酸奶土豆泥的做法是什么?
土豆是从地里长出来的，是农民辛辛苦苦种上的，但是有一些城市人仍然不满足，走到哪里都是剩菜剩饭非常多，并且一点都不在乎，这是在我看来是非常可恶的行为，既然辛苦的农民们种植又收获这些食物，为什么你们要浪费呢?下面将为大家讲解一下酸奶土豆泥的做法。
简介：做过很失败的土豆泥，自己一直都想能做一次成功的，也许这次也不能算是十分的成功，但是个人意见已有八分，自己对自己这次做的这个土豆泥还是比较满意滴!如有不足之处，还请您多多指教!
做法一：下面介绍具体的操作过程：
1.首先将土豆削皮，切片(容易熟)，上蒸笼蒸熟(节约时间的朋友可以加一些水用微波炉煮，高火5分钟即可)。将土豆泥取出按压成泥。
2.加入盐、糖、牛奶、黄油，搅拌均匀。(此时土豆还有热气，不宜加入酸奶，以防止酸奶变味。)
3.搅拌后静置几分钟，土豆凉后拌入酸奶，搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏即可。
做法二：--酸奶土豆泥
用料：土豆中型两个、瓶装酸奶(要用原味的呦)、纯牛奶一袋
做法
1.将土豆洗净去皮切成厚片
2.将切好的土豆片放到高压锅中，上汽以后蒸十分钟
3.将蒸好的土豆用勺子碾成泥，一定要将它碾的几乎是没有任何的颗粒
4. 这时候的土豆泥是比较干的那种，(我第一次做的时候也是在这一步以后就直接用了，所以最后的成品才是很干)我们给它加适量的纯牛奶，喜欢吃软一些的就稍微多加一些，搅匀
5. 将做好的土豆泥盛入小碗中，(如果吃不了两个土豆的话就剩一些土豆泥做成其他的食品)上面浇上酸奶就可以了
综上所述，关于酸奶土豆泥的做法就为大家介绍到这里，希望对大家能够有所帮助。土豆泥是土豆的一种吃法，换句话说也是粮食，所以也希望大家能够好好节约粮食、珍惜粮食，因为农民们真的不容易。如果您感兴趣就可以按照以上方法做一下。
酸奶土豆泥的做法
土豆泥是我们平时生活中经常能吃到的一种食物，他不仅味道美味而且做法也是比较繁多的，而且可以根据我们的口味制作出不同的花样，其中酸奶土豆泥就是很多人都喜欢的一种食物，而且经常食用也对我们的身体有很多好处，能够有效地促进肠蠕动，也能够对便秘有很好的缓解作用，下面一起了解一下酸奶土豆泥的做法。
土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里，人们的主食就是马铃薯。
马铃薯除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，每百克高达16.8克，并含有丰富的维生素Ｃ、维生素Ａ、维生素Ｂ1Ｂ2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素Ｂ6，维生素Ｂ6有防止动脉硬化的功效。所以常食马铃薯可减少脑溢血的发病率。
酸奶土豆泥的做法
主料
中型土豆
辅料
纯牛奶、瓶装酸奶(要用原味的呦)
.做法
1.将土豆洗净去皮切成厚片。
2.将切好的土豆片放到高压锅中，上汽以后蒸十分钟。
3.将蒸好的土豆用勺子碾成泥，一定要将它碾的几乎是没有任何的颗粒!
4.这时候的土豆泥是比较干的那种，(我第一次做的时候也是在这一步以后就直接用了，所以最后的成品才是很干)我们给它加适量的纯牛奶，喜欢吃软一些的就稍微多加一些，搅匀!
5.将做好的土豆泥盛入小碗中，(如果吃不了两个土豆的话就剩一些土豆泥做成其他的食品)上面浇上酸奶就可以了!
