肌肤
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知，清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果。
补水很重要
想要控油，就要调节好脸部的水油平衡，在选择控油产品的时候，除了要有控油效果外，还需要产品有保湿，锁水的效果。
养成好的作息时间
这是最必要的。如口周部位长有痘痘，应停止使用含氟的牙膏。额头长痘痘的人，睡觉时一定要把刘海夹起来。避免造成前额长痘。保证充足睡眠，饮食起居要有规律。
少用电脑，睡觉时手机不要开机放床头，辐射会对肌肤造成伤害。切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。最好在11点前睡觉。
饮食也要有规律
容易上火的东西尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。
容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的，一定要禁吃海鲜、芒果等食物。
每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。每天排便。坚持养成良好的排毒习惯，必要时可以吃润肠药剂调理。避免情绪紧张，保持心情愉快。
保持床上用品的清洁
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
土豆片敷脸能去痘痘吗方法是什么
土豆在生活中能够派上很多的用处，比方说可以用来制作各种美食，给人体补充各种营养成分，当然了它所具有的养生保健功效是不可否认的，对身体的好处有很多，除此之外，还能起到美容的效果，这样才能让自己的肌肤得到更好的改善，那么土豆片敷脸能去痘痘吗?
清洁毛孔，柔嫩肌肤
土豆具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长痘痘的人更适宜。
把一根新鲜土豆切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将土豆片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把土豆切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。土豆美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。
去油补水，滋润肌肤
在干燥的天气，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。
此外土豆加蛋黄简单护理肌肤
不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。
关于土豆片敷脸能去痘痘吗上文中的介绍已经很清楚了，脸上长痘并不是多大的问题，比方说青春期长痘只要正确处理，慢慢就会消除掉了，不会影响到自己今后的肌肤健康，当然了祛痘方法不当是很容易留下痘印的，大家一定要警惕。
碘酒去痘痘吗，三个方面早了解
碘酒作为一种消毒剂，可以直接用于皮肤上面进行消毒，如果出现了青春痘流脓的情况，我们建议使用碘酒消除痘痘的细菌感染，但是建议不要经常使用，因为碘酒只是起到消毒的作用而已。
一.碘酒去痘痘的效果不佳
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
二、长痘痘的原因
1.皮脂腺分泌过多
2.毛孔内,外角化异常
3.毛孔内痤疮杆菌增生
4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因)
5.对化妆品,食品,药物(如类固醇)的刺激或敏感反应.
三、治疗痤疮的方法很多,
可用抗生素,激素类药,抑脂药,角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著.从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面：
1. 精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.
2.讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘.
3.饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.
4.生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.
5.用药方面：不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.
苦瓜能不能去痘痘呢
痘痘比较常见，对自身有痘痘问题后需要及时缓解，否则痘痘问题加重，改善上也是比较复杂，常见缓解得到问题就是药物，这样比较简单，一些其他的改善方法也是不错之选，有很多人都是会选择苦瓜祛痘，对这样的方法是不是可以选择呢，这就需要对苦瓜能不能去痘痘进行了解。
苦瓜能不能去痘痘：
苦瓜可以祛痘哦，建议试试以下方法：
苦瓜排毒面膜
要准备的材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、绿豆粉2茶勺、茶树精油1滴、适量的蒸馏水。把苦瓜洗净，连皮一起磨成泥，然后加入蜂蜜和茶树精油，再加入蒸馏水搅拌均匀，最后加入绿豆粉搅拌。把它涂抹在脸上20分钟后洗净脸。
美容功效：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是痘痘皮肤的最佳治疗剂，适合油性皮肤。这款苦瓜面膜适合经常熬夜、工作压力大、有便秘问题的女性。
苦瓜性寒味苦，清热解暑，促进新陈代谢，对治疗青春痘有着很好的疗效。根据医书记载：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。另外它还具有滋润和白皙肌肤的作用，让肌肤得到保湿和镇静。在燥热的夏天，敷上冰镇过的苦瓜片，真是绝妙的享受。
在对苦瓜能不能去痘痘认识后，使用苦瓜祛痘的话，都是可以放心进行，但是要注意使用苦瓜祛痘过程中，对其他食物吃的时候，不要过多进行，而且苦瓜可以制作成面膜，对改善皮肤其他问题，也是有很好效果的。
怎样去痘痘生活小妙招
在我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些比较好的办法。
对于这种怎么样去痘痘，相信在社会上应该有很多关于去痘痘的方法，但是下面这些是比较好的，因为它不仅是真正做到经济实惠而且还比较好用。
1、好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
2、睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
3、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。
5、拒阳光
当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
6、无留海
不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
7、护肤品
避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
通过上面的认识和介绍，想必大家对这种怎么样才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能好好地利用上面这些知识，同时还要在平时的生活中多做一些锻炼，还要多吃一些比较平淡的食物，这样才是对我们的身体是最好的。
艾叶泡脚一般可以去痘痘吗
对于起痘的问题还是需要正确应对的，千万不要用手去挤，这样很容易导致脸部肌肤受到感染，甚至会出现脓疮或痤疮，这样一来祛痘难度就会更大了，因此可以采用一些正确的方法来祛痘，将体内的毒素拍出来，消炎杀菌很重要，那么艾叶泡脚可以去痘痘吗效果怎样?
泡脚可以让血液循环。调节内分泌。都有很大的帮助的。再配合凯芙琳水果系列，首先外用治疗痘痘，控制炎症，同时可以改善皮肤的抵抗力，起到消退和预防痘痘发作的作用，同时配合中成药配方的口服产品调理内分泌，解决长痘痘的根源内分泌的问题，只有这样双管齐下治疗才能彻底。
青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。
建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
上文中对艾叶泡脚可以去痘痘吗给出了明确的介绍，用艾叶泡脚对身体的好处是有很多的，既能预防或治疗一些疾病，还能排毒祛湿，这对痘痘的消除是很管用的，希望对大家有所帮助，同时也要注意合理膳食，正确的清洁肌肤。
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