其实我们的日常饮食都是丰富多彩的，每天都有不同的食物供我们选择，上面就是对酸奶土豆泥的做法介绍，这样我们在平时吃土豆泥的时候就多了一些选择，而且酸奶土豆泥作为宝宝的辅食来说也是比较不错的选择，喜欢吃土豆泥的朋友不妨试一试这种吃法。
土豆泥微波炉做法是什么
现在人们对饮食的追求是越来越高了，这是不错的做法，饮食就决定着身体的健康，也因为如此，现在饮食变得越来越丰富，越来越受人们欢迎。现在很多在以前人们吃不起的菜都已经在家里的餐桌上呈现了，现在很多人都很注重养生，那么下面就为大家讲解一下土豆泥微波炉做法。
土豆泥微波炉做法是什么" alt="土豆泥微波炉做法是什么(1)">
想要吃热气腾腾的烤土豆?下面是如何在15分钟烤好土豆。
步骤
1洗净和干燥马铃薯。务必删除任何顽固的污垢。(板刷清洗土豆)。
2使用叉子,在土豆戳孔,发散蒸汽。旨在获得三个或四个戳在每个区域:顶部,底部和两侧。或者。
3湿纸巾包裹土豆,并把它放在盘子里。有助于保持水分,并防止它收缩。
4把盘子放进微波和选择烹调时间。3分钟为一个非常小的土豆,一个中等大小的马铃薯4.5分钟; 6分钟一个大土豆或7?8分钟一个巨大的马铃薯。(比如,两个大土豆,通常是10分钟。)
5选择烹饪火力。对于一个中等规模的大型微波,减少电源为一个单一的小土豆或为一个单一的大土豆的一半到三分之一。微波炉的烹调,像其他任何方法,可以不增加水性材料的沸点以上的温度。目标点之外,额外的功率更快地从外面关闭水沸腾。如果外面的土豆是干燥中间是煮熟前,你正在使用的权力太大。这是一个好主意,将马铃薯超过约一半的烹调时间。
6知道什么时候停止煮马铃薯。外面够软,而它仍然是略显坚挺内心深处。
7让马铃薯放置五分钟。
8等待被动烹调后,你现在有准备吃烤土豆。
9剖开马铃薯和配菜(可选)。使用您所选择的油,香菜,大葱或细香葱,酸奶,奶酪,或香脆培根。对于一个完整的餐,顶,土豆,辣椒或炒蛋。
以上便是关于土豆泥微波炉做法是什么的详细介绍了，希望大家对此能够有所了解。土豆泥微波炉的做法很简单，而且又好吃，营养也有，是居家之良选。希望大家也越来越注意自己的身体，在饮食方面也会有高度的防范意识。
辅食土豆泥的做法有哪些
很多宝宝在断了母奶的时候，就要尝试着吃一些食物了，很多妈妈都尝试着做土豆泥给宝宝吃，土豆泥不仅有营养而且很适合宝宝吃，小宝宝还是婴儿的时候只能吃一些米糊米粉的东西，因为总吃这些东西宝宝也会腻了的，土豆泥不仅宝宝喜欢吃，而且做法也很多，每天可以尝试着不同的做法做给宝宝吃。那具体该怎么做。下面我们来了解一下辅食土豆泥的做法有哪些。
1、芝士，土豆，酸奶，黄油。土豆去皮，切成薄片，上锅蒸10分钟左右。出锅后趁热捣成泥。不知道妈妈们的土豆泥都是怎么做的，我没有先进的工具，只能用这样的笨法子了。土豆泥再放进微波炉微40秒到1分钟的样子，要让土豆泥变成像刚出锅那样，热气腾腾的。然后把芝士放进去，搅拌，芝士很快融化了!芝士千万别多，多了会非常腻，不好吃。这样就好了，如果觉得干，可以再放点牛奶或者酸奶。也可以换掉芝士，直接用酸奶搅拌啊，不过要等到土豆泥凉了再放。
2、把所有材料准备好，土豆洗干净，放在锅中隔水蒸热。用筷子插一下，能顺利很轻松插进去即可。取出去皮，用叉子压成泥，黄油切成小粒，趁热加入压成糊状的土豆泥中，搅拌至黄油融化。加入适量牛奶(6个月宝宝吃的话，换成配方奶哈)如果换成配方奶的话，可以先用温开水冲好牛奶，然后在慢慢加，加至适合宝宝食用的稀度。搅拌成自己喜欢的浓稠程度即可。
3、把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的土豆泥。
以上就是辅食土豆泥的做法有哪些详细的介绍与说明，还有很多土豆泥的做法，每个人的口味不同，所以做出来的土豆泥也就不同，其实土豆泥不只只适合宝宝吃，也可以适合一些老年人刚刚做过手术之后还需要忌口的吃。土豆泥不仅营养均衡而且还适合减肥。
韩式土豆泥的做法是什么
不少人每天都在吃中国传统的菜系，久而久之就会吃腻，在这种情况下，你必须想一些有效的方法解决这个问题，比如多学习一下外国菜的做法等都是可以的，那么韩式土豆泥的做法是什么呢？和中国菜有一些细小的差别，但是味道上有很大的区别，接下来让我们一起来了解一下韩式土豆泥的做法。
一，韩国土豆泥制作方法：
1 土豆切丁，用微波炉或蒸锅蒸熟，10-15分钟
2. 红萝卜切碎末，青瓜拔皮切碎末！
3. 熟鸡蛋的蛋黄捏碎，蛋白切碎末！
4. 蒸好的土豆打碎，要打很碎噢！
5. 放入青瓜皮碎末，红萝卜碎末，鸡蛋，再加白糖，沙拉酱，糖稀或酸奶，拌匀就可以了！
6. 看个人口味，喜欢甜的就放多点糖，不喜欢甜的放盐也是可以的噢！
二，其它做法
第一种做法：
1 土豆350克、切片，黄油15克提前拿出来解冻
2土豆上锅蒸20分钟，取出后趁热加入黄油
3 土豆上锅蒸20分钟，取出后趁热加入黄油
4 将碾碎的土豆放在细网的漏勺里，用小勺子按压土豆泥
5 将碾碎的土豆放在细网的漏勺里，用小勺子按压土豆泥
6 过筛的土豆泥会变得细腻柔软，这样处理过的土豆泥口感沙沙的特别好
7 过筛的土豆泥会变得细腻柔软，这样处理过的土豆泥口感沙沙的特别好
8 将淡奶油和细砂糖搅拌进土豆泥里
9 将做好的土豆泥装入裱花袋，然后挤在薯片上。如果家里没有裱花袋直接涂抹在薯片上也可以。只是裱花袋挤出来的形状好看些。建议大家做好马上吃，以为稍微放一会，薯片就不那么脆了
第二种做法：
材料
土豆，盐，黄油，胡椒粉，水
做法
1.先将土豆洗净，连皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。
2.把土豆放在冷水里浸一下，待土豆凉后把皮剥掉。
3.把土豆捣散，加些盐调味拌匀。
4.接下来做调味汁，热锅化黄油，用黄油是为了味道更香，不过我选了热量较低的植物黄油。油化后炒香胡椒粉，加一些水，煮开后用盐调味，最后勾芡。
5.把芡汁倒在土豆泥上就完成了！
小诀窍
用黑胡椒粉也可以，但我觉得这种胡椒粒味道更浓郁。
以上从各方面介绍了韩式土豆泥的做法，我们可以看出虽然它的制作方法有些复杂，但是只要我们按照正确的方法一步一步的进行，那么很多事情就会变得简单，当然我们的努力也不会白费，圆满的结果才是我们真正需要的，我们也会因此而变得开心。
微波炉焗土豆泥的做法
土豆泥是我们很多朋友的都比较喜欢的一道美食，因为土豆泥的口感比较细腻、而且还可以做出种不同的品味，有些需要减肥的朋友们经常会以土豆泥代替主食，虽然土豆里所含的营养成份比较高，但是土豆里所含的热量确是非常的低，所以说比较受欢迎，下面我们就来教大家微波炉焗土豆泥的做法。
所需的材料:中型土豆2个（约400g），淡奶油（或牛奶）150ml，西式火腿50g，胡萝卜60g，黑胡椒碎2g，盐1茶匙（5g）
微波炉焗土豆泥的做法做法:
1、土豆洗净去掉外皮，切成小块。西式火腿切成碎粒。胡萝卜也切成与西式火腿同等大小的碎粒，放入滚水中汆烫1分钟，捞出，沥干水分备用。
2、将切好的土豆块放入一个适用于微波炉的容器中，再加入淡奶油（或牛奶，量以刚刚没过土豆块为宜），然后将容器移入微波炉中，以900瓦（或高火）火力加热5分钟，取出。
3、用勺背碾土豆块，如果能毫不费力地碾成泥，则证明可以了，如果不行则需要把容器放回微波炉继续加热3—5分钟。
4、将加热好的土豆块中加入西式火腿碎粒、胡萝卜碎粒，调入黑胡椒碎和盐，搅拌均匀就可以吃了。
土豆泥小诀窍:
1、土豆也可以整个加热，但加热前需要在土豆上划几刀，以防止土豆在加热过程中爆炸，加热的时间也需要延长。
2、也可以加入生菜、洋葱等蔬菜丰富土豆泥的口感。
用微波炉焗土豆泥，确实是快捷方便，为我们节省了不少的时间，土豆泥还可以根据自己的品味来进行搭配，在这里提醒一下爱美的女士，经常食用土豆泥可以起到抗衰老的作用，它可以帮助我们清量肠胃中的毒素，从而使我们的气色更加红润。
土豆泥的做法
土豆是我们现在很多人生活中离不开的食物，它的做法很多，而且很容易消化，同时土豆的营养价值很高，可以说是一年四季当中，都可以选择的食物，土豆可以做成热菜和凉菜，口感也非常的不错，土豆泥的做法，现在的年轻人也都非常的喜爱吃土豆泥，而且在快餐当中，也是必不可少的。
土豆泥的做法我们根据土豆泥的做法大全进行选择，而且根据添加的配料不同，土豆泥的味道也是有着改变，同时在营养的价值上也是会有发生改变。那具体的做法就看以下介绍。
土豆泥的做法：
材料：土豆500克，黄油25克，牛奶(煮沸)30毫升，盐，胡椒少许。
1.把土豆洗净去皮，切成土豆块上锅蒸或者用水煮10-15分钟。
2.也可以拿一个盆盛好水，把土豆放在水中，入微波炉打10-15分钟。
3.可以拿筷子扎一下试试，如果扎进去时不用费劲，就证明熟了，取出后放进小盆捣成土豆泥。
4.午餐肉一片，用手做出两个猫耳朵形状后，在两个耳朵之间插根竹签或牙签固定住。然后填上薯泥。猫的脸部妆饰可以选用任意食菜，我用的是午餐肉做的头发，海带做的眼睛，葱叶做的嘴巴和胡须。
土豆泥的做法是不是很简单，而且在制作的过程也一定要有耐心，这样制作出来的才是美味，土豆泥的做法还有很多，那我们想要了解更多的做法，可以选择看土豆的做法大全，对让我们掌握更多的土豆做法有好的帮助。
咖喱土豆泥的做法是什么
咖喱土豆泥对于孩子是很喜欢吃的食物。对于大人来说也是比较容易做的食物。因此我们可以学会以后，做给家里的可爱的孩子吃。咖喱土豆泥并不是什么难做的大菜，我们对于学习这道食物不要有任何惧怕。那么到底咖喱土豆泥的做法是什么?下面我们就来看看美丽的小编是怎么讲解这一问题的吧。
咖喱土豆泥的做法步骤
咖喱土豆泥的做法1. 土豆洗干净,趁表面湿的时候,用保鲜膜包起来,放微波炉叮大概5分钟,取出,用筷子试下,能轻松穿透即是熟透了.
咖喱土豆泥的做法2. 胡萝卜切片,放在盘子里,撒少量水,入微波炉叮一分钟左右至熟.
咖喱土豆泥的做法3. 土豆撕去皮,用勺子按压成泥,叮熟的胡萝卜切成末加入土豆泥中,加少量盐和黑胡椒粉,边用勺子搅拌,边加入适量牛奶,调整到合适的稀稠度即可.
咖喱土豆泥的做法4. 取一个模具,放在容器中,把土豆泥填进去,轻轻按压成型后,提起模具,土豆泥就在容器中形成一个漂亮的形状.(没有模具不用拗造型了,省掉这步,直接放盘子或者碗里)
咖喱土豆泥的做法5. 取一个咖哩块,放在平底锅中,加适量清水(或者高汤),加热搅拌至咖哩块融化,浇在土豆泥上即可.吃的时候搅拌开.
小贴士
适合1-6岁幼儿。
1.微波土豆和胡萝卜的时间,要根据各家微波炉的功率和土豆大小以及胡萝卜的量来调整.我家的微波炉750W,这次用的土豆大概比我的拳头稍微大点.
2.牛奶不要一下子加很多,边搅拌边少量的加,这样才不至于会弄的土豆泥很稀没办法收拾.
3.加在土豆泥里的蔬菜可以根据自己喜好来换成别的品种.
咖喱土豆泥的做法是什么?通过以上的这些内容，相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外，我们还要认识一下其他的适合宝宝的简单易学的菜肴，帮助我们的宝宝多多吃饭。最后也希望我们都能做出美味的食物，让我们的孩子在每天品尝美味的食物的情况，能够茁壮成长!
即食土豆泥的做法
人们在吃东西的时候最怕的就是麻烦，本来自己会做很多美食，但是就是因为麻烦，所以说很多人都懒的做，也不愿意做，吃美食的时候都巴不得自己能马上吃到，也希望做美食的时候不会花费太多的时间，很多人喜欢吃土豆泥，但是土豆泥的做法过程很麻烦，都想吃即食土豆泥，那么即食土豆泥的做法有哪些?
做法一
材料
小个土豆1个，黄瓜，沙拉酱，盐
做法
1.将土豆洗净后去皮;胡萝卜切末;黄瓜洗净后去皮切小段，然后将刮下的黄瓜皮切末，我们可以一起加到土豆泥中。
2.将处理干净的土豆切小块，直接放入蒸锅中蒸熟，然后取出捣成泥。(直接放到蒸屉上就可以了，不用放到小碗中蒸，以免出水，更不要拿来煮，那样口感也不好。)
3.蒸土豆的时候可以处理黄瓜，将切好的黄瓜段的中间部分挖空，至于用什么工具挖，就要你自己想了，反正不会是什么专业的工具。
4.将土豆泥、胡萝卜末、黄瓜皮末、沙拉酱、盐混合搅拌均匀，用裱花的工具填到黄瓜盅里就可以了，没有裱花工具，可以用保鲜膜或是保鲜袋，把土豆泥放到保鲜膜或保鲜袋中，像蛋糕店的糕点师傅挤奶油那样操作就可以了，别忘了用剪子剪个小口就行了。
做法二
材料
土豆3个，香菇5-6朵，盐，香葱，香菜，花椒，八角，干辣椒，香油
做法
1、土豆去皮，洗净放入锅中煮。
2、在煮土豆的过程成中，香菇洗净，用凉水泡发，香葱香菜分别洗净，切碎，备用。
3、将泡好的香菇捞出，切成小丁，备用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)
4、将煮好的土豆捞出盛在一个大的容器中，用勺子腻成泥。
5、将泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌匀。
6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油锅中爆香，再将它们全部捞出，再把切好的香葱、香菜、香菇丁，加盐放入油中爆香，炒好之后把它们全部倒入土豆泥中拌匀，淋入香油，可以吃啦!
就这样，即食土豆泥做好了，即食土豆就是做出来自己就马上能吃的，过程短暂也非常的方便，不需要花费太大的个功夫，现在市场上也有这种土豆泥卖，用一个一次性纸杯装着的，然后用来直接泡开水，就这样，即食土豆泥就做好了，大家可以开吃了。
微波炉焗土豆泥的简单做法
土豆是日常生活中比较常见的食材，土豆的做法也有很多，不同的做法作出的味道也不相同，最近比较流行的一种吃法就是土豆泥，那么在家中要如何利用微波炉制作土豆泥呢?想必大家一定是非常想知道焗土豆泥的做法吧!那么我就不卖关子了，接下来就让我们一起来了解一下微波炉焗土豆泥的制作方法吧!
做法一：将土豆去皮蒸熟制成泥;锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐，胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘;再起油锅，加食油、黄油烧热加牛肉丁、洋葱丁、香叶炒香后再加适量清水提浓芡浇在土豆泥的锅盘内，上面盖一层芝士;入烤箱用220℃的温度烤5分钟至表面金黄鼓起时即可。
食材明细
豌豆适量、玉米适量、红萝卜适量、包菜适量、盐适量、芝士两片
制作步骤
1.把包菜烫熟捞起铺在盘底，接着烫熟玉米，红萝卜和青豆捞起。
2.接着马铃薯切片上锅蒸熟，取出加点盐巴压成泥。
3.把马铃薯泥和玉米红萝卜青豆混在一起放在生菜叶上。
4.最后把芝士片切丝撒在上面。
5.微波炉大火叮8分钟左右。
6.可以用包菜包着土豆泥吃~~也很好吃，包菜很甜。
材 料:土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁
做法2
材料:
土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁
黄油、食油、盐、胡椒粉、味精、鸡粉、水淀粉、香叶
做法：
1、将土豆去皮蒸熟制成泥。
2、锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐，胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘。
3、另起油锅，加食油、黄油烧热加牛肉丁、洋葱丁、香叶炒香后再加适量清水提浓芡浇在土豆泥的锅盘内，上面盖一层芝士。
4、放入微波炉5分钟至表面金黄鼓起时即可。
看完了上述详细的制作方法之后，大家是否学会了微波炉焗土豆泥的做法了呢?这道比较创意的佳肴一定不会让大家失望哦!在日常生活中大家不妨亲自动手来制作一下这道菜吧!希望这道很有特菜的才能够被更多的人所学会，也希望大家能够喜欢哦!
相关推荐
最新文章